红马蹄草药

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• 冬季预防感冒吃马蹄效果显著 感冒能吃马蹄吗

到冬季之后，天气变得更加的寒冷，此时人们若是不重视保暖，就非常容易出现感冒咳嗽情况，这给人带来很大影响。因此*时若是能够很好的预防，也能减少患疾病。在冬季人们预防感冒可以从饮食方面做起，合理的饮食也能帮助人们提高抵抗力，从而减少患疾病。因此到冬天之后人们预防感冒最不能确缺少的一种果蔬就是马蹄。马蹄也称之为荸荠，皮呈现紫黑色，肉质非常洁白，清脆可口非常受到人们的喜爱。其实人们也将马蹄有着“地下雪梨”之美誉。马蹄它是水果也是蔬菜，因此非常受到人们的喜爱，也是冬季人们最常会吃到一种。特别是马蹄当中含有的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，因此儿童若是能适当吃马蹄，还能促进健康成长

食材大全营养价值

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• 荸荠的功效与作用,马蹄的功效与作用,荸荠的功效 马蹄荸荠的功效与作用

荸荠因为形如马蹄而俗称为马蹄，因为功效成分与栗子相似，又名地栗，根据地域不同，荸荠还可以称为水芋、红慈姑。荸荠性寒滑、味甘凉，富含淀粉、蛋白质、糖类、钙、铁、磷、维生素等营养成分。荸荠的功效与作用有哪些呢？ 清热化痰 1 荸荠性寒，能清肺热，并且荸荠中富含水分和粘液质，具有润肺化痰的功效，可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。

牛奶、冰淇淋

• 马蹄胡萝卜甘蔗水的做法,马蹄胡萝卜甘蔗水怎么做 胡萝卜甘蔗马蹄水

甘蔗甘甜多汁，营养丰富，有清热生津、润燥补肺的效果，所以经常用甘蔗作为食材来食用，下面就介绍一款马蹄胡萝卜甘蔗水。 食材 1 主料：甘蔗2段 其它食材：胡萝卜1个、马蹄6个、清水适量 做法步骤 2 1、将甘蔗洗净不

风一样的丽颖

• 马蹄可以和牛肉一起吃吗,马蹄不能与哪些食物同吃 马蹄能和牛肉一起吃吗

我*时都会买一些牛肉炖汤喝，这次家里没有其他食材了，只剩下一些马蹄，请问一下马蹄可以和牛肉一起吃吗？ 马蹄可以和牛肉一起吃吗 1 可以一起吃。 马蹄是一种水果，又叫做荸荠，其肉质洁白，口感清脆甘甜，而且其中还含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、钙、磷等多种营养成分，同时还具有清热生津、润肠通便等功效；而牛肉是一种常见的肉类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂

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• 荸荠煮水的功效与作用,马蹄煮水喝有什么功效 马蹄荸荠煮水喝的功效

荸荠是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，荸荠煮水也是很多人日常喜欢做的甜品，荸荠煮水除了好吃，还有什么养生功效呢？下面一起来看看吧！ 润肠通便 1 荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的，而且经过熬煮后，荸荠中的寒性消散，对于脾胃的伤害变小，保健价值更佳。

守候梦想

• 降血糖的中草药有哪些,血糖高吃什么中药 降血糖最有效的中草药

中草药治疗糖尿病有自己独特的有点，侧重于消除糖尿病三多一少以及其他症状，预防和延缓糖尿病并发症，而且副作用较小，而且用药方式多种多样，比如泡茶饮，做药膳，泡脚等，那么降血糖的中草药有哪些呢？ 桑叶：改善糖代谢 1 桑叶味苦，甘，性寒，有清肝明目作用。桑叶含有一种天然葡糖苷酶抑制剂，它在肠管内能直接抑制葡萄糖的吸收，利用，故可防治人体过度吸收葡萄糖引起的高血糖与肥胖症；桑叶还富

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• 马蹄削皮后变黄怎么办,削皮的马蹄可以冷冻保存吗

又到了吃马蹄的季节，但每次清洗马蹄后，给其削皮放不了多久，就发现马蹄变黄了，不知道这种情况下的马蹄是否还能继续吃，*时该如何保存去皮的马蹄不变色呢？ 马蹄削皮后变黄怎么办 1 没有变质的情况下可以继续食用。 马蹄削皮后，其果肉细胞中含有的酚类物质一旦接触到空气便会发生氧化变色反应，这和*时吃苹果削皮后出现的变色现象原理是一致的，但不产生有毒物质，短时间内可以继续食用，如

小樱桃、溺海姐

• 削好的马蹄怎么保存不变色,削好的马蹄可以冷冻保存吗

马蹄是一种很常见的水果，市面上有很多削好皮的马蹄售卖，但是这种马蹄很容易变色，那么究竟削好的马蹄怎么保存不变色呢？ 削好的马蹄怎么保存不变色 1 马蹄中含有较为丰富的淀粉，它与空气接触后会发生氧化反应，产生褐变，从而容易出现果肉变黄、变褐的情况，建议可以通过以下两种方法避免。 清水保存 1、将削皮后的马蹄放入一个比较深的容器中。 2、然后倒入适量清水，使其完

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• 马蹄果生吃还是熟吃,生吃了半个马蹄可以吗

马蹄果，又称马蹄、荸荠等，是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，最*关于马蹄的吃法有很多的争论，有些人说要吃生的，有些人说要吃熟的，马蹄果生吃还是熟吃？ 马蹄果生吃还是熟吃 1 都可以。 马蹄果是新鲜水果，生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食*惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有

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• 马蹄甘蔗水功效与作用,马蹄甘蔗水怎么做 甘蔗马蹄红萝卜茅根水功效

马蹄甘蔗水是我们生活中常见的一种营养饮品，含有较多的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么马蹄甘蔗水功效与作用？马蹄甘蔗水怎么做？ 抗菌消炎 1 马蹄甘蔗水中马蹄味甘性寒，含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及一些药物成分，适量食用可以帮助消灭人体体内的病菌以及其他有害微生物，有利于人体预防疾病的产生，所以马蹄甘蔗水具有一定抗菌消炎的作用。

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• 金桔马蹄冰糖功效与作用,金桔和马蹄哪个止咳效果好

金桔和马蹄都是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，但朋友很喜欢把它们和冰糖放在一起炖汤，那么金桔马蹄冰糖功效与作用是什么呢？ 金桔马蹄冰糖功效与作用 1 从中医上来看，金桔性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和止咳化痰等功效，马蹄性味甘、寒，入肺、胃经，有清热、化痰、消积的功效，冰糖是一种性味甘、*，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，放在一起食用对感冒引起的咳嗽、消化不良

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• 生马蹄吃多了会怎样,生马蹄一天吃多少合适 马蹄一天吃多少合适

马蹄是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，但是生马蹄一般不建议过量食用，那么生马蹄吃多了会怎样？生马蹄一天吃多少合适？ 生马蹄吃多了会怎样 1 加重体内寒气 马蹄味甘性寒，适量过量容易加重人体体中的寒气，从而加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。 导致肠胃不适 马蹄中含有大量的

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• 马蹄莲的养护方法 马蹄莲怎么养家庭养法

养护马蹄莲要保持盆土湿润，不可使盆土干旱，在生长期每隔10天左右施一次20％腐熟人粪尿或饼肥水。当叶片变黄时要及时摘除，温度高时它会休眠，要减少浇水，让盆土保持干燥。叶子全部变黄后要将它从盆土倒出，取出块茎放在阴凉处贮藏，等到秋天再上盆。 上盆 盆栽种植的时间以9月上旬较为适宜。上盆宜用23-30厘米大盆，培养土一般将国土和碧糠灰各半混合就可以使用，要疏松。 种植时

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• 马蹄莲怎么种植 马蹄莲种球种植方法

种植马蹄莲可采用播种的方法。时间可在三月或者八月。基质可用珍珠岩加上粗砂制成，也可用腐叶土或泥炭土。基质使用之前要消毒。为了收集好的种子，可选健壮的母株进行授粉，之后收集种子。播种之后，温度在二十度左右，光太强时需要遮光。 一、时间选择 对于马蹄莲来说，播种法的成功率比较高，而选在合适的时间，更可提高成活几率。最好是在三月或者八月。不过，如果温度适宜的话，一般在春季或秋季都是可以的。 二、准备工作 1、基质的选择：适宜的基质对于成活也有帮助。可用珍珠岩加粗砂，也可用腐叶土、泥炭土等等。不论什么基质，在使用之前都要消毒，可在烈日下暴晒几天，也可以用其他的消毒剂等。它的根部较弱，如果

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• 马蹄莲适合深盆还是浅盆，马蹄莲适合多大的盆 马蹄莲用多大盆种

马蹄莲适合用直径25厘米以上的较大、较深的花盆，可选用瓦盆。它性喜水，不耐旱，需要生长在湿润的环境中。深一些的花盆，能够容纳更多的水分，不需要太过频繁地浇水来补充水分。另外，种植它的花盆应随着其生长而更换成合适的尺寸。一开始可小一点，后则要换成直径25厘米上的花盆。它外形较高，宜用高一些的盆。 1.马蹄莲适合深盆还是浅盆 马蹄莲性喜温暖也喜水，适合生长在湿润的环境中。它不耐旱，尤其是生长期的土壤必须要保持湿润的状态，土壤中含水量需要高一些才能满足它的生长需求。因而，只有相对来说深一些的盆，能够容纳更多的水分，不需要太过频繁地浇水为它补充水分。 另外，马蹄莲对土壤的要求比较高。它喜

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沙滩上的痕迹

• 马蹄莲夏季能换盆吗，马蹄莲换盆技巧 马蹄莲换盆注意事项

马蹄莲夏季可以换盆。因为夏季是马蹄莲的休眠期，休眠期换盆对植株的伤害比较小，之后的恢复也会比较快。马蹄莲换盆技巧包括四个方面。首先要准备合适的盆土，其次要给它脱盆，除土露出根部，修剪老掉、坏掉的根系。之后再上盆栽种，逐步填实土壤。换盆之后还要注意后续的养护，如浇水要浇透，不能马上让其直接接触阳光等。 1.马蹄莲夏季可以换盆 夏季，是马蹄莲的休眠期，可以给它换盆。 因为休眠期时换盆，植株对外界环境的敏感度会相对降低。这个时候换盆，对于植株的伤害是最小的，换盆之后它的恢复也会比较快。 所以要注意植株的生长期和缓苗期时尽量不要给它换盆，否则会影响植株的正常生长，甚至会导致死亡。 2.马

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雪雪白兔子

• 新买的马蹄莲怎么养 马蹄莲盆栽怎么养

刚买回来的马蹄莲需要先进行修剪，剪除其上生长状况不太好的枝叶和枯萎发黄的花朵。然后要将它放在20℃左右，具有一定光照的环境中进行养殖。夏季要进行遮阳工作。刚买回来的时候，不能因为盆小就立即换盆。要等待3到4天左右它完全适应后再换一个更大的花盆。 一、马蹄莲刚买回来怎么处理 刚买回来的马蹄莲应该对生长状况不太好的枝叶进行修剪，对于有枯萎发黄的花朵也要及时摘除。此外，还需要对土壤状况进行检查，看是否存在不透气、干燥、有装饰物等现象，并根据具体情况及时加以处理。 二、新买的马蹄莲怎么养 1.温度：花店里的马蹄莲都是在温室和店铺里养殖的，所以比较适应温暖的室内环境。刚买回来把它养殖在温度

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有你相依

• 马蹄怎样保存时间长 马蹄如何长期蓄存

　　马蹄长时间保存，有三种方法可实现。一是将马蹄晒干，暴晒后的马蹄不仅能长期蓄存，还更甘甜可口;二是将马蹄不去皮放冷冻室，刚买回来的马蹄不要洗，直接装保鲜袋中放到冰箱里，可以存放两个星期左右;三是放阴凉通风处保存，马蹄连带上面的泥土放入塑料袋里，然后放通风阴凉处，可以保存半个月到一个月之久。　　马蹄冷冻去皮比较好吗　　马蹄不去皮放冰箱可以长期蓄存，如果是很快食用，最好是去皮后放冰箱，因为马蹄外皮比较坚硬，长时间放冰箱会把外皮撑破，从而导致开裂，而且去皮后放冰箱的马蹄食用起来更方便。　　冷冻后的马蹄怎么吃　　冷冻过的马蹄口感相对于新鲜马蹄来说会差一些，一般不建议直接食用，将它用来煲汤、煮粥、做甜

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• 马蹄是热性还是凉性 荸荠性寒味甘 马蹄,荸荠

马蹄是冬季上市的一种水果，果皮颜色深红发黑，果肉白净脆甜，吃起来脆净可口。那么，马蹄是热性还是凉性？马蹄适合什么人吃？马蹄是热性还是凉性荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。荸荠是凉性的。荸荠性寒、味甘，入肺、胃经，从中医的角度来说，是属于寒凉性食物，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，不适合脾胃虚寒者食用。上火能吃马蹄吗能吃。荸荠性寒，具有比较好的清热泻火、生津止渴的作用，再加上荸荠整肠通便的功效，能促进肠道蠕动，可以帮助缓解因上火引起的便秘等症状。马蹄治病食疗偏方1、治疗咽喉肿痛将荸荠洗净去皮，绞汁冷服，每次150克。2、治痰核、瘰疬荸荠100克，海蜇100克，煮汤

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• 马蹄和山药能一起煲汤吗？山药和马蹄能一起吃吗？ 马蹄,饮食

马蹄和山药是常见的食物，那么，马蹄和山药能一起煲汤吗？马蹄和山药能一起煲汤吗嗯，可以。山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。荸荠，又名马蹄，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。荸荠和山药一起吃有什么好处杀菌荸荠中含有荸荠英，是一种具有杀菌作用的食物，特别是能针对于肠道中的各种致病菌等，因此荸荠和山药一起食用可以杀菌。补充营养荸荠和山药中都含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，因此食用荸荠和山药具有补充营养的作用。润肺止咳荸荠性寒，味甘，入肺经，具有滋润肺部，去除肺燥的作用，山药性*，味甘，如肺经，还含有丰富的黏液蛋白，因此食用荸荠和山药具有润肺止咳的作用。健脾养胃山药入脾经，荸

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