生日菜谱带做法

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• 高血压的食谱大全 高血压菜谱家常菜做法

高血压是常见的一种疾病，并且高血压很难治愈，只能经过长时间的饮食治疗，接下来汇总一下高血压的食谱大全。1.花生拌芹菜吃芹菜，特别是芹菜叶，对预防高血压，动脉硬化等非常有效果的，并且具有辅助治疗的作用。大豆防止高血压，冠心病，动脉粥样硬化等。这三种都是低热量，低热量饮食，非常有利于高脂血症和高脂血症。2.炒豌豆苗豌豆幼苗富含VC和VE，而且富含钾，这对高血压患者非常有益。芳香，嫩滑可口，炒豌豆苗，营养成分最多，适合作为高脂血症和高脂血症的日常食谱。3.花生炒苦瓜苦瓜具有清热解渴，降血压，降血脂，美容，促进新陈代谢的功能。花生是可以降低血压和血脂的长寿水果，保护心血管健康。两者结合吃东西，可以降低

你说星期八结婚°

• 驴肉和什么一起炖最好,驴肉的做法大全菜谱 清炖驴肉汤的做法大全

驴肉的味道鲜美，价格昂贵，很多人第一次买驴肉都不会烹饪，那么驴肉和设么一起炖最好呢？ 驴肉和什么一起炖最好 1 驴肉性*，味甘、酸，入心、肝经，有补血益气的功效，而且驴肉的肉质鲜嫩可口，富含胶原蛋白，一般单独红烧或者卤着吃都是非常好的。驴肉也可以和富含淀粉的食物一起搭配炖煮食用，这样吃起来不仅不腻，而且口味也会更好，比如说土豆、粉条、萝卜等。

爱上糖果果

• 小S生日抛弃老公带闺蜜出游 老公提前为她过生日

女星小S（徐熙娣）即将在6月14日迎来40岁生日，因在生日当天她与好姐妹阿雅将到一个遥远的地方，因此老公特别为她提前庆祝，她在社群网站上晒出数张庆生照，甜蜜放闪，好友范范（范玮琪）也特别在底下留言献上祝福，没想到却不小心快嘴泄出她将旅游的地点，惨遭网友炮轰。 小S日前与家人提前一起庆生，从照片中可看出，除了老公以外，妈妈、公婆也在场为他庆祝，她顶着素颜，将头发全都往后梳，穿着宽松长裤搭配大U领黑T恤，隐约露出事业线，打扮得非常居家，但依旧非常漂亮。她甜蜜的依偎在老公怀中，摆出切蛋糕的姿势，夫妻俩互相贴身同框的画面非常有爱。 虽然只是与家人简单庆祝，但小S也非常开心，在发文中写道：本来觉得庆

ヾ童贞℡

• 怎么做好看的生日贺卡 好看的生日贺卡做法

　　1、取一张粉色A4卡纸，先将纸竖着折出一部分裁掉，将剩下的纸沿中线对折做贺卡，用铅笔在贺卡的右边两个角画出弧形，然后将弧形剪下。　　2、用铅笔在贺卡中下方画出一个桃心形状，然后用剪刀剪去桃心。取一张白色长方形卡纸，将纸放在贺卡下面，用铅笔描出贺卡大小的轮廓，然后根据轮廓剪掉多余部分，将白色卡纸对齐边线粘在贺卡内页的右边，合上贺卡。　　3、取一张玫红色长方形卡纸，将纸沿中线对折，用铅笔画出四个不同大小的桃心半边轮廓并剪下，然后用剩下的纸对折，再剪出两个桃心。接着取一张红色纸，将纸沿中线对折，用铅笔画出两个不同大小的桃心半边轮廓并剪下，然后用剩下的纸对折，再剪出两个桃心。　　4、将剪好的桃心粘

开心百米花

• 怎样做漂亮的生日贺卡 漂亮的生日贺卡的做法步骤

　　1、取一张白色A4卡纸，先将纸横着折出一部分裁掉，将剩下的纸沿中线对折做贺卡。　　2、取一张粉色、一张绿色和一张蓝色纸，将纸叠在一起沿中线对折并裁开。然后用剪刀剪一排长条，将剪好的每张长条裹起来做成吊穗。　　3、再取一根粉色、一根绿色和一根蓝色长条纸，用剪刀剪出一些三角形。将剪好的三角形粘在贺卡上方做成彩旗。　　4、在彩旗下方用棕色笔画一条弧线，把吊穗粘在弧线上。然后用绿色的彩笔在吊穗下方写上happy birthday to you。最后在字母下面画两条与贺卡边*行的直线，在直线中间用粉色彩笔画一个桃心。这样一张漂亮的生日贺卡就做好了。

凯爱你，不要走

• 可爱的生日贺卡怎么做 甜品生日贺卡的做法

　　1、取一张紫色的A4卡纸沿中线对折，用铅笔在纸上画出一个纸杯蛋糕的形状并剪下。　　2、取一张白色卡纸，将卡纸放在纸杯蛋糕卡纸下方，对照剪出纸杯上蛋糕的形状，然后用铅笔在距离边缘1cm左右再画同样的形状，然后用剪刀剪下。　　3、取一张透明塑料纸，将剪好的蛋糕形状粘在透明纸上，然后用剪刀剪去多余的部分。　　4、取三张颜色不同彩纸，将纸叠在一起剪出许多长条，再将长条剪出许多很细碎的方片，将方片放在紫色蛋糕上，然后将透明塑料纸粘在上面，粘好后把多余的部分修剪一下。　　5、用紫色彩笔在纸杯上画出几条直线，使纸杯更形象，再取一条彩带，将彩带系一个蝴蝶结粘在蛋糕下方。　　6、取一张红色纸剪一个小圆，一张

等待繁花满天际

• 漂亮的生日贺卡做法 生日贺卡怎么做好看

　　1、取一张黑色长方形卡纸和一张白色长方形卡纸，将白色卡纸粘在黑色卡纸中间做成贺卡。　　2、取六张颜色不同的彩纸，先将彩纸叠在一起，剪掉一部分，然后将每张纸裹成圆柱，用固体胶粘好，将每根圆柱依次粘在贺卡的中下方。　　3、取一张黄色纸，先将纸沿中线对折，再折成三等份，然后画一个烛火形状并剪下。将剪下的烛火依次粘在圆柱上方做成蜡烛。　　4、取一张橙色卡纸，将纸裁下2cm左右，然后在纸的两边画出花边，并用剪刀剪下。用彩笔在纸上写上happy birthday，然后将纸粘在蜡烛的下端。用不同颜色的彩笔在蜡烛上画些花纹或者圆点来点缀。这样一张漂亮的生日贺卡就做好了。

掌心的玫瑰

• 漂亮的生日贺卡怎么做 DIY生日贺卡做法

　　1、取一张白色A4卡纸沿中线对折做贺卡，再取一张灰色卡纸，先将纸的长和宽分别裁出一部分。然后用铅笔在卡纸的四个角画上弧线，用剪刀将弧线剪下，把剪好的卡纸粘在贺卡的中间。　　2、取一张绿色长方形卡纸，将纸剪出两根约1cm宽的长条。再取出六张颜色不同的彩色卡纸，将卡纸叠在一起，剪出一些三角形。　　3、将三角形分别粘在两根绿色长条上，做成两根彩旗。然后将两根彩旗斜着粘在贺卡中上方，用比彩旗颜色更深的彩笔在彩旗上画些圆点或者线条装饰。　　4、取一根白色麻绳粘在上面的一根彩旗上，然后再取一根白色麻绳做一个蝴蝶结粘在直线麻绳左边，接着取一颗红色纽扣粘在蝴蝶结中间。　　5、最后用黑色笔在彩旗下方写上ha

dbjii

• 好看的生日贺卡怎么做 小马生日贺卡的做法

　　1、取一张红色长方形卡纸沿中线对折，然后用铅笔画一个梯形剪下做贺卡。　　2、取一张白色卡纸，画出一个蛋糕形状并剪下，然后用不同颜色彩笔在蛋糕上画出花纹等装饰，将画好的蛋糕粘在贺卡内页的上一面。　　3、取一张橙色卡纸，根据梯形贺卡的长宽画出一个十字形，十字形上方画三个方向花瓣形状，然后将十字形剪下粘在贺卡中间，然后用红色彩笔在上面写上【happy birthday】。　　4、取一张蓝色卡纸沿中线对折，然后用铅笔画出一个小马的图案并剪下，再取出一张乳白色卡纸、红色卡纸、黄色卡纸，分别对照小马的大小剪出小马的嘴巴、马鞍、和小马头上的皇冠。将剪下的这些图案粘在小马的相应位置上，将两个小马粘在一起

糖果带给你微笑

• 怎么做信封生日贺卡 信封生日贺卡的做法

　　1、取一张紫色正方形纸，将纸沿对角线对折，然后将一边角往对角线折，另一边角也同样往对角线折，接着将最上面的角往下折做成信封。　　2、将左边的角对齐上面的角的边线往上折，再将其翻折出一个正方形，将上面的角装在正方形里。　　3、用紫色彩笔在信封的四个角画上小的三角形装饰，并在三角形里画上线条。取一张白色卡纸折叠剪出一个桃心，将桃心粘在正方形上，用紫色笔给桃心勾边，然后用粉色笔在桃心里再画一个小桃心，接着用紫色笔在桃心左边写上字母Y，桃心右边写上字母U。　　4、取一张粉色卡纸，对折信封的大小剪出一个比信封稍微小一点的长方形，用玫红色笔在卡纸上写上happy birthday，然后用红笔画两个小

林淫夏

• 凉菜菜谱做法大全集 凉菜这样做好吃极了

今天我给大家带来的是凉菜菜谱做法大全集，下面和我一起学*做吧。 凉菜菜谱做法大全集 夏天一到，小伙伴们都懒得下厨了！但又不愿下馆子，这可如何是好？别担心！菜菜君为大家搜罗了20种凉菜做法，整个夏天都不用愁了！凉拌豆腐皮主料豆皮 (两张)调料黄瓜 (适量) 香醋 (适量)1.豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝。2.水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。3.焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜，冷开水渡凉。4.香菜梗留

健康凉拌菜营养食谱

九人不变〆心不变

• 南瓜的家常做法菜谱 南瓜这么做健康又好吃

今天我给大家带来的是南瓜的家常做法菜谱 ，喜欢吃南瓜的朋友下面抓紧时间和我一起学*做着吃吧。 南瓜的家常做法菜谱 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，做法也丰富多样，蒸着吃，炒着吃，焖着吃，烧排骨吃……南瓜的20种家常做法，喜欢吃南瓜的赶紧收藏吧！一、清炒南瓜丝‍原料：嫩南瓜半个、葱、盐、白糖做法：1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤；2、擦成

南瓜健康营养食谱

风云❀丹妹儿

• 快手凉拌菜的做法 好吃又美味凉拌菜谱

今天我给大家带来多道快手凉拌菜的做法，想吃的朋友和我一起来看看吧。 快手凉拌菜的做法 洋葱拌木耳用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺做法：1、洋葱，青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生抽，醋)搅匀，倒入煸香的油，翻均

健康凉拌菜营养食谱

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• 下饭菜谱做法大全 超下饭有好吃的家常菜

今天我给大家带来的是下饭菜谱做法大全，喜欢做饭的朋友一起来看看吧。 下饭菜谱做法大全 辣炒什锦藕丁主料： 莲藕火腿青椒 豆干辅料： 老干妈辣酱 酱油 盐原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）1）青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。2）炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆

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忆蝶☆梦寒

• 家常蒸菜的做法大全 多道营养蒸菜菜谱推荐

今天我给大家带来的是家常蒸菜的做法大全，喜欢吃蒸菜的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 家常蒸菜的做法大全 最喜欢的做的菜非蒸菜莫属厨房里随手就能拿到的几样食材上锅一蒸就能得到美味蒸菜啦！蒸菜对食材要求没那么高烹饪步骤也非常简单！而且蒸菜既不会破坏菜品外观还能锁住食材本身的鲜味~简直就是懒癌+吃货的最佳选择！今天唐小妹就给大家介绍几种蒸菜的做法吧蒸鱼头食材大头鱼鱼头、蒜末、姜末、红辣椒粒、葱花、盐

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梦色＆彼岸

• 鱼肉菜谱做法大全 这样做鱼吃美味有营养

今天我给大家带来的是多道鱼肉食谱做法，喜欢吃鱼的朋友下面和我一起来看看吧。 鱼肉菜谱做法大全 1.松鼠鳜鱼原料：桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克做法：1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉（不要把鱼腹切破），在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后，皮朝下

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梦颖幻月

• 猪肉做法大全菜谱 9道好吃猪肉食谱推荐

今天我给大家带来的是9道猪肉菜谱做法，下面和我一起来看看吧。 猪肉做法大全菜谱 家里请客吃饭明明有那么多好吃的，却总是想不起来要做或者不记得怎么做，别急，小编来拯救你啦~1咕噜肉食材：去皮五花猪肉500克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥5克，芝麻油各5克，精盐1.5克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克，番茄酱做法：1、将猪肉切成切成菱形块，肉块

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鹿一生

• 粉丝怎么做好吃又简单 多道粉丝菜谱的做法

今天我给大家带来的是多道好吃的粉丝菜谱，下面和我一起来看看吧。 简单好吃粉丝菜谱蚂蚁上树▼粉丝吸足了香浓的肉汁，肉末吸足了麻辣的佐料，鲜香浓郁，麻辣开胃，绝对“饭遭殃”！原料：粉丝50克、猪肉150克、尖椒1个、红尖椒1个、小葱1棵、姜1块、蒜5瓣、豆瓣辣酱1大勺、料酒2小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、白糖少许、水6大勺、鸡汁2大勺、花生油2大勺做法：1、粉丝提前充分泡软；葱姜蒜切末2、青红椒斜切

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国家保护保护不会呀

• 蒸菜菜谱的制作 多道美味蒸菜的做法

今天我给大家带来的是多道蒸菜菜谱的制作方法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 蒸菜菜谱的制作泰式西米肉酥丸用料西米200克；热水125ml；猪肉馅50克；香芹1根；胡萝卜半个；洋葱1/4个；蒜1瓣；芝麻1大勺（约15克）；鱼露1大勺约15克；料酒1大勺约15克；糖1大勺约15克做法将香芹、胡萝卜、洋葱、蒜，全部切成碎末炒锅倒油1大勺，约15克左右。开中火，油

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• 补血菜谱家常做法?补血菜的功效与作用 蔬菜,补血

小编在家乡吃的红背菜好像在大城市里很少见，妈妈说红背菜很补血，于是我就搜集了一些红背菜的介绍，发现它的功效合作用很强大，家常做法也很好吃哦，想了解的可以看看。什么是红背菜对于女性来讲，最容易出现的就是贫血。农村有种菜，叫做补血菜，农村妇女最爱吃，因为听名字就知道，这菜能补血，不仅能补血，而且颜色好，样子还漂亮，你说农村女人怎么会不爱吃。这补血菜喜欢湿润的环境，因此经常可以在阴暗潮湿的地方见到它的身影，也有农民在自己家的大棚里面，方便食用。因为这补血菜的叶子的底面是绿色，背面是紫红色，也有的地方叫做“红背菜”。红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮

蔬菜补血

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