沙棘果干

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• 沙棘果泡水喝的功效,哪些人不能吃沙棘果 干沙棘果一次吃多少

沙棘果是沙棘树上的一种果子，其口感清甜、营养丰富，常有人用来泡水食用，而沙棘果泡水喝的功效是什么呢？哪些人不能吃沙棘果呢？下面一起看看吧。 润肠通便 1 沙棘果中含有丰富的有机酸和纤维素成分，比如：柠檬酸、苹果酸等等，这些成分进入人体后，能够刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，对于胃部食物有消化和吸收作用，从而达到润肠通便的功效，适量的用来泡水饮用，能够帮助缓解腹胀、便秘、大便干燥等

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• 沙棘果干怎么吃,沙棘果干怎么保存 沙棘干果怎么吃

沙棘果干是用新鲜的沙棘果晾晒而成，是市场上比较常见的一种果干，因其营养价值丰富而深受欢迎，那么沙棘果干怎么吃呢？ 沙棘果干怎么吃 1 沙棘果干味道偏酸，略带甜味，其中含有多种维生素、氨基酸、矿物质、脂肪酸、蛋白质、糖分、碳水化合物等多种营养成分，具有提高免疫力、美容养颜、保护心血管等功效，营养价值和药用价值非常高，一般沙棘果干可以用来泡茶、做果酱、做果羹等。

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