立冬节气代表着冬季的开始,天气变的越来越冷。尤其是备孕中的男女更需要调理好身体,才能更好的孕育出健康聪明的宝宝!下面小编来告诉大家立冬备孕吃什么好,一起来学*吧!糯米饭做法材料:糯米400克、猪里脊肉100克、香菇(鲜) 70克、紫菜(干)
10克、虾米10克、姜5克、料酒5克、盐2克、香油5克、酱油5克、植物油20克。做法:1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;3、香菇去蒂切成丝;4、姜切成细末;5、猪肉切丝;6、锅内放油烧热,放姜和猪**炒散;7、放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味;8、最后放入糯米炒匀即可。功