每当到了秋季,天气就相对比较干燥,在这个季节,大家一定要重视肺部的保养,通过合理的食用一些食物来进行养肺是不错的选择,除此之外,还要养成良好的生活*惯,那么秋季养肺该吃些什么食物好呢?接下来,小编将为大家做出相应的解答,希望对各位有用。1、秋季养肺银耳:银耳是滋补佳品,食用银耳可以滋阴润燥,也是养肺头等食材,可以做汤,凉拌,炒制。银耳有和燕窝一样的功效,比燕窝更容易吸收。挑选银耳应注意不要太白,有点微黄是最好的,避免买到硫磺熏制的。2、秋季养肺吃百合:百合是我们*时吃的比较多的食材,有干鲜两种,干的一般是做粥做汤,有淡淡的苦味颜色不是很白的是极品。鲜百合则一般是炒菜或凉拌吃,例如西芹百合就是鲜