团圆夜

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• 夜上海简谱 孤夜寒星个人制谱园地

夜上海简谱 孤夜寒星个人制谱园地作词：卿峰。作曲：卿峰。演唱(奏)：马天宇。格式：简谱。来源：孤夜寒星记谱。上传：孤夜寒星521。日期：2012-08-17。

,卿峰作词的曲谱,卿峰作曲的曲谱,马天宇演唱演奏的曲谱

坐看脑残玛丽苏

• 中华大团圆 （孟凡荣词 晏敏敏曲） 民歌曲谱

中华大团圆 （孟凡荣词 晏敏敏曲） 民歌曲谱作词：孟凡荣。作曲：晏敏敏。来源：选自《中国乐坛》晏敏敏专辑。上传：沉舟侧畔过。日期：2014-09-26。

五字歌名民歌曲谱孟凡荣作曲的曲谱孟凡荣作词的曲谱

霸气的狗狗公主

• 冬天夜跑有减肥效果吗,冬天夜跑要注意什么 冬季夜跑需要注意什么

冬天晚上比较寒冷，所以在夜跑时要注意很多事情，不然会感冒生病，一起来看看冬天夜跑可以减肥吗？冬天夜跑要注意什么？ 冬天夜跑有减肥效果吗 1 冬天夜跑可以减肥的。 冬天夜跑不仅可以减肥，还能帮助睡眠。但要知道采取正确的跑步方式，以及达到燃脂心率，和最消耗脂肪的跑步时间长度。 冬天夜跑要注意什么

静蕾蕾

• 小儿夜啼是什么原因,小儿夜啼是怎么回事,小儿夜啼的原因中医

夜啼主要见于初生婴儿。小儿白天如此，入夜则地啼哭不安，或者每夜定时啼哭，甚至则通宵达旦啼哭不止，那么小儿夜啼是什么原因呢？ 中医观点 1 中医认为小儿夜啼多是因为脾胃虚弱、伤食、心热或者惊恐所致。所以治疗是应该以温脾散寒，导赤心热，镇静安神为主。 母乳时母亲过食辛辣

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• 夜跑对身体好吗,夜跑对身体好不好,夜跑对身体好吗

跑步是相对简单的有氧运动。由于上班族白天除了上班几乎没有锻炼时间，因此，夜跑成为了受欢迎的运动方式。夜跑给白天没有时间锻炼的人提高了便利，也带来了健身的效果。但是也有人说晚上是休息时间，违反了身体的运动规律，不适合跑步，会对身体产生弊端。那到底夜跑对身体好吗？ 夜跑对身体好吗 1 跑步是锻炼身体很好的一种方式。但为什么会有疑问说夜跑对身体不好呢？原因在于晚上时间原本是休息的，

馒头。面条

• 夜奶什么时候断 夜奶到底要不要断 夜奶是几点到几点

宝宝四个月前，尤其是新生儿阶段，夜奶频繁是正常的。一方面，小宝宝部分黑天白夜，睡不了整觉；另一方面宝宝的胃比较小而且母乳比较好消化，宝宝也容易半夜饿醒。那么夜奶到底要怎么取舍呢？ 夜奶的两种看法 1 有的妈妈说，奶睡确实很省力啊，宝宝困了，含着乳头，不用其他的哄睡方式，孩子就能睡着了，这总比宝宝没完没了的哭闹要来得好。很多妈妈担心夜奶会导致龋齿，但是相比宝宝的撕心裂肺的哭闹，

校园修仙

• 宝宝夜惊的症状是什么,宝宝夜惊的表现 九个月宝宝夜惊症状

夜惊是一种在婴幼儿中常见的睡眠障碍。通常宝宝的睡眠是没有什么规律的，因为饮食需求，大多数的宝宝晚上不会睡整觉，那么我们如何知道宝宝是否存在夜惊问题呢？ 睡眠时间短 1 宝宝在婴幼儿时期的睡眠是很好的，一旦睡着了就不容易醒，而且睡眠时间很长，这才是一种正常的睡眠状态。如果夜间宝宝出现睡眠时间短且时常惊醒这种情况时，我们就要考虑宝宝是否存在有夜惊的问题。

四叶草

• 夜跑后可以吃苹果吗,夜跑完可以喝牛奶吗

苹果是非常受欢迎的水果，如果你喜欢吃苹果，在夜跑结束后当然想要来上一个，那么夜跑后可以吃苹果吗？ 夜跑后可以吃苹果吗 1 可以的，首先苹果热量非常低，对于有减肥需求的人很适合，还能维持血糖稳定，增加饱腹感，补充，电解质可溶性纤维果胶还能促进胆固醇代谢。 夜跑后可以吃香蕉吗

静若晨曦

• 夜跑前还要洗澡吗,夜跑过后能吃东西吗 夜跑完了还能吃饭

下班回家洗个澡舒舒服服然后去夜跑，事实真的是这样吗？下面就一起来看看。 夜跑前还要洗澡吗 1 没有必要洗澡，原因是洗澡过程中毛孔会张开，大量放出热量，这会使人非常疲劳，这也是为什么洗完澡后想要休息的原因。所以带着疲劳的状态是不适合再去进行跑步运动的。 夜跑后多久洗澡

\(^o^)/YES！长耳朵兔子爱吃糖&

• 夜跑是吃饭后还是空腹,夜跑过后能吃东西吗 夜跑后可以吃东西吗

许多跑友纠结夜跑是在吃饭后，还是跑完再吃，其实进食的情况将很大程度影响夜跑的表现，需要认真对待。 夜跑是吃饭后还是空腹 1 建议在运动前1个半小时左右就少量进食的，不空腹进行运动，以防血糖过低。 在17至19时跑步，只要中午曾进食正常午餐，跑步前无须再进食，跑步后则可吃适量低脂食物，如蒸鱼或去皮鸡肉、蔬菜、白饭及水果。 在21点后才跑步，最好在跑步前2小时进食正常

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• 女性夜跑安全吗,夜跑路线要灵活 女性晨跑和夜跑哪个好

夜跑有风险，女性需谨慎。 女性夜跑安全吗 1 不能说绝对不安全，只能说有危险的存在。 毕竟夜跑女性遇袭等事件层出不穷，和谐社会，不和谐的事件也依旧存在，所以女性夜跑并不是完全安全的。 夜跑路线要灵活 2 基于夜跑时

倒丨影

• 夜天子什么时候播出 夜天子电视剧演员表 夜天子播出时间

　　*日，由徐海乔担纲大男主的同名小说古装电视剧《夜天子》正式公布概念海报。　　在这版概念海报中，只见徐海乔一人站在屋顶上，而天空中却有一只恶龙在盘旋。徐海乔动作潇洒站在屋顶，表情轻松、悠闲，整体构图让人非常好奇这部剧最终的呈现。　　夜天子剧情介绍：　　《夜天子》改编自月关写的一部历史题材小说，由徐海乔、宋祖儿、陈紫函领衔主演，故事讲述了六扇门一个小小的牢头叶小天，因一封遗书而离开京城前往湖广，却阴差阳错踏入大明朝官场的传奇故事。　　除了主演徐海乔，女主角夏莹莹由谁扮演也是大家关心的，下面就一起来看看夜天子演员表。　　《夜天子》演员表:　　叶小天 (徐海乔 饰)　　徐海乔饰演的男主角叶小天，六

MAMA，我只要鹿哥

• 许茹芸为慈善夜演唱压轴 芭莎明星慈善夜 芭莎慈善夜募捐2472万

许茹芸12日应邀出*北京BAZAAR明星慈善夜，担任压轴演出嘉宾，琇琇着一袭Oscar de la Renta 的礼服，献唱专辑新作《今夜只为你歌唱》，为众星云集爱心满满的晚会，献上最温暖的能量与祝福。 芭莎明星慈善夜是时尚界每年的盛事，今年已迈入第 16 个年头，不仅每年出*的大咖无数，每届都引爆媒体关注与时尚话题，更重要的是持续带动着爱心与慈善资源的投入。今年芭莎慈善夜的主题是凝聚爱心，美育未来，目标是为偏乡的小朋友们改善教育资源。 许茹芸特别挑选新专辑中抚慰人心的《今夜只为你歌唱》，作为压轴演出曲目，许茹芸说：今晚这首歌，我想献给在场所有为了这份爱一起共同努力的人。谢谢你们的努力，让

黎依

• 将夜隆庆皇子怎么死的？将夜隆庆皇子的结局是什么？ 将夜隆庆皇子

将夜这部剧现在已经开始播放了，受到了很多人的关注。在整部剧中最令人喜爱的还应该是隆庆皇子，他的背景特别强大，不仅有美妙的容颜，天赋也很不错，基本上可以说非常完美。不过令大家更为好奇的就是将夜隆庆皇子怎么死的？最后的结局是什么呢？ 就在这部小说的原著里面，宁缺和皇子两人有过赌约，在最后两人决斗的过程中死掉了，结局也能说特别悲惨。同时在这场战争当中，还差点让宁缺也受到很大的伤害，不过最后还是拼劲了全力，还是幸运的免去了一死。 即便到最后没有死亡，可是全身的功力也没有了，同时最后也被饕鬄给吞噬掉。就是这样的男人，为了能够达到复仇的计划，从而把自己推入了深渊，也把所有的精神全部都花费了仇恨方面。

★玫瑰❤公主★

• 将夜掌教怎么死的 将夜西陵掌教什么实力

余帘把西陵掌教熊初墨打得半死之后，把他交给了叶红鱼。随后叶红鱼将熊初墨杀死，报了自己幼年时被猥亵之仇。看似正义的熊初墨实际猥琐下流，一生把坏事做尽，他最后当然也没有得到善终。与余帘的相遇就注定了熊初墨悲惨的结局。 西陵掌教熊初墨是西陵至高无上的存在，他一直戴着面具示人。熊初墨作为西陵地位最高的人，他也是西陵最接*昊天的人。熊初墨表面看是一个正义的人，似乎毕生都在捍卫光明，不让昊天被玷污。但其实他的内心肮脏又猥琐，打着光明的旗号对魔宗之人是赶尽杀绝，而他所做的这一切都与余帘有关。 余帘在未变成女儿身之前是魔宗宗主林雾。实力非常强大的他在荒原上遇见了年轻时的熊初墨，当时余帘一出手，就把年轻

“你好宋仙女”

• 夜尊为什么被抛弃 沈巍为什么抛弃夜尊

电视剧《镇魂》中夜尊并没有被沈巍抛弃，夜尊两次和沈巍分开都是因为不可抗力，第一次是因为夜尊和沈巍小时候被反派贼酋强行分开，贼酋骗夜尊说是沈巍抛弃了他，第二次是事出突然，沈巍来不及救夜尊，自己也受伤昏迷万年，耽误了救夜尊的机会，等沈巍醒来的时候夜尊又黑化了。沈巍和夜尊是从小相依为命的双胞胎兄弟，小时候遇到战乱四处逃命，沈巍早早觉醒了异能，一直在保护尚未觉醒异能的弟弟，却在半路上遇到了心怀不轨的贼酋。贼酋想要招揽异能强大的沈巍，却不肯带走夜尊，沈巍拒绝了贼酋，被贼酋扔下山崖，夜尊也被打晕了，醒来后贼酋骗夜尊说沈巍嫌弃夜尊拖累自己，一个人离开了。 夜尊误以为哥哥真的抛弃了自己，一直跟在贼酋身边

南笙挽风♛

• *安夜为什么要吃苹果 *安夜的寓意有哪些 *安夜吃的苹果叫什么

　　其实大家都知道马上就要过*安夜了，那么你知道为什么*安夜要吃苹果呢？其实大家都知道在生活中大家也很喜欢吃苹果，经常吃苹果对身体也是很有帮助的，那么你在*安夜吃苹果有什么寓意呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！   　　   　　一、*安夜为什么要吃苹果 　　 　　12月24日也是圣诞节的前一天晚上是*安夜，于是人们会在那一天吃苹果，然而苹果又被成为“*安果”象征的*安、祥和。 　　 　　1、在中国文化苹果象征的*安、吉利的意义。在*安夜的那一天人们会赠送苹果来表示祝福受赠的人**安安，所以在中国过节的时候喜欢吃苹果、送苹果或者摆到果盘里增加过节气氛。 　　 　　2、“*安果：象征着*安、

苹果*安夜

胡闹，是种依赖

• 十五夜望月出自哪里 十五夜望月选自什么

　　《十五夜望月》选自《全唐诗》，是唐代诗人王建所创作的七绝。诗中通过对中秋月色和望月怀人心情的描写，寄托了作者的思乡之情。　　《全唐诗》简介　　《全唐诗》是清康熙四十四年(1705年)，彭定求、沈三曾、杨中讷、汪士鋐、汪绎、俞梅、徐树本、车鼎晋、潘从律、查嗣瑮等十人奉敕编校，“得诗四万八千九百余首，凡二千二百余人”，共计900卷，目录13卷。　　《十五夜望月》　　唐·王建　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。　　译文　　庭院地面雪白树上栖息着鹊鸦，秋露无声无息打湿了院中桂花。　　今天晚上人们都仰望当空明月，不知道这秋思之情落在了谁家?

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• 五月份可以夜钓吗？5月份可以夜钓了吗？ 夜钓

夏季白天的温度比较高，太阳也比较大，这个时候鱼儿钓鱼并不算好钓，反而晚上鱼儿比较好上钩。那么，五月份可以夜钓吗？5月份可以夜钓了吗？五月份可以夜钓吗五月份可以夜钓。鲤、鲫、草鱼等主要的鲤科鱼类的生存温度大致是0～40℃，适宜温度大致是25～28℃。在这个适宜温度范围内，鱼体内的消化酶最多，消化酶的活性强，因此，鱼的摄食最旺盛，消化力强，消化率高，并且其代谢水*也最高。五月份夜钓饵料东北5月份夜钓鲫鱼的饵料：1、首选红虫，东北5月份的晚上气温只有10度上下。气温低，红虫是最好的选择。2、蚯蚓、面包虫，虽然效果没有红虫那么明显，但是在5月的北方也是很好的钓饵。3、带有浓重腥味的商品鲫鱼饵，可以选择

夜钓

默泪‘含’笑

• 如何戒夜奶宝宝不痛苦？宝宝如何戒夜奶？ 宝宝,喝奶,夜奶

如何戒夜奶宝宝不痛苦，夜奶是宝宝在晚上喝奶的意思，其实稍微大一点的宝宝是完全可以戒掉夜奶的。晚上喝奶的好处并不多，反而坏处一大把，因此合理的戒掉稍大宝宝的夜奶是不错的选择，请看下面详细介绍如何戒夜奶宝宝不痛苦1、调整睡眠时间小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天*均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良*惯。对于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间

宝宝夜奶喝奶

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