微胖和瘦的女生

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• 女生跳绳的好处和坏处,女生跳绳有什么好处

孩提时代我们都喜欢跳绳，跳绳作为一项健身运动，对女孩子来说特别合适，那跳绳可以给女生带来哪些好处呢，而它又会有哪些不好的方面呢？ 好处：减肥瘦身 1 跳绳的运动量比较大，持续跳绳10分钟和慢跑30分钟的强度差不多，女生坚持跳绳可以甩掉腿部、臀部、腰部和手臂多余的赘肉，可以很好的瘦全身，能够让女生的身体更加轻盈。

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• 2013年流行染发颜色 适合圆脸女生的最瘦脸短发发型

爱美是女人的天性，每个女生都很爱美，所以发型是非常重要的，而且发型颜色也是尤为关键的，2012发生就要过去了，今天小编为你推荐2013年流行染发颜色，适合圆脸女生的最瘦脸短发发型。 2013年流行染发颜色 适合圆脸女生的最瘦脸短发发型 小编点评：带有些许烫发而使得发尾内卷的蘑菇头短发，厚厚的齐刘海修饰脸型五官，打造一流小脸发型，变身甜美小萝莉，漂亮的亚麻色染发，自然不做作。爱美是女人的天性，每

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• 小个子女生适合什么发型 这8款显瘦显高

小个子女生短发型图片，这8款显瘦显高，小仙女快看过来吧。 小个子女生短发型图片 style1——推荐指数：★★★★★一九分的刘海让MM脸型更瘦更尖，棕色染发和细碎的发尾让发型更加的率性轻盈，及肩长发很好的*衡头部与脖子、头发和身高之间的比例，让MM身形看起来更加修长。style2——推荐指数：★★★★二八微分的齐刘海突出MM明亮大眼和高挺的鼻子，蓬松的卷发

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• 适合圆脸女生的发型 韩式烫染结合分分钟变瘦

初秋来临，清爽**。离开炎热夏日，对于圆脸和脸大的女生们来说，就是个好消息，可以将长发放下，遮挡住不完美的脸部。不过秋季就不用再厚重来掩盖在不足。今天分享一个适合圆脸的发型，韩式烫染结合分分钟变瘦。 半卷式刘海短发这款将厚重的刘海作为主打，可以将这个额头都遮掩住，刘海的修饰效果十分明星，柔软的烫发带着卷动的弧度，倍显华丽。初秋来临，清爽**。离开炎热夏日，对于圆脸和脸大的女生们来说，就是个好消息

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• 日系可爱萌妹丸子头 圆脸女生最IN瘦脸发型

简约时尚的丸子头有着修颜又甜美的效果，搭配上秋季的针织衫外套更是潮爆了，虽然是比较简单的丸子头，但是出来的效果绝对不一般，不搭配发饰也是完全OK的，美发达人推荐日系可爱萌妹丸子头，圆脸女生最IN瘦脸发型。 完成效果图：脸蛋圆圆的你还是苦恼怎么样束起你的长发吗？一般的发型不好看也不出众，重点是无法遮挡住你的肉肉，这款丸子头扎法就完全没有这些缺陷哦，时尚简约又清甜，两侧留下的发丝可以完美的遮挡住你的

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• 什么发型适合方脸女生 齐刘海卷发修颜最显瘦

一个亮丽又有气质的发型给别人的印象也会不同，当然随着年龄的增长，发型也会跟着改变。但脸型却不会改变，所以对方脸女生来说，显瘦修颜才是重要的。分享一个什么发型适合方脸女生 齐刘海卷发修颜最显瘦 棕色齐刘海中长卷发这款棕色的中长卷发，别看厚重的齐刘海普普通通，但是对方脸女生们来说，最修颜又显瘦的发型，棕色的发系也让肌肤变得更加白皙。随意的卷翘也凸显出优雅轻熟女味道。一个亮丽又有气质的发型给别人的印象

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• 经典韩式长卷发推荐 圆脸女生适合的显瘦发型

韩式发型一直非常受女生们的欢迎，长卷发在冬季打造出一款迷人的长卷发也是非常显气质的哦，今天就为大家推荐几款经典的韩式长卷发发型，这也是适合圆脸女生的最佳发型哦。 韩式发型一直非常受女生们的欢迎，长卷发在冬季打造出一款迷人的长卷发也是非常显气质的哦，今天就为大家推荐几款经典的韩式长卷发发型，这也是适合圆脸女生的最佳发型哦。韩式中分长卷发这款韩式中分长卷发非常显脸瘦，中分的设计能够很好的修饰圆脸女

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• 2013最新女生短发发型图片 个性BOBO头秀显瘦修颜

2013年末将*，假如你还不知道2013最IN的发型花落谁家的话，那么就奥特了。不妨跟着小编一起看看精心为大家推荐的2013最新女生短发发型图片，换掉长发烦恼，寻找个性BOBO头帮你显瘦吧！ 摩登个性BOBO头这款个性BOBO头，整个风格上给人一种非常摩登的时尚，特别是整齐与厚重的剪裁设计，让脸部棱角分明，不管是圆脸女生还是其他脸型女生都非常适合显瘦修颜。2013年末将*，假如你还不知道2013

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你是我独家的记忆

• 圆脸女生专属显瘦发型 2014超俏丽日系短发烫发

短发和烫发虽然不同，但将两者结合一起，塑造混搭时尚发型也是一款非常圆脸的发型，下面小编为大家分享一款圆脸显瘦专属显瘦发型，推荐2014超时尚日系短发烫发。 轻薄短发发型这款轻薄短发发型，有了齐刘海的风格，已经完美的修饰住了脸型的一半，特别是整个蓬松的造型，让圆脸女生瞬间变得小巧起来，发尾自然随意的内扣的形式，更有一种日系小清新时尚。短发和烫发虽然不同，但将两者结合一起，塑造混搭时尚发型也是一款非

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• 圆脸女生显瘦流行发型 短烫发or卷发都适合修颜

女生们在选择显瘦服饰上，也要记得给自己选择一个显瘦的发型噢！今天达人分享圆脸女生显瘦流行发型，推荐短烫发or卷发让你都能适合修颜。 圆脸女生在选择显瘦发型上，蓬松一定为主要，因为只有蓬松和饱满风才能让脸型显瘦和修颜，小编今天给大家分享一个圆脸女生显瘦流行发型，推荐短烫发or卷发都适合帮助修颜。碎发烫发这款碎发烫发，利用不规则的形式与碎发结合一起，塑造出来的日系清新感，瞬间让整个人的气质都变得不一

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• 女生短发烫发发型 4款显瘦卷发打造迷人气质

现在非常流行的烫发发型是很多女生女生的最爱，这样不仅显得脸型更加精致而且非常有气质，今天就为大家推荐4款女生短发烫发发型，显瘦的卷发能帮你打造出更加迷人的气质哦。 齐刘海短发烫发发型这款齐刘海的短发烫发在今年非常流行，蓬松的发尾采用的是内扣式弧度，能很好的修饰脸型，显得更加精致小巧。加上酒红色染发，显得肤色更加白皙有气质哦。现在非常流行的烫发发型是很多女生女生的最爱，这样不仅显得脸型更加精致而且

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• 时尚女生短发烫发波波头 俏皮日系风显瘦又甜美

女生本身的特质是就甜美和俏皮，当然一头俏皮又甜美的短发烫发BOBO头也是不能减少的，下面小编为大家分享时尚女生短发烫发BOBO头，俏皮日系风让你秀出显瘦和甜美。 一头俏皮的短发烫发BOBO头不但让整个人的气质变得显瘦又时尚，更多是时尚日系风的魅力是无人能及的，下面达人分享时尚女生短发烫发BOBO头，俏皮日系风让轻松秀出显瘦和甜美。蓬松烫发BOBO头这款蓬松烫发BOBO头，在整个发型的设计上以蓬松

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• 小圆脸适合的发型图片 日系女生最夯瘦脸发型

圆脸女生总是抱怨自己的脸太大，可是瘦脸非常艰难，难道没有别的方法可以挽救了吗？下面美发达人推荐几款小圆脸适合的发型图片，日系女生最夯瘦脸发型为你出主意。 圆脸日系发型 style 2日系长卷发发型时尚点评：*刘海长卷发发型是一款修饰脸型的圆脸发型，飘逸的厚重的秀发还可以轻松展现出MM的气质感，主要是兼备了瘦脸发型的效果，齐刘海凸显出精致的五官，想要多一点俏皮之感，不妨将发尾打造的凌乱一点吧！圆脸

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• 方脸女生适合的韩式发型图 甜美瘦脸时髦来袭

在小脸吃香的年代，拥有方脸的女生该如何重新找回自信美丽呢？其实改变一样发型就OK了，下面美发达人就为大家推荐几款方脸女生适合的韩式发型图 ，让你轻松瘦脸变身甜美女孩！ 方脸女生发型LOOK 1推荐指数：★★★★★七丽发型点评：这款韩式的斜中分短发，发尾刻意制造的翘起部分，起到了极佳的瘦脸效果，而均匀的烫染处理，同时凸显出方脸女生灵动活力十足的一面，看起来甜美可爱方脸女生发型LOOK 2推荐指数：

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• 女生最新韩式扎发发型大全 瘦脸减龄气质UP UP

春夏时分女生扎什么发型最好看呢？今天美发达人就为大家带来最新韩式扎发发型大全，助你瘦脸减龄气质UP UP！ 韩式最新扎发发型图片一这款韩式无刘海的扎发发型，可是春夏最显清爽感了，而且还能凸显女生脸型的精致小巧感，再配合这种清样的棕色当要与简的双马尾辫编发发型更添清纯甜美风。韩式最新扎发发型图片二蓬松的花苞头发型搭配上针织衫就是春季里最抢眼而且也是超有气质的一种，凌乱的蓬松感不仅不 影响形象反倒加

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• 矮个子女生适合什么发型 这几款显瘦又显高

矮个子女生们在选择搭配发型的时候，一定不能选择长发发型哦，长发虽是十分唯美好看，但对于矮个子女生来说不但不能提升自身气质反而更加显矮，下面几款发型显瘦又显高。 矮个子女生怎么选对发型 矮个子女生们对于穿着和发型的要求都会比较严格一些，不然一不小心就会显得更矮，这绝不是矮MM们想要的。今天为各位介绍9款矮个子女生中长发发型，一起来看看吧。style1——推荐指数：★★★★★一九分的刘海让MM脸型更

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• 5款胖脸女生适合发型 让女生胖脸轻松变瘦 胖脸女生发型,胖脸发型

女生们都是很喜欢一些很好看的发型的，特别是对于一些脸部不是太完美的女生来说，都希望能寻找到一款更适合自己的发型，比发说胖脸女生发型就能起到瘦脸的作用，这些轻松变瘦发型总是能让胖脸女生变得更自信一些，现在我们就一起来日欣赏一下这些好看的胖脸适合发型吧，这些发型总是让你变得完美起来的。 大眼睛的妹子，虽然脸有点儿胖，不过她选择的就是这一种胖脸适合发型，整齐的齐刘海，再把发尾的头发简单地处理成微卷式的外翻式的发尾，这样的头发总是让人感觉到有几分小复古的气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸大的女生，选择的就是一种胖脸女生发型，轻薄式的刘海，这一款中长发是

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• 腹式呼吸可以瘦腰吗 腹式呼吸和胸式呼吸的区别 瘦腰,腹式呼吸

大家应该都知道呼吸方式是分为很多种的，每个人由于从小到大的*惯不同，因此采用的呼吸方式也是不一样的，那么采用腹式呼吸能不能达到瘦腰的目的呢？腹式呼吸可以瘦腰吗可以。腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。瑜伽减肥中提倡腹式呼吸，也是因为瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物，由此达到减肥的效果。所以，减肥需要改变呼吸方式，慢慢养成*惯，这样肚子和腰上的多余脂肪就慢慢消失不见了。腹式呼吸和胸式呼吸的区别1、呼吸方法不同胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气

瘦腰腹式呼吸

王穆我底线？

• 120斤女生穿衣搭配图片 这三款超显瘦 衬衫,t恤

120斤的女生其实要说胖也不算特别胖，但是肯定不是瘦瘦的，这一类女生在穿搭上面搭的成功了是好看的，搭的失败了就会更加显胖，那么，120斤的女生怎么穿比较显瘦呢？长衬衫+腰封120斤的妹子们虽然不那么胖，但是也暂时还不具有令人羡慕的“小腰精”，不能大胆地像90斤的瘦子们那样，直接穿露脐装秀出小蛮腰，这时候，当下正流行的腰封便是妹子们良好的选择。说起搭配，长款衬衫一定是腰封的天作之合。原本宽松简约的长款衬衫，被腰封稍微束缚起来，将S型身材显现出来，整个人看起来会更加温柔，同时又不失一点小俏皮，还能够显高显瘦。修身上衣+阔腿裤120斤的妹子里不乏一些小粗腿的妹子，这就需要一条阔腿裤来助阵了。阔腿裤裤

衬衫t恤

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瘦纸当然永远是大家最羡慕的对象，对于胖纸永远是悲伤的角色，下面这个关于两者之间的区别同样也是悲剧的胖纸的人生写照。胖纸和瘦纸的区别胖纸和瘦纸的区别，我操，太魔性了，吓得我赶紧深吸了一口气。。。同样是比基尼同样是撑伞，同样是小黑裙同样是黑丝，同样是黑裙同样是露大腿，同样是长发飘飘同样是钢管舞，同样是超短裙同样是超短裙，同样是中筒袜同样是大v领，同样是**浪然而胖怎么了，吃你家米了啊!更重要的是谁说一胖毁所有?!漂亮就行~颜值高的人怎么会被胖瘦所左右~减肥后体重反弹的根本原因减肥后体重反弹的根本原因————只节食，没有增加体力活动单纯控制饮食时虽然可以降低体重，但是在脂肪减少的同时，肌肉等“去脂体

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