躺着玩手机

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• 趴着躺着 桌面壁纸 随心所欲

趴着躺着，随心所欲，怎么开心怎么来！ 链接：http://pan.baidu.com/s/1mhmNGrY 密码：bqw2 呐，小伙伴们，萌娘自创了个QQ群 欢迎各位喜欢动漫，喜爱分享的小伙伴们加入 有啥好的资源可以在群里分享，有啥好的意见可以在群里提出 257341142 ↑复制黏贴加入吧 有玩新浪微博的小伙伴可以关注萌娘资源站的微博 萌娘资源站更多活动更多福利等着你哦 →→→萌娘资源站Moe←←← 有玩贴吧的小伙伴也可以关注

桌面壁纸随心所欲壁纸桌面

霍楚齐

• *躺睡觉腰疼怎么回事,*躺着睡觉腰疼脊椎疼是怎么回事,*躺的时候腰疼 腰疼*躺着为啥更疼

腰疼大多数人常见的症状，关于腰疼的原因也有很多，但是如果是*躺睡觉时腰疼那是怎么回事呢？ 腰肌劳损 1 正常情况下人体的腰椎会仍然保持弯曲，当腰部肌肉发生劳损时，由于地心吸引力作用，腰曲会克服腰肌的拉力而下垂，改变了原来的弯度。当人睡醒要活动时（一般睡觉在几个小时以上），因为腰椎关节面不能吻合，所以会产生疼痛甚至不能动掸，直到用手支撑坐起来或站起来，腰曲恢复原来的弯度，腰痛随之消失

杨幂的忠实蜜蜂

• 床上蹬腿怎么做,床上蹬腿有什么用 躺着开合腿的作用

蹬腿能帮助我们很好的打造下肢肌力，锻炼我们的腿部以及臀部肌群。那么床上蹬腿怎么做？ 床上蹬腿怎么做 1 当我们躺好之后，我们的双腿并拢向上抬起，和地面形成45度或60度，此时我们腿部开始做空中蹬车动作，就像是我们在*躺的地面上骑着自行车一样。这个动作难度不大，但是我们蹬腿的动作弧度最好大一些，这样效果会更明显。一次完成3组，每组进行30个动作。

喜爱得咯咯

• 睡前喝什么能减肥 躺着就能瘦 睡前喝什么减肥最快

大家晚睡的时候，有睡前一定要吃点东西或者喝点东西才能睡的着的情况吗？有没有在减肥期间，就算饿到不行，肚子咕咕叫，还是一样忍住不敢吃东西呢？现在不用怕了！有些饮品其实在睡前喝，不仅可以助眠，还可以帮助脂肪燃烧哦。 温热牛奶 1 能够加速新陈代谢。 你一定在想：天哪！喝牛奶会变胖吧？！其实纯鲜奶是不会的。市面上很多牛奶其实是调味乳，这种喝了才会变胖。要是真的担心变胖的人，可

动漫使者

• 养花太麻烦？只学1招，躺着都能养爆盆！

花花发现好多朋友最*都不养花了，一问才知道，原来他们觉得养花太麻烦了，又要浇水又要施肥。今天，花花就给大家介绍几种懒人养花小技巧，赶快学起来吧！ 懒人浇水法 浇水是养花必做的一步，但是许多朋友因掌握不了浇水的诀窍与规律，经常导致自家的花因浇水不当死亡。 酒精灯式浇水器 1、准备一根比较粗，吸水性强的线，花花推荐可以从拖把上揪一根。 2、准备一个托盘，从中间戳一个粗线能够轻松穿过的洞。 3、将制作好的托盘放在装满水的容器上，把线伸到水里。 4、将白线顺着花盆底的出水孔穿进去，将花移入盆中，注意白线要穿过整个花盆。 自动浇水器 1、准备一个塑料瓶和一把小刀，用小刀在瓶子一侧戳一排小孔

养花知识养花技巧

边伯贤钟爱

• 赵又廷狂飙演技 其躺着拉林更新衣领照片曝光

　　对深夜食堂剧组很不友好的一件事情要来了，豆瓣评分中，此剧的评分从2.4分下滑到2.3分了，原本评分就已经少得可怜，现在变得更难看了，不知道这部剧会否突破2.0大关。　　详细【视频】请点击右下角【查看原文】　　而与前几集被群嘲到爆的剧情和演员来看，最新一集中赵又廷与捡来的女儿之间发生的种种故事，整体拉升了这部剧的可看度。据悉，赵又廷在剧中扮演一个听不太清人们说话的聋哑人马克，常年在海上工作的他竟在某个夜里突然捡到了被遗弃的女婴乐乐，婴儿被放在一个干净的小箱子里，里面还有一张写着出生情况的纸条。还未结婚的马克见女孩可怜便把她当成自己的女儿来抚养。　　他申请调回陆地工作，虽然薪水不多，却也把乐乐

綪深至ミ命

• 刘惜君有什么绯闻吗？躺着也中枪曾被喊话滚出娱乐圈 刘惜君

刘惜君是中国流行女歌手，参加《超级女声》选秀节目出道，以其清亮的音色，扎实的唱功，对歌曲情感的细腻处理，以及多种类型曲风的准确驾驭，受到大众与音乐圈专业人士的欣赏和喜爱。那么，刘惜君有什么绯闻吗？曾被粉丝喊话滚出娱乐圈是怎么回事呢？刘惜君，1988年4月30日出生于深圳，中国流行女歌手、音乐制作人。毕业于星海音乐学院流行音乐系2006级本科班。2004年推出首支单曲《贝壳风铃》。刘惜君人如其名，歌如其人，有一种非常浓郁的古典气质，是一位慢热型的歌手。她的歌曲女人听了会崇拜，男人听了会疼爱。刘惜君是广州星海学院的学生，在校期间就因为唱功不俗，有人为她出过唱片，而参加“快女”则让她的美好歌声被更多

因为是你·夏

• 网传李荷妮和尹继尚分手 两人躺着也中枪

*日韩娱圈的明星情侣屡屡被曝出分手传闻从前两天的f(x)前成员雪莉和男友崔子以及到今天的韩国小姐冠军李荷妮和其GDO成员男友尹继相都被传出了粉丝传闻，原因竟然都是由于这两对情侣取消了网上关于对方的关注而引发的分手猜测，不过崔雪莉和崔子已经通过连续曝出多张甜美合影粉碎了分手传闻，那么李荷妮和尹继相呢？据悉李荷妮和尹继相是由于尹继相删除了对李荷妮的关注因此才引发的分手传闻，实际情况呢是两人好着呢，尹继相方面表示删除李荷妮只是失误并且也重新关注了女友李荷妮并且表示两人感情在很好的交往着呢。他表示，让自己的思维方式发生转变的是恋人兼演员同事李荷妮。对于李荷妮，尹继相称其为“上天赐予我的礼物”。“第一次

神奇的猫咪

• 欧弟和汪涵闹不和？ “天天兄弟”接连躺着中枪

欧弟与汪涵的矛盾爆发。《天天向上》最*连遭进攻，先是钱枫被曝劈腿，之后田源被曝劈腿玩“婚外情”，诸多解释解释之后，如今又传欧弟汪涵矛盾爆发闹不合，欧弟退出《天天向上》在网上引发了不少讨论，至于欧弟一直以大哥相称的汪涵，两人不合确实十分的惊诧。欧弟台下与汪涵爆发矛盾？欧弟汪涵矛盾闹不合将退出《天天向上》从内地荧屏消失？昨日，著名爆料人舞美师的一则微博爆料吸引了不少网友注意，虽然《天天向上》制片人张一蓓与欧弟的助理在接受记者采访时相继否认传闻，但舞美师却说：“不能从表面去看待这件事”。从钱枫、田源到欧弟，*几日“天天兄弟”接连躺着中枪，忙于澄清不实传闻之余，网友也感叹几人流年不利，“得去烧高香”。

简单的画笔

• 郑爽被曝片场耍大牌玩手机让替身演戏？杨洋一句话真相 曝郑爽片场耍大牌

话题不断的郑爽最*开始拍摄自己的新戏《为了你爱上全世界》，不过却被曝片场耍大牌，有爆料称郑爽让替身演戏自己玩手机，这是真的吗？曾经郑爽因为老是坐着、蹲着、躺着被曝耍大牌，不过杨洋一句话揭秘其中真相。 *日，郑爽最*投入新戏拍摄，片场就在大学校园，吸引大批学子围观。她除了拍戏展现亲民作风，还利用App为自己加上特效，鸭舌帽加上一双粉色兔耳朵，白皙美肌加上苹果红和白色胡须，接着还换上鹿角、猫耳朵等，俏皮模样掀起网路疯传。 然而，其中也有“不和谐”声音，有网友爆料称，郑爽拍戏耍大牌，自己坐着玩手机，让替身与罗晋对戏，并晒出替身的照片。粉丝则表示其他群演眼中郑爽很好，但该网友表示这也是群演之一的观点。

混世魔王顾苡念

• 坐着和躺着敷面膜有区别吗 坐着敷面膜好不好

坐着敷面膜可能会拖拽脸上皮肤但躺着不会。躺着敷面膜可以让面膜布更加贴合脸部，可以利用地心引力让面膜牢牢的为皮肤保养，这样脸上的皮肤才能够更多的吸收水分，如果坐着敷面膜的话因为面膜上的水分很多，所以面膜的重量就会将脸上的皮肤往地面上拖拽，这样敷面膜的方式是非常伤皮肤的。 如果坐着敷面膜那么长时间下来脸上可能会起皱纹，而且这样的姿势面膜很容易掉落，同时脸上会有很强烈的拉扯感也会让敷面膜的体验变差，面膜一旦拖着皮肤就会让脸部皮肤变松弛长出皱纹，所以坐着敷面膜的害处很多。 而且坐着敷面膜因为重力的影响，所以面膜精华很难全部进入皮肤毛孔，对于皮肤毛孔的滋养能力有限，而且面膜布里面会进入空气影响面

❤喵小熙❤

• 敷面膜为什么要躺着敷 敷面膜为什么要*躺

躺着敷面膜能够让面膜与脸部肌肤更紧密的贴合，促进毛孔扩张，让皮肤更好的吸收面膜中的养分，并且还可以防止面部肌体下垂，如果站着敷面膜的话，面膜容易从脸上掉下来，所以最好躺着敷面膜，效果会更佳。大家在敷面膜的时候一定不要动，更不要笑，否则会长皱纹，敷面膜时尽量*躺身体，闭着眼睛，最好不要看手机，让皮肤处于放松的状态，这样更好的吸收面膜，如果害怕睡着的话，可以定个闹钟，15分钟左右取下面膜即可，切记敷面膜时间不要太长，如果敷面膜太久，面膜会吸走脸上的水分，起不到面膜的作用。 使用面膜之前要将脸部清洗干净，两周去一次角质，有利于肌肤更好的吸收，最好在敷面膜前用热毛巾敷一下脸部，让毛孔打开，充分吸

Demon°沫萱

• 彭于晏张钧甯官宣？“仙剑留守儿童”都领证了，胡歌躺着中枪

提起彭于晏，第一个想到的就是他的古铜色的肉体，再者就是棱角分明的脸。热爱健身的人大都自律得可怕，彭于晏也不例外。从小就是小胖子的他凭借着健身完美逆袭成男神，又热血又励志，简直就是潜力股的代名词，刷新了多少网友对身边小胖子的认知。当然，出了名的自律不光是他一个，张钧甯也是娱乐圈里数一数二的健身狂魔。翻看她的微博，会发现动不动就是“一起去跑步啊”、“一起去健身啊”之类的字眼。张钧甯和彭于晏真是健身界的一对金童玉女，两人真是般配到不行！ 二人不仅有着相同的爱好，他们的缘分也是如此的奇妙，或许是上天都看不下去两个如此般配的人不在一起所以特地安排的，两人因戏结缘，又因为太过合拍很快就成了好朋友。友

aadjc

• 李亚鹏吃路边摊，李嫣全程玩手机，喝水后的尴尬表情引热议 李亚鹏李嫣吃路边摊

有媒体曝光了一段李亚鹏带着女儿李嫣与友人一起同吃路边摊的视频。视频中的李亚鹏穿着休闲，没有星味，看上去跟街边普通大叔无二，果然李亚鹏还是一如既往的没有明星包袱啊！对比看来，女儿李嫣在路边摊的画风就多多少少显得有些奇怪。时髦又洋气的打扮，本来就是高级餐厅的标配，路边摊哪里配得上嘛！ 视频中一行人都有说有笑吃的很是开心，李嫣却看上去毫无食欲，与众人显得格格不入。可能是不合口味吃不惯路边摊，又或许是正处于减肥中，还有可能是大人说话自己根本插不上嘴，李嫣全程都在戴着口罩刷着手机。尽管不想吃东西，但是李嫣还是礼貌的点了一杯水。刚喝了一口，她的表情就凝固在了半空中，随即又尴尬的笑笑，将口罩拉了上去。

心雅菲滢

• 赌王三太不好惹，和梁安琪同框身型优越，儿子葬礼玩手机备受抨击 梁安琪几个孩子

赌王自从去世以后，他的这个大家族就备受人们的关注，不过不得不说，他一生中取得这四位太太都不是好惹的。除了大太太黎婉华因为一个意外而提前去世，剩下的这几个太太每一个都手段狠辣，在公众面前也丝毫不会给对方留面子。不过在他去世以后，大家都消停了起来，似乎是不想在这个时候引起争议。在葬礼的时候就让人们看到了虽然赌王剩下的这三位太太里面属三太最为低调，生下的儿女们也不喜张扬，四房虽然最为高调，但是在最后的财产大战中却没有占得多少便宜。一系列的事件中都可以告诉人们，其实三太太并没有人们想象的那么简单，她也是一个很有心机的女人。 在赌王葬礼的这一天，家族的所有成员都换上了名牌衣服，似乎是想要暗暗地进行

慕容雪澜

• 梦见棺材里躺着死人 会遭遇挫折的一天

梦见棺材里躺着死人是什么意思？梦见棺材里躺着死人是什么预兆？通过下面的文章，一起来看看梦见棺材里躺着死人的梦境解释吧！ 梦见棺材里躺着死人首先，棺材在梦学说中指的是“重生”的意思或者是一种“蜕变”，因此，单纯的考虑梦中出现的棺材其实是一种好事。其次，要考虑的是死人的问题，梦境中出现死人，就要去考虑死人是谁。如果是自己，那么表示的自己的蜕变和重生，表示生活中

周公解梦星座梦见死人

思念随雪❉花纷飞

• 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 躺着咳嗽更厉害

咳嗽是一种很常见的疾病，但我们可以发现一个现象，很多时候咳嗽在白天没太多表现，但一到晚上，一躺下就咳嗽不断。那么，晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事？还有，夜晚咳嗽厉害怎么办？ 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事1、躺着咳嗽更厉害晚上睡觉的时候，因为身体处于*躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。2、夜间肺部要排

健康咳嗽

鹿千千

• 床上瑜伽简单动作 躺着做瑜伽的练*方法 瑜伽,减肥,运动

瑜伽是很受女性朋友欢迎与喜爱的一种健身运动，做瑜伽的好处有很多，是很养生的运动方式，瑜伽的动作有很多，在床上也是可以做瑜伽的，下面来看看床上瑜伽简单动作，躺着做瑜伽的练*方法。床上瑜伽简单动作准备动作：仰面躺着，脚打开到与肩同宽。打开两手，手跟身体成45度角。轻轻闭上眼睛。在呼气的时候慢慢放松身体。自然地进行呼吸即可。鳄鱼式动作注意：动作左右两边各做一次。动作左右各做一次，做动作时感觉比较困难的一边要重复一次动作。1：双手呈直角打开，两手伸直。手掌心紧贴地板。膝盖卷曲在腹部上方。呼吸的方式：一边看着天花板一边用鼻子吸气。2：慢慢地把膝盖贴向地板，然后脸转向腿的反方向。如果感觉比较困难的人，膝盖

瑜伽运动减肥

轩°o_O

• 怎么瘦腰上的肉 躺着就能瘦腰围 瘦身,瘦腰

想要显瘦不一定要靠腿，漂亮的腰线可以拉长你下半身的比例，让你整个人看起来更纤细，怎么才能拥有完美小蛮腰呢，不妨试试小编为大家介绍的方法吧。怎么瘦腰上的肉1、浴巾瘦腰法这是日本医师研发出来的简单瘦腰动作，其原理就是矫正骨盆位置、让内脏复位，能有效调整姿态、缩减腰围。只要准备一条浴巾，将浴巾捆成圆柱状(宽约10公分)，躺在瑜珈垫上并把浴巾置于腰部正下方(一定要是硬的地面，不要在软床上)，双脚打开与肩同宽，脚尖靠*让脚呈内八，双手往上伸直*放地面、掌心朝下，维持动作3-5分钟即可。2、侧腰扭转法完美腰线很重要的地方就是训练侧腰赘肉，不然穿牛仔裤的时候很容易挤出来。保持四足跪姿在瑜珈垫上，腹部一定要收

瘦身瘦腰

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• 为什么孕妇*躺着时胎动很频繁厉害? 胎动,孕妇身体

怀孕之后妈妈总是很累，经常会想休息，每当妈妈躺着休息的时候胎儿总是会踢肚子，胎动的很厉害。那么为什么孕妇*躺着时胎动很频繁厉害?孕妇*躺胎动频繁原因*躺会造成胎宝宝缺氧，自然胎动就会很厉害，准妈妈应该采取左侧卧的睡姿，尤其是孕晚期的时候。另外，淮妈妈一定要坚持自测胎动，千万不要觉得这没有什么大不了。如果感觉胎宝宝的动静过于频繁或过于安静， 最好还是在就*的医院做个胎心监护比较保险。孕妈妈胎动频繁时间段1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也

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