冠心病饮食

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• 无关于心病

乌尔君 +关注

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　你的眼睛，散发出一种气息，那里藏着我的印记，大概。

Chirili

Shark Tale

Fairy Time

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壁纸

=

旧时光里的风景

• 策划逃脱。

星儿☆ +关注

也许是一只丧心病狂的兔子。

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• 哀伤系配图

乱世小黄人 +关注

心病了谁也救不了你

• 饮食天地

陌上柳絮丶苏染 +关注

看。。。

喜欢の

夏了一夏

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夏天的顾城

静かな

朱莉。私物。

心水♥

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　　　　沉醉在旧时光中;

心水♥

• 饮食ÿjugos

双颖女神和幂糖 +关注

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• 食品饮食

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• 健康饮食

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• 王聪《饮食男女》剧照

Lifeanddeath〆陌玉 +关注

王聪《饮食男女》剧照。王聪，中国内地明星。代表作品：青春集结号 金陵十三钗 白云飘飘的年代 别和我谈高富帅生死迷情。

王聪《饮食男女》剧照

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• 女性健康饮食

◇◆、萌鹿 +关注

民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。

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• 美味的坚果

我是小汤圆嘻嘻 +关注

中国人尤爱食坚果，坚果和种仁一直都是我们饮食中重要的一部分。坚果和种仁含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾，以及多种抗氧化剂等多种营养成分，素食者常吃坚果有助于摄取缺乏的营养元素，以获得均衡营养。 坚果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率，常吃坚果的人不易患心肌梗死。此外，其含有的本酚素可以降低胆固醇;硼元素会让人的反应更敏锐。常吃坚果，可获得固齿、补益、养身的效果。

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• 美味的葡萄干

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葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

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• 美味的干果

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坚果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率，常吃坚果的人不易患心肌梗死。此外，其含有的本酚素可以降低胆固醇;硼元素会让人的反应更敏锐。常吃坚果，可获得固齿、补益、养身的效果。据据统计，中国人偏爱坚果的比率高出世界*均水*20%，可见坚果深受国民喜爱。

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