枸杞子的功效

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• 你的健康你说了蒜 细数大蒜的功效 蒜子的功效与作用

今天小编你要跟大家说说大蒜那些事儿。说到大蒜可谓是无人不知无人不晓，因为大蒜是我们生活中经常吃的调味品，而且我们也知道，大蒜有很多种吃法，不同的地方吃大蒜的方法可谓是千奇百怪。但是很多人都不知道吃大蒜对我们的身体究竟有哪些功效?有哪些好处?不知道亲就跟小编一起来看看。好处一：抗菌消炎吃大蒜最明显的一个好处就是能够抗菌消炎。大蒜是一种具有天然的抗菌功效的食物，其含有的大蒜素的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌都有很明显的抑制和杀灭功效，能杀死多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。因此，生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。好处二：降血糖如果你或者你身边有高血糖的人可以建议他们生吃大蒜，因

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• 路兜簕（橹罟子）的功效与作用

为植物界露兜树科，灌木或乔木，干常有支柱根；叶狭长，常聚生于枝顶，边缘有利刺。分布于东半球热带地区，我国产南部至台湾。路兜簕是什么【药名】路兜簕【来源】为露兜树科植物露兜树的核果。【植物名】路兜树。【别名】橹罟子、LI波罗(《岭南采药录》)、假菠萝(《生草药手册》)、山波罗(《岭南草药志》)、野菠萝(广州部队《常用中草药手册》)。又名：路兜勒(《生草药性备要》、龙般LI、朗古(《本草求原》)、LI角、芦剑、荣兰(《岭南采药录》)、林投、林茶、绿股、LI鲁、山朗古。【生长环境】本品为直立、分枝的灌木或乔木。喜生于滨海地方。【药用部位】本植物的根及根头(露兜力强)、叶芽(露兜力心)、花(露兜力花)

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• 华中五味子的功效与作用

华中五味子属于木兰科、五味子属木质藤本，又叫北五味子、辽五味子等，在我国山西、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽等地有大量的分布。下面小编为大家介绍的则是关于华中五味子的药用价值都有哪些，以及在使用上需要注意的问题都有哪些需要我们注意的。华中五味子的形态特征落叶木质藤本，全株无毛，很少在叶背脉上有稀疏细柔毛。冬芽、芽鳞具长缘毛，先端无硬尖，小枝红褐色，距状短枝或伸长，具颇密而凸起的皮孔。叶纸质，倒卵形、宽倒卵形，或倒卵状长椭圆形，有时圆形，很少椭圆形，长(3)5-11厘米，宽(1.5)3-7厘米，先端短急尖或渐尖，基部楔形或阔楔形，干膜质边缘至叶柄成狭翅，上面深绿色，下面淡灰绿色，有白色点，1/2-

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• 枸杞菊花茶具体做法以及功效作用

过度用眼的朋友们都知道喝茶是个不错的内调方法，不用去使用护眼液，不用去吃药，光喝茶就可以，那么，什么茶有养生的、明目的功效呢?苹果绿天然养生专家说枸杞菊花茶养生又养眼，下面为大家介绍枸杞菊花茶具体做法、枸杞菊花茶作用。枸杞菊花茶具体做法：枸杞30颗、菊花30朵、冰糖3颗。先把枸杞、菊花、水的比例都掌握好，然后将枸杞菊花一起放进水中，用沸水冲泡即可。还可以精细一些，将枸杞、红枣放漏网中冲洗干净，在用温水过一次水，在加入水进行大火煮沸，在转小火炖煮，然后放入菊花，大火煮沸后熄火五分钟加入适量冰糖调味即可。精细的做法闲麻烦，可以开水100度直接冲泡两个材料，这样可以很快，但是味道会和精细的差一些了。

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• 莱菔子的食用方法和功效

莱菔子你知道是什么吗?是中药材的一种，也叫萝卜籽，是有药用效果的一种食材，可以食用，比如说煮粥啊，或者是煲汤放一些都是可以的。莱菔子的食用方法和功效你知道吗，下面就来具体的介绍一些相关的内容吧，可以更多的了解它。莱菔子粥材料：莱菔子(萝卜子)10——15克、 大米30——50克做法：先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末;把大米淘洗后，如常法煎粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5——7克，稍煮即可。用法：趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2天。功效：行气，消积。适用于小儿伤食、腹胀，也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。莱菔子煮粥的话可以有缓解气管炎的症状，而且还可以有止咳化痰的效果。主治：老年慢性气管

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• 防风具有哪些功效与作用 五味子的功效与作用

防风，看到这个名字大家想到的肯定是挡风，其实不是，防风是一种药草的名字，大家可以理解为防风湿，防风疹。别看防风这个名字挺怪，但是它的功效与作用可是很厉害，可以帮助大家结局很多病症带来的痛苦与烦恼，那么防风的功效与作用有哪些，下面由我来给大家介绍下。1、外感风寒，头痛身痛防风能够治疗风寒，头痛身体疼痛。做法就是除去残茎，用水浸泡，捞出，润透切片，晒干。2、风湿痹痛，骨节酸痛防风可以治疗风湿骨痛。大家可以取防风片，置锅内微炒至深黄色，取出放凉。3、腹痛泄泻，肠风下血，破伤风防风还可以治疗腹痛，破伤风等。具体操作，用中火炒至外呈黑色，内呈黄褐色为度。喷洒清水适量，灭尽火星，取出，晾一夜。4、风疹瘙痒

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• 桑葚子的功效 预防疾病降血脂 苦瓜降血脂功效与作用

桑葚子大家都知道的吧，是一种很常见的食材，也是一种中药材，它可以有保健养生的作用和效果，你知道有怎样的功效吗，比如说有预防疾病啊，抗癌啊，降血脂保护肠胃等等，一起来看小编介绍的这些养生功效吧，你会了解更多。1、防癌抗癌桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性*滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。桑葚子可以有防癌的作用，对于有肿瘤啊或者是癌症的情况有一定的改善的作用，同时也可以有补虚的效果。2、健胃、降血

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• 余甘子的营养成分有哪些 余甘子酒的功效与作用

谈到余甘子，我们许多的朋友们是比较陌生的，其实余甘子是一种非常美味的食物哦，余甘子这种食物不仅非常的好吃，更是有着很高的营养价值哦，并且余甘子中含有丰富的我们人体所需要的营养物质哦，那么余甘子的营养成分有哪些呢?下面我们来看看吧。1、余甘子果实中含有黄酮类化合物;维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达0.6%～0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达1.82%，另外，余甘子中维生素的含量在水果中也是名列前茅的，经常食用余甘子对于我们人体皮肤的好处也是非常多的。2、余甘子含17种氨基酸，包括了人体所需的8种氨基酸，其氨基酸总含量达185

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没对象，省流量

• 枸杞菜的营养价值 黑白菜的营养价值功效

枸杞菜的热量枸杞菜和其他的菜肴搭配在一起会呈现出不一样的美味，正因为如此，所以枸杞菜受到了很多人的喜爱。尤其是受到了减肥女生们的青睐，为何如此说呢?因为枸杞菜的热量在众多蔬菜中算是比较低的了，下面就来看一下枸杞菜的热量究竟是多少呢?1、新鲜枸杞菜的热量100克的新鲜枸杞菜热量只有28大卡，相当于吃了0.1碗的米饭、0.7把通菜以及三分之一的苹果，这对于减肥的人来说简直就是非常合适的蔬菜选择了。我们人体消耗掉这28大卡的热量则只需要跑步3分钟或者跳绳2分钟即可，方便又健康。2、清炒枸杞菜的热量枸杞菜经过翻炒之后热量相对而言也会变得稍微高一些，为何如此说呢?来看看这些数据就可知晓答案了。每100克

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• 玫瑰和枸杞泡水喝有什么用,玫瑰和枸杞一起泡有什么功效 玫瑰花的最佳搭配

众所周知，有时候一些食物混在一起食用是能够增强某一功效的，对身体也更有好处。比如玫瑰和枸杞就是可以一起泡水喝的，那么玫瑰和枸杞一起泡水喝有什么用了？ 美容养颜 1 枸杞和玫瑰泡水喝具有养颜美容的功效。毫无疑问，玫瑰具有很好的美肤功效，许多化妆品中都含有玫瑰的精华，因此玫瑰花茶也受到很多女性的亲睐。而枸杞子也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而滋润皮肤，使皮肤充满弹性。所以喝枸杞玫瑰

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• 五味子最佳搭配,五味子泡水喝的功效

五味子是一种常见的中药材，一些地方也叫做北五味子、山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，有一定的固肾涩精、敛汗、止泻、止咳功效，那么五味子要怎么搭配使用呢？ 五味子最佳搭配 1 1.五味子+山茱萸、熟地、山药：敛肺益肾，治肺肾两虚咳喘。 2.五味子+麻黄+细辛+干姜：敛肺止咳，治风寒咳嗽。 3.五味子+麻黄根、牡蛎：敛肺止汗。 4.五味子+麦冬、山茱萸、

晴天也能看到雨

• 五味子酒的功效与作用,五味子酒的做法

五味子是一种比较常见的中药材，具有敛肺止咳，止汗止泻、安神宁心等多种作用，有一些爱喝酒人士喜欢用五味子泡酒喝，那么五味子酒的功效与作用有哪些呢？ 五味子酒的功效与作用 1 敛肺止咳 五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，中医认为酸性收敛，五味子可收敛肺气以止咳，喝五味子酒对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症具有较好的治疗作用。 止泻敛汗 五味子味酸，

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• 荷叶茶的功效与作用,喝荷叶茶有什么好处 枸杞荷叶茶的功效与作用

荷叶茶，主要产地为泗洪县、洪湖、黄梅县、微山县，是以荷叶为基础原料制成的茶饮，具有清热解暑、降压利尿、减脂瘦身等功效，适用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、血热吐衄、便血崩漏、肥胖等症。 清热解暑 1 荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、*肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

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• 桑葚枸杞泡酒的功效与作用,4类人群不宜吃桑葚

桑葚和枸杞都是很常见的泡酒食材，而且两者食用药用价值都比较高，适宜搭配泡酒饮用，但不知道桑葚枸杞泡酒都具有哪些功效和作用呢？下面就来具体说说桑葚枸杞泡酒的功效与作用，赶紧来了解一下吧。 美容养颜 1 桑葚中含有大量的维生素C、花青素等抗氧化成分，这些物质不仅能提升机体抵抗力，还具有清除自由基、抗氧化防衰老的作用；而枸杞中所含的枸杞多糖、胡萝卜素也都是强力的抗氧化剂，也能抵抗自

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• 香椿的功效与作用,吃香椿的禁忌有哪些 香椿玲子的功效与作用

香椿大概是每年3-4月份的时候可以吃，一到这个时候就很多人吃香椿，口感比较好，深受欢迎，那么香椿的功效与作用？吃香椿的禁忌有哪些？ 健脾开胃 1 香椿味苦性*，其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质以及香椿素等挥发性芳香族有机物，具有较高的食用价值，适量食用可健脾开胃、增加食欲，对人体的健康具有好处。

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• 罗勒籽的功效和作用 罗勒子致癌

罗勒籽是植物“山香”的果实，罗勒籽富含多种营养元素，是一种对人体十分有益的天然食材，今天我们就来介绍一下罗勒籽的功效和作用。 罗勒籽对肠胃的作用 罗勒籽可以刺激肠胃的蠕动，它其中的物质会活化人体肠道的代谢机能，这样可以帮助人们将宿便排清，防止毒素在人体内积累。 罗勒籽降血脂的作用 罗勒籽含有非常丰富的纤维素，这些纤维素虽然没有营养成分，但是可以促进人体血液中脂肪的排出，并且可以阻碍我们的肠道过多地吸收胆固醇，维持生理机能的*衡，降低人体血液中脂肪的浓度，可以预防中风、心脏病等心脑血管疾病的发生。 罗勒籽的减肥作用 罗勒籽含有亚麻油算、多种多价不饱和脂肪酸，这些物质含有人体所需的

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• 菊花枸杞茶的功效与作用一览 虽然功效好但不能天天喝

菊花枸杞茶相信是很多人特别喜欢喝的，小编身边有不少人*时都特别喜欢泡这种茶喝。菊花枸杞茶的功效与作用一览，虽然它的功效和作用有非常多，但是大家*时饮用的话也要适量，因为它不能够天天喝。功效与作用一：可以改善注意力不集中的情况，如果你*时觉得自己注意力不好，做事情总是喜欢分心，有时候会莫名其妙的产生一些不良情绪的话，可以饮用菊花枸杞茶。菊花枸杞茶不能天天喝功效与作用二：菊花枸杞茶还可以治疗视力下降，*时如果经常用眼，长时间对着电脑的话，经常喝菊花枸杞茶对眼有特别好的保护作用。功效与作用三：菊花枸杞茶还起到保护肝脏的作用，能够帮助肝脏排除毒素。排除人体肝脏的毒素，人的皮肤状态也会变得特别的好。功效

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• 喝枸杞水有什么好处 这*功效你可知道

喝枸杞水有什么好处，这*功效你可知道，所以你还在等什么呢。 喝枸杞水有什么好处 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、具有抗癌作用　　枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人

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• 红豆薏米枸杞粉怎么吃 食用功效 红豆,薏米

红豆、薏米、枸杞都是非常好的养生食材将这几种食材磨成粉，可以混合一起食用。那么，红豆薏米枸杞粉怎么吃？有什么功效？红豆薏米枸杞粉怎么样这个是红豆薏米粉，还添加的枸杞红枣茯苓燕麦冰糖。可以去湿气，茯苓是健脾祛湿的，枸杞补气，红枣补血。燕麦可以降低人体胆固醇。配料不含任何色素、香精、防腐剂、添加剂，食用起来很放心，而且非常健康。打开看颜色比较自然，不像添加了色素，也没有特别的香味，食材本身就有香味，也不用担心添加香精，粉质比较细腻，冲了一杯，大约5勺，加一勺蜂蜜，搅拌开没颗粒感，口感不涩，加了蜂蜜有一点甜味，有饱腹感。口感细腻润滑。比直接煮的红豆薏米粥口感好很多。薏米比较难煮。现在人，生活节奏快，

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• 余甘子的功效与作用 营养价值

余甘子不仅仅是水果，更是一种中药，整体绿油油的，有点像橄榄之类的水果，长在树上，果实的味道有点点酸涩，下面来谈谈这个水果余甘子的营养价值余甘子果实中含维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达 0.6%~0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达 1.82%，该含量是苹果维C 含量的160 倍，同时也是柑橘含量的100倍，仅次于水果维生素C 之王的刺梨。余甘子果实中含 17 种氨基酸，包括了人体所需的 8 种氨基酸，还含有多种微量元素，其含量比苹果丰富。吃余甘子的好处余甘子其果实在我国作为民间中药已有*两千年的历史。《中药大辞典》对余甘子的

被遗弃的灵魂

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