榛子、核桃等坚果类食品含有丰富的不饱和脂肪,日常可以经常食用,但是一次不要太多。那么,榛子不能和什么一起吃?榛子和什么相克?榛子不能和什么一起吃巧克力和榛子不能一起吃,容易导致过敏。补充:榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效,预防便秘等。榛子和什么一起吃好榛子+草莓:可预防贫血榛子+莲子:可调理身体榛子+粳米:可健脾开胃、增强免疫力榛子的用途1、在食品领域,榛子既可单食也可做成棒仁巧克力、糖果、糕点等加工