更清

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• 补气养心的食物,三伏天，常做这7件事，补气养心更清火

中医讲究“时令养生”，一年之中最热的三伏天已经杀到面前，这时的养生重点、养生方法都有哪些呢？ 补气 1 暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。 养生建议：花旗参泡茶 夏天最好的补气药是花旗参，特别是汗出过多、疲惫、心慌的时候，适合用花旗参泡茶饮。

岐帝

• 怎么才能让筒骨汤更鲜 骨头汤怎样熬又清又鲜 筒骨炖什么汤比较好

生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，骨头汤怎样熬又清又鲜？ 用调料 1 大骨头汤要想鲜美，讲究的是入味入髓，主要还在于在调料，加入白芷、八角、小茴香、花椒、桂皮等去腥，就可以煮了，喝的时候放点香菜和老抽。当然爱吃辣，煮的时候放点辣椒。 大骨肉最好事先用热油

断肠人°

• 明月曾照江东寒战清泓更爱温宥还是林放 明月曾照江东寒

这部剧中战清泓更喜欢的是林放。温宥这个角色可以说是战清泓的青梅竹马，两个人是在山下结识的，而林放则是一个外表病娇的公子哥，但是他的这个角色是一个深藏不露的人，扮猪吃老虎是他的处事原则，后来他遇到了战清泓之后坚硬的内心也慢慢的融化了。 战清泓则是武林副盟主家的千金，这个角色一直是天真善良古灵精怪的，因为她的父亲接触阴暗的江湖事务不希望自己的女儿也接触到这些，所以战清泓从小被勒令不能接触江湖的事，但是战清泓本人是非常恬静乐观的人，她听说了要举办十年一次的武林大会，就偷偷跑下了山，而且她的志向远大她想成为下一任的武林盟主。而温宥这个人是出身士族家庭的，武艺高强外表又温文尔雅，但是他本人却有一颗

绝恋梦

• 底妆怎么画更显清透不脱妆 怎么化底妆更清透

首先要做好妆前保湿，只有让脸部皮肤充分湿润了才能做别的步骤；用妆前乳和隔离霜妆前打底隐藏毛孔，让皮肤显得更细腻，便于上妆；粉底液用美妆蛋轻轻按压上妆，或者用刷子来上妆，这样可以使上色更均匀。用这三个步骤去上底妆不仅可以让妆容更显清透，最重要的是不会脱妆，让妆容更持久。现在很多女孩子化妆的时候的底妆会看起来很“脏”，说白了就是整体的妆感不够白皙并且给人一种很斑驳的感觉，最重要的是脸上容易泛油并且脱妆。女孩子们花了很长的时间画出来的妆容却总是因为底妆的没画好的原因而失去了美感。所以可见用正确的步骤去画一个完美的底妆是多么的重要。 我们第一步首先要明确在画底妆之前一定要做好妆前的保湿工作，在这

初恋丷

• 底妆怎么画显得干净无暇 怎么化底妆更清透

先做好皮肤护理，用保湿效果比较好的乳液来进行打底，让后面上粉更自然。防晒霜也不要忘记擦，不仅可以来防晒，还可以隔离外界灰尘和化妆品。然后选择清透点的粉底液点在额头、两颊、下巴处，用美妆蛋轻轻拍开涂抹均匀，有痘痘黑眼圈的可以先用遮瑕点涂在上面，最后取少量散粉在脸上洒一层，用化妆刷沾取就可以。隔离最大的作用是来提亮你的肤色，还可以起到保护皮肤、隔离空气中的污染，相当于是一层保护膜，所以在选择隔离的时候不要吝啬你的钱包，记住挑贵一点的买。一般皮肤比较黄的妹子可以选择紫色的隔离霜提色，皮肤有痘的妹子可以选择绿色的隔离霜来遮瑕，皮肤黝黑、晦暗、或色素分布不均的妹子可以选择白色的隔离霜，如果你的皮肤存

半夏あき微夜凉

• 怎么上妆更清透 怎么化底妆更清透

想要妆容更清透在上妆之前要做好保湿工作，皮肤滋润的时候化妆品更服帖，在上底妆之前要用适合自己肤质的隔离或者妆前乳，上妆的时候用美妆蛋而不是用手，最后定妆的时候分区域定妆，这样打造的妆容会更清透。上妆前之所以要做好保湿补水工作，是因为皮肤干燥会造成上妆之后浮粉、卡粉等情况，如果皮肤湿润的话粉底液会和皮肤融合在一起，显得很自然，而且妆容也不会显得过于厚重。隔离和妆前乳也是很重要的环节，针对自己的皮肤状况选择适合自己的妆前乳能够起到很好的打底作用，皮肤干的用保湿型的妆前乳，这样能保持皮肤的滋润，上妆之后不会卡粉。皮肤油的要用控油型的妆前乳，这样能够避免因出油而脱妆。 在上妆的时候使用美妆蛋也是

Betty❉袅暝

• 李子柒再更视频，内容不同以往更加可爱清奇惹网友喜欢 李子柒美食视频

 “李家有女，人称子柒。”这是李子柒的微博简介语，可以看出她多么淡然，多么入于世。自从短视频风尖浪口来袭时，她就红了，红的程度不输于现在一二线明星，微博粉丝数破千万。 她做的视频之所以受到人喜欢，那也是因为她的努力、她的匠人精神，以及上天对她命运的回馈。她做的每条视频都精美、仙气，而她活的更像一个仙女，在鲜花开遍的地方喝酒、吃饭，这是一个美又盛大的场景。很多人喜欢李子柒，喜欢她的恬淡、淡薄，她即使红了，却依然没有俗气，没有像其他自媒体红人膨胀的各种赚钱，而是一心只做好视频，卖自己做的食物。 自产自卖这应该是人生最快乐的时候了。有的人喜欢服装去卖衣服，而李子柒喜欢美食，所以她做美食，也生

霎时花开

• lamer海蓝之谜乳霜怎么用？比海蓝之谜面霜更清透 海蓝之谜,面霜

很多人知道海蓝之谜家的经典产品是海蓝之谜的面霜，但是大家知道吗？海蓝之谜家的面霜不止一款，最为厚重保湿的是经典面霜，除此之外还有乳霜和凝霜。海蓝之谜乳霜怎么用step1：做好清洁和二次清洁工作step2：用手指蘸取乳霜，注意，海蓝之谜的乳霜不需要乳化，直接就可以上脸使用，这一点和厚重需要乳化的面霜不一样step3：在脸部按摩直到吸收即可海蓝之谜乳霜使用过程海蓝之谜精华乳霜的外包装是我见过最美最上档次的，真的可以感到设计师的用心，让客户有一种被宠爱的感觉，充满生命力的海藻绿依次展开，丝带、类似海底珊瑚的银色花边和银色火漆装饰非常繁复华丽，扑面而来的优雅高端风，内包装却摇身一变，简约大气的绿色包装

海蓝之谜面霜

—黎爷—

• 化妆水的正确使用方法 让肌肤白得更清透 化妆水,化妆水使用方法,护肤

用洗面奶洗干净面部肌肤后，女人应选择自己的肌肤适用的化妆水，均匀涂抹在肌肤上。化妆水是一种透明液态的化妆品，它的作用就在于再次清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。而旦，许多化妆水中也含有美白成分，在滋润肌肤、收缩毛孔的同时也有不错的美白效果。化妆水种类化妆水主要分为爽肤水、柔肤水、紧肤水3类。护肤专家推荐，油性皮肤的女性应使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤则要用专业的敏感水、修复水等。1.爽肤水爽肤水最重要的功效是保湿，它对于肌肤干燥，特別是受空调日晒等影响下的肌肤相当适用，且多在夜间使用。2.紧肤水紧肤水主要以收敛

护肤化妆水化妆水使用方法

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