鸡肉

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• 鸡肉的营养价值,鸡肉的功效与作用 减肥期间吃鸡肉会胖吗

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。 鸡肉的营养价值 1 1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和

• 鸡肉吃了有什么好处 食用鸡肉要注意什么 长期吃鸡肉的坏处

鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉吃了有什么好处 1 鸡肉蛋白质的含量较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调

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• 鸡肉的功效与作用 鸡肉的功效与作用禁忌

鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，下面来看看鸡肉的功效与作用有哪些。 温中益气 1 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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• 鸡肉的做法 鸡肉怎么做

　　1、姜切片，蒜切粒，干辣椒剪成段状备用。　　2、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、花椒、干辣椒段、豆瓣酱1勺炒出红油。　　3、加入料酒1勺、老抽2g，翻炒均匀后加入清水适量，大火煮开后换小火闷煮10分钟，加入盐1勺，白糖1勺，胡椒粉1g拌匀，转中火翻炒1分钟后即可出锅。

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• 香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥的做法

步骤1食材：大米100克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜20克、姜3克 调味料：食用油3克、盐2克、胡椒粉1克 步骤2香菇切片。 步骤3青菜切碎。 步骤4姜切片。 步骤5鸡胸肉剁碎。 步骤6加1克油、1克盐，拌匀，腌制10分钟。 步骤7锅中倒入600毫升清水，放入大米、2克油、姜片，大火煮沸后，转中小火煮40分钟。 步骤8加入鸡肉，迅速搅散，放入香菇片，继续煮3分钟。

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• 鸡肉不能和什么一起吃 有什么关于鸡肉的名菜吗 鸡肉,肉类

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解鸡肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡肉不能和什么一起吃，以及有什么关于鸡肉的名菜吗？跟着小编我们一起来学*吧。鸡肉不能和什么一起吃鸡肉是日常生活中人们常进行一个营养比较高的肉食食物，可以给人体提供大量的优质蛋白，以及维生素，微量元素。但是在吃鸡肉时不要和一些其他的食品在一起食用，会引起不良的反应，这些食品有芝麻，菊花，兔肉，糯米，鲍鱼等这些食品如果在一起食欲，容易引起一些身体的不适，引起腹泻着消化不良。有什么关于鸡肉的名菜吗1，叫花鸡看过电视剧《射雕英雄传》的朋友，有多少人被老叫花洪七公吃的叫花鸡馋得的流口水了呢？叫花鸡不仅电视上有

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• 鸡肉有什么营养价值呢 吃鸡肉的好处有什么呢 鸡肉,生活常识

大家在生活中应该都听说过鸡肉吧，但是你了解鸡肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡肉有什么营养价值呢，以及吃鸡肉的好处有什么呢？跟着小编我们一起来学*吧。鸡肉有什么营养价值呢1、鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。2、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和

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• 西兰花鸡肉粥的做法 美味鸡肉做法大全 鸡肉,鸡

鸡肉是我们*时经常会吃到的一种肉类，鸡肉有很好的营养，用鸡肉熬粥喝既营养又美味，鸡肉粥鲜浓可口，制作简单，有很好的食疗作用。西兰花鸡肉粥的做法材料：大米30克→加水浸泡1小时→鸡肉10克→煮熟→切碎→西兰花10克→焯水→切碎→洋葱5克→切碎做法：锅加水煮开→放入A熬熟→放入B、C继续熬一会儿即可功效：鸡肉的价值很全面，维生素种类全面，而磷元素、铁元素和铜元素都丰富的存在于鸡肉中。鸡肉中的蛋白质属于优质蛋白质，给人体必须的保护。鸡肉中的氨基酸也可以得到吸收和消化，增强体力也非常好，适合生病的人来滋补身体。西兰花中中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生

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• 鸡肉的营养价值及吃法 鸡肉的食用禁忌 鸡肉,健康

鸡肉是很多人都非常喜欢的一种肉类，鸡肉的吃法有很多，味道都很可口，鸡肉的脂肪含量比较低，常吃也没那么容易长胖，营养价值很高。鸡肉的营养价值及吃法多吃鸡肉，有助于抗冻防病，而且味道也很适合全家老小一起吃。逢九一只鸡，来年好身体，俗话说“逢九一只鸡，来年好身体”，吃鸡，是古人眼中最好的滋补方式。鸡肉的功效：1、温补驱寒无论是天气变冷前或寒冷时，适时增添衣物固然可以保暖，但这时来碗热腾腾的鸡汤，一喝瞬间身体就会变得较温暖，比较不怕冷。有些补汤如薑母鸭、十全大补汤比较燥热，体质偏热的人吃恐会有反效果，而鸡汤属于温补会比较适合。2、降血压鸡肉连续5年被评为年度最佳综合饮食，中国人民*309医院营养科原主

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• 鸡肉怎么挑选 鸡肉的选购技巧 鸡肉

引发禽流感的H5N2亚型病毒不耐热，摄氏56度加热3小时、60度加热30分钟、100度加热1分钟即可杀灭，根据世界卫生组织(WHO)的资料，目前尚无任何人类因为食用禽肉、蛋而遭传染禽流感，所以民众只要将禽类煮熟，方可安心食用。尤其是全鸡要特别注意是否熟透，若是剁开有血水流出或骨头带血色，则建议再加热，避免食用骨头会带少许血水的醉鸡、白斩鸡，蛋品也要熟食，避免水波蛋、温泉蛋、温泉蛋等料理方式，以及使用生蛋制作的美乃滋、千岛酱等。鸡肉冲洗是关键用水冲洗生鸡肉时，要避免水花四溅，否则生鸡肉表面的细菌可能会随着水花而附着到砧板、流理台，或是其他食物上，提高交叉污染的可能性。达人谭敦慈表示，到传统市场购

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• 糖醋里脊可以用鸡肉吗 鸡肉也是可以的 糖醋里脊,鸡肉

糖醋里脊一般选用的是猪里脊肉，但是除了除了猪肉面，其实其它的肉类也是可以的。那么，糖醋里脊可以用鸡肉吗？糖醋里脊可以用鸡肉吗鸡胸肉版糖醋里脊的做法1、将鸡胸肉切成比筷子略粗的小条，不要太长一寸左右。2、调面粉糊，面粉和生粉7：3，慢慢加水调成比较厚的糊。将肉条放入糊内拌均。3、四成热油温，将肉条分批放入炸熟捞起，油温七成热放入复炸一遍。4、锅内放水，不要太多，水开后放白糖。然后依次加入老抽调色，陈醋调味，放一点点盐试味。最后慢慢放入淀粉水，直到味汁浓稠。5、放入炸好的肉条翻均即可。小贴士其实猪肉和鸡胸肉都一样。重要记住面粉、淀粉比例不要搞错，这厨师那学来的。肉条一定要复炸一遍，这样才脆。味汁稍

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• 火鸡肉好吃吗？火鸡肉怎么做好吃？ 鸡肉,火鸡肉

火鸡肉是肉类中比较贵的一种，西方国家的人普遍都很喜欢吃火鸡肉，但是亚洲人吃得并不多。那么，火鸡肉好吃吗？火鸡肉怎么做好吃？火鸡肉好吃吗火鸡肉是否好吃这个因人而异，有的人觉得好吃，有人觉得很难吃。火鸡肝具有很好的食疗效果，而火鸡肉含有大量的蛋白质，具有维持钾和钠的*衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压 ，缓冲贫血的功效。有利于生长发育。并且富含胆固醇，能增强细胞的稳定性，从而增加血管壁柔韧性，增强免疫力。可以说是营养价值极高的物种。　　火鸡肉怎么做好吃烤火鸡材料：火鸡一只(约16磅)、香料束一把(含红萝卜、洋葱、芹菜、玉桂叶、百里香)200克、栗子300克、鸡肝和鸡胗450克、面包6片、鸡高汤一锅

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• 鸡肉有点臭了还能吃吗？鸡肉有点臭了怎么办？ 鸡肉

肉类的食物属于比较容易变质的，例如我们*时吃的比较多的鸡肉，很容易保存不当散发出臭味。那么，鸡肉有点臭了还能吃吗？鸡肉有点臭了怎么办？鸡肉有点臭了还能吃吗看看臭的程度如果坏的不严重洗洗就好了。鸡肉发臭了就意味着肉长满了你看不见的细菌，如果吃了那些活生生蠕动的细菌，三种可能，第一，没事，你的身体防御机能还行不过会很大损伤你的肝脏；第二，拉肚子，你身体向你发出警告；第三，食物中毒，你的身体无法解毒，只好进医院了。鸡肉有点臭了怎么办你可以不吃清汤的先把鸡除水，就是把鸡用水煮一下，水煮开一分钟就可以了，把那水倒然后可以煮成汤锅鸡先把鸡暂成1.5cm左右的鸡块，然后弄姜、蒜、把它们切成片、或直接拍烂，锅

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• 乙肝可以吃鸡肉吗？乙肝病人能吃鸡肉吗？ 乙肝,鸡肉

鸡肉是我们生活中，最常见的肉类食物！鸡肉，不仅能补充身体多种营养物质，还能对身体有滋补的功效。不少人困惑，乙肝病人能吃鸡肉吗？关于，乙肝可以吃鸡肉吗？乙肝病人能吃鸡肉吗？5号网小编来为您一一解答！乙肝可以吃鸡肉吗乙肝是可以食用鸡肉的，但是应注意适量食用，过多食用会影响病情的稳定，另外吃鸡肉时，不能和芝麻、菊花、芥末、糯米、张子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉等食物同食，以免食物相克出现一些副作用。乙肝患者饮食安排一定要恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。乙肝病人能吃鸡肉吗鸡肉是我们日常生活家庭中不可缺少的肉类食物，因而了解乙肝大三阳患者可不可以吃鸡肉是很重要的。经过研究发现，乙肝吃什么好，吃鸡肉

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• 鸡肉的腥味怎么处理?怎样处理鸡肉的腥味 鸡肉,食谱

鸡肉大家都吃过吧,但是有一股子腥味,那么肌肉的腥味应该怎么去除呢?下面我们来一起介绍下吧!鸡肉的腥味怎么处理给现宰杀的鸡肉去腥需要原料:盐、胡椒、啤酒方法:先在一个大的容器里接满净水,放入刚宰杀的鸡,而后再分辨加入啤酒、胡椒粉和盐.为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停的来回旋转鸡肉,就这样持续两分钟,之后再浸泡鸡肉二十分钟.用这个方法能够去除鸡肉中腥味,是因为啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道,经过浸泡鸡肉中的腥味被盖了过去.这样做您不用担心鸡肉的味道会有什么影响.二十分钟后将浸泡肌肉的水倒掉,鸡肉捞出后就没有腥味了.给冻鸡肉去腥味须要原料:生抽、姜先把姜切成末.淹制20钟,鸡肉中

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• 腌鸡肉用什么调料？鸡肉用什么腌制？ 鸡肉,腌鸡肉

要想腌制的鸡肉味道好，腌料的配方起决定性的作用。腌料是用我们*时的调味料制成的。那么，腌鸡肉用什么调料？鸡肉用什么腌制？腌鸡肉用什么调料1、加适量的淀粉、盐、酱油、鸡精少许，另外打一个鸡蛋清一起搅拌。2、用胡椒粉,花椒水(有麻辣口感),料酒,葱姜蒜(去腥),盐(调味),鸡蛋清(可使其滑嫩),酱油(着色),淀粉,鸡精少许。腌料的做法1、把大蒜和其它新鲜成分给碾碎。为了让这些比较新鲜的成分如大蒜，洋葱，辣椒和姜更加深入鸡肉中去，碾碎很重要，越碎越好。这样可以让鸡肉的所有地方都入味，而不是在某个部分入味。2、把所有成分混合好。把所有的调料都放在碗中，用搅拌棒搅匀。油应该和其它所有成分混合在一起，而不

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• 腌鸡肉要多长时间？鸡肉腌制多久？ 鸡肉,腌鸡肉

腌鸡肉也是需要一定的经验的，不然腌的时候可能会出现很多问题，例如腌的时间太久或者太短都会影响鸡肉的味道。那么，腌鸡肉要多长时间？鸡肉腌制多久？腌鸡肉要多长时间看你腌制鸡腿是干什么用和是什么季节。夏季放置冰箱或者冬季超过二十四小时毫无问题。腌制腊鸡腿需要数十天。如果是炸鸡腿十分钟以上，越早越好。久了味道会不新鲜。鸡肉怎么腌入味材料一:三黄鸡1只（700-800g，尽量不要太大），老抽2勺，生抽4勺，蚝油1勺，糖饴1勺，柠檬半个，葱半根，蒜5瓣，姜5片，干香茅草4g，黄姜粉1g，米酒2勺，盐适量材料二：老抽一勺，蜂蜜1勺，塑料袋一个，牙签3根，锡纸一点做法：1、鸡洗干净，擦去水分，去头和爪子。2、

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• 腌鸡肉放多少盐？一斤鸡肉放多少盐？ 鸡肉,腌鸡肉

任何腌制的食品都离不开食盐，但是放盐的量往往很难掌握，不是腌的太咸就是太淡。那么，腌鸡肉放多少盐？一斤鸡肉放多少盐？腌鸡肉放多少盐1、先将杀好的鸡鸭尽量剖开一些，除去内脏，洗净，滤水，滤至不滴水为准。 2、然后将滤干的鸡鸭从内腔开始均匀的抹盐，只要是能涂抹到地方都要抹到，而且要用力，使盐分充分溶入鸡鸭肉体，内腔抹完后再抹处部，跟内腔的抹法一样。 3、所有的鸡鸭抹完了，需要多少盐就是多少盐。 4、每一只都要这么涂抹，整个抹完后放入一只容器内（多则用澡盆，小则用脸盆）。在放入容器时，背部朝下，依次叠放好。如果气温在零上的话一周就可以，如果气温在零度以下，则要多腌两天。 腌鸡肉怎么放盐1 炒盐。按每

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爱的树下的约定

• 鸡肉不能和什么一起吃？鸡肉和什么相克？ 鸡肉,鸭肉,肉类

鸡肉可以说是一种大补的食材，尤其是熬成鸡汤后。因此，很多孕期活产后的女性都会喝鸡汤。但是吃鸡的时候也要注意鸡肉和有些食物是不可以一起吃的。那么，鸡肉不能和什么一起吃呢？鸡肉不能和什么一起吃1、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。 2、鸡肉与大蒜相克。 3、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 4、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 5、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 6、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 7、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 8、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 9、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。10、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。鸡肉的哪些部位不能吃 1、

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• 南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃?南瓜鸡肉焖饭的做法图解 南瓜鸡肉焖饭,南瓜,鸡肉

家常南瓜鸡肉焖饭其实只需一口锅和一个电饭煲就能做出来，简单又美味，非常的适合懒人！那么南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃?下面小编教你南瓜鸡肉焖饭的做法。南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃1.准备好南瓜丁，鸡腿去皮剁成小块，用盐，糖，生粉，生抽与姜丝腌15分钟；2.大米洗净放入电饭煲里，注入清水；3.热锅倒入点油，将鸡腿与南瓜倒入爆炒；4.爆炒至鸡肉没有见到血红色即可；5.然后装起鸡腿与南瓜，倒入大米表面上，铺*，盖上盖子，按煮饭键；6.直至电饭煲自动跳制，再焖15分钟；7.拌均匀后，即可装碗享用。南瓜鸡肉焖饭的做法图解南瓜鸡肉焖饭的食材和调料：白米1量杯(两人份) 南瓜180g 胡萝卜一根 香菇5朵 去骨鸡腿肉两个

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