老奶洋芋

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• 自律的女人不会老

文正经婶儿 图Paula McGloin有好几年了，在中央四台的《中华医药》看过一期节目，说是北京中医药大学的一位老专家，七十多岁了，手上一点老年斑也没有，脸上的皮肤也甚好，周围人都说她看起来比实际年龄小二十岁。记者就问她，她保养的诀窍是什么，她说，她从年轻开始，每天早餐吃三颗大红枣，一碗粥，粥不要喝完，剩一口，再加一小勺尖三七粉，不要多，一到三克就好。饮毕，就可以开始一天的工作。按中医理论，红枣益气健脾，三七活血化瘀通脉，难怪看起来那么年轻。红枣的品种不拘，三七以云南文山为上品，别地方出产的三七可能效果就要打折扣。电视节目播出之后，我赶紧去给家母买三七粉。她也说，好好好，我一定吃。结果她吃了

自律女人正经婶儿

哩嘘凯

• 爱你到天荒地老

一个人一生中究竟要有多少个，才愿意停留下脚步？世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。如果不曾遇见你，在飘雨的季节里，那一泪迷离也就不随烟雨朦胧？如果不曾遇见你，在没你的日子里面，那是一纸相思也就不执一世情长？如果不曾遇见你，一个个想你的夜，那么我也就不会写下满纸关于你的一切。瑟瑟的苍穹，绵绵的清愁，在谁的琴曲下柔成了一个千千心结？月落乌啼，那又是唱响了谁的风霜千年？今宵的我，无由得却饮醉在了前世的那一场晓风残月里。藕花深处，烟雨楼台依旧是沧海茫茫。祝你像我一样多子多福，呼呼~~~走路要小心，千万别猜到我的皮。

天荒地老

沫陌的柠君

• 人与书俱老

北门拐角处有一间小小的书吧，推门而入便会立即被暖暖的书香味所包围。不管是软软的沙发还是发旧的木质地板都会让人产生一种错觉，好像在慢慢的时光长河中唯有这个温暖的一隅是静止的。陷在沙发里，周围环绕着层层叠叠的书籍，随手摘取一本，便能静心的读下去。在这里每一分每一秒都是慢的，慢到似乎可以天荒地老。总是会有喜欢书店的人的。尽管如今网购图书和电子书籍实惠的简直像周末早市降了价的白菜一样，也还是有人愿意花上更多的价钱流连于这样的温暖而美好的地方的。当你用上一个下午细览精窥用心布置的书墙时，当你因为突然而至的感动而带走一本书时，当你抚摸着精致的封面感受美好时，当你享受着厚重而隽永的书香气味时，相信不管是网购

散文书店丰湘羽

天亮°

• 奶片的营养价值 奶片有营养吗

在这个高科技时代，人类的智慧是无穷无尽的，随之也出现了越来越多的物品，更是从前人们都不想不到的物品。奶片这种食物大家应该都见过，那么它到底有哪些营养呢，一起和苹果绿养生网看看。奶片的营养价值1、奶片中含有钙元素，身体中钙钙元素是必不可少的元素之一，就那我们身中的奶片来说，它里面就含有钙，它主要是用奶粉压制成的，而奶粉我们都知道，小孩，老人，孕妇都在喝奶粉补充身体中的元素。2、在奶片中含有大量的乳糖，蛋白质是人体所需要要的营养成分。3、在奶片中含有蔗糖和灰分。奶片怎么吃1、奶片可以直接嚼的吃，最适合旅游的人携带方便，在漫长的旅行中，提太多行李，拿太多东西那绝不会是一件愉快的事，那不是去旅行而是去

食材大全营养价值

谭碧灵

• 喝老酸奶好处多 有助于肠胃消化 老酸奶的好处

生活中有很多的人都喜欢喝老酸奶，老酸奶和酸奶的口感并不同，老酸奶更浓稠一些，但是也不比酸奶差。老酸奶的价格比酸奶稍微贵一些，但是它们的功效也是不同的。那么吃老酸奶都有哪些好处呢?今天小编就为大家讲解一下关于老酸奶的好处。喝老酸奶的好处1、保健作用老酸奶中含有多种酶，能够有效促进身体肠胃中的流通，抑制有毒细菌的侵入，维护肠道菌群生态*衡，形成生物屏障。老酸奶不仅是好喝的饮品，也是养生很好的“食物”，*时每天可以喝一杯老酸奶来养生。2、有助消化老酸奶最为突显的好处就是有助消化并且能有效吸收所需的营养，发酵后产生的乳酸，还可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。消化不是很好的人群*时喝一些老酸奶也是很好

食材大全营养价值

海边的熊猫

• 老掉头发怎么办 老掉头发吃什么好

其实掉发不仅仅是因为头发受到了伤害，经常性的烫染头发是引起脱发的原因之一。但*时的生活*惯以及饮食*惯若是不规律的话，这也是会引起老掉头发的情况，所以我们除了头发的日常护理之外，也要注重饮食和生活*惯。1、多吃水果苹果、香蕉、猕猴桃、桑葚、樱桃、甘蔗、荔枝等水果都是非常适合经常掉头发的人吃，这些水果中有些有丰富的维生素C、有些含有促进头发生长的铁物质，经常吃是可以很好的预防并且制止脱发。2、多吃蔬菜蔬菜是我们生活中并不可缺少的，也是我们身体不可缺少的。蔬菜中含有多种机能，对于经常掉发是很有帮助作用的，我们*时在烹煮蔬菜的时候一定不能炒的太老了，不然大部分的营养都会流失。3、多喝水多喝水可以促进

安逸度过一生

• 凉薯回奶吗,凉薯会回奶吗

凉薯肉质洁白、嫩脆、香甜、多汁，可生食、熟食，是生活中比较常见的水果蔬菜，但这凉薯哺乳期能吃吗？哺乳期吃凉薯会回奶吗？ 凉薯会回奶吗 1 凉薯不会回奶。 凉薯的营养成分比较常规，含有糖分，碳水化合物，蛋白质，矿物质，维生素等，其中营养价值最高的是粘液蛋白，这些物质对体内的激素水*都没有影响，多以哺乳期妈妈吃凉薯不会出现回奶的现象。

∝-若惜

• 香椿炒鸡蛋回奶吗,吃什么有回奶作用

香椿是一种风味独特的食物，可食用部位是农历三月份时候香椿树长出的嫩芽，食用期很短，因此每年当季的时候我都会吃很多，比如说香椿炒鸡蛋，但是有人说哺乳期的时候不能吃，是因为香椿炒鸡蛋回奶吗？ 香椿炒鸡蛋回奶吗 1 香椿炒鸡蛋一般不具有回奶的作用。 香椿是一种非常常见的食物，具有清热解毒、明目、美容颜、抗衰老、健胃理气的作用，除了有慢性病的人群，一般人群均可食用，而鸡蛋也不具

☞暴走疯子☜

• 大江大河老猢狲结局是什么 老猢狲最后结局是什么

 《大江大河》老猢狲的结局是变成好人了。老猢狲在剧中的人设并不讨喜，他是一个反派角色。老猢狲做事情只考虑自己的利益，所以在很多事情上，他做得都不地道。老猢狲最擅长的就是到处告状，不仅给宋运辉姐弟俩告状，而且还告小雷家和雷东宝的状。但是最后的结局中，老猢狲大彻大悟，变成了一个好人。 老猢狲没有太大的能力，他最擅长的就是做狐假虎威的事情。在那个动荡的年代中，老猢狲经常参与*的活动。他的行为招来更多人的反感，很多人都对老猢狲避而远之。老猢狲曾经想要陷害雷东宝，但值得庆幸的是他的陷害并没有成功。老猢狲的行为遭到了众人的唾弃，甚至被村里的老人绑住，并且受到了一顿胖揍。雷东宝是个爽朗的人，本

白杨韩

• 迷雾追踪老魏是坏人吗 迷雾追踪为何对老魏下手

 《迷雾追踪》老魏不是坏人。因为吴念生的面包车总是在老魏家附*出现，所以大家误以为老魏与胡怡婷的死有关，但其实吴念生的目标根本不就不是老魏，吴念生真正想要杀死的人是李思琪，他一直没有下手，只想要等待对方生下孩子。吴念生为了给自己的女儿胡怡婷报仇，从一个可怜的父亲变成了一个绑架犯。他陆续绑架了与自己女儿死有关的几个女孩，并且逐一杀死。杀死李佳佳等4个女孩之后，只有李思琪这一个仇人了，于是他把目标放到了李思琪的身上。 因为李思琪的家住在老魏家的附*，所以大家误以为老魏也与胡怡婷的死有关，而吴念生的目标就是老魏。其实老魏与这件事情根本没有任何关系，他甚至不知道胡怡婷真正的死因。经过一番调查之后

hahalal

• 遮天老疯子什么级别

《遮天》里老疯子是至尊级别。老疯子在刚开始的时候就处于圣人级别的，他曾经一个人杀死了十几个，非常厉害的人物，其实这个时候他的实力还并不是特别厉害，他疯狂的时候更让人感到害怕，到最后他达到了至尊的级别。 老疯子还是一个非常神秘的人，他天生就有超能力，刚开始的时候并不疯。后来跟别人去一个神秘的地方，但是跟他去的人都死在那里，只有他一个人活着出来了，也就是从这个时候开始，他的脑子出现了问题，所以大家都喊他老疯子。 老疯子是一部小说里的人物，这部小说的名字叫《遮天》是一部仙侠类型的小说，这部小说的开头是九龙拉棺，引出里一个神秘的世界，里面的人物关系很复杂。一个庞大的仙侠世界，有妖怪也有神仙，给

冰弦雪舞❤

• 遮天老疯子什么级别

 《遮天》中老疯子是至尊级别。老疯子一开始就是处于圣人级别的神秘人物，但是他以前竟然一个人杀死了十几个非常厉害的太古祖王。一开始老疯子的实力并不是很厉害，但后面级别达到了至尊，而且疯狂的时候更是让人害怕。 老疯子是一个非常神秘的人，在六千年前是天璇圣地极少出现的天才，天生就有别人没有的能力，后来跟着一些人去打荒古禁地，也就是在这个神秘的地方，这一队人都死在了这里，只有老疯子侥幸从荒古禁地逃脱，也就从这时开始，他的脑子出现了精神问题，所以被大家喊他为老疯子。当年叶天帝第一次看见老疯子的时候，老疯子整个人就是疯癫的状态，后来在天玄之地遇到他的时候，已经从老疯子变成了一位中年男子，再次从别的星

♥木♥偶♥

• 药不然为什么帮老朝奉造假 老朝奉真实身份鱼朝奉

因为药不然想为当年太爷爷鸣冤才帮老朝奉造假。做这么多只是要取得老朝奉对自己的信任，才能找到好时机把老朝奉扳倒，并且要证明当年自己的太爷爷不是日本人的走狗。老朝奉是一个非常阴险的人，他不会轻易相信药不然，但是药不然也是一个知难而上的人，最后让所有人都觉得他背叛了自己的家族，从而获得了老朝奉的信任。 药不然表面看上去，是一个只知道吃喝玩乐的人，而他内心真实想法却无人可知，他一心想逃离自己的家族，可是最终还是没有让他如愿，他本来是五脉里面的传人，帮助老朝奉已经是被家族的人厌恶，而药不然这么做的原因都是因为自己的太爷爷。所有人都任务药不然的太爷爷是日本人的走狗，而药不然是不相信的，选择到老朝奉身

love♀雪熙

• 老痒为什么假扮王老板 老痒为什么要带吴邪去神树

 《秦岭神树》老痒假扮成王老板是不希望吴邪看到他最坏的那一面。吴邪已经对他产生怀疑了，此时老痒只剩最后一步就可以复活他母亲，他必须要留住吴邪，只有变成王老板才能推吴邪最后一把。吴邪眼中的老痒之所以是王老板的模样，是因为青铜神树的物质化能力。想要把青铜神树的物质化能力变成现实，需要达成“自我相信”和“自我想象”两大条件。 首先，你要先让自己相信，青铜神树真的能把幻想变成现实。其次，脑海中要有完整的形象。举个例子，如果你想吃鸡蛋，首先要在脑子里想出一个鸡蛋，然后才能变出鸡蛋来。吴邪接触过青铜神树，无形中已经染上了物质化能力，但他不知道物质化能力的真相。在老痒打算变成王老板的样子之前，老痒曾经

逗比熊-

• 发奶汤有哪些 2019最新发奶汤大全

哺乳期间，许多新手妈妈都会因为没有足够的母乳而焦急，但是这个时候的母亲身体也很虚弱，不能够胡乱吃一些很有刺激性的食物，所以得喝健康又能够催乳的汤，那么发奶汤有哪些呢？下面我们一起来看看。 发奶汤有哪些米酒蛋花汤材料：鸡蛋3个，米酒一瓶约380克，清水2小碗。做法：1、将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。2、煮的同时将鸡蛋磕入碗中。用打蛋器将鸡蛋打散至有很

健康哺乳期催乳

独战1个泽

• 奶黄包热量 奶黄包减肥能吃吗

奶黄包是一道传统的名小吃，尤其是广式早茶的代表面点。很多人早上都喜欢用奶黄包当做早点，那么奶黄包热量高吗，减肥人士可以吃奶黄包吗。奶黄包热量 一个100g奶黄包中含有热量291大卡，需要健美操43.3分钟消耗完，属于一种高热量食物。奶黄包减肥能吃吗减肥早餐尽量不要吃奶黄包。奶黄包是一种传统甜点，制作时除了需要使用面粉之外，同时还需要添加牛奶、黄油、蔗糖、鸡蛋，尤其是黄油、蔗糖的使用量比较多，而黄油不仅含有大量的脂肪，并且胆固醇也是比较高的，因此这一类食物的热量比较高。在早餐的时候吃奶黄包体内会容易储存大量的热量，如果日常运动量相对比较少，热量会逐渐在体内蓄积，因此对减肥有不利影响。为什么奶黄包

〃殘媿々

• 早餐奶可以代替早餐吗 不能长期这样 早餐奶

早餐奶是不能完全代替早餐的，虽然说早餐奶中含有很多添加的谷物成分，不过早上只喝早餐奶的话营养成分是不全面的，只能说偶尔来不及的时候可以这样做，但不能长期替代。早餐奶可以代替早餐吗不能。就早餐奶的营养成分而言，早餐奶的营养成分普遍低于普通牛奶，因为早餐奶中含有水、糖等成分的添加;但是在营养均衡方面来看，早餐奶含有的蛋白质、脂肪以及糖类等营养成分更符合均衡营养早餐的要求。所以，如果在早餐时间比较紧迫，又不想上午饿肚子的情况下，早餐奶还是可以偶尔可以替代早餐的，而不是长时间用来替代早餐的存在。早餐奶的营养价值早餐奶中添加的白砂糖、谷物都能分解成葡萄糖，为大脑提供能量，提高工作效率;添加的坚果成分能为

寻幂翅膀，想要飞翔

• 拔丝奶豆腐做法 开胃小甜品 奶豆腐

拔丝奶豆腐一道非常好吃的甜品，在做的时候主要是用冰糖熬制成糖浆，然后浇在热好的奶豆腐上面就可以了，冰糖的甜味可以很好的中和奶豆腐的酸味，让奶豆腐变得更好吃。拔丝奶豆腐做法材料：奶豆腐、白糖。做法：1、奶豆腐切块。2、开一个鸡蛋，加入清水，再放入面粉，搅拌，不要太稀，然后将奶豆腐放进面糊里搅拌，这一步叫做挂糊。3、锅中放油，放入奶豆腐，炸至金黄色时出锅。4、另起一锅，放入白糖小火化开，白糖变成红色的糖浆后，放入炸好的奶豆腐，将糖汁包裹奶豆腐。5、用筷子分离奶豆腐，夹出来的时候可以拉起细丝，就可关火开吃了。拔丝奶豆腐好吃吗拔丝奶豆腐色泽金黄，口味甜香，上*牵丝不断，是酒*中的上等佳品，是一道很甜蜜

奶豆腐

靠⊙o⊙你是猪

• 莲藕回奶吗?吃莲藕回奶吗? 莲藕,产后

产妇回奶工作肯定是要做好的，不然会影响到孩子和自己，那么很多朋友问吃莲藕可不可以回奶呢？下面我们来详细介绍下！莲藕回奶吗回乳的药物一般都是消导的药物，莲藕不会回乳。亲,首先要保证有奶必须要保持好的心情,不能着急生气,有压力等. 另外就是多喝汤,多吃腥的,下奶的食物,如鱼汤,猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等,如果实在没奶,可以找个催奶师按摩一下.要是多吃些菠菜，黄花菜，胡萝卜，木耳，之类的，可以催奶的，菠菜里面含很高的铁，通过奶水过滤给宝宝很好的，胡萝卜含很高的维生素。吃莲藕对产妇的而好处通乳哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，

产后莲藕

舌尖上的火星

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