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• 便秘吃什么水果最有效,便秘吃什么水果排便,便秘吃什么水果有效 吃什么能立马通大便

很多人都遇到过便秘的问题，经常便秘不但对人体健康有影响，还会导致肥胖问题出现，遇到便秘问题该怎么办，其实最简单有效的缓解便秘方法还是食疗方式，很多我们常吃的水果就具有治疗便秘的效果，下面我们就来看看便秘吃什么水果最有效吧。 香蕉 1 香蕉的碳水化合物含量高达28克，膳食纤维含量也很丰富，膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便;再者香蕉还含有的大量水溶性植物

小熙乄

• 燕窝是早餐前吃还是早餐后吃,吃完燕窝能立马吃饭吗 吃燕窝的十大禁忌

大家都说早上吃燕窝好，那是早餐前吃好呢还是吃完早餐之后吃好呢？吃完燕窝之后又能够立马吃饭吗？让我们一起来看看吧。 燕窝是早餐前吃还是早餐后吃 1 早餐前吃。 早上吃燕窝的话最好放在早饭之前吃，因为这时身体处于空腹状态。由于此时胃内还没有进食其他的东西，所以这时候吃燕窝的话，燕窝就能更好更快的被机体所消化吸收，从而能起到最好的滋补效果。所以一般燕窝最好是早上空腹或者是睡前

废人一个妖

• 淋完雨能立马洗热水澡吗,淋完雨要洗头吗 淋完雨洗热水澡

没有带伞不小心淋湿了，那淋完雨之后能不能立马洗热水澡呢？淋雨了之后又要不要洗头呢？让我们一起来看看吧。 淋完雨能立马洗热水澡吗 1 能洗。 淋完雨之后是能洗热水澡的，且最好是能立马洗一个热水澡。因为雨水温度较低，淋雨之后体表的温度也会降低，这时候洗一个热水澡的话能使身体快速的暖和起到，能起到一定防止生病的作用。 另外受现在环境污染的原因，雨水中会有许多的细菌杂质，

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• 夏天的花一晒就干，学会一招，叶子立马水灵灵！ 绿萝怎么养叶子绿油油

昨天花花一回家，发现就算隔着窗帘，绣球也被晒“糊”了，真是人算不如天算，好在还有救。不知道花友们有没有被晒伤了的花呢，赶紧来学两招，夏天总会用的上！ 轻微晒伤 夏天的紫外线强，连人都会被晒伤更别说花了，何况很多花都是人工培育出来的品种，少了很多自然累积的生存能力，所以需要我们来给它们做晒后修复： 1、晒蔫、垂头 有些花一到中午就被晒蔫了，晚上落凉了又好点，第二天又蔫，没有开花的还好，要是带花苞的，热个一两天就掉苞、黑苞了。 解决方法：遮阳、搬入室内 花花建议大家首选遮阳，不用换环境，还可以逐步提高它们的抗晒能力。不方便遮阳的花友，中午11点到下午2点左右，把花搬到半阴处，不要一

花卉诊疗其他

姐❀康乃馨氵萌

• 花买回来3天就蔫了？这么做立马挺拔水灵 买的花为什么就蔫了

明明有些花在花市上鲜脆水灵、枝繁叶茂，怎么买回家没几天就蔫了呢？今天花花给大家讲讲花草买回家之后的事儿。 环境变化 原因 花市上卖的很多花都是来自于花农的温室大棚，家中的养护条件再怎么优越，温度、湿度等情况也比不了专门培养花草的大棚，因此刚买回家的花草可能因为不适应环境而死亡。 （作者：wixzbjs 来源：养花吧） 解决办法 此时需要尽量模拟温室大棚的条件，给花草一个环境转变的适应期。 （作者：邵红霞） 1、需要经常在花草周围洒水，增加空气湿度。 （作者：威威威威2013 来源：百度经验） 2、将花草放在阴凉通风的环境中，适应一段时间后再照阳光。 （作者：邵红霞） 3、

养花知识养花技巧

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• 给多肉换盆，犯了这9个错误，立马死翘翘！ 多肉换盆不换土可以吗

有的花友兴冲冲地给多肉换了盆，没想到才几天多肉叶片就变软、烂根黑腐了，到底是哪里做错了呢？花花总结了给多肉换盆时，非常容易犯的9个错误，快来瞧瞧你中招没有！ 错误一：不修根直接上盆 多肉从盆里脱离后，有的花友担心伤根，轻轻地抖抖根部的泥土，就直接上盆了。这样不利于多肉萌发新的根系，也影响多肉换盆后的恢复。 应该把多肉根部的泥土清理干净，让根系清楚地露出来，将烂根修剪掉，然后再上盆哦。 错误二：洗根或浸泡到多菌灵中 有的花友想给多肉消毒，或者由于根系上有蚧壳虫，就把肉肉的根系放到多菌灵溶液里浸泡，这样会让肉肉的根系变得很脆弱。 可以直接往根部喷药、剪掉病根，不要直接泡到多菌灵溶液

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• 多肉铜钱草…开花后赶紧剪，否则立马死翘翘了！ 铜钱草会垂下来吗

花花有个朋友，好不容易细心养了盆多肉，开花后还没欣赏几天，整个植株都死翘翘，简直扎心了！其实，除了部分多肉外，还有不少花草，开花后不是直接死了，就是长得越来越慢，到底是咋回事呢？让花花慢慢告诉你！ 多肉开花赶紧剪，否则马上死翘翘！ 有一部分多肉，像是瓦松类、石莲属和山地玫瑰属都是开完花必死的品种，比如：子持莲华、月晕、月光、山地玫瑰等。 另外一部分多肉，开花后并不会全株死掉，只是开花的枝条和周围枝条会枯萎，或是开花不怎么好看，开花后植株会变得又瘦又小，此时也要将花箭及时剪掉，比如黑王子、寒月夜等。 多肉花箭如何修剪？ 1、用剪刀从接*多肉主体的部分，将花箭整个剪下来，多肉剩下的

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• 栀子黄叶掉花苞？这么养，绿得流油，立马开爆盆！ 栀子花苗带花苞养殖

栀子长了花苞但就是不开花！落蕾，黄叶，萎蔫，总是有问题！想养好一盆栀子花简直太难！花花在养栀子这条路上走得也很辛苦，好不容易总结了一些套路，一定要分享给花友们！ 养栀子花难吗？太难了！ 花店买的栀子基本都有很多花苞，一个个含苞待放的样子，似乎买回家就能得到一盆香气四溢的栀子花，但是！事实并不是如此！ 我们买回来的栀子基本都是大棚养殖的，花农们前期已经施加了很多肥料，所以它们看起来都生机勃勃。 南方养栀子花要比北方容易的多。南方养死难，北方养活难，废话不多说，花花先说几条养栀子的铁律： 1、栀子打蔫是缺水 2、叶片水黄少浇水 3、老不开花是少光 4、胶泥土一定要换 5、花苞上不能沾

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baby音乐之心

• 家里的多肉再不管，3天立马死翘翘，想救活都难！ 多肉土里的虫怎么杀

最*温度真是变幻不定啊，一会下大雨，一会大太阳，对花花而言简直是折磨，更不要说家里的多肉了！所以，遮阳遮雨通风，就变成了非常重要的部分！ 多肉如何遮雨？ 夏季雨水多，除了遮阳外，露养的肉肉一定得注意遮雨，否则家里的肉肉淋了雨，再一晒太阳，那可真是蒸桑拿了！ 1、塑料布遮雨 将卡板做成简易棚子，铺上塑料膜，在一侧留一个洞通风，下雨的时候就用塑料布将棚子密封住，就能防止雨水落在多肉上了。 小型的塑料袋也可以遮雨。 2、软玻璃水晶板桌布 如果是养在室外防盗窗的花友，可以选择装个软玻璃水晶板桌布，这样下雨的时候，雨水直接就落下去，不会弄到多肉上了。 3、玻璃钢采光瓦 除了上面的方法，

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空虚丶

• 1根橡皮筋1个菜篮子，多肉立马猛长根，100％成活！

秋天来了，花花只想问一句，你家的多肉还好么？不过不管咋样，炎热的天气终于过去了，对于那些撸下来的叶子，或是砍头的多肉，自然到了生根的时候啦！赶紧来看看如何让多肉快速生根吧！ 扯根橡皮筋——水培就生根！ 如果家里砍头的多肉插土里生根比较慢，大家可以试试花花的方法，只需要1根橡皮筋，就能让多肉快速生根了！ 1、准备一个一次性纸杯，在纸杯中装入大概1/2的清水，然后找一张保鲜膜，将保鲜膜套在杯口，用1根橡皮筋直接固定住保鲜膜。 2、用小刀在保鲜膜上划一道口子，记得不要划太大，保证多肉的根部能够伸下去，但整个多肉不能掉入杯子即可。 3、将多肉放在杯口，注意多肉根系下部不要接触到水面，然后将

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淺墨韶華

• 秋天养虎皮兰，绕过这4个坑，立马爆芽11个！ 虎皮兰秋天怎么养

花花最*发现身边不少人都在养虎皮兰，虽然它皮实又好养，也不能掉以轻心啊。这不，秋天一到，虎皮兰的生长旺季就来了，下面要说的4件事，你可千万别做，不然再皮实的虎皮兰也要死翘翘咯！ 禁忌1：土埋的太实在，芽被闷死 虎皮兰在生长期，很容易就爆一堆小崽，这时候如果你的土太板结、太硬，小芽钻破脑袋也难挤出来啊！赶紧动手松松土，别等芽都憋死了~ 1、手动松土 这个好办，拿个小铲子先沿着花盆边松土，注意别挖的太深，把表面的3-5厘米松一下就行了，靠*花根的地方用小一点的工具慢慢松，不要把根系弄伤了。 2、重新配土 如果你的虎皮兰实在要换盆了，可以重新换土，园土：腐叶土：沙土颗粒=2:1:1，这

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九尾魔狐

• 女生污起来有多可怕 女生污污的特点被抓住立马怂 污段子让人脸红心跳

无论是在恋爱中还是男女交往中，有点污的女生一般都会被人认为是可爱的。但是有些女生有点污，有些女生彻底的污起来。污起来的女生是非常麻烦的，黄段子各种大胆开放的话和动作都敢做的。可能有些人会问了，女生污起来有多可怕？其实怎么做说呢，女生污起来比男生还要可怕。对比一下这个你就知道女生污起来有多可怕了，当然了，女生也不是随便污起来的。只有对心爱的男生和很好的朋友才能污起来。女生污起来有多可怕女生污起来有多可怕：俗话说的好，不怕女生任性发脾气，就怕女生太污。女生污起来可是一件麻烦事，男生不妨试想一下如果一个女朋友经常在你身边给你讲一些黄段子，调戏你。但是当你一有行动就立马就跑，这种痛苦相信没有几个男人能

恋爱女生污起来可怕

사랑Krystal

• 当杨紫和乔欣同框出境，网友：立马就想到《欢乐颂》 乔欣欢乐颂叫什么

时光匆匆，很多年一眨眼就过去了，但是人总是在怀念过去，是因为过去有很多值得怀念的人和事。小时候和谁一起看的电视剧，现在想起来还能回忆起那欢声笑语。说起都市情感剧，阿耐小说改编的《欢乐颂》一定是绕不过去的，想当年里面的金句是塑造了多少年轻人的恋爱价值观，欢乐颂中住的五位女孩子更是让人印象深刻，乔欣、杨紫等人无论现在发展如何，相信当初这段回忆都是无比珍贵的。 *日，乔欣与杨紫同框的照片引发了一众怀旧热潮，网友们纷纷表示，一看到她俩同框就想起来《欢乐颂》，回去要再刷一遍。五位小公主分开后各自都发展的很好。今天就来说说其中的两位演员乔欣和杨紫。先来说乔欣，她在《欢乐颂》中扮演的关雎尔就十分讨喜，

再次相见

• 黄轩被拍到马上承认恋情,女友被曝是英籍华人，网友表示祝福 黄轩被拍后立马承认恋情

自从黄轩宣布恋爱以来，许多歌迷都非常兴奋。不过和大多数明星有所不同的是。他的女友不是明星，而是圈子外的业余爱好者。这样，黄轩女友的身份对于很多人就充满神秘了。但就容貌而言，黄轩的女友给人一种很端庄的感觉。 从照片中，黄轩的女友乍看之下就知道是见过大世面的人，他完全不怕狗仔。从穿着的角度来看，搭配虽然非常简单，但仍然很时尚，性格方面看起来很活跃，充满自信的阳光，还特别开发的像外国人一样亲密地在大街上拍黄轩，丝毫没有害羞。 恋情曝光之后，黄轩大方的在社交媒体上贴出一张晒出“你拍了拍‘女朋友’”的截图，表达了关怀也慷慨地表示了爱意。随后，黄轩通过工作人员对新浪娱乐回应大方的承认了恋爱关于黄轩的

素颜天使

• 《中餐厅》官博现神操作！先置顶李浩菲后立马撤销，这是试探吗

《中餐厅4》已经正式官宣，这一期的节目中依旧有黄晓明坐镇，其中还邀请到了张亮，赵丽颖和李浩菲。没想到*日《中餐厅》却发生了一个神操作，官博突然在宣传时置顶李浩菲，却被网友质疑捧亲闺女，事情发生之后官博立刻紧急撤销置顶。这档综艺节目展示了明星私下里最真实状态，并且还向海外传递了中餐文化，前三季中节目组分别将中餐带到了意大利，法国和泰国。第4季节目组则将中餐厅设到国内，5位成员会从重庆开始一路游历到武汉。 节目组邀请到的嘉宾阵容同样让人十分期待，除去赵丽颖之外，我们还意外看到了一名女孩子的身影，那就是李浩菲。她曾经参加过《快乐大本营》一段时间的录制，但因为个人实力与名气并不相符，被很多人认为

茜茜Missy

• 范丞丞作品一个接一个，《青春环游记》还未结束，立马官宣新综艺

《青春环游记》这档综艺节目播出后便备受大家欢迎，范丞丞在节目中担任颜值担当，除此之外还有贾玲，朗朗，杨迪等实力派艺人加盟，节目云集颜值、才艺和搞笑与一身看点十足。如今这档综艺还在热播中，范丞丞又迎来一档全新综艺，海报位居C位实至名归。《青春环游记》最新一期中邀请到了张雨剑和鞠婧祎两位艺人，给节目带来了很多看点。再加上范丞丞在节目中充满幽默搞笑的综艺感，非常可圈可点。趁此热度，范丞丞官宣了一部新的综艺，节目名为《720潮流主理人》，并正式定档在7月8日播出。 潮流类型的综艺节目在此之前有一档，那便是《潮流合伙人》由吴亦凡、Angelababy等人组成。而这次官宣的《720潮流主理人》不知道

夏尽时亡ゞ

• 第一美男，因娶风尘女子遭迫害，49岁去世后妻子立马“翻脸” 风尘女子

熟悉冯喆的观众，相信大家都被他在《南征北战》当中饰演的高营长一角圈粉了。不过让大家没有想到的是，冯喆居然与风尘女子张启珍陷入了热恋，两人结婚之后，婚姻一直不幸福，不免让人感到些许遗憾。在49岁的时候，冯喆居然轻生离开了人世，一时间引起了大家的普遍热议。而他的妻子张启珍在去世之前，曾经留下遗嘱，坚决不与冯喆合葬。 出生于天津的冯喆，家庭条件是非常优厚的，父母都是当时的高级知识分子，在这样的情况之下，冯喆养成了温文尔雅的性格，让很多人赞叹不已。进入演艺圈之后，冯喆出演了《铁道游击队》以及《风雨江南》等影视剧，奠定了自己一线明星的地位。尤其是在《南征北战》这部影片当中，由冯喆饰演的高营长一角，

AkeSia▪

• 大亨破产李湘立马转嫁他人，如今身家30亿，提及前妻只说15个字

李厚霖是名拥有30亿身价的钻石大亨，但他成名并不是因为财富而是因为他与李湘的婚姻。俩人在04年相识，恋爱了一个月后便选择了婚姻。结婚时，两个人更是举办了盛世婚礼，邀请到了很多有头有脸的人物。创业初期李厚霖和很多年轻人一样，遭过不少挫折，甚至一度付不起房租。无奈下李厚霖只能选择关闭掉自己初期创建的钻石企业，开始找更合适的商业模式。一次偶然情况下接触到文化产业，这个独特的产业让他获得知名度，引起了很多国际金融集团为他投资。得到投资后李厚霖更有了资本，公司在他的努力下成功取代了南非钻石矿，并且他本人也成为了世界钻石协会中的重要成员之一。 很多人都没有想象得到这名钻石大亨会与一名主持人相识33天

罗小黑的棉花糖

• 黄子韬已有目标结婚对象，女方同意就立马公开，粉丝追查到韩国女星iu！ iu知道黄子韬喜欢她吗

最*，黄子韬在直播间与粉丝互动的时刻，就毫不避讳的表示自己很爱慕一个韩国国籍的姐姐，他甚至是说如果这个姐姐明天能够同意，那么他当天就会向全世界宣告，结婚也是义不容辞，而且他也多次语言直接表达爱意。而且行动力满满的韬韬表示，自己已经通过ins的途径给自己爱慕的这个人发送表白的内容，那么这个天仙到底是谁呢？而最*黄子韬发表的动态就有些意味了，之前他发微博中无意发了韩国女星李智恩的照片，后来又光速的修改编辑，已经在热搜呆了很长一段时间了。而且根据黄子韬自己提供的蛛丝马迹，网友么就探寻到了他的ins，而正好黄子韬的ins只有微薄的三个关注，而恰好其中两个人是自己的旗下的，而另一个就是之前所说的iu

茶九镇_阿清

• 黑眼圈遮瑕4大技巧 去黑眼圈立马见效 黑眼圈,遮瑕

黑眼圈堪称顾人怨第一名!而且是万年惹人厌的那种(哼)一有黑眼圈，整个人看起来不仅疲惫，还会有「变老」的感觉>STEP1.用「粉色」遮瑕，从「凹槽」开始画这位韩国彩妆师建议，使用「粉色」的遮瑕来盖掉黑眼圈，粉色能避免遮完黑眼圈后常见的「灰灰不干净」的感觉!第一步，请大家从黑眼圈的凹槽开始画(见下图)这个方法尤其适合眼袋明显、比较重的人～STEP2.顺着肌肤纹理画，可带到「脸颊」的位置好了之后，接着顺着肌肤纹理画～见下图，由眼角的位置顺顺沿着黑眼圈的外圈往下画，甚至可以带到脸颊、鼻翼等位置，可以避免黑眼圈过度遮瑕后的块状感，且因为是使用粉色遮瑕，也可让肌肤变粉嫩好气色呢～另外，提醒大家，到这个步骤

黑眼圈遮瑕

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