每到冬天,温泉区、温泉旅店的游客总是络绎不绝,不少人喜欢将自己沉浸在温热的浴池里,让身体暖活起来,还可以趁机流个汗,排出体内的废物和毒素。心脏科医师提醒,无论是在家泡澡或出外旅游泡汤,都不能太大意,如有不适就要马上离开浴池,可别泡过头,反而伤了心血管健康。泡汤前注意事项享受泡汤时光前,医院心血管外科医师强调,一定要记住4个保命关键:1.不独自泡汤年长者、有高血压或心血管问题的人,以及正处于感冒或身体不适者,务必找人陪同泡汤,以免发生紧急情况时有人照应;泡汤时间不宜超过10-15分钟。2.避免空腹、多喝温水泡汤时身体新陈代谢增加,可能在不知不觉中流了不少汗,身体水分大量流失,因此一定要补充温开水