高腰短裤

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• 超短裤福利美女图片 细长腿超短裤美女写真摄影图片

很多時候，一個人的改變是從另一個人的到來或離去開始的。 攝影師：逆吸 圖之癮

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• 怎么让“水桶腰”变成“小蛮腰”

如何减腹，让自己恢复“小蛮腰”是许多人的追求。今天就跟大家分享一下各种腰腹部肥胖的原因，以及如何给自己“减腹”。希望能帮助大家告别“水桶腰”拥有“小蛮腰”。 腰腹部肥胖的原因及减肥方法 1 1、腰腹部皮下脂肪堆积 腰腹部是脂肪最容易堆积的身体部位之一，如果缺少运动和久坐，很容易就会长出“游泳圈”和“小肚腩”。 腰腹部脂肪堆积简单判断方法：用力捏起腰腹部皮肤全层，感

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• 怎么拥有腰窝,女生有腰窝好不好 女生有腰窝有什么好处

现在的社会每个人对于自己的身材都比较重视，对美好的形体有了向往，那么怎么拥有腰窝？ 怎么拥有腰窝 1 1、深蹲 深蹲能够起到很好的锻炼腰背部、臀部的作用，有利于练腰窝。 方法：颈后肩上负杠，挺胸，抬头、紧腰、收腹，稍屈髋、两脚以髓定或肩宽距舒适稳定的站立，保持重量始终较垂直地作用于腿部目标肌群上。不负重的，只要保持腰背直线、髋关节低于膝关节即可。 2、臀桥

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• 急性腰扭伤按摩方法,急性腰扭伤推拿处理 急性腰扭伤推拿

急性腰扭伤是指劳动时或运动时腰部肌肉，筋膜，韧带，椎间小关节，腰骶关节的急性损伤，腰扭伤时除了要多卧床休息，还可采用按摩的方法，使紧张的肌肉放松，缓解疼痛，下面就来看看急性腰扭伤按摩方法。 急性腰扭伤常用按摩法 1 治则：舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛。 操作方法： 1.轻轻按揉腰部，尽量避开扭伤处，按揉约5分钟。 2.点委中穴，点揉时用力大一些，最好点到病人

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• 急性腰扭伤吃什么好,怎样预防腰扭伤 腰扭伤吃什么药最好

急性腰扭伤是指人体在负重活动，或是在变换**时，牵扯或扭转到腰部的肌肉、韧带、筋膜、滑膜等，或骤然收缩肌肉，使少数纤维被拉断、扭转或小关节微动错位。腰部受到外伤的机会多是在体育运动和日常劳动、生活中，而且多见于青壮年。 急性腰扭伤吃什么好 1 陈皮炖猪腰 原料：猪腰子1只，陈皮12克，精盐、胡椒粉、酱油各适量。 做法：猪腰子洗净，切成片。和陈皮一起炖熟，放入精盐、

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• T恤与短裤怎么完美组合 t恤改短裤怎么改

T恤可以跟四分裤、五分裤以及七分裤完美组合，另外T恤+牛仔短裤也是经典的搭配。T恤与短裤的组合搭配要注意颜色的协调，五分裤建议选择牛仔面料尽量不要纯色，七分裤颜色以墨绿色或者纯黑色为佳。T恤+四分裤首先要注意T恤的颜色，白色作为时尚界中的百搭色是最适合休闲派的，无论是什么样的面料都可以穿出时尚简约的感觉，但是大家要知道裤长不可以过短, 最好是在膝盖以上2-5厘米左右，裤腿也不可以过紧否则会影响美观。也可以采用一些配饰，比如墨镜和帽子或者项链和手环来增加整体的时尚感。注意如果短裤过短会显得男性比较娘。 T恤+五分裤五分裤建议选择牛仔面料尽量不要纯色，可以卷起裤脚来改变色调单一的问题

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• 夏季必备的五分短裤怎么选 男生短裤五分裤夏季

 不要选紧身款，要选相对宽松的，黑色白色经典款各入一条，另外花色和迷彩风格也可以购买，这几款在穿搭基本不会出错，适合不懂穿搭的男生和新手，五分裤男生穿的比较多，女生可以帮助他们挑选一下。每年到了夏天，男孩子就开始穿短袖和短裤，但这些人基本上都是身材特别好的，有长腿，有瘦腰，怎么穿都能把身材展现出来。男生的时尚主要来自穿衣和自身的感觉，有的男孩子宽肩窄腰，简直就是时尚界的宠儿，这种身材就适合穿五分裤，五分裤穿在普通身材的人身上，就会显的腿短，而穿在腿又瘦又长的人身上，就是模特的感觉。但是身材不好的男生不要担心，依然可以选择适合自己的款式。经典黑色和白色可以个入一条，然后可以选择就简单花纹的，

大萝卜砸死你

• 腰粗穿什么裙子 腰粗穿什么裙子显瘦

腰粗要穿宽松连衣裙、高腰半身裙、竖条纹衬衫长裙、蓬蓬裙等。腰粗不要穿显腰身的裙子，要穿腰线高的裙子。有的女生并不是特别胖，偏偏腰粗，肚子大，这或许是长期久坐导致的，肚子大穿衣服真的很容易暴露缺陷，一不小心就会被认为是孕妇。腰粗穿什么裙子最显瘦呢？高腰半身裙完全不挑身材，矮个子穿了显高显腿长，腰粗的人也能隐藏粗腰。不过选择半身裙时不要选择材质特别轻柔的裙子，过于柔软的裙子会显得肚子更大，不能起到修饰曲线的作用。挑选纯色最好，图案不要大片且不密集为宜，长度到膝盖左右最好。收腰连衣裙，说到显瘦的裙子，怎么能没有收腰连衣裙，一件穿身上即可完美隐藏不好看的腰部，并且淑女又温柔，简单搭配一下，一双凉鞋

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• 牛仔裤剪成短裤会不会滑线 牛仔裤剪成短裤

一般只要掌握正确的剪裁方法，牛仔裤剪成短裤不会滑线，将裤脚很好的磨边，会显得裤子十分自然，在改裤子时，先将裤子清洗一遍，再参考自己原先的短裤剪裁牛仔裤，宁愿长一些也不要剪短了，毕竟牛仔裤穿上身之后，裤长会显得短一些。想要让牛仔裤剪成一条完美的短裤，我们首先将牛仔裤和短裤叠放在一起，将牛仔裤正面的裤口折叠起来，再用水磨边将牛仔裤翻过去，我们一定要整理好裤子，不要有任何的折叠，然后用尺子将原本的短裤和需要剪裁的牛仔裤量一下尺寸。牛仔裤是需要量全裤长，这样方便我们标记，不合适的话，可以随时调整裤口的长度，然后我们使用针线将牛仔裤固定一下，使用缝纫机沿着水磨边里面的一侧，将标记的一圈缝一下即可。这

轻拭我的泪

• 男生牛仔短裤搭配什么颜色背心 牛仔短裤男怎么搭配上衣

男生穿牛仔短裤适合搭配白色的背心。白色的衣服属于百搭品，不管任何一种款式的衣服都能很好的搭配。牛仔短裤是夏天常见的单品，无论男生还是女生，夏季的时候都会穿牛仔短裤，不仅很凉爽舒适，还非常时尚。牛仔短裤可以单独搭配一件白色背心，还可以在背心外面穿一件格子衬衣。衬衣+牛仔短裤非常适合夏天穿，穿上去给人一种小清新的感觉。除了白色背心之外，蓝色和黑色也是不错的选择，黑色显瘦，蓝色比较修身，根据自己的喜好来选择就可以。背心适合身材消瘦性感的男生穿，如果身上的肉比较多，建议穿黑色的背心，外面再穿一件衬衣，既能遮肉，还非常显瘦。背心颜色可以说非常多样，如果身形比较完美，可以尝试亮色的背心，穿上去显得很潮

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• 超短裤太短了怎么补救 超短裤太短怎么办

 超短裤太短的话可以在腰部系上一件外套，用外套在挡住超短裤，这样别人的视线也就不会落在超短裤上面了。如果是坐着的话则可以将外套盖在短裤上，尽量减少走光的可能。超短裤是夏天最常见的单品，但是如果超短裤太短的话则很容易发生让人尴尬的事情，走光可不是什么小事。所以如果超短裤实在很短的话则要多注意一下，不要让走光的事情发生。如果随身有携带外套的话可以将外套系在腰上，这样不仅能有一种特殊的时尚感，还能挡住臀部，不至于走光。任何形式的外套都可以，防晒服也可以，只要能让超短裤以及臀部被遮住就可以了。再就是如果需要坐下的话那也不能直接坐，最好是用衣服遮盖一下，可以将外套盖在腿上。如果身边有抱枕的话也可以拿

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• 夏天短裤腰带系法 短裤腰带系法

夏天短裤腰带可以采用弓式、双结式、领钛式系法，简单易学，很有个性。腰带系法多种，普通系法无法满足需求的话，弓式、内结式、领钛式、内结式、拧结式等等这些方法总有适合的，下面介绍几种简单的腰带系法： 1.弓式腰带系法：腰带穿过日字扣系好，然后把腰带从左侧下方穿过，留出一部分，之后往上拉缠绕一整圈，最后把腰带尾部穿过扣，拉紧整理好。 2.领钛腰带系法：腰带穿过日字扣系好，从下方穿过缠绕日字扣一圈，然后再缠一圈把腰带尾部穿过第一圈的孔里，最后整理位置、调整好松紧。3.双结式腰带系法：腰带尾部缠绕日字扣前面部分，调整松紧，然后逆向穿过日字扣。腰带不仅仅是束腰的工具，能够分割上下身，提高腰线，还是

栗子的柠檬呢

• 吴昕黑色V领衬衫搭配高腰阔腿牛仔裤，秒变长腿不是梦

吴昕自从主持快乐大本营以来就一直受到广大观众朋友们的喜爱，但是吴昕却一直没有得到一个相对来说比较好的关注度。但是，吴昕在重压之下还是坚持着自己原本的道路，不论别人怎么抨击她，吴昕她也还是坚持笑着走下去。*几年来，吴昕凭借着自己的努力，在娱乐圈中发现得越来越好，不仅自身在外貌上得到了一个很大的改观，而且吴昕也一直在励志提升自身的修养，随着时间的发展，吴昕已经越来越受欢迎。那么，我们今天就一起来了解一下吴昕的一套日常穿搭。吴昕的这一套日常穿搭其实是非常适合一些想要改善自身身材比例的女生，就算自身本身的身材比例不是非常好的话，我们还可以通过穿衣服的方式来改善我们的一些身材上面的比例。 首先我们可以

梦幻的白兔

• 林心如生育后更大胆，白衬衫不系纽扣，高腰裙更是显优雅妩媚

许多演员出名并非经过很长时间的“蛰伏”，有可能就是运气非常好遇到非常好的作品，所以就一炮而红。比如说《还珠格格》，这部剧真的是火遍大江南北，至今还让人印象深刻。而紫薇这个角色也非常讨喜，善良又美丽，她的饰演者林心如也因为这部剧火了起来。 当年的夏紫薇已经跟老干部结婚生了个女儿了，慢慢的脸上也有了老态了，毕竟也不年轻了，但是她结婚生子之后穿搭越发大胆了，整个人都散发出成熟妩媚的魅力。比如她身上的这件白色缎面的衬衫，搭配黑色的A字裙，虽然看上去非常简单，但是很大方，而且，如果大家细心观察的话就会发现，细节处理非常用心。衬衫的扣子完全看不到，直接是敞开的状态，里面搭配的是裸色打底衫，看上去更有

咖啡の饼干小号

• 牛仔裤怎么改短裤 牛仔裤改短裤的方法

　　先将牛仔裤*铺在桌面上，然后用尺子量出需要的短裤长度并做好标记，再用剪刀沿着标记将裤腿剪下，最后用线锁边即可。　　在将长牛仔裤改成短裤后，一定要用线缝起来，给裤子边缘进行锁边，否则很容易出现脱落问题。　　在裁量的时候，其短裤的长短可以根据自己的需要来裁剪，所以在量的时候可以直接穿上，然后用记号笔在适合的长度处标记即可。　　在裁剪裤腿的时候要注意裤子内侧倾斜度要比外侧大，这样才能达到最完美的裤线。

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• 女生腰窝怎么练 女生有腰窝代表什么 腰窝,健身运动

大家都应该听说过腰窝，很少女生会有腰窝的，腰窝也不好练，那么女生腰窝怎么练呢，女生有腰窝代表什么呢，下面就一起来看看吧。女生腰窝怎么练 1、深蹲深蹲能够起到很好的锻炼腰背部、臀部的作用，有利于练腰窝。方法：颈后肩上负杠，挺胸，抬头、紧腰、收腹，稍屈髋、两脚以髓定或肩宽距舒适稳定的站立，保持重量始终较垂直地作用于腿部目标肌群上。不负重的，只要保持腰背直线、髋关节低于膝关节即可。2、臀桥臀桥动作能够有效运动臀部、腰部、大腿后侧的腘绳肌以及胯部。方法：身体*躺在垫上，双手掌心向下*放于身体两侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度角，两脚掌*踏于垫面。3、反向提臀提腿反向提臀提腿练*能够帮助锻炼臀部

腰窝健身运动

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• *板支撑对腰有伤害吗?腰不好能做*板支撑吗? *板支撑,腰

运动是我们必要的生活方式，我们在运动中减肥，在运动中可以找寻生活的乐趣，*几年流行的*板支撑就是非常好的健身方式，我们在家就可以完成这些运动，今天小编就来说说*板支撑。*板支撑锻炼不当会伤腰练**板支撑的时候，身体呈一条直线状态，当身体不能再维持一条直线，臀部开始下榻时，练*者没有及时改变姿势，就会出现腰酸的感觉，这时候就要立即停止练*，腰酸意味着腹肌没有办法收紧，只能靠腰椎肌肉或韧带维持动作，继续联系下去就容易伤腰。*板支撑为什么会伤腰练*板支撑之前，如果不做热身运动， 肌肉的粘滞性没有减轻，腰部肌肉没有伸展开来，就容易造成肌肉拉伤的现象出现。 如果练*的时候，一味的坚持练*时间，严重塌腰，

腰*板支撑

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• 短裤西装套装女夏装 上班穿时髦又凉爽 西装,短裤,穿衣搭配

五月开始步入夏天，天气开始闷热、办公室也开起冷气了，每天出门都不知道要穿什么，穿太多光走去捷运站就飙汗、穿太少怕不够正式、进办公室又会冷飕飕。本季被潮人穿到翻的短裤西装就是正解！短裤西装套装女夏装#短裤西装时髦重点→大一号西外+高腰短裤短裤西装从年初潮人看秀时就已经陆续出现，宽肩长版的西外是流行大重点，至于下身搭配的短裤，建议选择高腰短裤如金小妹Kendall Jenner的示范(右)，更能*衡长版西外、避免拉垮身形，同时能拉长腿部比例;同样一款西外、若搭配低腰裤型(左)，就算身高一米八也立马变五五身。#小只女可选合身款西外+宽管短裤，看起来又瘦又高宽肩长版西外虽然很时髦，但对小只女却不太友善

短裤西装穿衣搭配

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• 小个子穿什么牛仔短裤显高 强推这三款 短裤,穿衣搭配

夏天马上就要到了，对于小个子的女生们，在选择牛仔短裤的时候，可以多多注意一下高腰牛仔短裤、斜边牛仔短裤以及毛边牛仔短裤这三种款式，都是显高神器。高腰牛仔短裤高腰牛仔短裤绝对是小个子女生的首选款式，大家可以从对比图看出来，高腰牛仔短裤在拉长比例上面非常的明显，气质都提升了一个档次，所以对于腿不够长的小个子女生来说，选牛仔短裤的时候一定要记得首选高腰款。斜边牛仔短裤第二款是这两年很火的斜边牛仔裤，其实和高腰的原理差不多，通过斜边的剪切方式，让腿部看起来更长，同时牛仔短裤稍长一点的内侧还可以遮一下大腿根部的赘肉，不仅显高满分，还很显瘦。毛边牛仔短裤最后，毛边的牛仔短裤也必须拥有姓名，牛仔短裤下摆的毛

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• 腰凳对宝宝的危害 腰凳对宝宝有危害吗？ 腰凳,宝宝,危害

腰凳是带宝宝出门的神器，今天就来跟大家详细介绍一下，腰凳对宝宝的身体发育有没有影响呢。有许多妈妈在使用腰凳的时候，担心腰凳影响宝宝的脊椎发育，真的是这样吗？下面马上给大家介绍腰凳对宝宝的危害腰凳对宝宝的发育是没有危害了，除非过早的使用腰凳，过早的使用腰凳对宝宝的身体发育是不利的。但是要注意的是，使用腰凳也许会减轻家人的负担，但是过早使用对宝宝却也是一种危害，有的宝宝4、5个月还不会坐就被用腰凳，帮主曾在商场里见过一个两个月的宝宝坐腰凳。这对孩子来说是一种“酷刑”。一般建议6个月或宝宝可以扶坐最好是独坐之后再使用腰凳。因为此前脊椎腰曲还没有形成，太早的话，宝宝坐不稳，而且对宝宝的颈椎和腰的压力太

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