咳嗽是很多人都想避而远之的一种疾病,因为咳嗽的周期有点漫长,而且治疗不得当还会加重病情。长期咳嗽对身体的健康有着很大的威胁,那么治疗咳嗽就需要对症下药了,治疗是一个关键,护理也是少不了的,可是护理该如何进行呢?1、多喝水喉咙痒说明体内缺水,所以需要及时补充水分,使嗓子处于湿润的状态中,从而有效的避免了干痒咳嗽。2、合理饮食很多人为了方便,都选择在外用餐,但是饭店里的食物味口是比较严重的,调料种类繁多,这会直接刺激到咽喉粘膜,从而引发咽部炎。所以,尽量在自家用餐,而且选择清淡的饮食,有利于身体内部的*衡。3、多加运动现在的生活非常之快,一天几乎都坐在电脑面前度过了,没有多少时间是留给运动的,身体