1.从纪录片出发,“纪实+综艺真人秀*日的一期节目中,窦骁和阿雅身临印度尼西亚,在国内顶尖登山家孙斌的指导下攀登大洋洲最高峰查亚峰。高山攀岩虽然险些,但沿途的卓绝风景无可媲美,窦骁与高海拔的巅峰较量,成功收割一波少女心。经历了体能锻炼的艰辛,忍受了营地恶劣的自然环境,当山顶就在眼前时,她却因为身体的问题,最终不得不选择放弃。她的一番话颇让人深思:“我还是很想往上走,只因想到我的家人,我的女儿,我选择放弃,若我年轻二十岁我一定会继续往上挑战。但为了我爱的人,我认为保护好我自己是最重要的。2.以“真”为最高标准嘉宾问导演:“你希望我怎样?”导演说:“你随便。”不需要复杂的脚本,也没有精致的文案