这是个心理上的问题,恐惧是什么谁也不知道,但是就无形的存在着,存在每一个人心中,那么如果才能克服恐惧呢?克服恐惧的心理训练方法有哪些呢?下面我们来为大家介绍下!恐惧怎么克服成败的预测恐惧是一种心理体验,这项体验有时会控制人的行为思考,人们遇到某些事情产生恐惧,多半来源于在内心中对于某件事最坏的预测,比如,游泳前预测自己会溺水甚至淹死,所以怎么都下不了水,下水也多半会以溺水为结果,诸如此类的案例还有许多,恐惧是正常人都会有的一种心理活动,如果正确面对就不会造成恶劣影响,在开始某事之前更多的是要树立信心,所以重要的是预测成功体验,而非沉浸在恐惧中。了解和学*对于未知的事情人们总是容易出现恐惧之感,