10克粉用勺子量

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现在的量税。,早上云雾和美丽的地方,反映了一只鸭子。美丽的风景,所有辰砂前辈们屏息指尖万行动安静。

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酵头：高粉140克、低粉60克、细砂糖20克、即发干酵母4克、牛奶240克 主面团：高粉140克、低粉60克、细砂糖20克、盐2克、蛋40克、牛奶35克、黄油25克馅料：巧克力&椰蓉馅椰蓉馅：黄油25克，糖粉25克，全蛋25克，椰丝50克椰蓉馅制作：黄油软化加糖粉搅拌均匀，加入全蛋液搅拌至完全吸收，加入牛奶，搅拌至完全吸收，加入椰蓉搅拌后，使椰蓉充分吸收水份做法：⒈将酵头中的原料混匀，放温暖处发至膨胀后回落，内部呈蜂窝状。⒉将

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• 丹恋水蜜桃 原料：高粉900克、低粉100克、…

丹恋水蜜桃 原料：高粉900克、低粉100克、即发干酵母20克糖150克、盐15克、奶粉50克、改良剂6克、蛋55克蛋牛奶20克、水500克、天然奶油 80克、裹入片状奶油500克   做法： 1、将全部材料(除奶油.裹入油外)搅拌均匀,面团比较光滑筋度6成时加入奶油,搅拌至8.5成筋度.松弛20分钟。 2、面团放入冰箱冷冻90分钟,软硬度和裹入油相等,包入裹入油用酥皮机压面3折3次，（每次间隔额15分钟放冰箱）继续冷冻40分钟。 3、用酥皮机压至需要的厚度，切成条形发酵。   4、发酵至原来体积的2倍时进行装饰烘烤。   5、发酵温度：36℃湿度70%    烘烤温度：上火200

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欧式丹麦起酥 原料：高粉900克、低粉100克、即发干酵母20克、糖150克、盐15克、奶粉50克、改良剂6克、蛋55克、淡牛奶20克水500克、天然奶油80克、裹入片状奶油500克 做法 ：   1、将全部材料(除奶油.裹入油外)搅拌均匀,面团比较光滑筋度6成时加入奶油,搅拌至8.5成筋度.松弛20分钟. 2、面团放入冰箱冷冻90分钟,软硬度和裹入油相等,包入裹入油用酥皮机压面3折3次，（每次间隔额15分钟放冰箱）继续冷冻40分钟. 3、用酥皮机压至需要的厚度，切成形发酵。   4、发酵至原来体积的2倍时进行装饰烘烤。   5、发酵温度：36℃湿度70%    烘烤温度：上火20

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用料    白茯苓粉 50克，杏仁粉50克，牛奶250ML，蜂蜜适量 做法    1.白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开 2.加入杏仁粉，煮5分钟  3.然后放入牛奶，关火 4.调入蜂蜜即可 小贴士 白茯苓不易溶于水，先用凉开水化开，然后再煮。

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杂粮坚果面包材料：高粉175克.低粉75克.杂粮粉75克，砂糖25克.酵母粉5克.盐3克.牛奶205克.无盐黄油10克.熟核桃碎40克.蔓越莓干40克。做法：将除黄油、核桃碎、蔓越莓干外的所有原料放入面包机.选择合面程序.搅拌至面成团并有弹性时.放入黄油继续搅拌至面团可拉出稍透明的薄膜.放入核桃碎.蔓越莓干搅拌均匀。室温发酵至两倍大.取出面团揉匀排净空气.盖上保鲜膜.松驰10-15分钟.将面团分割成四等份.每份滚圆后.蘸上杂粮粉.放入烤盘.温暖处发酵约四十分钟.用剪刀在每个面胚上面割一个十字型口.稍放三到五分钟.待口裂开.烤箱预热.180度.中层.上下火.烤20分钟。

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[鸡蛋面包盅]用料 主料高粉100克低粉30克 辅料鸡蛋30克牛奶60克细砂糖25克盐2克酵母2克黄油20克1. 将除黄油外的所有材料混合，将面团揉至稍具簿膜后加入黄油，将面团揉至扩展阶段，将面团滚圆放容器内，在温暖湿润处进行第一次发酵，至面团发酵至2.5倍大 2.将面团按压排气，分成4等份的小面团 3.将小面团滚圆，松弛15分钟4. 再次将小面团滚圆，放进模具内，将烤箱开启35度的发酵功能，将模具放进烤箱进行发酵 5.发酵至1.5倍大后，预热烤箱 6.上下火模式，180度，放进烤箱中层烘烤 7. 烤制20分钟后取出 8.将面包倒出晾架上晾凉 9.第二天，将面包从顶部的1/3处切开10. 将2

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“测量腰围可以说是一种最简便的了解心血管病患病风险的方法，只需要一根皮尺就可以做到。”

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• 挂在树上的柿子

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柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、*似锥形’方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

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• 沏茶意境

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沏茶技术包括烫壶、置茶、温杯、高冲、闻香、品茶、茶叶用量、沏茶水温和冲泡时间。沏茶时每次茶叶用多少，并无统一的标准，订书机根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用*惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升;如饮用普洱茶，每杯放5-10克。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量为茶壶的1/2-2/3。

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• 美味的培根蛋面

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培根蛋面的原料为意大利面160克、培根70克、蛋黄1个、鸡蛋1个、奶酪粉20克、鲜奶油80ml、黄油10克、盐适量、黑胡椒碎适量。

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• 沉香工艺品

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沉香收藏这两年风生水起。不久前在上海举行的第二届上海香博会上，一对不过矿泉水瓶大小的极品沉香木，价值高达3000万元人民币，每克超过3万元，因此有人称沉香为“疯狂的木头”。随着存世量逐渐减少和收藏热涌现，原先主要作为药用的沉香从消费品摇身一变成了投资品，10年前仅售百十元的顶级沉香，如今已经万元一克。

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