鹰山仁

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• [秦腔]我周仁并非是忘恩义戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段） 戏曲曲谱

[秦腔]我周仁并非是忘恩义戏曲谱（《周仁回府》周仁唱段） 戏曲曲谱作曲：谭建春记谱。演唱(奏)：任折中。来源：转自《中国秦腔俱乐部》 。上传：秋叶起舞。日期：2015-05-11。

戏曲曲谱其他唱谱任折中演唱演奏的曲谱

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• 瓜子仁的营养价值以及好处 瓜子仁的营养价值

瓜子仁大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，也是大家休闲食品的选择哦，大家都爱吃，而且是可以补充丰富营养的一种食材哦，可以促进食欲，还可以有健脑益智的作用的呢，瓜子仁的好处你知道吗，来看看它的营养价值和好处吧，你会更加的了解它。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。吃瓜子的营养价值：1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;这些营养素可以促进代谢，对于

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• 吃瓜子仁有什么好处 副作用有哪些 吃瓜子仁的好处与坏处

瓜子仁是我们经常吃的一种休闲食品，而且营养物质丰富，当然是不能多吃的哦，以免食用过多出现上火的情况，而且还会损害牙齿，你知道吃瓜子仁的一些好处吗，来看看关于吃瓜子仁的好处和副作用的介绍。1、瓜子仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。2、瓜子仁所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。瓜子仁可以有预防高血压的作用，可以保护心脏的哦。3、瓜子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。4、瓜子仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。吃瓜子仁的话可以有预防动脉硬化的作

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• 薏苡仁怎么吃 推荐三款食谱 薏苡仁怎么吃

薏苡仁大家都不是很陌生的吧，经常吃可以有健脾胃的作用，是一种很常见的食材类型哦，一般煮粥是比较多的呢，可以提高体质，补充营养成分，可以有丰富的氨基酸啊还有矿物质等等，来看看薏苡仁的一些养生食谱吧。薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。薏米粥可以有健脾胃的作用，对于肠胃不适啊还有消化不良的人群来说效果不错，孕妈妈不易食用。薏米白果汤：薏米60克，白果(去壳)8-12枚，同煮汤，用适量白糖(或

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深海不及深情。

• 薏苡仁粥的做法和食疗效果 薏苡仁粥的组成是

薏苡仁粥用的是薏米做成的粥，薏苡仁，中药，别名米仁、六谷、川谷、菩提子，薏苡仁在每年的秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，然后再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，就是我们常用的中药材薏苡仁了，用薏苡仁煮粥喝，有非常高的保健功效。薏苡仁粥的做法和食疗效果薏苡仁粥是人们常喝的一款粥，是以薏米为材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，可长期食用薏米粥。薏苡仁粥，是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素和无机物质的食物，并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。薏苡仁脂对动

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• 薏苡仁的食用方法及食疗效果 米仁的功效与作用

每一种食物的营养价值都不一样，我们应该懂得一些食物的功效和作用，这样相互搭配才能起到不一样的效果。薏苡仁是比较常见的的杂粮的一种，它可以有去湿气的作用，而且还可以健脾胃的呢，你知道薏苡仁的食用方法和食疗的效果吗，来看看这些介绍吧。薏米赤豆粥原料：薏苡仁30克，赤豆10克，泽泻5克。制法：将泽泻先煎取汁，用汁与赤小豆、薏米同煮为粥。薏米赤豆粥可防治关节炎肠癌、糖尿病和关节炎等疾病。郁李薏苡粥原料：郁李仁10克，薏苡仁30克，粳米50克。制用法：先将郁李仁去皮、捣碎。再将捣碎的郁李仁装入纱布袋中。将此纱布袋入锅加适量的清水煎煮15～20分钟，然后滤出煎汁备用。将薏苡仁、粳米及郁李仁的煎汁及适量的清

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• 葵花籽仁桃酥的做法,葵花籽仁桃酥怎么做

葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食，推荐一款葵花籽桃仁酥。 食材 1 主要食材：葵花籽仁20克。 其他食材：低筋面粉160克、玉米油80克、绵白糖40克、鸡蛋2个、泡打粉2克、小苏打1克。 做法步骤

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• 薏苡仁红豆沙的做法,薏苡仁红豆沙怎么做

对于水肿虚胖的人群来说，吃一碗薏苡仁红豆沙有很好的利尿减脂效果。 食材 1 主要食材：红豆30克。 其他食材：生薏苡仁20克、冰糖若干。 做法步骤 2 1、将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用;

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• 荞麦仁的功效与作用及食用方法,荞麦仁血糖高的人能吃吗

荞麦仁是一种粗粮，食用后对人体健康非常有益，很多人都喜欢吃，那么荞麦仁的功效与作用及食用方法是什么呢？ 荞麦仁的功效与作用及食用方法 1 功效作用 从成分上看，荞麦仁中含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C、维生素B族等多种营养成粉，食用后可以为机体补充较为全面的营养。 而且还富含生物类黄酮、多肤、糖醇和D-手性肌醇

初夏的雨

• 金鹰女神宣传片李小璐被剪 网友为其鸣不* 金鹰女神李小璐

金鹰节最*可是很多吃瓜群众们热议的对象，金鹰节播出之后，也被网友吐槽了很多。金鹰节中有一个宣传片，介绍了历届的金鹰女神，不过网友发现这个金鹰女神宣传片李小璐被剪了。对于金鹰节的这做法，不少网友都为李小璐鸣不*。金鹰女神宣传片李小璐被剪李小璐现在之所以被封杀，原因就是因为她当年出轨了pgone。出轨确实是不好的事情，被网友骂也无可厚非。不过现在有越来越多的网友同情李小璐，原因就是娱乐圈出轨的男明星有很多，但是没有一个人像李小璐这么惨。那些出轨的男明星，照样在娱乐圈里面混的风生水起，而李小璐就要被封杀，被网友各种骂。比如说同样出轨的陈赫，之前就参加了湖南卫视的综艺节目，因为这个节目是女性为主，所以

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• 五仁月饼翻身怎么回事 五仁月饼跻身前三成功翻身看傻眼 五仁月饼翻身

在此之前，想必很多人都不喜欢买五仁月饼，但是今年五仁月饼翻身了，它的销量一路猛增，成功跻身最受欢迎的三大口味之一，看来今年众人的口味又变了，五仁月饼翻身成为了最大赢家，那么五仁月饼的销量如何呢？在今年，最大赢家肯定要数五仁月饼，毕竟越仁月饼翻身成为最受欢迎的三大口味之一，再也不是那个遭受冷落的五仁月饼了，五仁月饼终于得宠了。得宠的五仁月饼的销量是非常可观的，苏宁易购*日发布的数据显示，中秋节期间苏宁易购月饼销量同比增长287.21%，五仁月饼收获了不少粉丝，其中最受冷落的月饼是“肉松月饼”。五仁月饼此外，天猫数据显示，9月1日至9月17日，天猫上五仁月饼的搜索次数高达9

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• 李健仁老婆照片如花似玉 李健仁老婆的身份成谜 李健仁女儿个人资料

说到李健仁，想必不少朋友都是一脸懵逼，甚至不知道在演员行列里有一号人物。但说起星爷电影中经典的“如花”姐姐，大家的脑海里肯定会浮出一个粗眉毛、大胡渣子、抠鼻子的人，其实这个“如花”姐姐的真实名字就叫李健仁。大家都知道“如花”姐姐其实是个男儿身，那么*期有人曝光了李健仁老婆的照片，似乎这个才叫如花似玉呢。传李健仁与他老婆的照片经过了解发现，原来这次曝光所谓李健仁老婆的照片，其实并不是李健仁老婆，而是李健仁的女儿Yanky，因为李健仁在《医馆笑传》里面扮演了“庄妈妈”这个角色，才被大家深挖消息，以至于曝

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• 金钟仁郑秀晶分手原因大揭秘 金钟仁jennie承认恋情

KAI郑秀晶分手是真吗? kai金钟仁郑秀晶为什么分手?据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。KAI郑秀晶分手是真吗? kai金钟仁郑秀晶为什么分手?据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。据韩国媒体报道，EXO成员KAI(金钟仁)与Krystal(郑秀晶)分手，结束一年零一个月的恋情。目前，SM公司还没有对此做出回应。根据与两人较熟的某知情人士透露，KAI与郑秀晶两人*日的确已分手，因为双方各自繁忙的工作

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• 天坑鹰猎张保庆的四舅爷是好人吗 天坑鹰猎四舅爷

张保庆的四舅爷其实是个坏人。传说中神秘的老洞狗子就是四舅爷，老洞狗子是一个阴险狡诈、寡言少语的反派角色，在金钱上，他是贪婪势力的代表人物，并且贪念极深，不知悔改。不过自古以来坏人是没有好下场的，老洞狗子坏事做尽，伤天害理也折损自己的寿命。原小说中四舅爷就是亲的四舅爷，不过在电视剧中似乎有些改编。四舅爷这个人物，开头他出现的时候并没有想着要收留保庆，赶过他很多次。但在听说保庆是要去禁地之后，就改变了主意。四舅爷在最新的剧情终于露出了真面目，四舅爷其实就是终极大BOOS——老洞狗子。老洞狗子在几十年前在长白山铲除恶霸，把鹰屯边界的生意都给包了混的也是很好，后来他知道有金脉这个消息。于是曾经的一

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• 天坑鹰猎张保庆结局 天坑鹰猎张保庆和谁在一起

张保庆为了给恩师寻找解药而踏上长白山之路。曾经的他是浑身带着痞气，拥有十足的勇气与闯进的男孩，在长白山经受了一番洗礼后，大结局他不仅成功找到了解药，也成长为一个性格沉稳、做事果决的英雄少年。他在长白山与菜瓜、二鼻子姐弟二人相识，并因意气相投而成为好朋友，他从菜瓜、二鼻子身上学到了很多的道理。某天，三位少年为了帮助恩师寻找解药而踏上了雪原，却在途中偶遇大风雪，不小心掉进了天坑。地势十分凶险，张保庆错误地估计了自己的能力，以为自己可以闯出来，却让自己陷入了更加危险的状况之中。菜瓜与二鼻子本可以为了保命私自逃脱，却依然对张保庆不离不弃。张保庆对他们的行为而感动不已，他开始更多的倾听菜瓜与二鼻子的

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• 哈利波特的猫头鹰叫什么名字 哈利波特里猫头鹰的名字

　　《哈利·波特》中，哈利·波特的猫头鹰叫海德薇，它是《哈利·波特》系列中一只为哈利·波特充当信使的重要宠物。是在哈利·波特11岁生日时，海格买来送给哈利的生日礼物。在海德薇活着的时候，哈利总是把她当作一个可以拿来拥抱的玩具，一个知心朋友。　　《哈利·波特》相关介绍　　《哈利·波特》系列电影，是由美国华纳兄弟娱乐公司将JK罗琳所著的同名系列小说改拍成的八部电影，由丹尼尔·雷德克里夫、鲁伯特·格林特、艾玛·沃特森等主演的剧情片。　　讲述的是年轻的巫师学生哈利·波特在霍格沃茨魔法学校前后六年的学*生活和冒险故事;第七部讲述的是哈利·波特在第二次巫界大战中被迫逃亡在外寻找魂器并消灭伏地魔的故事。　　

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• 山山而川是什么意思 山山而川的意思

　　“山山而川”从字面上理解意思是：一座座山相连，形成了十分壮丽秀美的山川景色。女生说“山山而川”，是希望你能做她的靠山，能给她像山川一样的爱。　　在五千年的历史长河中，古人给我们留下了一笔十分宝贵的文化财富。从诗词歌赋中，我们可以看到古人的智慧是无穷无尽的。在描写景物的时候，他们只需要短短几个字，就能让大家感受到风景的美好，而这也正是大家最敬佩古人的一点。

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• 金钟仁为什么和郑秀晶分手？揭秘金钟仁被人叫妮妮的原因 金钟仁郑秀晶分手

韩国男歌手金钟仁是EXO的一名成员，他拥有完美演绎各种舞蹈的舞技，长相不仅帅气，还有傲人的身高，获得了大批粉丝。去年4月1日，金钟仁和郑秀晶公布恋情，俊男靓女的组合羡煞旁人，粉丝衷心的祝福他们。那么今天来给大家分享一下金钟仁为什么和郑秀晶分手？揭秘金钟仁被人叫妮妮的原因。 金钟仁为什么和郑秀晶分手？ wuli郑秀晶竟然和kai分手了？在今年的愚人节才公布恋情的郑秀晶和kai，这段恋情竟然只维持了不到半年的时间，便最终以分手而告终！据知情人士爆料，为了追求郑秀晶，kai可是费劲心机。那么问题来了，郑秀晶和kai之间究竟是什么关系？请看后续详细报道。 作为SM公司

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• 五仁月饼怎么压模?月饼压模技巧 五仁月饼,月饼

任何月饼的制作工序中都少不了压模，当然五仁月饼也不例外，那么五仁月饼压模应该怎么做呢？本期五号网小编来为大家详细介绍下！五仁月饼怎么压模1.取一个月饼模子，在模子中倒入适量玉米淀粉，待玉米淀粉铺满后，将多余的淀粉磕出，这样做是防止月饼和模具粘在一起。2.称大约40g的月饼皮。3.称大约60g的月饼馅料，之后揉成馅料球 （当然，不见得就是60g，只要皮和馅料的比在4：6即可）。4.月饼皮用手按压，月饼皮最终变成中间厚四周薄的样子。5.将馅料球放入其中，之后一手向上推、一手按边，将馅料完全包入面皮当中。6.将包好的月饼球，放入模具当中，用手按压成型， 之后左右磕打模具，将月饼脱出。7.如果还有玉米

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