月经是当代女性的一个麻烦,特别是有经痛的女生更是害怕月经的到来,今天小编就和你们一起来了解一下为什么女性会经痛,以及如何减轻经痛。为什么有的女性会经痛1、受凉因素因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。2、生理因素由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。3、饮食因素有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。4、劳累因素经期的女性的体质本来就不如*时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会