米仔兰

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心语：爱就要放手，放手给他碧海蓝天。考试时遇到选择题，我总是随便写个，当我的人生遇到选择题时，我总是想要逃避。每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。

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放手其实代表的是一个人的自信程度。 我想用我的双手，把我的爱人紧紧地拥在怀中，哪怕只有一次。 不是每个人，在你后悔后都能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤害过后可以选择忘记，既往不咎。也许到那个时候，重归于好就变成了最大的奢求，即使重圆的破镜，映照出的也不过是伤过后变成残渣的爱情。只怕在明白最想要珍惜的人是谁，最大的幸福谁能给的时候，却再也找不到散入人海的那个人。 感情的世界里，好多事情是后来才看清楚，然而我已经找不到来时的路......。 喜欢窗户，喜欢角落、*惯蜷缩。喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活就这么简单。我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。

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有没有的时候，你的心悄悄的疼一下，那是我的泪轻轻流下。有没有一夜，你梦到我，即使再远的距离，就让两颗心偶而的感应吧。当天边的流星划过苍茫的夜空，听到吗，我的心事，想你了 如果有可能的话，我们还可以试着去缘分是朝夕相处的友谊、是淋淋尽致的表白；缘分是天长地久的情爱、是千山万水的呼唤；缘分是怦然心动的温柔、是无暇真爱的承诺；缘分是海枯石烂的誓言、是红尘中的眷念。但是，没有哪一种缘分比姻缘更能让人缠绵，更能让人痴情了。缘分是通向爱情圣殿的鹊桥，是男女之间真诚的友爱。青春没有永恒的定义但是奋斗的足迹拼搏的力量会让我们刻骨铭心。不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，也不是谁的替代品，更不是谁能退而求其次

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我們也一樣啊

• 山仔山妹 民歌曲谱

山仔山妹 民歌曲谱作词：牟耀武。作曲：后明春。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：车里子。日期：2016-04-02。

四字歌名民歌曲谱牟耀武作词的曲谱牟耀武作曲的曲谱

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• 红曲米要怎么吃 推荐红曲米吃法 红曲米怎么吃

很多人都会把红曲米作为主食来吃，但是实际上红曲米是通过发酵的方法进行制作的，所以说红曲米的吃法就会更多，在味道非常好的同时，我们吃起来的味道也同样不错，那么具体红曲米的吃法都有女性，下面就让我们看看吧。酿酒红曲米是非常不错的一种发酵食物，因此选择用红曲米酿酒是完全可行的，而且用红曲米酿酒的方法也很简单，在酿制米酒的时候，加入少量的红曲米就可以酿制出红曲米酒，能够发现做法非常的方便，而且红曲米酒的口感比一般的米酒要好一些，而且养生效果也会强，大家完全可以试试。做菜红曲米也可以用来做菜，我们在*时烹饪的时候就不妨试试红曲米，我们在做红烧肉、樱桃肉、粉蒸肉等需要上色的菜肴时，可以加入少量的红曲米为这

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• 紫米如何选购保存 帮你了解紫米 怎样挑选紫米

紫米是我们在*时比较少吃到的一种食物，不过由于紫米是比较好的食物，在*时我们就可以选择吃些紫米，这样对我们健康也是有一定好处的，在*时我们就应该多吃些紫米，那么具体紫米应该如何进行选购，一起看看紫米的具体情况。紫米是很适合我们在*时吃的优质食物，吃起来对我们健康会有好处，而且由于紫米米粒细长，颗粒饱满均匀。外观色泽呈紫白色或紫白色夹小紫色块。用水洗涤水色呈黑色。同时我们选择用手抓取易在手指中留有紫黑色。用指甲刮除米粒上的色块后米粒仍然呈紫白色。煮食纯正的紫米晶莹、透亮，糯性强(有粘性)，蒸制后能使断米复续。入口香甜细腻，口感好，这样吃起来对我们健康很有意义，是我们在吃紫米的时候要注意的情况。同

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• 如何选购出优质的黑米 真黑米和假黑米图片

黑米吃起来对我们健康是有好处的，我们可以通过吃黑米来滋补，这样对我们健康是有好处的，常吃黑米就能够起到滋补的效果，是很推荐大家在*时去吃这种食物的，但是吃黑米的时候虽然不错，也要学会搭配吃法才行，下面就让我们一起看看吧。我们在挑选黑米的时候，首先就应该去看黑米的色泽和外观，这是我们在挑选黑米的时候要注意的情况。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等，这是我们挑选黑米非常重要的一点，需要我们清楚。而且我们还要学会区分天然的黑米和染色的黑米才行，这是我们在挑选黑米的时候很重要的一点由于

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• 凉拌仔姜怎么做

关于姜的做法有很多种，姜确实是我们在厨房做菜时必不可少的调味剂之一，我们在做菜的时候放几片姜对我们促进消化、改善食欲还是有很大帮助的。我们做一些凉拌仔姜，在早晨吃早餐的时候可以当作咸菜食用，食用姜对我们的身体健康非常有帮助，今天我们就来介绍一下凉拌仔姜的做法。老姜来说味道比较辛辣，是相对于仔姜来说比老家的味道就会淡一些，老姜常常用作辅料，但是仔姜就可以做炒菜和凉拌食用，当夏天天气炎热的时候，我们做一道凉拌子姜可以说是非常美味的，既能够解暑又能当作菜食用，补充我们身体的营养，下面我们来介绍一下凉拌酱的做法，首先准备原料，小米辣、食用盐，酱油，米醋，白油等，首先我们从市场上买回来仔姜之后，洗干净后

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• 发芽米可以吃吗,自己怎么做发芽米 活米的营养吃法

稻谷脱去谷壳之后的米称为糙米，在存放了一段时间之后，我们会发现，米粒上会长出一些小小的米芽，很多人对这种情况不是很了解， 想知道发芽米可以吃吗？ 发芽米可以吃吗 1 发芽米可以吃。 发芽米就是稻谷去壳后的糙米，在一定温度下，发芽成的米，这种发芽后的米因为粗糙的皮层软化了，所以口感没有糙米那么粗糙，与白米的口感相差无几，甚至营养成分比糙米跟白米还要丰富，营养价值更高。

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• 做紫菜包饭用什么米,紫菜包饭的米怎么做 紫菜包饭用什么米

紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。但要简单很多， 做紫菜包饭用什么米 1 制作紫菜包饭的时候可以选择大米，除此之外将大米以及糯米混合的做法也是很好的选择，还可以做五谷杂粮的紫菜包饭。在制作紫菜包饭的时候需要选择的是比较薄的紫菜，而紫菜这类食物当中的营养是非常丰富的，紫菜当中含有丰富的碘，能够起到一定的改善甲状腺肿大的情况。而且紫菜当中的铁含量也非常

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• 减脂餐里面是紫米还是黑米,这五类人不宜吃黑米 女人吃紫米好还是黑米好

最*一直在学*做减脂餐，看到很多人里的减脂餐都没有米饭这一项，基本都用一些粗粮替代，不知道那种黑色的粗粮米，是紫米还是黑米呢？ 减脂餐里面是紫米还是黑米 1 紫米、黑米都适合放入减脂餐。 紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素等成分含量高，在食用之后能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而减少了热量和脂肪的摄取，而且膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能帮助消化，促进肠道蠕

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• 薏仁米的功效与作用 薏仁米有什么益处

　　核心功效： 健脾胃、美白肌肤、润肠通便 简介：　　薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等，具有丰富的营养和药用价值。相传，薏米原产我国和东南亚，我国于公元754年把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。　　功效与作用：　　1、健脾胃，薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。　　2、美白肌肤，薏米中含有一定的维生素E，是一种美

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• 小麦米的功效与作用 小麦米的功效

　　核心功效　　益胃生津、补血明目、安神　　小麦米的简介　　小麦米，是小麦经碾磨加工脱皮而成，一般又称为小麦仁。由于小麦米营养丰富，食用品质较好，而深受广大消费者的喜爱。小麦米味甘，性凉，具有益胃生津止渴、补血明目、安神等功效。　　功效与作用　　1、益胃生津止渴，小麦米具有益胃生津作用，在临床经常用来辅助治疗消化不良、胃胀、口干、纳差。　　2、补血明目，小麦米含有一定的维生素B2、胡萝卜素和维他命A，这些物质是眼睛正常工作时必不可少的营养元素。能推动眼底黄斑生长发育，也可以提升眼底黄斑作用，避免眼底黄斑功能减退，对眼睛有一定维护功效。　　3、安神，小麦米具有安神的作用，能治疗妇人脏躁所引起的心

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• 鸡头米怎么种植？鸡头米怎么保存 鸡头米

鸡头米一般秋季上市，在苏浙等地是很有名的水八仙之一美食，尤其以南塘鸡头米最为正宗。那么，鸡头米怎么种植？鸡头米怎么保存？鸡头米怎么种植每逢夏末秋初，苏州街头就会看到这样的一道风景线——沿街剥鸡头米、卖鸡头米。那是苏州号称“水八仙”之一的鸡头米，因为苏州正宗的地产鸡头米主要种植于葑门外东南方向的*郊水乡，故又称之为“南塘鸡头米”。芡实喜温暖湿润和阳光充足的环境，不耐寒、怕干旱，水深以80——120厘米为宜。生长适温20℃——30℃，低于10℃则生长停止，能耐5℃低温，喜富含有机质的轻质黏土。芡实有南芡和北芡之分。南芡称苏芡，也叫无刺芡实，有白色花和紫色花两个品种，比北芡叶大。北芡称刺芡，花紫红色

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• 鸡蛋仔冰淇淋多少钱一份？鸡蛋仔冰淇淋怎么做 鸡蛋仔冰淇淋,冰淇淋

鸡蛋仔冰淇淋是一种港式甜品，但是外酥里嫩，而且甜而不腻很受市场欢迎。那么，鸡蛋仔冰淇淋多少钱一份？鸡蛋仔冰淇淋怎么做？鸡蛋仔冰淇淋多少钱一份大概20多吧，甜而不腻，而且甜味是可以自己控制的，鸡蛋仔外酥里嫩，很不错的冰淇淋。鸡蛋仔冰淇淋怎么做冰淇淋做法材料蛋黄2个，纯牛奶1盒，白糖40克做法：1、把牛奶倒进锅里，煮至微开（锅边起小泡）2、把蛋黄和白糖混合在一起，用打蛋器打成乳白色粘稠就行了。3、把煮好的牛奶慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌。4、把搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，小火一边煮一边搅拌，快要煮沸时关火（注意别煮成蛋花汤）5、倒入容器晒晾后，放进冰箱冷冻，每半小时取出搅拌，大约3-4次。6、冷冻至少

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• 吃黑米能补肾吗?黑米怎么吃补肾 黑米,补肾

黑米大家应该都吃过吧,一般早餐都有黑米粥吃!那么有人要问了,吃黑米是否可以补肾呢?黑米补肾的话怎么吃呢?下面来介绍下吧!吃黑米能补肾吗1、黑为肾色,所以一般的黑色食物如芝麻,黑豆等都对肾有好处;它还能增强人体的抵抗力2、黑豆,黑芝麻,木耳,山药,动物的肾脏,我个人绝得吃的没有太大的作用,后来是配合 本.益.沅 调的,内外的,用着简单.3、肾虚就要吃一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的食物,就像新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的食物.4、黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品.黑米怎么吃补肾1、黑米红枣粥做法:黑米80克,大米20克,红枣

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• 贝拉米是哪个国家的品牌？贝拉米的产地是哪里？ 贝拉米,品牌,产地

贝拉米奶粉在国内买的很好，但是关于这个品牌的了解中国家长还是比较少的，今天就来跟大家讲讲，贝拉米奶粉的产地以及品牌历史。只有了解了贝拉米的品牌，才能知道这个品牌的是否安全可靠。贝拉米是哪个国家的品牌贝拉米，一个澳大利亚的奶粉品牌。总部位于澳大利亚塔斯马尼亚岛，为婴幼儿和儿童提供一系列100%有机认证的婴幼儿食品及奶粉。贝拉米始终坚信，安全、纯净的有机食品将为宝宝创造“纯净优质的生活之源”。通过保证所有产品产自澳洲并且都已获得官方有机认证来为宝宝们提供健康有机的食品，正是贝拉米能够承诺给全世界宝宝纯净优质的生活之源的自信所在。为全世界宝宝创造纯净优质的生活之源，是贝拉米的使命。我们非常热衷于向孩

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