我们知道,牛油果中含有极高的营养物质和各种维生素钙、铁,以及多种的微量元素和矿物元素等,牛油果有润肠通便,增强体质,补充维生素,降低血脂和减少胆固醇的作用,虽然很多人都可以吃牛油果,但是牛油果中含有的 热量非常高,虽然美味可口,但不宜多吃。所以今天就跟大家分享一下,吃牛油果的注意事项。牛油果不能和西瓜一起吃牛油果中含有非常丰富的脂肪酸,并且牛油果作为一种水果,它的油脂含量也是非常高的,而西瓜属于一种寒凉性的食物,可以起到促进消化的效果,如果牛油果和西瓜在一起使用的话,肯定会引起一些消化不良或者出现一些腹泻的现象,牛油果不能和冷饮在一起吃,牛油果在水果界中含有的油脂也是非常多的,而油脂的消化和吸