红薯动漫

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• 【香煎红薯饼】1.红薯蒸熟去皮，压成泥，放…

【香煎红薯饼】1.红薯蒸熟去皮，压成泥，放少许白糖；2.加入糯米粉和成软硬差不多的面团；3.面团分成相等的剂子，揉圆按扁，撒上黑芝麻；4.*底锅内放少许油，油热后放入红薯饼；5.煎到两面金黄即可，趁热吃非常好吃呦…

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• 【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋…

【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；5.倒入容器，蒸30min，凉后切块食用~

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• 一个红薯温暖我

一个红薯温暖我

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• 芝士h红薯――烤匠

芝士h红薯——烤匠

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• 红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟; 2.放…

红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟;  2.放在大碗里碾成红薯泥;  3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）; 4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q;  5.最后成为一个光滑的薯泥面团;  6.取一部分薯泥团搓成长条;  7.切成小段; 8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用;  9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出;  10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜。

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• 【红薯粥】1.将红薯洗净，刮皮后切成块。2.…

【红薯粥】1.将红薯洗净，刮皮后切成块。2.粳米洗净，用清水浸泡30分钟3.将泡好的粳米和红薯块放入锅内，加入月子酒，大火煮沸后，转小火继续煮。4.煮成浓稠的粥即可。

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• 红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟; 2.放…

红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟;  2.放在大碗里碾成红薯泥;  3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）; 4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q;  5.最后成为一个光滑的薯泥面团;  6.取一部分薯泥团搓成长条;  7.切成小段; 8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用;  9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出;  10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜。

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• 糙米红薯粥 原料： 糙米80g、小米40g、红薯…

糙米红薯粥 原料： 糙米80g、小米40g、红薯200g、清水适量（小桉用砂锅熬用了2000g)。 做法： 1、糙米小米洗净后清水浸泡30分钟。红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，这样半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来比较松软。 2、将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。 3、将浸好的两种米加入适量的清水。 4、大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟（米烂软即可）。 5、最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可。

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• 酸甜玉米红薯泥 做法 1.红薯 玉米 高压锅…

酸甜玉米红薯泥 做法   1.红薯 玉米 高压锅压熟 15分钟 熟了拿出来 2.红薯弄成泥 3.玉米搓下来颗粒 4.两者搅拌，尖椒切丝洒在上面 5.最后加番茄酱就O了``

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• 红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟; 2.放…

红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟;  2.放在大碗里碾成红薯泥;  3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）; 4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q;  5.最后成为一个光滑的薯泥面团;  6.取一部分薯泥团搓成长条;  7.切成小段; 8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用;  9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出;  10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜。 小贴士 1.红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及

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• 【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋…

【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；5.倒入容器，蒸30min，凉后切块食用~

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• 【香煎红薯饼】1.红薯蒸熟去皮，压成泥，放…

【香煎红薯饼】1.红薯蒸熟去皮，压成泥，放少许白糖；2.加入糯米粉和成软硬差不多的面团；3.面团分成相等的剂子，揉圆按扁，撒上黑芝麻；4.*底锅内放少许油，油热后放入红薯饼；5.煎到两面金黄即可，趁热吃非常好吃呦…

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• 红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟; 2.放…

红薯粉圆 作法 1.红薯去皮切片蒸熟;  2.放在大碗里碾成红薯泥;  3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）; 4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q;  5.最后成为一个光滑的薯泥面团;  6.取一部分薯泥团搓成长条;  7.切成小段; 8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用;  9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出;  10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜。

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• 【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋…

【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；5.倒入容器，蒸30min，凉后切块食用~

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• 【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋…

【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；5.倒入容器，蒸30min，凉后切块食用~

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