很多女性朋友在经期的时候总是不知道注意自己的身体,从而造成危害。比如说在月经期熬夜就是一个很大的问题,那么月经期熬夜怎么补救才好呢?下面小编就来给大家说说这个问题,一起来看看吧!
首先我们先来看看经期熬夜都有哪些危害吧!
经期熬夜的危害
1、经期熬夜抵抗力会下降更快
经期熬夜的女性更容易感到疲劳,精神不振,身体抵抗力下降速度更快,而本来抵抗力就比较弱的人群还容易招来感冒等呼吸道疾病,肠胃等消化道疾病的伤害。
2、经期熬夜会更伤皮肤
一般来说,人的皮肤在夜间十点到两点是最佳保养状态,经期熬夜更容易导致女性内分泌失调,同时还会影