芝麻的味道非常的好，很多人无论做什么菜的时候，都特别喜欢放一些芝麻来调味，而且在视觉上看起来，也能够起到点缀的作用。芝麻的功效与作用有哪些呢？芝麻的功效非常的强大，但同时大家在食用芝麻的时候，也应该注意一下这些禁忌。芝麻的功效与作用芝麻的功效与作用：一，芝麻具有补钙的作用，因为芝麻里面含有丰富的钙元素。所以需要补钙的人群，比如说中老年人，或者是正在长身体的青少年，都可以多食用芝麻。二，芝麻具有降血压的作用，因为芝麻里面含有丰富的钾元素。钾元素能够控制血压，对于心脏具有特别好的保护作用。芝麻的功效有哪些三，芝麻能够提高生育能力，因为芝麻里面丰富的维生素E能对于人体的生育机能特别的好。无论是男女，
