戒烟

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• 爷爷请戒烟二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱

爷爷请戒烟二胡谱/胡琴谱 器乐乐谱作曲：张胜森。来源：转自《民乐论坛》。上传：秋叶起舞。日期：2014-06-16。

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宝宝只要来鹿晗

• 戒烟吉他谱 李荣浩 G调弹唱谱 高清图片谱

戒烟吉他谱，李荣浩演唱，一首深沉的慢歌，采用原调G调指法编配，戒烟吉他弹唱谱，带前奏高清图片谱，节奏型参见标注说明，感谢大树老师编排，吉他吧网站上传分享。 戒了烟我不*惯，没有你我怎么办？有人说李荣浩的歌需要多听几次才能听出韵味，戒烟容易戒你太难，一首温柔忧郁的苦情歌，唱出现代人的难言之瘾。 戒烟吉他谱 李荣浩 G调弹唱谱 高清图片谱

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B格调

• 戒烟吉他谱 李荣浩 C调简单版 弹唱谱 图片谱

李荣浩戒烟吉他谱，C大调简单版，《戒烟》吉他弹唱谱，两张图片谱。7t吉他教室出品，吉他吧网站上传分享。 演奏说明：这个编配版本整首歌没有大横按，只有几个小横按，难度降低了不少。C大调比较适合女声来唱，应该不太适合男生，可能会导致要么唱不上去要么压得很低，解决办法是可以使用变调夹，夹7品会变成原调，觉得原调太高的话，那么夹4～6品就可以了。 戒烟吉他谱 李荣浩 C调简单版 弹唱谱 图片谱

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坐看脑残玛丽苏

• 李荣浩《戒烟》吉他谱 G调 吉他弹唱+教学视频

李荣浩《戒烟》吉他谱，G调指法，原调G转bA。戒烟吉他六线谱，图片谱高清版，感谢柠檬音乐编配出品，吉他吧网站上传。随谱附上《戒烟》吉他弹唱教学视频，这首歌曲前奏部分把钢琴和电吉他旋律结合到一起，演奏有一些难度，另外歌曲编配也会用到一些不常用的和弦，希望琴友们跟随杨老师的教学示范认真练*。 李荣浩《戒烟》吉他谱 G调 吉他弹唱+教学视频

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耐青°

• 春季要保护眼睛 戒烟戒酒保护肝脏

春季的时候我们需要有好的肝脏才行，在*时我们就应该注意合理的方法去保护好肝脏健康，这样对我们健康也是有意义的，那么具体在春季的时候有哪些好方法可以保护肝脏健康，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看都有哪些好方法可以养肝。保护眼睛也就是保护肝脏春季的时候我们想要有健康的肝脏，那么就应该有好的眼睛才行，所以在春季的时候如果护肝，首先就要从爱护眼睛开始，因为眼睛过分疲劳也会影响到肝。对于离开电脑基本上就什么也干不了的上班族来说，眼睛却是最容易受伤的部位之一。所以不要长时间地盯在电脑前，这样才可以避免对我们眼部健康的影响。戒烟限酒，让肝休息烟中的致癌物质与肝癌等其他肿瘤的产生有一定关联。长期大量饮酒

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• 冠心病为什么要戒烟,冠心病能吸烟吗,冠心病可以吸烟吗

吸烟的人群冠心病的发病率较一般人群要高，所以冠心病患者应该戒烟，并且要注意避开有烟的环境。 冠心病需要戒烟 1 吸烟是冠心病的三大危险因子之一，戒烟、控制吸烟是降低冠心病发病的必要措施。吸烟与不吸烟相比较，冠心病的发病率和病死率增加2-6倍，心绞痛发生率高3.6倍以上。冠心病的死亡率与吸烟呈显著正相关，成年以前开始吸烟的危害程度更高。

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• 抽烟对口腔的影响,如何有效戒烟 抽烟对口腔的影响

抽烟对身体健康有非常大的危害，除了可能导致肺癌、口腔癌之外，还会导致口臭、牙齿变黄、牙齿腐烂等。如果想要成功戒烟，应该要远离所有可能性的诱惑，像是抽烟的朋友、环境，还要控制自已的欲望。 抽烟如何影响口腔健康？ 1 1、导致口腔臭味 抽烟者经常有口臭的问题，这是因为嘴巴干燥结合口腔中沉积的烟草焦油和尼古丁所导致。因此，这样的口气问题也不容易消除。 2、导致牙齿染色

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• 抽烟对口腔的影响,抽烟影响口腔健康如何有效戒烟

抽烟对身体健康有非常大的危害，除了可能导致肺癌、口腔癌之外，还会导致口臭、牙齿变黄、牙齿腐烂等。如果想要成功戒烟，应该要远离所有可能性的诱惑，像是抽烟的朋友、环境，还要控制自已的欲望。 抽烟如何影响口腔健康 1 1、导致口腔臭味 抽烟者经常有口臭的问题，这是因为嘴巴干燥结合口腔中沉积的烟草焦油和尼古丁所导致。因此，这样的口气问题也不容易消除。 2、导致牙齿染色

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• 戒烟慢慢戒好还是一次性 慢慢戒是永远戒不掉烟的 突然戒烟后的13种表现

戒烟的方法很多，有人采用逐渐减少的戒烟方法，有的人戒烟就是直接不抽，到底哪种方法更好一些呢？ 戒烟慢慢戒好吗 1 什么是慢慢戒烟 每日吸20支香烟者,戒烟过程可分为三个阶段,第一阶段5天，每日10支。第二阶段8天,每日3支。第三阶段从第14天起就完全戒除。 需要强大的意志力 很多人可以轻易的做到第一阶段，到第二阶段时就会越来越困难，很多人都会在此阶段失败，出

VIP精神病院患者

• 戒烟后头晕心脏不舒服 是怎么回事？该怎么办？

有的人在戒烟后出现头晕，还会出现心脏不舒服，这是怎么回事呢？又该怎么办呢？ 戒烟后头晕心脏不舒服是怎么回事 1 戒断综合征。 在医学上称为“尼古丁戒断综合征”，是戒烟过程中最常见的一种症状，尤其是有多年吸烟史的人，在突然戒掉香烟后，突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，会出现一系列的不适感，如烦躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等等。

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• 戒烟后喉咙里老是有痰 怎么回事？怎么办？

有不少人在戒烟后，老是感觉喉咙里有痰，有黑痰，黄痰等，这是因为什么呢？又该如何办呢？ 戒烟后喉咙里老是有痰怎么回事 1 吸烟者长期吸烟累积了大量的烟毒，当戒烟后，肺部的纤毛重新生长，刺激肺部毒素的排出。排出的方式就是通过粘液的方式将毒素排出体外，而这粘液就是痰，一般都会在戒烟后出现。 戒烟后

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• 抽电子烟牙齿会变黄吗,抽电子烟能戒烟吗

抽香烟会导致牙齿颜色变黄，那抽电子烟的话会不会导致牙齿变黄呢？又有些人靠抽电子烟来戒烟，这样可不可取呢？ 抽电子烟牙齿会变黄吗 1 不会。 抽电子烟一般情况下是不会导致牙齿变黄的，香烟之所以会导致牙齿变黄是因为香烟当中含有许多焦油成分，在抽烟时，焦油会随着烟雾进入口腔吸附在牙齿表面导致牙齿变黄。 而电子烟当中并不含有焦油成分，所以抽电子烟一般不会导致牙齿出现变黄的

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• LadyGaga戒烟成功 烟瘾大到戒成功她如何做到的呢

*日，在采访上，LadyGaga宣布戒烟成功，并且还发誓以后不会再吸烟了！而据了解到，Lady Gaga是属于烟瘾大的，早前她一天换曾试过吸上40支烟。那么，从烟瘾大到戒成功，Lady Gaga是如何做到的呢？下面，有关于Lady Gaga戒烟详情曝光，一起去看看吧！Gaga自曝戒烟成功Lady Gaga戒烟成功了？怎么做到的呢？*日，在接受采访时，Lady Gaga自曝已戒烟成功，并且还发誓以后都不会再吸烟了。期间，LadyGaga还自曝早前烟瘾很大，一天试过吸了40支烟。对此，LadyGaga大吐苦水称，戒烟的过程十分困难。不过，她并未透露自己是如何戒烟成功的。Lady Gaga戒烟成功据

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梦幻般的眼泪

• 李嫣劝李亚鹏戒烟，不愧是父亲上辈子的小情人

李嫣劝李亚鹏戒烟，不愧是父亲上辈子的小情人，引得网友热议。李嫣是李亚鹏和王菲的孩子，虽然现在王菲和李亚鹏离婚了，李嫣和李亚鹏，他们父女俩现在生活在一起，虽然没有了王菲，一般的单亲家庭是很可怜的，但是李嫣从小在王菲和李亚鹏的粉丝的关心下长大，现在的李嫣显得非常懂事，甚至照顾了爸爸的日常生活，她希望爸爸戒烟，真的是父亲上辈子的情人，也令我们特别的羡慕。王菲的女儿似乎都很懂事，她先后嫁了好几个丈夫，窦靖童的情商特别高，和王菲其他的孩子相处融洽。我们也非常羡慕这样子，可以看出李嫣是非常的幸福的，虽然现在是单亲家庭。李亚鹏许久未出现在屏幕上了，*日出现在香港一家综艺节目上。李亚鹏的生日，然后李嫣送了一张

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心中唯爱╯

• 鼻子出血可以喝酒吗 鼻出血应戒烟限酒

有鼻子出血情况的人还能喝酒吗？出现鼻子出血情况要怎么处理？来看看鼻子出血不可以做什么，采取哪些措施能让鼻子出血的情况不再出现。 鼻子出血可以喝酒吗 鼻子出血尽量少喝酒，因为酒可以使鼻腔的血管扩张从而引起鼻腔内出血。 鼻子出血怎样处理 1、保持冷静 从我们专业角度来看正确的初步处理首先要保持冷静。 过度紧张会使鼻腔内血压升高，进而导致出血量增加，保

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• 戒烟期间吃什么最好 6种食物适合烟民

吸烟对健康是有害的，正是因为认识到这一点，戒烟的人也越来越多，然而戒烟的过程也是比较困难的，因此我们也可以从饮食上来调理，那戒烟期间吃什么最好？ 戒烟期间宜多吃富含β-胡萝卜素的食物 β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。 戒烟期间宜多吃

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• 戒烟咳嗽严重怎么办 咳嗽表示肺正在好

很多戒烟的伙伴们都发现戒烟后竟然开始咳嗽了，担心是不是戒烟戒出毛病来了，偷偷地吸两口烟又发现咳嗽好了，那戒烟咳嗽严重怎么办呢？戒烟咳嗽是为什么呢？ 戒烟咳嗽严重怎么办 专家表示，一般这种戒断后的咳嗽不需要治疗，随身带瓶水就够了，嗓子不舒服的时候喝一口，也可以喝茶，注意水温不要太热。如果晚上咳嗽很严重，影响到了睡眠，可以使用少量的镇咳药。毕竟咳嗽也是一个正常生理反应，不主张过度药物干预。戒烟为什

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• 烟瘾能戒掉吗?烟瘾大的人怎么戒烟 烟瘾,烟,健康

长期吸烟就会产生烟瘾，有烟瘾的人肯定了解那痛不欲生的感觉，很多人尝试戒烟，但是都没戒掉，那么烟瘾到底能不能戒掉呢？下面我们来介绍下！烟瘾能戒掉吗研究人员指出，统计数据表明，*均戒烟年龄为27岁。找回“非吸烟者”的感觉，大约需要3个月的时间。50%的人表示，戒烟意味着体重会随之增加。20%的人表示，戒烟后，体重明显增加。新研究负责人卡里·库帕教授表示，戒烟过程难度大压力多，特别是开始戒烟的第一周，戒烟后的不适感和烟瘾发作最令人难受。为了更顺利度过戒烟第一周，最好有个“戒烟伙伴”——一个能给你支持和鼓励的人，可帮助你抵挡住香烟的诱惑。库帕教授表示，一天中的特定时间可能感觉戒烟更难，因此最好选择一种

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