环跳的准确位置图和作用

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• 建里位置图和作用,建里的意思是什么 建里的准确位置图

建里穴属任脉，通过刺激这个穴位，能温补身体，缓解常见的肠胃不适证，那么建里的位置在哪里呢? 建里位置图和作用 1 建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。 1.缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等。 2.功效：和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药。

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• 大都的意思和作用,大都的位置图 大都穴位的准确位置图

大都为足太阴脾经腧穴，乃本经经气所溜，为荥火穴。《难经·六十八难》云：“荥主身热。”故本穴有清热退热作用，那么大都是什么意思?这个穴位的具**置又在哪里呢? 大都的意思 1 大都，五输穴之荥穴，大，盛也，与小相对;都，汇聚。大都穴位于足内侧，脉气流至此渐盛，汇聚注入俞穴，故而得名。 大都的位

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• 神封的准确位置图作用,神封的准确位置图片 神封穴位置

神封穴属足少阴肾经穴，神，指穴内物质为天部之气;封，封堵也。穴当胸侧，位*心脏，横*膻中。由于心藏神，膻中为心主之宫域。宫域之界，为神机封藏之所，因名其穴位神封，下面来详细讲解神封的准确位置图作用。 神封的准确位置图 1 精确定位：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。 简易取穴：*躺，与乳头*行的肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

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• 委阳准确位置图和作用,委阳的作用与好处

委，堆积也;阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故名。下面来详细讲解委阳准确位置图和作用。 委阳的准确位置 1 定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。 取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。

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• 璇玑准确位置图和作用,中医璇玑位置 璇玑穴位位置图

璇玑，又名旋机，属任脉经腧穴，因下邻紫宫，居于天位，以应天象，下应心君，喻斗运于天，机运于身之意也，故名。下面来看看璇玑的准确位置在哪里。 璇玑准确位置图 1 科学定位：在胸部，前正中线上，天突下1寸的位置。 快速取穴法： 1.仰卧位，在胸部，取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处，按压有酸胀感。 2.仰卧位，在胸部，前正中线上，胸骨柄的中央处，按压有酸胀感。

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• 璇玑的准确位置图片,璇玑的准确位置图作用 璇玑穴穴位位置图

璇玑的璇指旋转，玑有动的含义，即旋转零花滑利，当人吞咽的时候，喉骨环圆转动，穴当其处，主治咽喉诸疾，因名璇玑。下面来看看璇玑的准确位置是在哪里。 璇玑的准确位置图 1 定位：在胸部，当前正中线上，天突下1寸处。 简易取穴：仰卧或正坐，在胸部，于前正中线上，胸骨柄中点处取之。 璇玑穴穴位解剖

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• 关冲准确位置图和作用,关冲的功效与作用

关冲穴在少冲，中冲之间，通达内外为关，冲有动的含义，为三焦少阳所出之井穴。下面来详细讲解关冲准确位置图和作用。 关冲穴准确位置 1 精确定位：在手环指（无名指）末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 简易取穴：伸直手掌，五指并拢，先找到小指侧的指甲角，再在其旁量取半横指处即是。 关冲穴

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• 昆仑的准确位置图和作用,昆仑的功效与作用 昆仑的位置和功效与作用

昆仑穴为足太阳膀胱经穴位，该穴名义之膀胱经的水湿之气在此吸热上行，由于足少阳，足阳明二经的外散之热作用，寒湿水汽吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各层次都有气血物质存在，如广漠无垠之状而得名，下面来了解一下昆仑的准确位置图和作用。 昆仑的准确位置 1 定位：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中取穴。 正坐垂足着地或俯卧取穴，外踝尖与跟腱交点凹陷处即是本穴。

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• 太白的准确位置图和作用,太白的功效与作用

太白是足太阴脾经上的经穴，从五行来看，脾属土，所以脾经又称土经，坐位脾经上的穴位太白也属土，该穴名意指大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为肺金之气而得名。下面来详细了解一下太白的准确位置图和作用。 太白的准确位置 1 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

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• 风池的准确位置图和作用,风池的作用与好处

风池穴因空气传来的水湿之气受外部之热胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部而得名，属足少阳胆经的穴位，下面来看看风池的准确位置图和作用。 风池的准确位置 1 标准定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 简便取穴：于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间即是本穴。

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• 灵台的准确位置图片,灵台的准确位置图作用 灵台的作用与功效

灵台穴的灵指心神，台为居处，因穴位靠*心脏，为心神之居所而得名，下面来看看灵台的准确位置图在哪里。 灵台的准确位置 1 在第6胸椎棘突下凹陷处。 取穴时取俯卧或正坐位，于后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷处取穴。 灵台穴穴位解剖 2

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• 阳陵泉的准确位置图和作用,阳陵泉的作用与好处

阳陵泉是足少阳胆经的合穴，主要用于治疗肝胆两筋疾病，对于头颈部的疼痛问题也有缓解功效，那么阳陵泉的位置图在哪里呢？ 阳陵泉的准确位置 1 阳，与阴相对，外侧为阳;陵，大阜，地下水流出的地方。 阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。 取穴技巧：正坐，垂足，约呈90°，上身稍前倾，用右手

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• 足五里的准确位置图片,足五里的准确位置图和作用

足五里为足厥阴肝经穴位。足，即穴在足部；五里，指足五里穴气血作用范围如五里之广。该穴名意指阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广故名。下面来详细讲解足五里的准确位置图和作用。 足五里的准确位置图 1 经穴定位：在大腿内侧，当气冲（脐中下5寸，距前正中线2寸）直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。 简易取穴：位

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• 列缺准确位置图和作用,列缺的作用与好处

列缺是人体的保健穴位，患有头痛，头晕，咳嗽，咽喉肿痛等颈项部位病症人，刺激这个穴位能有效减轻不适，那么列缺的准确位置在哪里呢？刺激这个穴位具体的作用与好处又有哪些呢？ 列缺的准确位置图 1 简便取穴：以左右两手虎**叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处即是本穴;或立掌，拇指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即是本穴

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• 头维的准确位置图和作用,头维的功效作用

头，首，是身体部位;维，有维持，隅角之意，该穴因是足阳明脉气所发，穴在额角发际，故名头维，下面来了解一下头维的准确位置图和作用。 头维的准确位置图 1 在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸处。先取头临泣，并以此为基点，向外量取头临泣至神庭间距离，入前发际0.5寸处，或入前发际0.5寸的水*线与鬓发前缘的垂线交点处取该穴。

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• 命门的准确位置图和作用,按摩命门的作用

命门之火就是人体阳气的根本，生命活动的动力，命，人之根本也，门，出入的门户也，此穴位外输的水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门，下面来看看命门的准确位置图和作用。 命门准确位置 1 简便取穴：先取后正中线约与髂嵴高点*齐的腰阳关，在腰阳关向上两个棘突其上方的凹陷处即为该穴;或在与脐相对的棘突下缘处取穴。 标准定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，

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少泽是小肠经的第一个穴位，少者，小也，泽，润也，手太阳小肠主液，液有润泽身体之功，故名少泽，下面来具体了解一下少泽准确位置图和作用。 少泽的准确位置 1 标准定位：在小指末节尺侧，距指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。 简便取穴：于小指爪甲尺侧与基底部各作一线，两线相交处取穴。 少泽的功效

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养老，奉养老人，本穴可以治疗老年性疾病，为调治老年疾病的要穴，故名，那么养老的准确位置在哪里呢？ 养老的准确位置 1 养老属于手太阳小肠经经脉，屈肘，手掌心向胸，尺骨小姑桡侧缘上方凹陷中。 快速取穴法： 1.正坐位，掌心向下，用另一手指按在尺骨小头的最高点上，然后掌心转向胸部，在手指滑入的骨缝中。 2.正坐位，屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头

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