我们都知道空腹的时候不要吃一些对肠胃不好的水果,那么空腹吃香蕉可以吗?为什么吃香蕉会引起肚子疼呢?吃完香蕉会肚子不舒服该怎么办呢?吃香蕉肚子疼该怎么缓解呢?下面小编给大家讲讲吃香蕉肚子疼该怎么缓解呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
每天吃香蕉的好处
1、吃香蕉可预防或治疗高血压
因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2、增加免疫力,预防癌症
香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,