凉先绅

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• 立夏养生要注意先养心 养生先养心

今天就是立夏了，立夏是二十四节气里面的第七个节气了，我们在立夏之后，心情也是会变得浮躁起来，所以我们在立夏之后养生就是需要很的养心，所以今天我们大家就是一起来看看立夏养心的一些方法吧。关注心脏保养：多做安静的事情我们在立夏之后，经常是会感觉到烦躁不安，所以我们在立夏之后养生是需要很好的注意切忌大喜大悲，是要很好的保持精神安静，心志安闲，心情舒畅，笑口常开。我们在饮食也是要很好的进行调节，是要少吃一些高脂厚味及辛辣上火的食物，我们多食用一些清淡和含有丰富维生素的食物，像山药、小麦、玉米、海产品、蛋类，这些食物是可以很好的清热、防暑、敛汗、补液，而且是可以很好的增进食欲。所以说，在这个春天与夏天交

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• 油桃是热性还是凉性,油桃是凉性还是热性,油桃是凉性的吗 油桃是热性还是凉性

油桃是我们常吃的一种水果，具有补益气血、养阴生津、美容护肤的功效，其营养价值是比较高的，那油桃是热性还是凉性呢？ 油桃是热性还是凉性 1 油桃既不是热性也不是凉性，是属于温性水果。 油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量的食用油桃。 油桃是酸

我20凯爷

• 枇杷是热性还是凉性,枇杷是凉性还是热性,枇杷是凉性的吗

枇杷味道甜美，营养价值很高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、钾、钙、磷等多种营养元素，适量食用对身体是有比较多的好处的，而食物都有五性，那这枇杷是热性还是凉性呢？ 枇杷是热性还是凉性 1 枇杷是凉性的。 枇杷性凉，是一种凉性水果，具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效，可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。 而脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的，孕妇也不宜多吃

喜欢天霸

• 藕粉是凉性的吗,藕粉是凉性还是热性,藕粉是热性还是凉性 藕粉是凉性还是热性

藕粉是鲜藕经过加工而制成的粉末状食品，泡发之后粘稠润滑，晶莹剔透，是不错的养生食品，养胃生津，女性吃藕粉还可补血养颜，因为莲藕是凉性食物，那鲜藕制成的藕粉是凉性的吗? 藕粉是凉性的吗 1 藕粉性*，不是凉性食物。 生藕是凉性食物，甘凉入胃，而熟藕性会由凉变温，经鲜藕加工制成的藕粉，需要泡发，加热煮熟后才可食用，是温和的*性食物，有调中开胃，清热生津的作用，一般人群都可以

外貌协会会长

• 止血凉血中药有哪些,什么中药凉血 凉血止血的食物有哪些

止血药主要用于治疗咯血，吐血，便血，尿血，崩漏，外伤出血等各种体内外出血病症，其中凉血止血类药物性属寒凉，味多甘苦，入血分，能清泄血分之热而止血，适宜于血热妄行所致的各种出血病证，那么止血凉血中药有哪些呢? 大蓟(地上部分) 1 来源于菊科多年生草本植物蓟的干燥地上部分，夏秋季开花时割取地上部分，或秋末挖根，除去杂质，晒干，地上部分以色灰绿，无杂质者为佳，根以粗壮，无须根，芦

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• 凉薯可以蒸着吃吗,凉薯如何蒸着吃 凉薯怎么吃

凉薯又叫豆薯，其块根肥大，肉质洁白，口感脆甜，营养丰富，一般多生食或炒食，那么凉薯可以蒸着吃吗？ 凉薯可以蒸着吃吗 1 可以蒸着吃。 凉薯肉质洁白，脆嫩多汁，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素C、纤维素、微量元素等多种营养成分，它的食用方法有很多种，可以直接生吃，也可以炒着吃，还可以用来煲汤、包饺子等，蒸着吃也是一种食用方法，只是这种食用方法不多见。

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• 鸡翅腌制后焯水会没味道吗,鸡翅先腌还是先焯水 鸡翅是先腌还是先焯水

鸡翅具有一定的腥味，一般在做菜之前都需要进行焯水，那么鸡翅腌制后焯水会没味道吗？鸡翅先腌还是先焯水？ 鸡翅腌制后焯水会没味道吗 1 不一定。 腌制鸡翅一半是为了让鸡翅更加的入味，而腌制之后焯水会不会导致鸡翅没味道，主要还需根据鸡翅腌制的时间判断，要是鸡翅腌制的时间比较短，还没有完全入味，那么这时候进行焯水，那么肯定会导致鸡翅味道变淡，甚至没味，但要是腌制鸡翅的时间比较长

紫末

• 先修容还是先散粉定妆

先修容再散粉。使用修容粉后再利用散粉定妆，这样可以帮助脸部的妆容更加持久。修容粉主要是用来修饰脸部轮廓的，使用修容粉后的脸部，看起来五官会更加立体，应该用在脸部凹下去部位。 脸部不够突出的部位涂抹修容粉，可以起到一定的修饰，涂抹修容粉后的肌肤看起来会更加的明亮具有生气，利用修容粉来修饰脸部存在的瑕疵是特别有效的。修容粉不可以当做定妆粉来使用，两者之间是有很大的区别的，定妆粉含有的成分没有任何的修容作用，如果想利用修容粉来定妆，皮肤就会显得很黑。定妆粉后应用阴影与高光进行排序上妆，阴影主要是用来帮助脸部的轮廓进行修饰，涂抹阴影后的五官看起来会更加立体。棕色与咖啡色的阴影可以用来帮助修饰主要

晴静

• 先遮瑕还是先粉底 化妆的正确步骤

 先用遮瑕再用粉底，遮瑕可以是粉底的一种，比粉底更具有遮瑕力，持久不容易脱妆，更适合皮肤，一般来说先用遮瑕，将遮瑕用在黑眼圈的地方进行遮盖，再用粉底均匀的上色之后这两者将会充分的融合，这样的底妆才会比较干净。在上妆之前要做多少钟前的护肤，首先把自己的脸部清洁干净，再用化妆水之后用精华乳液和防晒，化妆之前一定要去做清洁补水。化妆水不仅有保湿补水，还具有锁水的作用，并且能够在干燥的地方加强湿润，这样的妆容才会比较持久一些。 肌肤状态好的话妆前不能忘记护肤，别直接涂粉底液，在化妆之前做好基础的护肤步骤，才能够让化妆品更加服帖。现在隔离霜越来越多样了，有了体验和防晒效果，还有一些隔离霜有颜色选择

只做我一个人的太阳

• 到底是先水还是先肌底液

先使用爽肤水，再使用肌底液，爽肤水是洁面后护肤第一步，它具有再次清洗肌肤的作用，能快速给肌肤补充水分，而肌底液主要用于为后续护肤产品打底使用，帮助护肤品更好的被肌肤吸收。有很多人都分不清楚到底先使用爽肤水还是粉底液，其实在护肤过程中，爽肤水永远放在第一步骤，因为爽肤水的质地比较薄，容易被皮肤吸收。爽肤水虽然有补水作用，但是不能够锁住肌肤水分，所以还需使用肌底液、精华、乳液等护肤品。 如果皮肤本身比较干燥，不容易吸收护肤品中的营养成分，那么可以使用肌底液来促进后续的护肤品使用。另外肌底液还可以在敷面膜前用，先擦拭肌底液再敷面膜，可以帮助面膜上的营养成分更好被皮肤吸收。如果先使用肌底液，再使

ゞ小世

• 是先涂睫毛膏还是先画眼影 先涂睫毛膏还是眼影

先画眼影再涂睫毛膏。眼影和睫毛膏的作用不一样，眼影属于大范围上妆，睫毛膏属于小面积上妆，但都能够放大双眼。眼影的色域比较广，主要分为冷色系和暖色系，选择的时候需要根据自己的皮肤来选择，如果不知道怎么选择，可以选大地色系，这类型的眼影颜色都很低调，但是能够起到放大双眼的效果，受众范围比较广。眼影上妆的时候，可以用眼影棒，也可以用眼影刷。睫毛膏不仅能够让睫毛看起来更纤长，还能够保持睫毛的卷翘程度，让眼睛变得更加迷人。睫毛膏也是短睫毛妹子的福音。市面上的睫毛膏大部分都是黑色，不过现在也有一些彩色的睫毛膏，跟染眉膏一个原理，就是给眼睫毛着色，不过日常妆的话，不建议使用彩色睫毛膏，若是舞台妆，可以使

美国小咖

• 染发应该先染头顶还是先染下面 染发先染头顶还是染发尾

　　染发应该先染尾后。染发都是按照从下到上的顺序染，因为在加热的时候，头顶的温度比较高，而且发根的发质也比较细软，所以更容易上色，如果先染头顶就很容易导致发根过度上色。　　染发的时候，一般就会把头发分为几个部分，然后将染剂涂抹在排梳上，再从下到上进行梳理涂抹。　　染发膏中的成分大多都是化学物质，所以使用的时候不要涂抹到头皮或者沾到肌肤上了，否则很容易引起过敏。如果实在不小心沾上了，就要及时擦洗干净。　　染发后还要保持几天不洗头，一般是三天内不碰水，如果坚持不了就尽量保证在24小时内不洗头。

留恋EXO

• 装修先装门还是先铺地板 门套和地板哪个先装

　　装修应该先安装门，再铺地板。因为安装完门之后，在安装地板的踢脚线的时候，可以顶着门套裁割、固定，会更严丝合缝。并且先安装门的话，装门时使用的使用泡胶、玻璃胶都不会对地板造成损伤。　　装修为什么要先装门　　1、装门的时候回产生很多粉尘和胶，会将地板弄脏。　　2、门装好之后，可以更有效的处理好踢脚线的问题，避免施工人员后期再次对踢脚线进行修整，费时费力。　　3、先装门的的话，不会讲地板刮花，如果是先装地脚线再装门的话，地板就很容易在装门的过程中受到划伤或者刮花。　　装门注意事项　　1、要先了解清楚自家门框的尺寸，再去选购门框，避免安装的时候出现尺寸不符的问题。　　2、运到现场的木门最好在有暖气

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• 先贴眼膜还是先擦水乳

眼膜可以充分补充眼部所需的营养，滋润保湿眼部肌肤。一般我们都*惯洗完脸之后先涂抹水乳，你知道应该先贴眼膜还是先涂水乳呢？ 先贴眼膜还是先擦水乳先贴眼膜再擦水乳。眼膜能有效修复年龄带来的眼纹问题，补充水分、减轻浮肿和黑眼圈，是眼部肌肤问题的急救良方。眼膜和面膜一样，在清洁完皮肤之后使用，敷眼膜前不需要使用水乳，因为眼部肌肤比较娇弱，使用其他产品对眼部来说太过

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期望着见到你

• 先放奶粉or先放水？ 关于奶粉的的5大疑问

如果母乳不够，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。比如常见的冲奶粉先放水还是先放奶粉，下面我们就常见的一些关于奶粉的疑问为您解答。 关于奶粉的的5大疑问如果母乳不够，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。下面，我们就常见的一些关于奶粉的疑问，为您解答。1.冲奶粉时，先放奶粉还是先放水？冲调奶

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• 凉薯减肥期间可以吃吗 减肥的人能吃凉薯吗 凉薯,减肥

凉薯作为一种热量较低的食物，在减肥期间是可以食用的，对于*时有在控制体重的朋友们来说，也是可以放心吃的，在合理的食用范围内不会长胖。凉薯减肥期间可以吃吗在减肥期间可以吃凉薯。凉薯是一种低热量、高纤维的食物，适宜减肥期间食用，因为，膳食纤维可以吸水膨胀，增加饱腹感，从而减少其他食物的食用，还可以推动肠道的蠕动，有助于消化，并且能减少肠道内脂肪的吸收。减肥的人能吃凉薯吗可以。凉薯的食用方式简单，热量低并且水分含量充足，虽说是淀粉类食物，但是还是可以帮助减肥的。凉薯是一种低热高水分的食物，就热量而言，食用凉薯是有减肥作用的，不过前提是其他饮食得合理，不能说食用大量脂肪后再食用凉薯也能减肥。凉薯吃了会

减肥凉薯

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• 凉薯可以生吃吗?凉薯生吃好还是熟吃好 凉薯,饮食

凉薯很多人肯定不认识，但是说起它的别名地瓜，相信大家都知道吧，很多人想问凉薯是否可以生吃呢？凉薯生吃好还是输吃好呢？下面我们来一起介绍下吧！凉薯是什么别名:沙葛、豆薯、地瓜、萝沙果产地:原产中国南部、墨西哥、中北美洲。我国南部四川、重庆两湖、两广等地栽培较多。形态特征凉薯属豆科，凉薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C.可生食，也可熟食。种子及茎叶中含鱼藤酮（C23H22O6），对人畜有剧毒，可制成敌敌畏等杀虫剂。凉薯可以生吃吗凉薯能生吃。凉薯的地下块茎含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿

凉薯饮食

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• 凉暑什么时候最好吃？凉薯发芽能吃吗？ 凉暑,发芽

凉暑什么时候最好吃？凉暑最适合秋天吃，这个时候的凉暑是最香甜最好吃的！秋天防止皮肤干燥，可以多吃凉暑哦！关于凉暑什么时候最好吃？凉薯发芽能吃吗？凉薯怎么保存不会发芽？小编来为您一一解答！凉薯发芽能吃吗凉暑发芽是不可以吃的，食物只要发芽都是不能吃的！凉薯肉质洁白、嫩脆、香甜 多汁，可生食、熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。切忌不能吃发芽的凉暑，小心吃了会产生中毒现象。凉薯怎么保存不会发芽干燥阴暗保存。凉薯通常都是室温保存，不过建议选择在阴暗、干燥处，能抑制凉薯的发芽，块茎植物在接触到阳光或潮湿的空气时都会很快的发芽。当然生活中也可将凉薯放进冰箱中，低温也会抑制其发芽。什么时候的凉薯最好吃

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• 西红柿是热性还是凉性?西红柿是凉性食物吗? 西红柿,热性,凉性

夏天我们经常看到有人吃西红柿，吃的那叫一个凉爽，汁液都流出了嘴角。那么西红柿是热性还是凉性?西红柿是凉性食物吗?西红柿是热性还是凉性营养医师介绍西红柿是属于凉性的食物，西红柿富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西红柿怎么去皮一、煮：1、用刀在西红柿两面划十字型的刀口，两面都要划哦；2、锅中烧开水，把西红柿放入，两分钟，划十字的地方就会裂开。期间要用勺子不断的给西红柿翻个儿，以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水，没过西红柿；3、顺着裂开的地方一撕，皮就全部掉啦。二、烤：在西红柿顶部用到轻轻划开十字纹，在底部插一个叉子，放在火上烤约10秒

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