四大元素

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• 吃皮皮虾好吗 四大保健效果

皮皮虾大家都吃过的，很常见的海鲜类的食材，而且价格也比较便宜，肉质鲜美，可以补充丰富的蛋白质钙质氨基酸等等，来看看吃皮皮虾的好处吧，可以有促进消化的作用，还可以通乳，具体的一起来看看。1.易消化皮皮虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.对心脏活动具有重要的调节皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;皮皮虾可以有促进血液循环的作用，而且还可以预防动脉硬化，对于预防高血压有一定的好处。3.通乳皮皮虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙

食材大全营养价值

人生不完美

• 吃西番莲的四大功效你要知道

现在很流行的一种水果叫做西番莲，也叫百香果，为什么要叫百香果，说的是它有很多的水果没有的香气，香味十足，而且营养物质比较高。西番莲的功效也是很惊人的，下面就来具体的介绍关于吃西番莲的一些功效和好处，看看它是如何保健的。1.消炎百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，这些物质对于排毒有好处的，还能有很好的调理肠胃功能的作用，对于改善疾病有好处，比如说抗菌消炎，出现的肠炎，痔疮有改善的作用。2.排毒养颜机理净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤和美化肌肤的作用，对于排毒来说起到了很好的作用和效果。3.塑造体态机理食用百香果可以增

食材大全营养价值

初夏的雨

• 立冬节气进补的四大原则

冬季是一个很寒冷的季节，立冬节气的到来说明冬季的正式开始哦，如何在立冬时节养生呢，要注意一些养生的方式和方法哦，饮食养生是很重要的，冬季要适当的进补哦，下面的这些饮食原则我们要注意。立冬进补该如何补？以下是一些进补的原则。1、膳食营养*衡是基础。营养的最高境界是均衡，可以参照中国营养学会推荐的*衡膳食宝塔来按比例选择不同种类的食物。2、谷薯类为主，适当搭配粗粮。谷薯类食物为主，注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。可以多吃山药、红薯、芋头等，中医认为，山药，味甘性*，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适合在冬季食用。3、多吃新鲜果蔬。水果中可以选葡萄。因为葡萄益气生精，能够补

24节气养生四季养生

花开花落、倾城恋

• 四大隐形视力杀手最易被忽视

我们都知道，生活中的强光、电子产品、用眼卫生会损害孩子视力，但还有一些隐形的视力杀手容易被忽视。总结临床经验，主要有下面几方面需要引起注意。 四大隐形视力杀手最易被忽视 1 1.甜食 *视的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多数儿童最喜爱的食物之一，过多食用含糖量大的食物会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就比较容易被拉长，从而形成*视。因此，要给孩子提供

金木艳

• 杨乃武与小白菜霍思燕版剧情介绍 沉冤昭雪的四大奇案 满清四大奇案之杨乃武与小白菜

在本剧中，小白菜不再是悲情、苦兮兮的样子，而是坚强得多，几乎没流多少眼泪。杨乃武在官场中刚直不阿，敢于替百姓说话，但在情感方面却畏首畏尾。虽然他内心深爱小白菜，但是又将功名视为第一，不敢接受小白菜的爱情。在晚清腐败黑暗的官场面前，他最终难逃身陷冤狱、革掉功名的厄运。刘子和本是个花花公子，小白菜只是他众多猎物中的一个。可是，当他发现自己真正爱上了小白菜之后，便不顾一切地去追求小白菜。生活在封建官吏家庭中的他，同样无法摆脱黑暗官场带给他的悲剧命运。本剧看点：杨乃武和小白菜的冤案被列为晚清四大冤案之首， 电视剧《杨乃武与小白菜》当年陶慧敏以其娇弱无助的形象为众人心中理想的“小白菜”。在新版电视剧中，

于雪松

• 重温陈百祥的电影《唐伯虎点秋香2》 四大才子独剩祝枝山 唐伯虎2之四大才子国语

在《唐伯虎点秋香2》最初选角时，李力持导演就曾问自己还有谁更适合祝枝山?为人风趣洒脱、足智多谋、能言善辩、才华横溢、乐于助人、好游山玩水而不拘小节，这不就是陈百祥，即便再过20年也无人能替代他曾经创造的鲜活人物。陈百祥在原版《唐伯虎点秋香》中就是四大才子之一，17年过去了，他成了四位中唯一保留下来的角色，所以他的出演也被看做是续集对原版的一种最好的延续方式。与其他三位才子比起来，陈百祥是年纪最大的一位，但是从他的表演中却无法看到这一差距。一知名网站曾对《唐伯虎点秋香》印象最深刻桥段进行过一次评选，结果陈百祥的裸戏仅次于周星驰说唱的一段，名列第二。在《唐伯虎点秋香2》中，陈百祥的勇猛一点都不减当

浅念灬盛夏花开

• 何炅汪涵华少撒贝宁组F4 揭秘四大名嘴的前世今生 武汉大学四大名嘴

华少与阮经天在一起的画面简直“不可描述”；最*撒贝宁被曝出有外籍女友即将完婚的消息，那么他抱着这个性感美女调热舞又是怎么回事？？？第十届金鹰节上看了撒贝宁、何炅、汪涵、华少同台唱《凡人歌》的视频让人感动不已。有个环节即兴脱口秀时，主持人给他们四个分别送了一个礼物，让他们把礼物和金鹰节联系起来即兴发挥。撒贝宁的回答简直亮了…撒贝宁：以前我熟知他基本是主持春晚，以及《今日说法》、《出彩中国人》等节目。*期他却火爆综艺荧屏，《了不起的挑战》中表现出十足综艺感，自己在身上划了十块腹肌。明星大侦探》中撒贝宁成为“撒侦探”，被最*在《伪装者》、《琅琊榜》中表演出色的王鸥誉为“狗头军师”。小撒心中真是有苦说

少女心Baby

• 谷建芬细说四大弟子 毛阿敏那英孙楠解晓东各有其特点 谷建芬四大弟子

谷建芬日前明确表示，针对目前歌坛一系列怪的现象，她要用一台高质量的作品音乐会给学生再上一堂课。谷建芬说，商业社会里不是你能不能当歌手，而是老板想让你当歌星你就是歌星。在这种环境里，很多歌手都是在录音棚靠电子技术一段一段拼接、制造出来的。接着频频上电视，借着花里胡哨的包装和伴舞打响知名度，带着质量低劣的伴奏带四处走穴赚钱。这种现状她无力去改变，也无力在歌坛打假。但一个歌手最重要的艺术表现地应该是舞台，她想用她的作品音乐会让学生懂得，什么是真正的艺术、什么是真正的艺术享受。“如果他们不到场，我办作品音乐会也就没意义了。”谷建芬强调说。由于筹备这样一台音乐会要花费很多精力、资金和时间，因此只能推迟了

学霸族

• 世界公认的四大乐队 世界最伟大十大乐队

世界公认的四大乐队分别是beyond乐队、滚石乐队、老鹰乐队和The Beatles乐队，这四组乐队实力都是超强的，对后人的影响极大。首先是beyond，beyond是由黄家驹、黄贯中、黄家强、叶世荣组成的乐队，他们四人在乐坛有着很高的地位，对后人的影响力也是非常大的，一首《海阔天空》想必是无人不知无人不晓。 beyond是我们对青春的回忆，他们代表了一个时代，这是众人心中不可磨灭的印记，每次听到他们唱歌的时候都是一种享受，虽然当中的某些人不在了，但歌曲依然印记在我们的心中，无法被代替。其次是滚石乐队，这支乐队来自英国，滚石乐队是最成功最长寿的乐队，他们在乐坛足足混迹了50年，还成功进入

洛熙☽彼岸

• 斗破苍穹的四方阁是哪四个 斗破苍穹四大尊者

四方阁分为：星陨阁，风雷阁，万剑阁与黄泉阁四大阁。每个阁都有一位斗尊强者坐镇。星陨阁：药老与其好友风尊者即兴所创。乃四大阁较为不错的一阁。药老为阁主，风尊者在药老失踪之时为副阁主。从未念过阁主之位，是药老的生死之交。曾在风雷阁的雷山帮萧炎摆脱风雷阁与黄泉阁的纠缠。在药老重掌星陨阁时，萧炎为少阁主。风雷阁：与萧炎是敌对关系。萧炎在黑角域获得的三千雷动为风雷阁数十年前所被盗的顶尖身法斗技之一，在中州北域的天北城帮韩月家族出战洪家时不小心使出三千雷动被风雷北阁（风雷阁下属势力之一）的沈云长老所发现，后诬赖萧炎与盗风雷阁斗技之人有关系，想要抓萧炎。与萧炎结仇，沈云后被萧炎所斩杀（就连雷尊者也被萧炎

染墨如霜

• 唐伯虎点秋香2:四大才子的演员

　　《唐伯虎点秋香2之四大才子》是由黄晓明、任贤齐、周立波、陈百祥、张静初领衔主演古装喜剧电影，主要讲江南四大才子之一的富二代唐伯虎与秋香的爱情故事。电影于2010年7月9日在中国大陆上映。　　影片中的唐伯虎由黄晓明饰演，聪明伶俐，身手了得，但又只够吃喝玩乐，和张静初饰演的秋香上演一段爱情故事。张静初饰演的秋香有双重身份，来无踪去无影，一时是纯良少女，一时是魅惑人的妖姬，本欲加害唐伯虎的，但被其痴心所打动而放弃，却令自己身陷险景。

时如飞箭

• 绒花树为啥叫鬼树 四大镇宅之树

绒花树树皮中的提取物能致人流产，有的地区喜欢将绒花树种植在坟地、寺庙旁，因此常有人将绒花树称为鬼树。绒花树对土壤的要求不高，生长速度快，适应力很强，常被作为行道树或绿化树种植在道路两旁，具有一定的观赏价值。 绒花树叫鬼树的原因 绒花树又被称为合欢、马樱花，有阖家团圆的寓意，但有的地方也将绒花树称为鬼树，那绒花树为啥叫鬼树呢。绒花树喜欢阳光，有的地区常将它栽种在坟地和寺庙旁，它树皮中的提取物能致人流产，因此将它称为鬼树。 绒花树的介绍 绒花树属于落叶乔木，最高可以长到16m，每年6～7月开花，花期较长，它的花朵大多呈粉色，具有一定的观赏价值。绒花树适应力很强，能有效的抵抗二氧化硫等气体，

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• 宝宝吃盐多的危害 这四大危害你可知

虽有有盐味的食物会更好吃，但是对宝宝来说是不健康的，会危害宝宝健康，影响生长发育。那么宝宝吃盐多的危害有哪些呢？孩子吃盐过多的危害不容小觑，下面跟随小编一起来了解了解吧~ 宝宝吃盐多会影响味觉 过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食*惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖，易挑食、偏食。宝宝吃盐多会降低抗病能力 摄盐过多还会抑制口腔黏膜

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• 樱桃吃多了有什么坏处 这四大危害必知

刚立春不久，正是吃樱桃的好时候，饱满的鲜红樱桃让人垂涎三尺，樱桃更是被誉为“早春第一果”。对于爱吃樱桃的人来说可能觉得怎么吃都不嫌多，不过，樱桃虽好，也不要吃太多哦。那么，樱桃吃多了有什么坏处呢？ 樱桃吃多了容易上火樱桃在食物属性上属于温性偏热的水果，食用后容易使体内热气上升，若是一次性食用过多可引起体内火气上炎，容易出现上火症状。对于体热，以及患有哮喘等热性病的人是不宜多吃樱桃的。特别是儿童，

樱桃健康饮食禁忌

喜爸比

• 老抱着宝宝的危害 四大危害你可知？

有些爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着宝宝舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害！那么，老抱着宝宝的危害是什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 老抱着宝宝的危害有些爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着宝宝舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害！尤其是一岁以内骨骼正在发育中的宝宝，会有不良影响哦！危害1：影响骨骼和肌肉发育周岁内的宝宝处在人生第一次

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• 现代四大丑女：第一吃60餐都不胖，第三嫁给亿万富翁 现代的四大丑女是谁

　　导语：有四大美女就必有四大丑女，但是你可能还不知道下面这些丑女，她们虽然外表丑陋但是还很励志了，你看了绝对会觉得不可思议的，想知道这些丑女是谁吗?今天网小编就给大家介绍一下现代四大丑女，一起来了解一下。 排行榜，品牌排行榜 　　现代四大丑女：利兹·维拉斯奎兹、新晋模特、伊莱恩、吴小姐 　　丑女第四名 排行榜，品牌排行榜 这个图片中的丑女叫吴小姐，长的又黑，眼睛还那么小，嘴巴那么的大，简直丑的出奇，整个脸蛋儿还丑的那么*均，网友将她评选为现代四大丑女，鼻子和嘴巴是有点太夸张了，让人无法直视，其它地方勉强看得过去吧! 　　丑女第三名 排行榜，品牌排行榜

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• 全球公认四大繁华城市 东京上榜 纽约是金融中心 世界四大金融中心城市

　　繁华城市的经济发展都是处于超高速发展之中，人们的生活水*处于顶尖，地理位置优越，处于交通枢纽位置，并且有着极高的国际影响力，更是许多著名的金融商圈的所在地，那么你知道全球公认四大繁华城市吗?下面跟小编一起来看一下吧。 全球公认四大繁华城市 　　1. 纽约 　　2. 巴黎 copyright phb123.com 　　3. 伦敦 www.51tietu.net 　　4. 东京 1.纽约 www.51tietu.net 　　第一个上榜全球公认四大繁华城市的是纽约，它是许多著名的金融大鳄的汇聚地，有着华尔街存在，是世界最繁华的金融圈的所在地，是全世界的

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