紫菜和西红柿很常见的食材,那么这两者是否可以一起吃呢?紫菜和西红柿一起吃的话会怎么样呢?下面来为大家介绍下吧!紫菜和西红柿可以一起吃吗可以一起吃紫菜和西红柿是可以一起吃的,只是在我们的日常饮食中,紫菜和西红柿一起的搭配并不常见,紫菜做菜食用一般是和鸡蛋做成紫菜蛋花汤,而西红柿大多也是同鸡蛋一起搭配食用。但是这两种食材是可以一起吃的,因为紫菜和西红柿之间并不存在有功效作用上的冲突之处,一起食用是不会给身体带来不利影响的。紫菜的营养紫菜中的营养成分是非常丰富的,包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、谷氨酸等等,而这些营养物质中,紫菜所含有的蛋白质、铁、磷、核黄素、胡