藏红花的好处,相信很多人都知道,它不仅能够调节内分泌,长期泡水喝,还具有一定的保健作用。前不久还有花友反应,喝了一段时间的臧红花,发现皮肤变白有光泽了。那么藏红花一克能喝多久呢?臧红花喝多久有效果呢?
一、藏红花一克能喝30天
臧红花是一种多年生草本植物,主要产自欧洲、地中海等地,在明朝的时候在传入我国。古代就有将臧红花当作保健品来使用,并且它还能入药,用途非常多。如今,很多人使用臧红花泡水喝,养生之外还能美颜。
一般情况下,品质好的藏红花,多半都是进口的,价格比较贵,所以人们也十分关心藏红花一克能喝多久。藏红花泡水一般每次往杯中放入4~5根就可以了,一克臧红花大概有300根的样子,所