吃的喝的真实

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• 夏枯草怎么吃 夏枯草怎么泡水喝方法

性寒；味甘、辛、微苦；归肝、胆经。功效清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血。用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。禁忌湿气”重、脾胃虚弱的人或患风湿的人慎用。 夏枯草更多的是作为一种中药材而被我们熟知，我们知道，对于一些小病的治疗，喝点夏枯草熬成的汤，治疗效果是非常好的，但是夏枯草属于寒凉性的食物，不能多吃，下面就让我们一起来了解一下夏枯草的相关知识吧。夏枯草是什么夏枯草根茎比较多，多呈紫色，叶子呈卵圆形状，喜欢在温暖湿润的环境中生长，最好在日照充足、排水性好的条件下种植最好，目前在我国大部分地区都有分布

中药大全功效与作用

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• 乌龟营养丰富 孕妇可以吃乌龟吗 怀孕可以喝乌龟汤吗

我们大家都知道乌龟是很不错的一种食物了，经过烹饪之后的味道首先是非常出色的了，而且我们还可以通过吃乌龟来有效的滋补了，因此很多孕妇就会选择吃乌龟来保健了，那么到底对于孕妇来说，乌龟这样的食物可不可以吃呢，一起看看吧。孕妇在怀孕期间，除了要保持良好心情之外，日常饮食也是非常重要的。孕妇孕期应该要注意摄取全面的营养、保证优质蛋白质的供应等，另一个特别注意的就是不能吃生冷的东西，例如生鱼片、未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽等，这些食物虽然本身都是很不错的了，但是考虑到孕妇的身体情况，因此这些食物都是孕妇不太适合吃的了哦。龟肉是属于非常凉性的食物，有着较强的通血络、散瘀块作

食材大全营养价值

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• 酒精过敏可以吃扑尔敏吗 对酒精过敏喝扑尔敏管用吗

每个人都希望拥有一个健康的身体，身体彩是革命的本钱啊。所以大家都要重视自己的一点点不良反应，不要觉得这是小题大做，所有的反应都是要引起注意的，我们要尽量防止病情严重恶化，小问题去发现，治好了就不用对自己正常生活造成困扰了。那么问题来了，酒精过敏吃什么药呢?可以吃扑尔敏嘛?扑尔敏适用于各种过敏性疾病、虫咬、药物过敏等都可服用，不良反应就是会有轻微的口干、眩晕、恶心、嗜睡或者皮肤淤青有斑等，注意甲亢、高血压病人要慎用，老年人服用的话，容易头晕目眩、低血糖等。癫痫病人忌用该药物。过敏这种情况是不可避免的，也就是说该来的总是要来的，酒精过敏大多都是先天遗传的，或许有的人会说，我今天喝酒不厉害，只要我天

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• 春季女性多喝养生茶 推荐吃这些

在春季的时候，天气是比较温暖的了，不过与此同时也是一个比较干燥的季节了，很多人在这时候都容易出现的情况就是上火了，尤其是对于女性朋友们来说，这样的情况就更常见了哦，那么我们应该怎么解决这样的问题呢，下面就让我们看看吧。百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是非常好的一种食物了，我们经常的吃这种食物就可以帮助大家调理的了，尤其是可以帮助我们大家清热下火，这无疑是非常好的了哦。首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生

四季养生春季养生

紫晶之心

• 酸枣仁孕妇可以吃吗,酸枣仁孕妇可以喝吗,孕妇能喝酸枣仁水吗

酸枣仁泡水喝是治疗失眠的特效偏方，在民间，很多人都知道酸枣仁茶能治疗失眠，而且*时喝酸枣仁茶也具有很好的养生保健作用，但是怀孕之后还能继续喝酸枣仁茶吗？ 酸枣仁孕妇可以吃吗 1 酸枣仁孕妇可以吃。 酸枣仁是采用山东等地所产的酸枣，经过去果肉、干制或炒制而成的一味中药，在临床也经常使用，很多孕妇的中药方子中也常见酸枣仁，经过中药配伍之后酸枣仁对孕妇不构成任何的危害，单独食

初心。忧伤

• 茯苓怎么吃,茯苓如何吃,茯苓的吃法 伏苓粉泡水喝功效与作用

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，是我国传统中药之一，有“茯苓个、茯苓片、茯苓块”的区别，同时茯苓是也食用菌之一，那么这茯苓怎么吃呢？怎么吃茯苓功效最好呢？ 茯苓汤 1 食材：茯苓12克、白术16克。 做法：将上述药材研为粗末，水煎，去渣取汁。 食用方法：饭前饮用。 功效：用于小便不利，脾虚水肿。

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• 喝黑芝麻糊有什么好处和坏处,吃黑芝麻糊的好处,喝黑芝麻糊的坏处

黑芝麻糊富含脂肪油，蛋白质，钙，磷，铁等元素以及多种维生素。适当吃对健康有好处，但是不加限制也会对健康造成一定的影响，本文主要是介绍喝黑芝麻糊的好处和坏处。 喝黑芝麻糊有什么好处 1 补钙 黑芝麻的钙含量高，每100克黑芝麻中含钙接*600毫克，比一般的蔬菜和豆类都要高。因此，常喝黑芝麻糊能补钙，促进骨骼发育并预防骨质酥松。 乌发 头发毛囊中黑素细

你又那么酷

• 晚上吃橘子罐头会长胖吗,橘子罐头减肥可以喝吗 吃橘子罐头会胖吗

橘子罐头是用橘子做成的小零食受到很多人的喜爱，橘子具有减肥的功效，那么吃橘子罐头是不是也能减肥呢？ 晚上吃橘子罐头会长胖吗 1 晚上吃橘子罐头是有可能会长胖的。 橘子含有丰富的维生素，被认为是一种减肥水果，但是橘子罐头经过加工之后添加了很多糖分等等物质，一般来说泡橘子罐头的水都是糖水，因此虽然橘子可以减肥，但是橘子罐头却容易使人发胖。

Demon°麋鹿

• 孕妇可以喝黑枸杞泡水吗,孕妇吃黑枸杞有什么好处

黑枸杞含有多种微量元素和丰富的花青素，是一种很好的保健食品，那么孕妇能吃黑枸杞吗？孕妇一天吃多少黑枸杞合适？孕妇吃黑枸杞好不好？ 孕妇可以喝黑枸杞泡水吗 1 当然是可以的。 在怀孕期间，每日使用黑枸杞会增强孕妇食欲，对于孕妇在怀孕中期的腰痛问题也有很大的舒缓作用，在坐月子期间，喝点黑枸杞汤对女性产后身体恢复有很大帮助。

君上卿

• 月经初潮可以吃圣女果吗 月经初潮量少可以喝红糖水吗 月经初潮可以喝红糖水吗

月经期间，有很多东西都不能吃。那么，月经初潮可以吃圣女果吗？ 初潮可以吃圣女果吗 1 月经初潮期间建议少吃圣女果，以后的每次月经都要注意少吃。 原因：圣女果性甘、酸、微寒，来月经了可以吃圣女果，但是不要吃的太多，因为圣女果太寒，加上有果酸，可能导致痛经。 小贴士：圣女果属于酸涩类水果，在月经初潮期间以及以后的每一次月经期，都要注意少吃这类水果或者不吃，酸涩了食物会

独宠你

• 青无花果怎么吃,青无花果泡水喝的功效 无花果和柠檬泡水喝吗

无花果的外形呈梨状，含有比较丰富的营养物质，口感清爽，那么青无花果怎么吃？青无花果泡水喝的功效？ 青无花果怎么吃 1 一般建议晒干后泡水喝。 青无花果是无花果还没有完全成熟就采摘的，比较坚硬，还没有开口，如果直接吃的话，口感没有那么软，带有一股青涩的味道，一般人难以接受，建议将青无花果晒干后，用来泡水喝，具有一定的药效，对脾胃虚弱、消化不良等人群有一定的帮助。

ひとりぼっち…

• 浦公英泡水喝有什么好处,干蒲公英怎么吃

在你看来是野草、杂草的蒲公英，殊不知还是中药，对于身体保健会更好。把蒲公英采摘回来，晒干，随后在*时泡水喝，功效超乎你的想象，那么浦公英泡水喝有什么好处？ 清热解毒 1 《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后或者是化脓等病症有治疗作用。

烈酒暖泪。？

• 荔枝泡水喝可以吗,荔枝泡水喝有社么好处 荔枝干一天吃几个

荔枝是比较受欢迎的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值。那么荔枝泡水喝可以吗？ 荔枝泡水喝可以吗 1 一般情况下，荔枝是可以泡水喝的。荔枝的营养价值高，用它泡水喝对身体有一定好处。 荔枝泡水喝有社么好处 2

想哭就哭想笑就笑i

• 煲什么粥适合感冒的人吃,感冒喝什么粥好

最*天气变化有些大，家里人都感冒了，我想煮点粥给家里人喝，请问煲什么粥适合感冒的人吃呢？ 煲什么粥适合感冒的人吃 1 感冒是一种十分常见的疾病，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、血虚感冒等多种症证型，其中最为常见的是风寒感冒和风热感冒。风寒感冒多表现为恶寒重，发热轻、无汗、四肢酸痛、流清涕、鼻塞等，这类感冒的治疗当以宣肺散寒为主，适合喝

✭六月♥初雪✭

• 藏红花适合什么样的人喝,适合什么体质吃

藏红花不仅是一种很常见的香料，也是一味十分珍贵的中药材，日常生活中有很多人藏红花当作*时保健养生药服用，那么究竟藏红花适合什么样的人喝？ 藏红花适合什么样的人喝 1 月经不调者 藏红花有活血化瘀作用，可以刺激子宫血管，帮助疏通经络、血管，对于因血瘀所致的经血不行，月经量少，经血颜色紫暗，经闭，痛经等症均有一定的缓解作用。 长斑女性 藏红花可以帮助疏通血管，调

小卡么么哒！

• 三七粉睡觉前喝可以吗,三七粉晚上睡觉前可以吃吗 喝三七粉能吃鱼吗

三七粉是一味具有多种功效的中药，在许多医书中都有记载，可以辅助治疗多种疾病，而吃三七粉的时间也是非常讲究的，那么三七粉睡觉前喝可以吗？ 三七粉睡觉前喝可以吗 1 建议在晚上睡觉前不要喝三七粉，并且在睡前的2小时内都不要服用。 因为吃了三七粉容易口渴，起夜不方便，还可能会对睡眠造成影响。而且，在睡觉前服用的话，会有兴奋的作用，导致失眠，进而影响第二天的工作和学*。

兮小沫！

• 枸杞和什么泡水喝补肾 枸杞补肾试试这样吃！

枸杞具有补肾的作用是大家都知道的事情，但是枸杞怎么吃补肾呢？是不是有很多读者在疑惑啊，那么小编带着大家看一看枸杞和什么泡水喝补肾吧！ 枸杞人参茶 1 材料 枸杞5克，人参3克。 做法 将枸杞、人参放入杯中，加开水冲泡，待温热时即可饮用。 功效 喝枸杞人参茶可大补元气，有生津止渴，健脾益胃，补肾强身的功效。

重回首已三生

• 美容养颜喝什么茶效果好,美容养颜可以吃三七粉吗 美容养颜喝什么茶效果好

随着人们生活水*的不断提高，现在的人们越来越注重美容护肤了，经常就是喜欢喝一些茶饮美容养颜，那么美容养颜喝什么茶效果好？美容养颜可以吃三七粉吗？ 柠檬茶 1 柠檬茶主要是以柠檬为主要原料制成的茶，其中含有大量的维生素c、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种矿物质化合物，其中维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤的衰老，其次纤维素以及有机酸成分，可以帮助促进人体的胃肠道蠕

青铜羽

• 藏红花怎么吃效果最好 藏红花泡水喝的功效 藏红花与什么泡水喝最佳功效

　　藏红花怎么吃效果最好？藏红花泡水喝的功效又有那些呢？我们都知道藏红花对人的身体是有很多好处的，既可以活血、养血又可以美容养颜，这些基本上是我们都知道的，但是你还知道其他藏红花的功效与作用吗？今天小编要给大家介绍一种药材，叫做藏红花，可能会有人问，藏红花怎么吃效果最好呢？我们一起来了解一下吧！     　　藏红花，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质之功效。增强体质、调神静气、养颜美肤、调节内分泌，好处多多，但藏红花不适合孕妇吃用，有流产危险。   　　藏红花又叫番红花或西红花，采自海拔5000米以上的高寒地区，原产地在伊朗、希腊、小亚细亚、波斯等地，藏红花是由波斯经印度传入*，由

藏红花功效效果

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• 吃哪些食物是补钙的 别再只喝骨头汤了

吃哪些食物是补钙的，别再只喝骨头汤了，你绝对想不到最补钙的食物竟然是芝麻酱！ 吃哪些食物是补钙的第10名：黑豆怎么吃黑豆很难煮，煮之前先用水浸泡半小时，再用大火煮沸后，小火煮40分钟，黑豆才会煮得软烂。哪种人不宜吃黑豆蛋白质含量高，不易消化，有严重胃病的人最好少吃。第9名：海带怎么吃怎么吃黑木耳要用冷水泡发，不要用热水。泡发时间不要超过2小时，以免营养损失，泡发后用冷水冲洗几遍，清除杂质。哪种人

健康补钙饮食小常识

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