枸杞子的功效

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• 桑葚子有哪些不错的食用功效 桑葚子泡水喝的功效

桑葚子在每年的五月份左右就会大量涌入市场，这对于那些喜欢吃桑葚子这一水果的人来说可是一个莫大的福音。桑葚子作为一种美味爽口的食物，不仅拥有着酸甜美味的食用口感，其中还包含着很多的丰富营养物质，比如维生素和其他矿物质，都是其他水果的好多倍。下面就为大家详细介绍一下桑葚子的主要食用功效。1、补充营养、增强抵抗力:桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。2、健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，增强肠蠕动。除此之外，桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。3、滋补肝肾:

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• 解析服用黑枸杞的保健功效

说到黑枸杞，这是我们大家不太熟悉的了，很多人都是会运用黑枸杞来促进健康的，这是非常不错的一个食物，不过虽然说大家知道黑枸杞，但是对于黑枸杞的功效却并不是很了解，所以说我们就要对黑枸杞有了解才行，一起看看黑枸杞的情况。养肝明目、增进视力我们服用黑枸杞是不错的，是能够帮助我们促进肝脏健康的，而且还可以给促进皮肤健康，首先黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度*视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，这样自然对眼部健康会有帮助，而且黑枸杞还可以对青少年假性*视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜

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• 红枣枸杞茶的功效 红枣枸杞茶能天天喝吗

在古代，红枣和枸杞的养生功效就已经被人发现，但是红枣和枸杞并不是很常见的，*常老百姓多是在药用中才能吃到红枣或枸杞，而能够经常喝红枣枸杞茶的，一般都是要有一定家庭经济实力的。现代人培育技术发达，红枣和枸杞已经非常普遍，寻常百姓，也能消费得起红枣枸杞茶。红枣枸杞茶的做法：红枣枸杞茶有良好的养生功效，但是做法简单。先买来冰糖、红枣和枸杞。将红枣洗干净，放入锅中炒，炒熟，晾凉后用保鲜袋收藏；取适量枸杞洗干净，取适量的熟的红枣，一起放到茶杯中，加入冰糖；冰糖的多少随饮者的口味而定，但是不宜过多或过少；然后倒入开水，冲泡几分钟后即可饮用。红枣枸杞茶的功效：红枣功效。红枣是中医养生学中补养身体的上品，早在

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• 子姜的药用功效有哪些 醋泡子姜的功效与作用

子姜是我们在生活中经常能够见到的一种食材了，当然了，子姜二十很不错的调味品哦，另外，子姜不仅营养价值是非常高的，药用价值也是非常高的哦，经常食用一些子姜有着非常不错的保健功效哦，下面我们就来看看吧。1、经常吃子姜可以抗衰老。因为子姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片子姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃子姜”的道理。3、脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器

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• 黑枸杞不适合什么人吃 吃黑枸杞具体功效

坚持饮用黑枸杞水半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。黑枸杞身体益处很多，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。 女性吃黑枸杞具体功效 1 1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效； 2、天然防晒，抵抗辐射功效； 3、对抗过敏，增强体质功效； 4、清除自由基，预防老化； 5、减轻更年期症状； 6、改

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• 余甘子的功效与作用,余甘子的营养价值 余甘子的功效与作用

余甘子，大戟科植物余甘子的成熟干燥果实。其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，产于江西、福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。含有葡萄糖没食子鞣甙、没食子酸、并没食子酸、鞣料云实精、原诃子酸、诃黎勒酸、诃子酸等成分。具有清热凉血、消食健胃、生津止咳的功效。 清热止咳 1 "中医认为，余甘子性凉味甘苦，具有清肺利咽，补益肝肾，止咳化痰，生津解毒的功效，可用于

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• 枸杞叶茶的功效与作用,枸杞叶茶什么人不能喝

枸杞叶茶是用枸杞芽尖和嫩叶为原料制作的茶叶，其口感细致柔和，有强身健体的功效，在《本草纲目》中记载为明目佳品，如经常服用还可为身体带来以下功效益处。 明目护肝 1 枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素，这是一种构成视觉细胞内感光物质的成分，能够缓解视物昏花，预防夜盲症，起到保护视力的功效；而且枸杞叶还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，能够保护肝脏，提

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• 黄芪枸杞红枣泡水喝的功效,黄芪红枣枸杞泡水可以天天喝吗

黄芪是一味常用的补气药，具有补气升阳，益胃固表，托毒生肌，利水消肿等多种功效，可以单独泡水喝，也可以搭配其他药材一起泡水，常见的有红枣、枸杞等，下面就来具体说说服用黄芪枸杞红枣泡水喝的功效，赶紧来了解一下吧。 补气血 1 黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能

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• 鹿茸能和枸杞一起吃吗,鹿茸枸杞泡酒有什么功效

鹿茸具有补肾壮阳的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，两者都是比较常见的中药材，那么鹿茸能和枸杞一起吃吗？ 鹿茸能和枸杞一起吃吗 1 可以的。 鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，其性甘，咸，温，归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血，强筋骨等功效；枸杞是植物枸杞的成熟果实，味甘性*，能滋补肝肾，益精明目，两者均无明显的毒副作用，未违反中药“十八反”“十九味”，所以鹿茸和枸

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• 白药子的功效与作用,白药子的营养价值 白药子的功效与作用

白药子，为防己科千金藤属植物，以块根入药。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东等地。其根含金线吊乌龟碱、异汉防己碱、轮环藤宁碱、小檗胺、高阿莫灵碱等成分。白药子具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效。 清热解毒 1 白药子性凉，可用于无名肿毒，毒蛇咬伤。《开宝本草》记载：白药子解野葛、生金、巴豆药毒。

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• 枸杞黄芪泡水比例,枸杞和黄芪能长期喝吗 枸杞和黄芪泡水喝有什么功效

黄芪和枸杞都是较为名贵的中药材，可以一起搭配泡水饮用，但具体枸杞和黄芪泡水比例放多少合适呢？枸杞黄芪泡水能长期喝吗？有什么禁忌事项吗？赶紧来一起了解一下吧。 枸杞黄芪泡水比例 1 1：1合适。 枸杞子味甘，性*，入肝、肾经，食用有补肾保肝、益精明目等功效；黄芪味甘，性微温；归脾、肺经，具有益卫固表、补气升阳、托毒生肌、利水消肿等功效，两者搭配泡水饮用可起到生津利水、补肾

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• 相思子的功效与作用,相思子的营养价值 相思子的功效与作用

相思子，为豆科相思子属植物相思藤的种子。广布于热带地区；产中国台湾、广东、广西、云南。含相思子碱、相思子灵、下箴刺桐碱、相思豆扔、胆碱、相思子毒蛋白、豆甾醇、相思子酸以及黄酮化合物。具有清热解毒、怯痰、杀虫的功效。适用于痛疮、腮腺炎、疥癣、风湿骨痛。 清热祛痰 1 相思子生津，润肺，清热，利尿。用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。

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• 冰糖可以和枸杞一起泡吗,冰糖枸杞水的功效

枸杞是常见的一味药材，具有滋补肝肾的功效，而冰糖是常见的调味品，也具有较高的药用价值，能补中益气、和胃润肺，那么，冰糖可以和枸杞一起泡吗？ 冰糖可以和枸杞一起泡吗 1 能一起泡。 枸杞是常见的养生药材，性*、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、目昏不明等症状，而冰糖是用白沙糖煎炼而成，中医认为，其性*、味甘，有健脾和胃、润肺止咳的作用，主治

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• 西洋参枸杞泡水喝的功效,西洋参枸杞茶的6大功效

西洋参是常见的补气药材，枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，西洋参枸杞泡水喝有哪些功效呢？ 补气养阴 1 西洋参性凉，味甘、微苦，是名贵的补气药材，有补气养阴的功效，用于气虚阴亏、体衰无力等症状。枸杞又称枸杞子，含氨基酸、维生素等营养物质，有较好的滋补作用，西洋参和枸杞一起泡水喝，既有补气作用，又有滋阴作用。

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• 西洋参枸杞菊花茶的功效与作用,西洋参枸杞菊花泡水喝的功效

西洋参可以补气滋阴，枸杞有补肝明目的作用，菊花有清热降火的功效，那么这三者一起泡水喝有哪些功效呢？ 清火明目 1 西洋参有清火生津的功效，菊花可以清热降火，枸杞可以护肝明目，所以西洋参枸杞菊花茶有清火明目的功效。夏天天气炎热，西洋参枸杞菊花茶可以降火解毒，是不错的夏季茶饮。 补肾滋阴

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• 稔子根的功效与作用,稔子根的注意事项 稔子根有什么功效作用

稔子根是一种野生植物，那稔子根食用之后能起到怎样的功效与作用呢？食用稔子根的时候又有哪些要注意的事项呢？ 活血通络 1 稔子根具有一定的药用价值，中医认为稔子根性*，味略酸而涩，食用**脾经以及肝经，能起到活血通络作用。一般常被用来治疗创伤流血以及崩漏带下之症，另外对女性产后腹痛都能起到一定的质量效果。

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• 牵牛子的功效和作用 牵牛子的功效与作用禁忌

这种植物的花卉大概能够达到60多种。有叶子有三裂的，花朵是中型大小，有一朵或者是三朵腋生，颜色有莹蓝、白色或者是枚红色。如果是叶子偏圆的植株，它的叶子呈现心脏的形状，而且它的花朵比较小型，是白色的、玫红色的，和上一种一样。这种植物喜欢长在山野的灌木丛里面或者是村路边，喜欢温和的气候，而且喜欢晒太阳，通风也要刚刚好。 一．植株的功效 1可以治疗冷气的流注，还有因为腰部疼痛而难以弯下腰或者是挺直腰的症状。可以用三两经过炒制之后的植株种子，然后用二两经过炒制之后的破故纸，用二两的延胡索，把这三种草药一起碾碎成粉末，然后用大蒜慢慢地把它煨成丸子，像是梧桐子一样大小就可以，大概每次吃三十颗，

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• 车前子的功效与作用 车前子泡水喝的功效

利尿：车前子能加快身体中过多的水分排出，促进尿酸及氯化钠排出。明目：将它与决明子和菊花同用，可缓解目赤肿痛的不适感。止咳祛痰：缓解咳嗽、有痰的不良症状，可用于慢性支气管炎治疗。降低血压：使过高的血压恢复正常，并保持在稳定状态。 1、利尿 车前子具有利尿通淋的功效，能加快身体中过多的水分排出，还可以促进尿酸及氯化钠排出，能有效缓解小便不通畅的症状。 2、明目 车前子具有明目的作用，它可以缓解目赤肿痛的不适感。在治疗的时候一般将它与决明子和菊花一同使用。 3、止咳祛痰 它能缓解咳嗽、有痰的不良症状，可用于慢性支气管炎等疾病的治疗。另外，它还能在一定程度上治疗小儿腹泻。 4、降低血压 车

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• 菊花枸杞金银花茶的功效与作用 菊花枸杞金银花茶主要有什么功效

　　核心功效　　清热降火、缓解眼睛疲劳、疏风散热　　简介　　菊花枸杞金银花茶，在菊花茶中加入枸杞和金银花，泡出来的茶就是菊花枸杞金银花，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为三种种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。　　功效与作用　　1、清热降火，金银花枸杞菊花茶含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热、缓解火气的功效。　　2、缓解眼睛疲劳，饮用金银花枸杞菊花茶后，其含有的维生素类物质可有效缓解眼部疲劳及干涩，同时还能滋润嗓子。　　3、疏风散热，菊花和金银花都具有清热解毒、疏

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• 红枣枸杞泡水喝的功效 有什么禁忌吗

红枣和枸杞都是大众喜爱的两种食品，其滋补效果也是很多药物不可比拟的，很多人喜欢将红枣和枸杞泡水喝，你知道红枣枸杞泡水喝的功效有哪些吗?有禁忌吗?下面小编告诉你红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌吧! 红枣枸杞的功效红枣的功效红枣味甘性温，归脾经、胃经。具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。主治：脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。枸

养生健康红枣营养食谱

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