叙拉古

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• 黑色毛衣钢琴谱（花叙制谱版） 器乐乐谱

黑色毛衣钢琴谱（花叙制谱版） 器乐乐谱作曲：花叙制谱。演唱(奏)：周杰伦演唱。来源：蛐蛐钢琴网。上传：他山石。日期：2014-01-14。

钢琴乐谱器乐乐谱周杰伦演唱演唱演奏的曲谱

金木艳

• 深秋叙笛子谱/洞箫谱（钢琴伴奏谱） 器乐乐谱

深秋叙笛子谱/洞箫谱（钢琴伴奏谱） 器乐乐谱作曲：穆祥来曲张维良配伴奏。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-09-21。

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• 硬拉怎么可以拉100斤,四个方法提升硬拉 硬拉锻炼肌肉图解

对很多人初学者来说，100斤的硬拉重量是一个阶段性的目标，毕竟很少有人一开始训练，就能拉起100斤的杠铃进行硬拉训练。那么硬拉怎么可以拉100斤呢？ 从小重量坚持锻炼 1 训练时的重量应该从小重量开始，重量选择因个人身体所处阶段的力量不同而不同。正确的力量选择应该为：在该重量下，所能连续做的做多硬拉次数为6-12个。当力量提升到能做15个以上的硬拉时，就要增加重量了。

EXO你比大姨妈红

• 古尔丹吴彦祖什么意思 魔兽为啥找吴彦祖结局古尔丹死了吗 魔兽古尔丹吴彦祖

魔兽是一部改编网络游戏的电影，这部电影是一部美国电影，里面有很多大家熟知的角色，比如说古尔丹，他是魔兽中的大反派。古尔丹吴彦祖什么意思呢？电影魔兽为什么要找吴彦祖呢？电影结局中古尔丹死了吗？吴彦祖电影魔兽剧照虽然魔兽是一部美国电影，但现在很多美国电影都非常看重中国的电影市场，毕竟中国有这么多人口，随便一部分人去电影院看的话，对于电影的票房就是非常大的贡献。所以魔兽在一开始就考虑加入一个中国演员，因为其他的主创人员基本上都是外国人，所以剧组就考虑找一个英语比较好的中国演员。最后经过多方的考虑，选中了吴彦祖。古尔丹吴彦祖造型吴彦祖在电影魔兽中饰演的就是古尔丹，一个非常狡猾，又特别残忍的大坏蛋。一般

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• 琥珀中发现古雏鸟 填补了许多古鸟类研究的空白

*日，以中国地质大学邢立达副教授为首的中美加多国研究者在北京发布了有史以来第一件在琥珀中发现了古雏鸟的标本。这个标本距今已有9900万年，与恐龙在同一年代生活着。邢立达还表示，“研究表明，此次发表的标本是一只较为完整的反鸟类雏鸟，记录了其生命最初几周的骨学和羽毛特征。” 琥珀中发现古雏鸟 这次发现的古鸟类琥珀很大，大约长9厘米，里面容纳了接*完整的一只古鸟类的头部、颈椎、翅膀、脚部和尾部，还有大量相关的软组织和皮肤结构，而且这些保存下来的软组织除了各种形态的羽毛之外，还有裸露的耳朵、眼睑以及趾骨上极具细节的鳞片，这个琥珀为古鸟类的研究提供了千载难逢的机会。

琥珀古雏鸟琥珀中发现古雏鸟

鹿宝馅的汤圆

• 阿孜古丽·尼加个人简介,阿孜古丽·尼加照片 阿孜古丽 尼加提

阿孜古丽个人简介及照片解读 来自新疆的昕薇模特阿孜古丽·尼加提是一位非常漂亮的美女，因为常常拍摄杂志*面照片，所以她的镜头感也十分强，就连是*时在生活中被拍到的街拍照片都十分美丽，都说阿孜古丽·尼加提写真图集有大片范。说到这里，相信很多人都想要更加了解这位来自新疆的模特，下面跟着小编一起看看阿孜古丽·尼加提写真图集，更加了解一下这位女模特到底有多漂亮吧。 这张写真上面的阿孜古丽·尼加提看上去非常潮流漂亮，虽然是很日常的街拍打扮，但是看上去就有种简单的美。她戴着一顶宽檐的黑色帽子，穿着一件灰色针织衫，里面是灰色的背心内搭，下半身穿着一件黑色的紧身裤。阿孜古丽·尼加提正对着镜头露出了她甜甜的笑

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• 古朗月行月亮比作什么 古朗月行把月亮称作什么

　　在《古朗月行》一诗中，诗人将月亮比作白玉盘、瑶台镜。诗中“小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端”两句诗描绘了诗人小时候对月亮的天真认识，不仅表现出月亮的形状与月光的皎洁，也刻画出儿童的天真与烂漫。　　《古朗月行》　　李白 〔唐代〕　　小时不识月，呼作白玉盘。　　又疑瑶台镜，飞在青云端。(青云 一作：白云)　　仙人垂两足，桂树何团团。　　白兔捣药成，问言与谁餐?　　蟾蜍蚀圆影，大明夜已残。　　羿昔落九乌，天人清且安。　　**此沦惑，去去不足观。　　忧来其如何?凄怆摧心肝。　　韵译　　小时不识天上明月，把它称为白玉圆盘。　　怀疑它是瑶台仙镜，飞在夜空青云上边。　　月中仙人垂下双脚?月

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• 古着衣服如何彻底消毒 古着衣服是如何彻底消毒

古着衣服应该先用沸水浸泡一定时间，并适时换水，但不能浸泡时间过长，然后正常洗净。也可以用衣物消毒剂消毒进行消毒，用衣物消毒剂浸泡后正常清洗即可。

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• 恰玛古在内地叫什么 恰玛古学名是什么

　　恰玛古是新疆餐桌上的常见食物，学名为芜菁，俗称大头菜，也可被称之为诸葛菜、蔓菁。　　恰玛古，属于双子叶植物纲、十字花科两年生草本富碱植物，根多为球形、扁圆形或长圆形，颜色多为白色或黄色，个头娇小，形状类似萝卜，口感辛辣味浓，口嚼无渣。所以在古代还被用来当作主食，主要生产在新疆天山南部、塔里木盆地西北部、红色沙漠长寿区等。

细雨初晴♀情未了

• 古瓷器和赝品的对照图，古瓷器鉴定的关键几点介绍

中国是瓷器的故乡，瓷器是汉族劳动人民的一个重要的创造。谢肇制在《五杂俎》记载：“今俗语窑器谓之磁器者，盖磁州窑最多，故相延名之，如银称米提，墨称腴糜之类也。”当时出现的以“磁器”代窑器是由磁州窑产量最多所致。这是迄今发现最早使用瓷器称谓的史料。 中国瓷器是从陶器发展演变而成的，原始瓷器起源于3000多年前。至宋代时，名瓷名窑已遍及大半个中国，是瓷业最为繁荣的时期。当时的汝窑、官窑、哥窑、钧窑和定窑并称为宋代五大名窑，当时比较有名的还有柴窑和建窑。被称为瓷都的江西景德镇在元代出产的青花瓷已成为瓷器的代表。青花瓷釉质透明如水，胎体质薄轻巧，

时光倾心

• 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好 硬拉,直腿硬拉

硬拉这个动作在健身界是很有名的了，而硬拉又分为直腿硬拉和屈腿硬拉，这两个动作首先在做法上面就不一样，另外锻炼的部位也不一样，一起来详细了解下吧。直腿硬拉和屈腿硬拉的区别1. 动作不同直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉;屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接*膝盖的高度。2. 极限重量不同同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大。3. 主要锻炼部位不同屈腿硬拉锻炼重心更偏向于后腰竖脊肌，这个动作几乎可以锻炼到全身肌肉，使腰骶部肌和斜方肌更加发达，同时使臀大肌和股四头肌也得到充分训练，而直腿硬拉则偏向于大腿后侧的股二头肌和腘绳肌。直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好两个

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• 硬拉可以用哑铃吗？硬拉可以用什么代替？ 运动,硬拉

硬拉在健身到了一定境界以后是必不可少的训练，但是每次都要扛着大重量的杠铃很不方便，一个人的时候也不安全。下面5号网小编给大家讲讲硬拉可以用哑铃吗？硬拉可以用什么代替？硬拉可以用哑铃吗硬拉是锻炼全身肌肉的。使髋部肌肉周围的肌肉，腰肌和斜方肌更发达。也可锻炼臀肌和股四头肌。和*板推举和深蹲一样。动作在举重训练时常用!一般都是用杠铃去做到后期都是很重的重量所以哑铃不是很方便太轻!做硬拉一定要把背部挺直下去的时候不能弯腰以免受伤!大重量的硬拉一周1次就够了不宜多做!硬拉可以用什么代替毫无疑问“卧推、深蹲、及硬拉是力量训练中的三大巨头!他们构建了我们日复一日的训练主体!但是，再好的动作时间长了一会觉得无

运动硬拉

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• 硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？ 运动,硬拉

腹肌是每个健身的人都想拥有的，但是拥有的过程却很艰难，硬拉在健身动作里面算是有点难度的，但是效果绝对对得起你的付出。下面5号网小编给大家讲讲硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？硬拉能练腹肌吗硬拉是能锻炼到腹肌的力量的，但是硬拉主要锻炼的是核心肌肉，所以如果想要练腹肌还是要配合专门练腹的动作。硬拉与深蹲主要用到的是背侧核心，而腹肌(腹直肌)是前侧核心。深蹲跟硬拉的时候腹肌的肌电活性不是很高，显示出深蹲跟硬拉并不是锻炼腹肌的好动作。硬拉动作指导1.罗马尼亚硬拉罗马尼亚硬拉比起传统硬拉更多的训练到背后链的腿后肌和臀部，因为底部位置只有屈膝到20度左右。传统硬拉的第一阶段主要是伸膝发力(腿前侧)，而罗马

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• 古驰是怎么样的品牌呢 古驰是哪个国家的呢 服装,衣服

大家在生活中应该都听说过古驰这个品牌吧，但是你了解古驰吗？今天我们一起来了解一下吧，究竟古驰是怎么样的品牌呢，以及古驰是哪个国家的呢，跟着小编我们一起来学*吧。古驰是怎么样的品牌呢古驰，Gucci，时装品牌，由古驰奥·古驰在1921年于意大利佛罗伦萨创办。古驰的产品包括时装、皮具、皮鞋、手表、领带、丝巾、香水、家居用品及宠物用品等，中文译作古驰。GUCCI品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名于世，以“身份与财富之象征”品牌形象成为富有上流社会的消费宠儿，一向被商界人士垂青，时尚又不失高雅。古驰现在是意大利最大的时装集团。古驰是哪个国家的呢古驰牌子是意大利最大的品牌。由古驰奥·古驰在1921年于

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• 热拉提是什么 热拉提原理 热拉提

热拉提是一种对面部衰老肌肤有着很好的提拉作用的美容方式，热拉提主要是通过射频来达到改善肌肤问题的目的，在中年女性中非常受欢迎。热拉提是什么热拉提(外文名Thermolift)是新一代的射频紧肤系统，通过独有的Focused RF聚焦射频技术实现对皮肤浅层、中层、深层的精准加热，达到去皱、紧致、提升皮肤的目的。热拉提的温度一般在65到75度，是需要进行高温热传递的。热拉提将射频波外部频率进行调制，同时研发应用高频射频移相器，通过“波形压缩”及“相位移动”两个步骤，将射频波能量精准聚焦在皮下特定深度，称为市场上唯一做到“精准加热，分层抗衰”的射频紧肤技术。聚焦射频有效提拉以往手术拉皮才能到达的SM

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• 热拉提有副作用吗 热拉提的危害 热拉提

热拉提当然是有副作用的，它可以说是超声刀的升级版，所以在副作用上面和超声刀其实差不多，大家在做之前一定要做足功课，并且找到正规的医院和医生来操作。热拉提有副作用吗热拉提是有副作用的。在做热拉提前要先了解一下，看看是否适合做热拉提，因为人的肤质不一样，并不是所有人都可做。热拉提相对于手术除皱避免了开刀的风险，但是对于热拉提的副作用不能忽视。在使用过程没有把握好与皮肤的贴合程度和温度、时间等，都有可能造成术后的皮肤红肿，起泡。建议选择正规的医院，可以降低风险，减少副作用。热拉提的危害热拉提作为物理性的微整形方式，并不是说绝对没有风险的。热拉提一旦因为医生的操作不当，手术失误都有可能造成美容危害。热

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太极古芳新出的一款小绿瓶不仅包装大气上档次，碧绿色的包装十分的精美，而且产品补水效果很好。那么，太极古芳小绿瓶多少钱？太极古芳小绿瓶好不好？太极古芳小绿瓶好不好价格：68测评：刚拿到就很大一罐，还有防伪码贴，包装也很精致，没有一丁点的压坏什么的，而且店家还送了一袋玫瑰胶原蛋白原液的试用，超爱！这是拆开快递的样纸~很大一罐哦，比自然乐园的芦荟胶看起来高大上多了！打开里面还配带一个小勺，很贴心淡淡的香味，还有这个淡绿色，很好闻！舀了一丢丢在手上，请忽略我的汗毛~抹的瞬间化为水珠，一推开有很多很多，很好抹这是吸收完之后，明显的感觉到水润，我想的话应该上妆之前抹这个应该很好上妆，比较滑嫩试用心得优点：

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气垫并不是简简单单那涂在脸上就可以了，使用的时候也要讲究方法与步骤。那么，最*火的不行的赫拉气垫怎么用呢？使用过程中要注意哪些问题呢？赫拉气垫bb怎么用第一步：轻轻按下海绵气垫BB霜粉扑，会看到足够的bb霜。第二步：应该从最*坦的面部区域顺着肌肤纹理涂抹bb霜，顺序是脸颊-额头-眼部-鼻子-下巴。第三步：在面部颜色较暗哑和阴影的部位轻拍，增加贴妆和遮盖的效果。气垫BB霜并非只有噱头的鸡肋产品，虽然它的膏体跟传统BB霜差异不太大，但它的气垫设计和相应的粉扑匹配式按压，令BB霜可以非常均匀自然的跟肌肤贴合，从涂抹方式来说有了革命性的创新。气垫常见的使用问题1、气垫粉饼用完后要不要用蜜粉定妆？气垫粉

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赫拉的产品一直是韩国产品的实力派，旗下的气垫系列是韩国人必备的彩妆产品，具有很好的遮瑕能力。那么，赫拉适合孕妇用吗？孕妇可以用hera赫拉气垫吗？5号网小编为大家介绍赫拉气垫孕妇可以用吗建议不要使用，因为气垫bb是化妆品，孕妇在怀孕期间最好不要使用化妆品，因为容易被宝宝吸收看看大家怎么说不能用亲润和袋鼠妈妈这种孕妇产品比较好最好别用。最好别用啦，要用的话就买孕妇专用的我也有这款，但是怀孕了就不用了，换孕妇专用bb了觉得没必要就不要天天涂，重要场合可以涂。不过重要的是别让别人看出你化妆。我就是觉得重要的场合涂一次。赫拉孕妇可以用吗怀孕期间可以用一些补水的护肤品，不要用美白的产品赫拉并没有写孕妇可

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