孩子睡觉姿势

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• 睡觉穿文胸好不好,穿文胸睡觉好吗 男士可以穿文胸睡觉吗

几乎每个女性都有佩戴文胸的*惯，文胸可以帮助女性提起胸部，塑造完美的胸型，因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡觉的时间都是佩戴着文胸的，那么睡觉穿文胸到底好不好呢？ 睡觉穿文胸好吗 1 睡觉穿文胸不好。 虽然文胸能够帮助女性提拉胸部，塑造完美的胸型，但是睡觉是人一天最放松的时刻，而文胸的佩戴会使女性乳房有压迫感，有数据表示经常佩戴紧身的文胸容易压迫乳腺导致毒素累积，增加患乳

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• 宝宝睡觉注意事项,宝宝睡觉禁忌,婴儿睡觉的误区

每个婴儿都是父母手心里的宝，家长为了让自己的宝宝拥有优质睡眠，极尽爱心地为宝宝营造一个温馨而甜美的睡巢。然而，有时却会触犯很多禁忌，反而不利于婴儿健康发育。下列宝宝睡觉的禁忌和注意事项，家长应及时了解。 忌让宝宝睡软床 1 婴儿的骨骼很软，可塑性大，在软床上睡觉会增加脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重。时间一久，不仅容易形成驼背或脊柱畸形，还可能造成宝宝腰部疼

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• 趴着睡觉有什么坏处,趴着睡觉的危害,趴着睡觉的坏处 晚上趴着睡觉有什么坏处

经过一上午的紧张工作，中午有不少人喜欢趴在办公室的桌子上，小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的危害。那么趴着睡觉有什么坏处呢？ 手臂麻木酸痛 1 趴着睡觉会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导手影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。

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• 睡觉时缺氧有何症状,睡觉缺氧症状,睡觉缺氧的表现 睡觉缺氧会导致什么

夜间睡眠氧气不足问题会导致脑损伤，记忆力衰退，高血压，心血管疾病和昏迷等问题，并增加患II型糖尿病和其它代谢疾病的风险。但是很多人在睡觉时处于缺氧状态，自己却意识不到，那么睡觉时缺氧有何症状表现呢？ 四肢发紫 1 睡觉时缺氧会导致体内血氧水*偏低，可出现脚趾和手指发紫，以及脚踝肿胀等现象。

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• 游泳有几种泳姿,游泳的姿势有哪些,游泳有哪些姿势 游泳姿势四种泳姿简介

夏季游泳不仅清凉解昌，而目还能锻炼身体，真是一举两得。如何让游泳变得更加有趣呢?那就多学几种游泳姿势吧。本文将为大家介绍游泳有哪些姿势。 游泳常用泳姿 1 在奥运会游泳比赛的现场，相信大家都十分欣羡游泳好手们的精彩表现，奥运会比赛中的泳姿有4种，也是生活中比较常见的游泳姿势，包括自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳，本文就来为大家详细介绍这几种泳姿的动作要领。

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• 女人喜欢哪种性爱姿势 这些床上姿势你会吗

　　性生活对于夫妻来说并不陌生，夫妻和谐的性生活可以促进两人的感情，那么在性生活中，你知道女人喜欢什么样的性爱姿势吗？性生活的技巧有很多种，你会几个呢？哪种姿势可以满足女人呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女人最喜欢的性爱姿势   　　1、倚墙站立式   　　此种姿势，是女性最喜爱的房事技巧之一。最大的好处是，只要有一幅墙，你们就可以进行。当然，除了墙之外，任何安全的地方也可进行亲密行为。   　　此种方法是，女性靠着墙占地，微微分开双腿。由于你的双腿交叠，收窄了，从而亦可增加他的快感。不过，需要注意的是，由于站立姿势，很容易出现干涩现象，建议搭配樱桃果味人体润滑液使用，效果会

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• 男女拍照姿势简笔画 男女拍照姿势简笔画的画法

1、在右边画出小女孩的上半部分；2、然后在小女孩的旁边画上小男孩，两人背靠背的姿势；3、再画出个长凳子，让两个人坐在凳子上，并画出人物的腿；4、最后给他们都涂上颜色就可以了。

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• 开灯睡觉的危害 开灯睡觉有什么坏处

　　晚上睡觉开着灯不仅会降低我们的睡眠质量，容易使我们发胖，降低人体免疫力，增加患癌的几率;还会损害我们的视力，使孩子出现性早熟。尤其是对孩子危害很大。　　一、降低睡眠质量　　开着灯睡觉会产生光压力。时间一长，会使人尤其是婴儿会长期处于烦躁不安、情绪骚动的状态，导致难以入睡，会使我们的睡眠质量变差。睡眠质量变差就会影响第二天的工作和学*效率。　　二、容易发胖　　晚上睡觉开着灯容易影响人体内的两种脂肪，干扰棕色脂肪分解白色脂肪，使得身体内脂肪的堆积变得肥胖，尤其是对容易长胖的人影响较大。　　三、降低免疫力　　在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。褪黑色素不仅能增强机体免疫力，还能起到杀

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• 女人喜欢哪种性爱姿势 这些床上姿势你会吗

　　性生活对于夫妻来说并不陌生，夫妻和谐的性生活可以促进两人的感情，那么在性生活中，你知道女人喜欢什么样的性爱姿势吗？性生活的技巧有很多种，你会几个呢？哪种姿势可以满足女人呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女人最喜欢的性爱姿势   　　1、倚墙站立式   　　此种姿势，是女性最喜爱的房事技巧之一。最大的好处是，只要有一幅墙，你们就可以进行。当然，除了墙之外，任何安全的地方也可进行亲密行为。   　　此种方法是，女性靠着墙占地，微微分开双腿。由于你的双腿交叠，收窄了，从而亦可增加他的快感。不过，需要注意的是，由于站立姿势，很容易出现干涩现象，建议搭配樱桃果味人体润滑液使用，效果会

女人性爱姿势

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• 女士拿红酒杯国际姿势 正确抓红酒杯的姿势

　　用拇指和食指夹住杯柱底端，拇指竖起垂直倚在杯柱上，食指弯曲卡在杯座上面，其余手指以握拳形式垫在杯座底下起固定作用。　　拿红酒杯是有讲究的，一定不能用手直接握住杯肚，手握住杯肚不仅会在酒杯上留下指纹印，影响美观，手的温度还会将葡萄酒捂热，导致葡萄酒温度过高而破坏了其风味。无论是红葡萄酒、白葡萄酒还是起泡酒，都有其适饮温度。拿杯时，拿住杯柄是最科学的姿势。　　女士拿红酒杯国际姿势　　在观察酒色、欣赏酒香阶段，用拇指和食指夹住杯柱底端，拇指竖起垂直倚在杯柱上，食指弯曲卡在杯座上面，其余手指以握拳形式垫在杯座底下起固定作用，这样，无论是向外倾斜45度去观察酒色，还是向内倾斜45度来探询酒香，都能控

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• 金鸡独立的正确姿势 金鸡独立的正确姿势是什么

　　金鸡独立的正确姿势为轻轻抬起一只脚，然后微微闭上眼睛，手自由放着且保持身体的*衡即可。金鸡独立的正确姿势　　只需轻轻抬起一只脚，不用抬的很高，然后手可以按照个人*惯自由的放着，动作可以随意。同时，这姿势的关键不在于脚起来，而是在于两眼要闭上，把眼睛闭上，微微闭即可。　　此外，金鸡独立的单足站立，只要在单足站立的过程中将抬起的脚外扩就能达到有效减肥。这是主要由于外张的腿能够帮助打开骨关节，使紧张的骨盆得到放松，能够帮助促进身体的血液循环，促进肠道的蠕动功能，帮助肠道排出更多的身体毒素垃圾。　　上述就是关于金鸡独立的正确姿势的内容介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。

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• 抱婴儿的正确姿势 这些抱婴儿姿势妈妈们都懂吗

今天我为妈妈们介绍的是几种抱婴儿的正确姿势，还在不知道怎么抱宝宝的爸妈们下面就和我一起看看这个吧。 抱婴儿的正确姿势 摇篮式的抱婴儿：这大概是最常见的抱婴儿的方式，也是能够看到婴儿眼睛的很好的方式，同时还是最自然、最容易的抱婴儿的方式。当婴儿还在襁褓中的时候，用这种方式抱他很容易。下面是你需要做的:襁褓式地抱婴儿：首先要让婴儿*躺，然后一只手滑到他的头部和颈部下，另一只手滑到他的身体下。在你把他

亲子幼儿健康孕前准备

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• 落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？ 落枕,睡觉

不少人落枕后不知道怎么睡好，错误的睡姿，是会导致落枕更为严重的呢！那么落枕晚上怎么睡觉好呢？关于，落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？小编来为您一一解答！落枕晚上怎么睡觉好落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是*躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。治疗方面，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，一般1到3次即可治愈。同时可以配合消痛贴外贴患处。落枕后怎么睡觉姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失，而反复落枕或落枕总不见好，就要去医院检查是否患有颈椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，选个好枕头，枕头高度为5～10

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• 老公睡觉打呼影响我睡觉怎么办 老公,打呼,睡觉

60多岁的彭先生睡眠品质差，每晚睡觉总是鼾声大作，有时突然安静几秒又继续打鼾，导致白天容易打瞌睡，开车时常常差点发生车祸；8年前，他就医确诊罹患睡眠呼吸中止症，使用正压呼吸辅助器入睡后，至今每晚都夜夜好眠。呼吸中止症怎么办青壮年男性好发据统计，睡眠呼吸中止症患者大多是30至65岁的青壮年男性。台北慈济医院胸腔内科主治医师杨美贞指出，5成患者是鼻子及上呼吸道问题，例如过敏性鼻炎者或颅颜构造异常，晚上睡觉容易因上呼吸道阻塞而吸不到空气，另外5成的患者则是过度肥胖的后遗症。心血管疾病风险高杨美贞强调，罹患睡眠呼吸中止症的患者，通常以为自己睡得很好，但其实只是浅眠，早上起床感觉头痛、没睡饱，容易频频打

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• 睡觉能戴手表吗？睡觉不能带的东西有哪些？ 睡觉,手表

我们有时候睡觉前不会有意去查询，有什么东西是不能再睡觉的时候带着。一般人知道手机会有辐射，手机是不能在床上。有什么事睡觉不能带的呢？下面一起来看看，睡觉也要仔细讲究，要想要好的睡眠，睡觉时下面东西一定不能带！睡觉不能带的东西1、戴手表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。2、戴假牙睡觉一些人*惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。3、戴乳罩

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• 原地跑步的正确姿势 姿势正确才能促进减肥 跑步,减肥

原地跑步是很常见的一种跑步方式，原地跑步不限制地点，也不限制空间时间，是很方便的一种锻炼方法，深受大家的喜爱，原地跑步需要掌握正确的姿势，下面来学学原地跑步的正确姿势，姿势正确才能促进减肥。原地跑步的正确姿势原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥的一件事，连续单一摆臂1个小时会非常累。所以正确的跑步方法能更好的促进减肥。5分钟热身=慢走1分钟 快走4分钟 刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。这样的原地走大概要先走上1分钟左右，让身体先动起来。接着，慢慢加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变

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• 冬天宝宝睡觉穿什么 冬天宝宝睡觉穿衣指南 宝宝,睡觉

冬天天气寒冷，很多妈妈都在为宝宝冬天的睡眠而伤脑筋，怕孩子晚上睡觉着凉，冬天宝宝睡觉的话，无论是盖被子，还是穿衣服，都要注意。冬天宝宝睡觉穿什么1、最好选择薄棉睡衣薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。2、小小睡袋也不错有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。3、选用轻而保暖的棉被宝宝的体温本

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• 哄宝宝睡觉可以摇晃吗？哄宝宝睡觉摇晃有害吗？ 宝宝,睡觉,婴儿

宝宝睡觉的问题一直是新手家长的难题，宝宝在年幼的时候听不懂父母的话，父母该怎么做才能正确的哄宝宝入睡呢？下面就来跟大家讲讲，哄宝宝入睡能不能用摇晃的方法来让宝宝入睡呢？摇晃宝宝睡觉好吗爸爸妈妈知道吗?摇晃宝宝可能会引发“摇晃综合症”。由于新生儿的头颅相对而言较大，宝宝的骨骼又很软，加之婴儿没有自我的保护动作，因此，猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量，对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时，要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。那 么，既然摇晃宝宝睡觉对健康不利，可不可以抱着宝宝睡觉呢?对宝宝来说，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到 休息，从而影响到睡眠

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