灵芝大家应该都不陌生吧,很有名的保健品,逢年过节都会送人的礼物,那么问题来了,灵芝是否可以泡水喝呢?灵芝泡水喝有什么功效作用呢?下面我们来一起介绍下吧!灵芝可以泡水喝吗可以 灵芝泡水喝又健脾泻火的作用表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强.属气血两虚者疗效更好.所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药.灵芝泡水喝的方法1、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克.将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用.每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预