苦瓜煎蛋的做法带图

关于苦瓜煎蛋的做法带图的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与苦瓜煎蛋的做法带图相关的图片。图文：即与苦瓜煎蛋的做法带图相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与苦瓜煎蛋的做法带图相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与苦瓜煎蛋的做法带图相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(754k+) 图文(3) 专辑(0) 标签(0)

• 可以帮助消化的两款腰果的做法 腰果的做法大全带图

我们在日常生活中适当的食用一些腰果是可以补充身体所需要的一些营养物质，对于保健身体是有很好的作用，而且搭配不同的食材，不仅是可以很好的提升味道，也是可以使得菜肴更加的美味，下面为大家分享两款腰果的做法。西芹百合炒腰果材料：西芹，百合，腰果，姜末，油，盐，鸡精，香油。做法1、将西芹切成片，将胡萝卜切成片。2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。4、锅内留油，放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。7、最后就是加入炸熟的腰果，然后就是加入鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，这样就是可以出锅食用了。功效：芹菜是

食材大全营养价值

我愿为他♥背叛世界 +关注

• 苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋怎么做

步骤1准备食材：苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。 步骤2将洗净的苦瓜从中间切开，然后去瓤，切成小薄片。 步骤3锅中倒入适量清水，加入盐、色拉油，将水烧开。 步骤4将切好的苦瓜放入水中焯烫至断生，然后捞出，沥干备用。 步骤5鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌，然后加入味精，胡椒粉，打散。 步骤6将苦瓜片倒入蛋液中，拌匀。 步骤7锅中倒油，（苦瓜蛋液）倒入锅中，用小火煎至两面呈金黄色，然后捞出盛入盘中。 步骤8最后将煎好的鸡蛋切成菱形小块，摆盘即可。

心想心想 +关注

• 苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键 苦瓜,煎蛋

大家都清楚知道苦瓜的好处，但却不晓得怎么做才好吃。很多人喜欢苦滋味，加上苦瓜的药用功效强大，因此深受支持者的喜爱。苦瓜一般都被处理成厚片、块状、或切成段，然后直接就下锅烹调成餐桌上家常菜。好吃的苦瓜该怎么做?像影片中的姐姐那样，把苦瓜切成小碎片，然后要汆烫减少苦味。大家都有这样做吗?这样做可以让你的苦瓜料理更好吃。有人不汆烫，选择用拉油(放入油里稍微炒一下)，这样做只是锁住苦瓜的味道，以及让苦瓜色泽更翠绿美观。所以，做法要对，你做对了吗?做对了方法，那么，我们来做一道甘甜的苦瓜煎蛋。材料：一条苦瓜，1/2条红辣椒(去籽，切碎)，3个鸡蛋调味料：1/4小匙盐，1/4小匙花椒粉做法：1.将苦瓜前尾

苦瓜煎蛋

天才-白白 +关注

• 妹子

性感妖娆煎蛋妹子图

嬡藌藜 +关注

• 2015.02.10.庆生图~带土生日快乐！~【id=48656635】

火影忍者水门班naruto带土庆生图2014

大理寺少卿 +关注

• 2015.02.10.庆生图~带土生日快乐！~【id=48656651】

火影忍者水门班naruto带土庆生图2014

大理寺少卿 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• 超萌动物带字图片

超萌动物带字图片。萌萌哒的小动物们非常的招人喜欢，而如今再配上文字的动物萌图，似乎更加有种萌化人心的魅力！因为萌宠们的可爱表情和文字是那么的契合，又非常符合情景，让人都忍不住的想要好好收藏它们。

萌图带字动物带字图片

花嫁莉霏 +关注

• [鲜菌炒苦瓜] 主料：苦瓜350克鲜蘑150克辅…

[鲜菌炒苦瓜]主料：苦瓜350克鲜蘑150克辅料香葱1根大蒜5瓣小红辣椒4根盐5克花生油30克鲜菌炒苦瓜的做法步骤：1.主辅料洗净待用，小红辣椒可以去除苦味。怕辣的可以整个放入。2.主辅料改刀待用，鲜蘑上锅蒸5分钟，可以去水汽而不变色。取炒锅放入30克花生油，放入葱姜炒出香味，放苦瓜，鲜蘑。大火煸炒2分钟，放入盐，鸡精出锅装盘。即可。

粉丝100周达子回 +关注

• 「苦瓜粥」材料：大米100g，苦瓜1根，冰糖8…

「苦瓜粥」材料：大米100g，苦瓜1根，冰糖80g，盐适量。步骤：1.大米洗净，浸泡30分钟。2.锅内注入足量清水，加入大米，开大火，沸腾后转小火。3.与此同时，苦瓜洗净，去瓤切片。4.锅内粥开始变稠后加入苦瓜，冰糖和盐，再煮20分钟就好了。tips: 每根苦瓜中含有0.4%的“高能清脂素”，这种成分能是脂肪和多糖的摄取减少40%-60%，而且只作用于人体小肠，不进入人体血液，不参加人体代谢，完全没有毒副作用。所以一直被视为贵如黄金的“脂肪杀手”。

手作的美食.美味盛宴.美好生活美食家.摄影.夏朵中餐.主食粥品类推荐.清粥小菜早餐早点早饭.下午茶点心.宵夜.夜宵

萌芭比 +关注

• 【煎蛋素面】1．葱切段用盐，生抽，酱油，…

【煎蛋素面】1．葱切段用盐，生抽，酱油，陈醋，鸡精，香油腌10分钟；2．西红柿切丁，香菜切碎备用；3．油热后放西红柿丁翻炒至出汁，添水煮开；4．电饼铛里放油开始煎蛋至两面金黄；5．水开了下入细面条，面条煮熟后倒入腌好的葱花，最后放香菜即可；6．碗里盛好面条把鸡蛋放上即可。

面条美食煎蛋素面

幻影号 +关注

• 【蜂蜜苦瓜汁】1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗…

【蜂蜜苦瓜汁】1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。 2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。 3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。 4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

欧阳纸鸢 +关注

• 苦瓜番茄玉米汤 材料：苦瓜2根、西红柿1个…

苦瓜番茄玉米汤  材料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、少许盐和味精。 制作：把苦瓜去瓤后切段，可以切小一些方便烹煮。西红柿切大片，玉米切为小段，一同放入大锅中熬煮，苦瓜在熬煮过程中苦味素会散到汤中，与番茄素和果酸物质结合后苦感会大幅降低。等到玉米也完全煮软后，加少许盐和味精就可出锅饮用。  小编点评：煲汤是另一种保全蔬菜有效成分的方法，因为即便营养物质从植物本身中游离出来，也会跟汤汁融合，在饮用过程中不妨碍吸收。这道靓汤不仅味美新鲜，还能起到开胃助消化、吸收血液中的脂肪颗粒的作用。稍微饥饿时可以先吃玉米垫胃，是适合长期饮用的汤品。【快乐祝福】

减肥美食

颜艺_煦年初沂 +关注

• 动漫美食 - 早餐培根煎蛋

动漫美食   - 早餐培根煎蛋

动画动图美食GIFanime food

美八怪 +关注

• 猪肉煎蛋汉堡 材料 汉堡胚2个，肉馅100g左…

猪肉煎蛋汉堡材料汉堡胚2个，肉馅100g左右，鸡蛋2个，面包渣，洋葱，西红柿，苦苣，盐，黑胡椒粉做法1.一个西红柿、一棵苦苣，放入淡盐水中浸泡。2.洋葱半个，洗净，去外皮，切成洋葱碎，放入碗中，之后放入肉馅、一个蛋清、黑胡椒粉、盐和少许面包渣，朝一个方向搅拌上劲。手上抹少许油，取一点肉馅，搓成球形，压扁，放入*底锅中，少许油、小火煎熟。取出放在吸油纸上吸去油分。（耗时10分钟）3.*底锅余下的油，放入两个鸡蛋，煎熟。（耗时3分钟）4.取出浸泡好的西红柿和苦苣，西红柿切片，苦苣撕开成细丝。（耗时3分钟）5.将煎蛋、苦苣、肉饼和西红柿夹在汉堡胚中，即可。（耗时2分钟）6.温开水加两汤匙蜂蜜和两片干

美食猪肉煎蛋汉堡

颖颖颖赢 +关注

苦瓜煎蛋的做法带图 相关专辑 更多

苦瓜煎蛋的做法带图 相关标签 更多

苦瓜煎蛋的做法带图 相关词条 苦瓜的做法 苦瓜做法 苦瓜炒蛋的做法 煎蛋无聊图 菜谱大全带图片和做法 地震带分布图

精品热搜词 烫头发型 菊花茶 保护环境 雪人 香瓜 别克英朗

精品图文词 于文文 跨界歌王 抚摸 表演 和田玉 库克 减肥晚餐 月光石

精品图片词 公主鞋 军婚 北京女子图鉴 卓文君与司马相如 地域无门 珍珠梅 突破 金浩森

随机推荐词 qq桌面 好听的微信名字 豆芽汤 ps手绘板 matx机箱 尼克尔镜头 珍珠层粉 玉珠 儿童诗 mp 罗钧满 兔子动漫图