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我的心事蒸发成云，再下成雨，却不舍得淋湿你。时间不仅让我看透了人心，也让我看清了自己。为你我付出了这么多，却让我痛到有苦不能说，因为我爱你就像那飞蛾扑向火。我看到的世界，一直都是灰色的，从来没有灿烂过。小松岗，月如霜，人如飘絮花亦伤。十数载，三千年，但愿相别不相忘。我多么怀念我们以前的时光，那些狠狠爱，狠狠痛的时光，那样真实地，有血性的生活。那样凛冽的，并肩携手一起走过，目睹过对方的得意与失意，一起面对贫穷，一起挥霍的时光。我们的年华，就在时光的洗涤里，轰然流逝了。该失望的事，从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。过激的言语比任何武器都更容易刺伤心脏。希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守

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走过一个个沧海桑田，岁月的磨砺中我们苍老了容颜，却没有丢失属于自己的灵魂。踏过一个个*凡的日子，未来的路依然在前面不停地延伸，卸去沉重的思想包袱，抛去不必要的情绪负累，微笑着面对自己的人生。回首望，岁月无痕;向前看，阳光明媚。手机起码还会提醒你电量不足，可人总是会一声不吭的离开。我想€歌?者，在仃柔?中?吟著。后来想起有关你的回忆，好像每件事儿都发生在春天。没有什么能够比爱情使两个人靠得更*，也没有什么能够比爱情使两个人离的更远。 ????没人能一次次地失望而不绝望。心这种东西，失望了太多次，也就不会再有希望了。

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曾记得你曾耐心地给我讲那些我无法解出的难题，曾记得你因为我的病痛而焦急，曾记得你曾因为我的话而频频点头，曾记得你给予我无私的关心和惦记。点点滴滴、片片段段，都是心灵深处的感动与芬芳的记忆。这个世间，谁都不会是谁永远的美丽，生命中有很多相遇，能在一起的叫朋友，不能在一起叫过客绝对不要相信第一印象，也许你已经被蒙蔽了双眼。记住，所有的失恋，都是给真爱让路。心拥一朵花，盛开就是美好，四季芬芳，岁月静好；心若似花开，微笑就是温暖，生命永远是春天；心种一朵花，落笔都生香，淡墨素笺，温婉流年；四季辗转，花开不败，每一季，在光阴里捡拾，一路行走一路捡拾，拈花微笑。以相思为砚！以深爱为墨！以眷恋似水！浓妆铅华

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一个人最大的缺点，不是自私多情野蛮任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。舍弃一样我们舍不得的东西，或许我们会心痛乃至心碎，但那并不意味着我们就永远也得不到。很多现状只是暂时的，既然目前我们没有能力去解决与应付，那么就算是想得再多也是无益，徒增忧郁伤感。忍一时风*浪静，退一步海阔天空，生活的方式是由我们自己去掌握和选择的，快乐或者痛苦，其实都在我们手中。要怎么生活，决定权在我们。总是在百般不经意的回头中，看到了三年前的那片天空，记起了三年前的那群人儿，三年久兮，复待何兮?匆匆而过，那条记忆的长河里，一些东西正在游走，而另一些东西却早已沉淀。我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。也许有人生活窘迫，

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• 餐后血糖高怎么调理 降血糖小窍门

血糖高不同于糖尿病，它发生的原因有很多种，又一些人在吃完饭之后就会发现身体的血糖升高了，因此非常的困扰，因此今天小编为大家整理了一些餐后血糖高的调理方式，相信大家看了之后一定会学到一些相关的养生知识。一、喝水白开水进入我们的身体之后能够促进肠胃蠕动，帮助清理我们身体当中的来垃圾，让我们的身体新陈代谢加快，同时还会对我们身体当中的糖分起到一定的稀释作用。所以当我们餐后血糖升高的时候可以多喝几杯白开水，这样我们身体的血糖会很快的降低。二、吃柚子柚子对于降低血糖也有很好的效果，所以餐后半个小时以后，高血糖的患者们可以吃几块柚子。三、运动我们都知道饭后马上运动是一个错误的做法，这会加重我们身体的不适，

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• 小寒三餐怎么吃最滋补 小寒吃什么

再过几天就是小寒了，小寒也就是一年中最寒冷天气的开始，天气寒冷干燥就是会使得我们的身体更是容易出现一些问题，很多身体偏寒性的人群经常是会怕冷、面无血色，所以在这个时候需要很好的注意调理，下面我们就是来看看小寒3餐怎么吃最滋补。小寒3餐怎么吃最滋补一、早餐：南瓜粥、玉米渣粥、小米粥早餐，作为一天中最重要的一餐，我们一定是要吃好，在小寒多吃一些粥品是可以很好的预防寒冷，是可以很好的预防阴邪的侵扰，多食用一些粥品是可以很好的补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。二、午餐火锅、炒菜均可在冬季人们最喜欢吃的就是火锅了，但是我们是不适宜经常的食用火锅，而且大家在吃火锅的时候可以选择多食用一些牛羊肉、刀豆、韭

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• 春季减肥餐,春季减肥菜谱 春季减肥最佳方法

进入春季，美眉们都脱掉了冬天肥大的外套，美眉们这时最希望的就是自己有一个完美的身材，但是经过一个冬天或许堆积了很多的赘肉，所以在春季减肥是很重要的。想要在春季获得好的瘦身效果，饮食方面就应该要注意选择低热量、低脂肪、高营养的减肥餐。下面一起来看看有哪些春季减肥菜谱以及这些菜谱的做法，想要在春季减肥的妹纸们可以学起来！ 腐竹香菇 1 材料：250g腐竹、100g香菇、150g青

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• 办公族怎样吃好三餐：9个问题回答

某杂志问了我9个有关白领三餐的问题，相信很多朋友也有同样的困惑。这里把问题回答进行补充之后，发给各位朋友参考。 9个有关白领三餐的问题 1 问题1：一日三餐的基本营养原则是什么？有没有哪些食物只适合早上或晚上摄入？比如白天适合吃粮食晚上适合吃蔬菜？ 答：一日三餐应当尽可能均衡地提供身体所需的各种营养物质。没有人规定早餐就应当凑合吃两片面包，或者晚餐就只能喝蔬果汁。对没有

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• 饺子皮可以包小笼包吗,用饺子皮怎么做小笼包 饺子皮小笼包

中午孩子说想吃小笼包，看到家里冰箱还有一点饺子皮不想浪费，那么饺子皮可以做小笼包吗？用饺子皮怎么做小笼包呢？以下为你解答。 饺子皮可以包小笼包吗 1 可以。 小笼包又叫做小笼馒头，主要是用猪肉、素菜、白糖、面粉为原料经过加工而来的，皮薄馅大、汁多鲜美、肉香四溢，深受人们的喜爱，而饺子皮也是可以做小笼包的，因为饺子皮也是面粉经过揉搓、擀面等工序制作而成，包馅料做小笼包是没

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• 减肥要吃早餐吗,减肥三餐怎么吃瘦的快

你或许有过跳过一餐不吃的经验，很多人早上起床赶着上班，因而常跳过早餐不吃。饿了这一餐，让你觉得自己顿时轻盈不少，可是少了这一餐的影响有多大，你知道吗？ 减肥要吃早餐吗 1 一定要吃。 根据研究指出，早上老是空着肚子的人胃部容易累积脂肪，这些脂肪会让我们的胆固醇偏高，且比较容易罹患糖尿病跟心脏病。

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• 铁剂为什么晚饭前吃,铁片可以餐后服用吗

随着生活条件越变越好，许多人都开始注重自己的身体健康，如果患有缺铁性贫血，人们会选择补铁来对病情进行治疗，那铁剂为什么要晚饭前吃呢？铁片可以餐后服用吗？ 铁剂为什么晚饭前吃 1 因为在晚饭之前，人体的胃肠道中一般是没有任何食物的，此时如果服用铁剂，人体可以最大程度地吸收铁剂中的铁元素，从而在一定程度上治疗缺铁性贫血的症状，但要注意饭前服用铁剂可能会造成消化道反应，所以最好在医

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• 包白萝卜饺子 怎么包白萝卜饺子

　　包白萝卜饺子的方法是：白萝卜削成丝撒盐腌制20分钟左右，挤出水分后剁碎。猪肉香菇等配料剁成馅儿，将馅料与剁好的白萝卜放在盆中，依次加入酱油、盐、花椒粉、生抽、料酒、香油以及五香粉等调料。顺一个方向搅拌上劲即可，用现成的饺子皮包上馅料就完成了。　　1、萝卜去皮削成萝卜丝，用盐腌5分钟左右。　　2、肥瘦比例适中的猪肉剁末，加入耗油、生抽、 生粉、鸡粉、盐、油拌匀，顺一个方向搅拌至猪肉起劲。　　3、腌好的萝卜丝挤干水分，和拌好的猪肉馅儿放一起并搅拌均匀。　　4、买回来的饺子皮，放上适量的馅料在中间位置。饺子皮周边沾湿点水，好让饺子皮容易黏合起来。　　5、将饺子包成自己喜欢的形状，并整齐排放好。水

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• 月子餐调理食谱推荐 坐月子饮食就该这样吃

今天我给大家推荐几款月子餐调理食谱，坐月子的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 月子餐调理食谱推荐 不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"利水消肿，使恶露排净”是主要目标。产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收更好。第一周 • 第一天早餐：黑米粥(加少许

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• 高考当天吃什么好 早中晚三餐很有讲究

高考生是需要补充营养的，从而使他们的身体状态达到最佳。那么，高考当天吃什么好？ 高考当天吃什么好早餐时以碳水化合物的主食为主，如粥、米面，直接给大脑提供营养；午餐可以多补充一点荤菜，补充一些优质蛋白质；到了晚饭，不用特意减少食用量，但可选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。具体如：一、早餐1、饮品饮品早餐宜喝豆浆或绿豆粥，因为

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• 春季宝宝吃什么好 详细介绍早中晚三餐

宝宝饮食随着季节变化也是有所改变的，那么春季宝宝吃什么好呢，下面小编从早中晚三餐为你详细推荐，相信对妈妈们有一定的帮助，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 春季宝宝吃什么好之早餐 春季早餐的原则：早餐对于宝宝来说是一天中最重要的一餐，尤其是已经上幼儿园的孩子；头天晚上食物经过一夜的消化，能量会严重不足，急需补充食物。简单的说，健康的早餐必须满足4个条件：1、供应充足的水分和淀粉；2、提供足够的优

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• 孕晚期怎么吃 少食多餐最健康

孕晚期须注意的地方非常多，饮食方面就占了很重要的一块，那么孕晚期怎么吃比较好呢，孕晚期饮食菜谱有哪些推荐呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕晚期应少食多餐 孕晚期，也就是我们常说的（第8-10月），在这一时期，胎儿的生长速度很快，大脑、肺部发育迅速，所以在这一时期需要储备一定量的钙和铁等营养素。而在这一时期，由于子宫快速增大压迫胃部，准妈妈的食量会有所减少，所以呢，宜采取少食多餐制，每日可增

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• 流浪包怎么上链条_流浪包链条安装

流浪包是最*非常火的一种包包类型，非常的有特色。但是有很多人在购买之后对流浪包的链条应该怎样安装不是很清楚。那么，今天就让我们好好的了解一下吧。 流浪包怎么上链条 首先，观察包包上面和侧面的环扣，然后将最上面的环扣拆下来，按照自己喜欢的方式，将链条或单链或双链的调节好长度，然后固定在包包的中间或者下面即可。流浪包是什么品牌 流浪包是香奈儿品牌，属于香奈儿为

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• 小米月子餐的做法 常吃小米催乳效果好

今天我给大家带来的是小米月子餐的做法，多吃小米有助产后催乳，下面抓紧时间和我一起看看吧。 小米月子餐的做法 小米被称为“米中黄金”，产妇喝小米粥对身体益处多多。▪小米健脾和胃、补益虚损，可以使产妇虚寒的体质得到调养。▪小米尤其适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。▪小米含铁量高，含磷为大米的2.3倍。能够预防缺铁性贫血、健脑。1小米汁蔬菜汤比粥更浓郁暖胃▽材 料：小米100g，土豆1

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• Top6 提供豪华飞机餐的航空公司

    大多数人提到飞机餐，都会一脸嫌弃的表情。是的，飞机供应的餐食通常选择少、味道差，除了不用再掏钱之外，跟做火车基本没啥两样。但你如果搭乘的是以下这六个航空公司的班机，那就另当别论了。 　6. Etihad Airways   　首先登场的是美味指数排名第六的阿联酋阿提哈德航空公司。之所以能够让三千尺高空上的用餐体验与五星级餐厅有的一拼，全因主厨来自全球各地米其林餐厅。负担不起头等舱么？没关系，阿联酋阿提哈德航空公司对经济舱的标准也丝毫不逊色。 排行榜，品牌排行榜   　5. Cathay Pacific   　国泰航空是目前为数不多，也是首家在飞机

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• 包粽子用什么红豆?包粽子用什么红豆好吃? 粽子,红豆

红豆粽子特别的适合女性食用，能补气养血补充身体所需营养。好吃的红豆粽子要从挑选红豆开始，那么包粽子用什么红豆?包粽子用什么红豆好吃?包粽子用什么红豆包粽子是可以用红豆的，红豆色泽鲜艳味美可口，是一种药食兼优，人皆喜食的豆类品种。在吃粽子之前要注意挑选优质红豆，不要选购烂豆，坏豆，吃到变质的红豆很容易导致腹泻。看表面，优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀;闻味道，优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。吃红豆的好处1、养心补血红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血

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