哈日族

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• 罗晋《GQ智族》时尚封面写真图片

明星罗晋,代表作品包括不可复制的恋人/X女特工/我和我的传奇奶奶 锦绣未央/克拉恋人/爸爸父亲爹/幸福36计/乱世佳人/王的女人 。罗晋中文名:罗晋/英文名:Jin Luo/星座:射手座身高:181/出生日期:1981-11-30职业:,演员,简介　罗晋，内地男演员。毕业于北京电影学院后，一直活跃在荧屏上，凭借在《美人心计》、《新三国》等多部热播大戏中的精彩表演，开始渐渐受到更多观众的关注与喜爱。[独家]罗晋明星关系链:好友:朱亚文/好友:江一燕/影视搭档:林永健/搭档:张铁林/搭档:斯琴高娃/搭档:林妙可/绯闻:唐嫣/绯闻:苗圃/绯闻:赵丽颖

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好几年

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改变自己，是自救，影响别人，是救人。有多少人是在掩藏中度过，又有多少人是在伪装中度过。人生共有三天：昨天、今天、明天。昨天已经过去，明天还没到来，我们只有把握今天，珍惜今天，才能为人生增添光辉。我爱了你3651天，终于在第3652天的末尾，你的背影颤了颤。自此，开始模糊。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。 ????想你的滋味，就象喝了一杯冰冷的水，然后凝成了滴滴热泪。全部静好的岁月，在流年里氤氲着沉香。此时，眸里心痕，素念倾城。相信，静默安守自己简单的禅意，总能开成一朵池中的青莲，娉婷在岁月的眉梢。梦里，尘里，从此与你同行。念里有你，你在眸里心

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很多幸福的女人都知道，好丈夫并不是最好的那个男人，而是他无论何时，都像她那双穿起来最舒服的鞋子。 爱情在不同的阶段有不同的表现方式，婚前是激情，婚后多亲情，看起来完全两样，但本质上是一样的，就像蝌蚪与青蛙、毛毛虫与蝴蝶的关系。婚后的爱情不是死了，而是羽化了。牡丹初绽爱意，兰溪曾泛起。邂逅天清水碧，婉转了音律。典藏在洛阳深闺的雍容纤细，犹自默默为情缘老去。今夜不知道有多少人闭着眼睛思念心中的他他总是在她遇到问题的时候，第一个帮她想办法的人，而她，遇到问题的时候，总是可以依赖他。你没有成功之前，没有任何人会理解你。希望你们今后的每一个夜晚没有痛苦没有孤独没有哭泣没有迷茫没有心酸

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我不知道我为什么爱你，就像我无法描述水是什么味道一样，但我知道我需要你，就像我需要水一样。生活是煮一壶月光，醉了欢喜，也醉了忧伤。有时候真想把心掏出来一把甩出去然后说，你疼什么疼，没出息的东西！人总是这样，无法理解他人，不能原谅自己网易云音乐《早睡》热评生理卫生课这个神奇的科目，国内永远羞羞答答，国外永远丧心病狂!不愿做礼貌的禽兽 甘愿 做自由的走狗有时候我们并不一定是在听歌，而是在听自己的心情。黄轩,内地演员。出生日期是1985-3-3，出生于甘肃省兰州市红古区。民族是汉族。黄轩个人简介：黄轩（1985年3月3日-）；中国甘肃省兰州市红古区人，毕业于北京舞蹈学院，中国大陆知名男演员。2007

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此帅哥有毒

• 蒙古族少年 少儿曲谱

蒙古族少年 少儿曲谱作词：童童。作曲：陈雄。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-03-09。

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萌萌＆夏

• 上班族切记要少吃这三类不健康的早餐 上班族早餐吃什么

现在很多上班族每天忙于工作，下班又累又要想休息娱乐，分配到一日三餐的时间少之又少，尤其是早餐，往往是要多简单就简单，要多快捷就多快捷，还很多上班族为了赶时间，晚起床而没有吃早餐的*惯，其实不吃早餐或吃不好早餐对身体的危害非常之大!俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”上班族要面对一天的工作压力，所以早餐一定要吃好，不能随随便便就在路上买个煎饼，油条，面包啥的，这些都是不营养健康的早餐，下面苹果绿养生专家为大家介绍上班族要杜绝3种不健康的早餐，一起来看看吧！1、甜点面包饼干面包，饼干作为早餐是很多上班族的*惯，觉得香喷喷又美味。然而，这类甜点面包中虽然含有砂糖、脂肪和碳水化合物等，但是营养

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• 久坐的上班族怎么减肥 5个瘦身秘籍别错过 久坐的上班族如何减肥

很多上班族工作期间经常需要一直坐着，有时候一坐就是八个小时甚至更久，而这样很容易导致脂肪的堆积，但是可能很很多上班族又没有太多的时间健身减肥，下面就来看看适合的减肥方式。 多喝水 1 上班族可以在手边备上一瓶水，并且经常饮用，在减肥的过程中及时补充水分非常重要，一定不要等到口渴了再去喝水。多喝水可以促进身体的新陈代谢并且增加饱腹感，一方面喝水可以帮助控制食欲，尤其是上班族在想

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• 牧云笙魅族血脉什么时候觉醒 九州银容在魅族的地位

牧云生拔刀救父时体内的魅族血脉开始觉醒。但是牧云笙体内的魅族血脉却并不是很友善，甚至有时候还不受控制，因为魅族的力量十分强大一旦他觉醒了魅族血脉开始黑化之后，那么很难有人能控制住他。 之所以说牧云笙体内有魅族血脉是因为他的母亲银容就是魅族。而且她的母亲银容姿色冠绝天下，在剧中作为魅一直都是被九州人排斥的，也是因为她们的背后有着很多秘密，魅一般都有着极大的力量，她们身负秘术一旦修**形之后就会成为绝世美女。但是也正是因为这种逆天的力量，所以魅族美女非常稀少，只有上一代凋零那么下一代才会出世。比如当银容去世之后她交给牧云笙的牧云珠中才出现了盼兮，虽然盼兮一直都在暮云珠里。但是银容并没有向牧云

堕落丶天使

• 魅族16s怎么关掉日历的广告 魅族16s关闭日历广告的方法

　　首先打开手机的日历界面，然后点击右上角类似“旗帜+”的图标，然后点击“已订阅”，把下面“已订阅”的依次点击开关关掉，点击完之后，已订阅的内容就会退订并且在状态栏清除了。魅族16s怎么关掉日历的广告　　1、打开手机日历时，默认的手机日历下方会有一些推送和广告，喜欢简洁的会觉得十分杂乱。　　2、这个时候可以点击右上角的“旗帜+”的图标，进入订阅广场。　　3、点击导航栏第三项的“已订阅”选项，然后依次点击下方精选卡片的“已订阅”开关。　　4、点击之后，已订阅的精选卡片会退订并且在状态栏清除。　　5、回到日历界面时就会发现，之前存在的推送和广告就全部清除了，日历主体下方干干净净十分简洁。　　关于魅

忆、夏

• 魅族手机黑屏打不开怎么办 魅族手机黑屏打不开如何解决

　　以魅族note9，Android8系统为例。可以长按关机键15秒左右强制关机重启试试；也可以同时按住电源键和音量+键进入系统升级模式选择清除数据，再下载所有的魅族手机官方刷机包，待手机进入刷机模式以后，拷入刷机包清除手机数据进行升级。如果上述方法都无法解决，那就只能到周边的魅族授权服务体验中心去检测维修了。魅族手机黑屏打不开怎么办　　以魅族note9，Android8系统为例。　　1、如果只是黑屏，但是屏幕还发光的，那就长按关机键15秒强制关机。　　2、如果死机，魅族手机长按电源键15秒可以强制重启，如果还不能解决，那就同时按电源键和音量+键进入系统升级模式选择清除数据。　　3、手机系统升

小马哥☀

• 魅族m685q是什么型号 魅族m685q是什么型号手机

　　魅族m685q是魅族MX6手机的型号。　　魅族MX6为魅族发布的一款智能手机，这款手机采用和魅族PRO6一样的外观设计，使用5.5英寸Full HD分辨率1080p的屏幕，机身拥有银色、灰色、金色和玫瑰金四种配色。手机搭载联发科Helio X20十核处理器，运行基于Android 6.0深度定制的Flyme5系统。

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• 蒙古族服饰简笔画男

　　1、先画一顶帽子。　　2、帽子上有一些纹路，画出脸部和耳朵。　　3、画上头发，眼睛、鼻子和耳朵。　　4、画上蒙古族的服饰，张开的双手。　　5、补齐身体的部分，画出双脚。　　6、接下来涂上颜色。帽子上涂上黄色和蓝色，帽檐涂上棕色和黄色。头发涂上黑色，脸部涂上肉色。身体用蓝色和黄色涂满，鞋子涂上棕色。

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• 适合上班族的非主流发型 上班族,非主流,发型,非主流发型

适合上班族的非主流发型，非主流发型人人喜欢，可不，很多职场女生就喜欢扎非主流发型，来看看下面的适合上班话非主流发型，是不是也很漂亮啊。 非主流发型卷发本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合上班族非主流发型推荐款本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 比较普通的非主流发型本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 绝对适合上班族的非主流发型本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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• 上班族工作空隙时间的健身四大招 上班族,空隙时间,健身

对于上班族的朋友来说，锻炼身体基本很少有时间了，那么我们不妨抓紧工作空隙的时间来进行有效的锻炼吧，比如：喝茶的时间、复印文件的时间或者午餐休息的时候都能拿来进行有效的保健运动，让你的身体不再受到危害。办公室工休空隙健身方法第一招：复印文件时巧放松复印文件等候的过程中，可以放松自己的脖子和肩膀肌肉，伸展自己的四肢，有节奏地转动自己的头部等，这些运动可以帮助缓解颈椎病的疼痛。第二招：午餐休息多散步饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体再个部位,还能调节心情；或者饭后保持站立姿势半小时左右,则可以有效防止腹部脂肪的堆积。第三招：偶尔健身蹲一蹲片刻的休息时间，双脚分离，距离为与两肩宽

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• 开车上班族车内健身操的动作方法 上班族,保健操,车

汽车进入寻常百姓家庭，很多人都开车上班，随着车流量的急剧上升，在马路上出现堵车的现象在所难免。当你开着爱车被堵在路上时，与其烦躁地抱怨，不如利用这个间隙练*一套“车内健身操”。车内保健操动作方法：动作一：展肩背将右手放松伸至胸前，用左手握住右肘轻轻往左拉，持续5—10秒，换另一侧。也可背部挺直，将双臂抬起放在脑后，然后双手相互环抱住肘关节，低头眼晴向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。动作二：展腰背坐在坐椅的前1/3处，稍往前坐，让身体从腰部以上的部分尽量向后仰。用两手手臂向后伸，双手抓住坐椅椅背，尽量向前挺胸，脸向上仰呈45度，这样能加强腰背肌的力量。动作三：转腰身坐在坐椅的前1/3处

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• 上班族路上也能轻松健身锻炼身材 保健操,上班族,锻炼身材

如果告诉每天步行去上班的你，在上班途中也能做小动作来健身，那么你一定会说不就是走走路，每天我都要在路上走一大段路才能到公司，怎么也没感觉自己的身材有什么变化呢？上班路上的健康保健小动作你不妨在上班的路上按照下面的方法去做，相信坚持一段时间之后，你就会发现身体上的变化了。首先必须要告诉你的是，要想达到锻炼的目的，走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹、臀部夹紧，千万不要很随意地走，特别是有些人还弓腰驼背的。这是因为，如果你在走路时不注意收紧小腹，不管你走多远的路，都没法达到刺激腹部肌肉的效果。如果你还经常弓腰驼着背走路，不但破坏身体的*衡感，还在无形之中降低走路的运动效果。(1)注意加大走路的步幅如果

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• 上班族疲劳了怎么办?适当做做瑜伽缓解 瑜伽,上班族,运动

对于上班族来说疲劳是经常的，在这种状态下应该如何来进行有效的缓解呢？听说瑜伽很有效，休息的时候不妨来做做瑜伽吧。要警惕这些过度疲劳的征兆“将军肚”早现30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。频频去洗手间如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。脱发、斑秃、早秃每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。性能力下降中年人过早地出现腰酸腿痛、**减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号。记忆力减退开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常

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• 上班族男士稳重发型 上班族发型,男士稳重发型,稳重发型

一个男生大学毕业以后，就要参加工作了，参加工作的男士，就要选择一些适合上班族发型才行了，比如说一些好看的男士稳重发型，这样的男士发型看起来是很帅气的，你看看这些潮男用起这样的上班族发型以后，人看起来就是很帅气的，同时也是很得体的，这样的男士稳重发型不管是和西装搭配还是和衬衣搭配都是很不错的。 脸蛋特别小的潮男，他选择的是这一种很好看的小短发发型，黑色的上班族发型，再和白色的衬衣和淡淡的外套，这样的男士稳重发型变得就更干净，干练又显成熟。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 很清秀的男生，他选择的是中分式的男士发型，刘海是微卷发式的，这样的上班族发型和黑色的西

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• 上班族的烟熏妆怎样画 适合上班族的烟熏妆 烟熏妆,妆容

更换不同的妆容画法，变身迷人又魅惑的小精灵，想要令人眼前一亮，烟熏妆是很好的一个妆容画法，上班族的烟熏妆可以画出干净又迷人的样子。上班族的烟熏妆怎样画1、选择肤色珠光眼影，将眼影涂抹在上眼皮，这样会有光亮的感觉。2、用眼影刷沾取黑色眼线胶，画在睫毛根部，画出一条简单的细线就ok。3、用黑色眼线膏，轻轻点在睫毛根部，将空隙填满。4、从眼头开始，涂抹咖啡色的眼影，眼尾部位稍稍往上挑。眼影刷稍稍晕染。5、最后在下眼皮黏膜地方填充黑色眼线，这样会令双眼更有神。适合上班族的烟熏妆OL画烟熏妆，不能太夸张，更加不能“下重手”。想要画上烟熏妆上班，比别人更美，小烟熏妆更适合你们哟。小烟熏妆也是可以走优雅自然

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上班族的男生在发型上面可能一般不能太随意，毕竟在职场中，还是要稍微稳重一些会比较好，而且不同的职位可能对发型的精致程度要求也不一样，下面小编就给上班族的男生们推荐几款适合的发型吧。干练背头造型胡歌这个经典的职场造型不少人应该都看过，他在猎场中的这款背头十分有型，很适合职场男性，只需要将全部头发用定型产品梳到后面就可以了，很好操作，而且显得也很成熟。清爽短发造型罗晋在安家中的清爽短发也是很适合职场的，这个发型其实一般是职场小白留的比较多，看起来很干净舒服，而且早上几乎不需要打理，特别的方便，作为职场新人来说，太成熟的发型可能驾驭不了，这种简单的短发就挺合适的。偏分刘海造型最后一款发型就很明显的偏

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