四大元素

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• 吴秀波《四大名捕》安世耿剧照图片 吴秀波图片

你也许不知道，你在路上随便碰到的一个路人甲，是别人做梦都想见，却见不到的人 ????我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。 对于将来的梦想，以及刻骨铭心的恋爱等等，即便描绘不出来，我也朦朦胧胧怀有这样的期待的。以后的路，我不知道该不该和你一起走Children learn more from what you are than what you teach. 孩子们从你的为人中学到的，比你教给他们的更多。如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。没有翻不过的高山，没有走不出的沙漠，更没有超越不了的自我。亲爱的，奈何桥丶我陪你走° 亲爱的

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天黑了仲基是光』™

• 《武动三国》手游四大职业介绍

我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。在你该谈恋爱时，爱情一定比面包重要，请不要纠结面包的问题。而你该结婚时，面包当然比爱情重要，请好好挑选结婚对象。千万不要年轻时狂拜金，等老了却死要爱情这么拧巴。你找男人，先选爱的，再从中选会养家的。好男人就是，年轻时候好好爱女人，年纪大了好好养女人。你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要*惯走人茶凉。忙忙碌碌的脚步，拥挤的人群，纷杂的是是非非;争权夺利涂染了目光，曾经的纯粹，也随之淹没在物欲横流中。

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• 吃青椒好不好 四大功效让你知道

青椒也叫甜椒，是一种很常见的食材，可以省着吃，也可以炒着吃。青椒的纤维素和维生素比较多，可以有促进食欲，润肠通便的作用，同时也可以清热解毒，经常吃还可以有净化血液的效果哦，下面就来看看关于青椒的一些养生的功效吧。1.缓解疲劳青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。青椒可以有消除疲劳的作用，含有的纤维素是比较丰富的哦。2.解热、镇痛青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。3.增加食欲、帮助消化维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助

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• 盘点竹笋尖的四大食疗效果 竹笋治什么病

笋尖就是我们经常吃的竹笋的尖的位置，它的口感更佳细嫩，而且营养物质也是比较多的，它可以促进消化和吸收，而且含有的纤维素和维生素的比较丰富的呢。你知道笋尖的好处和功效吗，下面就来具体的介绍一下吧。1.开胃健脾竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。2.宽胸利膈、通肠排便竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。笋尖可以有排毒的作用，对于润肠通便有好处，而且还有降低肠胃疾病的发生哦，对于预防肠癌有好处。3.开膈消痰竹笋

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• 吃毛笋的四大保健功用讲解 毛笋的营养价值及功效

毛笋是比较独特的，不仅看起来非常漂亮，而且具有很好的食用价值，毛笋中富含的营养含量是很高的，对于滋补强身的效果值得肯定。下面小编将为大家介绍吃毛笋带来的四大保健功效，希望能够给各位提供参考，更加深入的了解毛笋。毛笋可以健脾开胃毛笋经过烹饪后是非常清香的，对于提升食欲的效果非常好，特别适合在胃口不好、食欲不振的情况下，吃一点毛笋，不仅能够补充营养而且可以改善胃口。毛笋可以预防便秘出现便秘或者消化不良的情况时吃毛笋可以促进消化，帮助排便。毛笋和其他的笋类一样，都含有丰富的植物纤维，由于人体的肠胃是不能将植物纤维消化掉的，所以一方面可以促进肠胃的蠕动，另一方面可以增大粪便的体积，这样可以缩短粪便在体

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• 纯牛奶可以加蜂蜜吗,纯牛奶加蜂蜜的四大好处！

牛奶浓郁香醇，营养丰富，含有大量的蛋白质、无机盐、矿物质等，有较高的营养价值，而蜂蜜富含氨基酸、维生素，有美容、润肠、除皱的功效，那么，纯牛奶可以加蜂蜜吗？牛奶加蜂蜜有哪些好处呢？ 纯牛奶可以加蜂蜜吗 1 可以加。 牛奶营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物元素，是人体补钙的良好来源，而蜂蜜中含有多种维生素、矿物质和氨基酸，还富含葡萄糖、果糖等物

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• 阳台种花四大注意事项 阳台种菜注意事项

在阳台上面养花，是大家都很喜欢的一种方式。但是在阳台上种花的时候，有几个注意事项，都是什么呢？ 阳台种花需要注意风 如果是封闭的阳台，这个就不是问题，但是在养花的时候，如果露天的阳台就需要注意风了。 风是比较流通的，但是如果风力太强了就容易对植株造成伤害了。注意风力，保护花卉。 阳台种花需要注意光照 阳台虽然接触光照比较多，但是却会因为朝向而有所差异。一般朝南的阳台光照较强，朝北的相对较差。所以，在南向阳台一般养殖喜欢光照的耐热耐旱的花卉，像是仙人掌，矮牵牛，太阳花，月季花等等。而北向的阳台，光照相对很差、没有直射阳光，可以养殖一些喜阴的花卉。像是文竹、吊兰等等。 阳台种花需要

养花知识家庭养花

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• 四大才子小沈阳 爆笑上演机智化解“娶丑妻”

在东方卫视《欢乐喜剧人》第二轮首场排位赛中，小沈阳凭借着古装喜剧《四大才子》再次夺魁，并誓言以后要轮番轰炸，让观众笑过瘾。小沈阳自领衔辽宁民间艺术团参与《欢乐喜剧人》第二季竞演以来，争议不断，原因就在于前几场的作品更重于情怀，让观众感觉笑不过瘾，排名也不太高。小沈阳表示“前几期节目一直都是自己想做的”，也坦言“成绩不够理想”，立志从这期开始会轮番轰炸让观众笑开怀。前晚，小沈阳带领兄弟杨冰、宋晓峰成为“江北四大才子”，比文招亲笑料不断。众人在台上机智化解“娶丑妻”风险。凭借着精心的准备和出色的表现，小沈阳再次夺魁获得《欢乐喜剧人》舞台上的第二枚“欢乐之星”勋章。另外一个受好评的节目由开心麻花团队

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• 牛奶喷雾喷完要洗脸嘛 补水仪的四大害处

牛奶喷雾喷完要洗脸。防晒喷雾都是要洗脸的，喷雾中含有的化学防晒剂不能长时间停留在人的脸上，会对皮肤造成伤害，在洗脸时一定还要清洁干净，不要有残留。现在，很多人都很喜欢使用防晒喷雾，防晒喷雾使用起来十分方便，深受大家的欢迎与喜爱，防晒喷雾是夏天必备的防晒产品，比如牛奶喷雾其独特的牛奶的味道，让人觉得是无害的，可以不用洗，其实是错的。牛奶喷雾spf50pa+++能保持12小时的持久防晒，为肌肤长时间筑起保护屏障，它具有防晒、隔离、遮瑕、美白、舒缓等效果。这么实用的防晒，使用确实很安心，同时使用方法也需要注意一下，要距离肌肤2-10cm喷撒，涂抹均匀，是上下左右的涂抹，这样才能更好的抹开，如果直

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• 晚上擦面霜会闷痘吗 使用面霜常见的四大误区

秋冬季，面霜成为了很多人的护保湿的首选，毕竟比起乳液在干燥的秋冬季使用面霜能更好的为肌肤保湿锁水，脸部水分不容易流失。然而不少人吐槽为什么用了面霜也出现了致痘的现象？晚上擦面霜会闷痘吗？ 晚上擦面霜会闷痘吗一般正确使用不会，但方式不会有可能会闷痘。如：洗完脸直接涂面霜，难以吸收，容易闷出痘痘；日霜晚霜颠倒用，影响肌肤吸收，容易出现发痘等肌肤问题；涂抹过多面

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• 星座揭秘：十二星座中最花心的四大星座男

其实这个没有具体答案，因为每个星座都有花心男。但总结各个星座的性格特点，白羊、双子、射手、双鱼比较容易出花心男。双鱼男其实应该算是滥情他可能同时喜欢好几个女生，哪种类型的女生都有可能被他爱上。所以说这几种星座男花心的很多。 [IMG1] 星座揭秘：十二星座中最花心的四大星座男 白羊座：白羊座的男人基本上来说是不会脚踏多条船，但是白羊座的人非常的冲动，而且非常的容易被骗，因此如果女方有新要色诱他的

十二星座星座

珊泺·雪莉·血舞

• 最腹黑的星座 最表里不一的四大星座

有时候人总是会隐藏自己真实的想法，伪装自己，在他人面前表现出与内心真实想法不同的表现，那么一起来看看最表里不一的四大星座都有谁？ 天秤座 天秤座向来注重礼仪和自己的形象，就算别人的过分举动惹怒了自己，也依然会笑眯眯的样子，简直就是笑面虎一枚，脸上笑呵呵心里MMP，这就是天秤座，不过也正因为如此天秤座在别人眼中的评价都会很高，差评很少。 巨蟹座 巨蟹座很喜欢当老好人的，似乎是很喜欢让别人觉得自己

十二星座星座性格星座

镜子亲亲

• 经期喝豆浆好吗 盘点经期喝豆浆的四大好处

女人月经很特别，期间要注意的事项也很多，而豆浆已成为早餐中的必备品，因而很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆的问题。今天我们就来了了解下经期喝豆浆到底好不好？经期可以喝豆浆吗？ 经期喝豆浆好吗好。众所周知，女性经期身体会变得很虚弱，免疫力下降，而豆浆中富含植物蛋白，除了有补虚润燥，清肺化痰的功效外，还有补血的作用，特别适合女性经期饮用。经期女性本就血流失严重，正需补血，喝豆浆

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• 宝宝长个子的表现 这四大明显征兆你可知

孩子有没有长高这是父母一直在关注的重要事情，除了能直观的看到孩子身高的厘米数，其实孩子长高前也是有征兆的哦，那么宝宝长个子的表现有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝长个子的表现　　1、饭量突然增大　　孩子的胃口突然变好，食欲很旺盛总是说吃不饱，这就说明他要长个子了。妈妈观察发现这个变化后，一定要保证孩子饮食上获得均衡营养以及足够的钙量。　　2、鞋子突然变小　　孩子长身体，都是从下往

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• 孕妇头晕眼花怎么回事 谨防这四大原因

许多孕妈妈在妊娠期间常有头晕眼花的毛病，这让家人们担心不已，就怕一个不小心孕妈妈就晕倒了，到底孕妇头晕眼花怎么回事呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇头晕眼花可能是低血糖　　头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。　　由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，

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• 孕妇可以喝黑枸杞水吗 泡水应注意这四大事项

黑枸杞营养十分丰富，最简便和常见的食用方法就是泡水喝，那么孕妇可以喝黑枸杞水吗，相信不少喜欢黑枸杞的孕妈妈都很知道，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇可以喝黑枸杞水吗孕妇是可以喝黑枸杞水的，孕妇适量用黑枸杞泡水喝是有一定好处的，建议一天食用黑枸杞量控制在2g内，过度食用会影响消化和胎儿的发育。而孕妇适量喝黑枸杞水能增强食欲，对于孕妇在怀孕中期的腰痛问题也有很大的舒缓作用，黑枸杞所含有的花青素

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• 最有福气星座 傻人有傻福的四大星座！

要不然怎人家说是傻人有傻福呢，这四个星座虽然傻，但是老天独厚，偏爱着你们呢~ 巨蟹座 巨蟹很慢热，所以看上去让人觉得呆呆的，但其实和巨蟹相处久了就会发现，其实他们还是很暖心的。朋友有困难的时候一定会挺身而出，虽然能力不足但会尽自己最大的能力去帮助朋友，所以巨蟹常会有贵人相助。水瓶座 水瓶对朋友真的是很义气的，不管是在金钱还是感情，对朋友都是好不吝啬的，都会

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• ESPN全美四大联赛球队排名：马刺排第一

北京时间9月19日，ESPN杂志一年一度的全美四大联盟球队排名此前正式出炉，获得2013-14赛季NBA总冠军的马刺队排名122支球队之首。   ESPN杂志的这项排名需要对比不少数据，这其中就包括可购性(涉及球票价格、停车和优惠等)、教练组情况、管理层情况、球员情况、球馆环境、过去一年的赢球情况，冠军情况、和球迷的关系情况等等。   这些数据中，马刺队在教练、球迷关系、管理层和球员方面都是高居第一。   今年的这份排名中，有4支NBA球队排进了前15位，其中灰熊队排在第4位(去年是第一位)，雷霆队排在第7位，小牛队排在第9位。   附其他的NBA球队排名：

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