农村广场舞

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• Dance to the death（舞到死亡）

——零散的美丽歌谣在播放，谁的步伐已凌乱？用我的手 为你写下一曲颂歌：沙漏 流淌在钢琴键之中暗月 传送过去的晦涩 笑容鲜红艳的血 安详的划过 你的指缝尝起来的甘甜味 不犹豫之后的愚昧最后轻暼的一瞬 放开了那双手我用笑容 祭奠你消逝的夜色中骤然 响彻明空露华的浓重风起 如樱散落影也会斑驳舞步 优雅的迈步 旋转过 也伤痛我的双手在琴键上骄傲地跳跃着无论如何 也躲不开这世俗的眼色你看着我 说你已经有些累了可是我却还在这里 苟延残喘着你曾经想问我为什么我却真的没有 什么想对你说在这个不真实的世界中 其实我亦无区分我的心 我的灵 全部都被朦胧了数着这样日出日落 世界这样

纤手破新橙

• 放歌新农村简谱 民歌曲谱

放歌新农村简谱 民歌曲谱作词：华友国。作曲：张任琼。格式：简谱。来源：谱友苍海笛声上传。上传：苍海笛声。日期：2012-10-11。

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AL❤百五寸朝歌

• 舞彩浅山舞彩梦 合唱曲谱

舞彩浅山舞彩梦 合唱曲谱作词：管学文张伟马成。作曲：赵弟军。演唱(奏)：中国爱乐合唱团。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-05-09。

七字歌名合唱曲谱中国爱乐合唱团演唱演奏的曲谱管学文 张伟 马成作曲的曲谱管学文 张伟 马成作词的曲谱

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• 最美新农村 民歌曲谱

最美新农村 民歌曲谱作词：张江莲。作曲：孙树臣。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-12-24。

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四叶草

• 肚皮舞抖胯怎么分解,肚皮舞怎么跳有力量 肚皮舞抖胯诀窍

肚皮舞是一种非常有特色的舞蹈，主要是通过腰胯来发力，因此可以锻炼腰，腹，臀部肌肉，帮助锻炼身体协调性，塑造完美的体型，还可以调节身体内分泌，达到减肥减脂，促进身体健康的作用，那么在跳肚皮舞的时候，肚皮舞抖胯怎么分解呢? 肚皮舞抖胯怎么分解 1 1.跳肚皮舞首先要注意步伐，应该用左右两**替的前行，一般来说是一拍走一的，如果是右脚踏地、身体重心在右脚，左脚就要稍稍离开地面，这样

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• 肚皮舞对女性的好处,跳肚皮舞注意事项 肚皮舞抖西米的好处

很多女孩子不爱跑步，做器械健身，就会选择瑜伽，跳舞之类的运动，而且大部分人都爱跳舞，舞蹈的种类很多，而肚皮舞就是非常流行的一种，那么肚皮舞对女性的好处是什么呢? 挺拔身姿，塑造曲线 1 肚皮舞中有一个叫身体伸直的基本姿势，可以矫正人体姿势，这个动作伸展胸部和肩部，使身体更挺拔。而且肚皮舞的很多动作能带动骨盆运动，让围绕骨盆的肌肉变得柔软，缓解身体及肌肉的紧张感，进一步矫正歪曲

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• 张国荣的曼波舞是哪种 怎么学好张国荣曼波舞

张国荣有很多经典的作品，倩女幽魂和霸王别姬在内地都非常的火，但小编想要介绍的是张国荣另外一部电影阿飞正传。在这部电影中，张国荣跳舞的视频到现在都是经典。张国荣的曼波舞是哪种呢？要怎么样才能学好张国荣的曼波舞呢？小编今天就来为大家揭秘一下。曼波舞是张国荣在阿飞正传中，独自挑的一首舞，跳曼波舞的张国荣婀娜多姿，虽然穿的是男装，但是还是翩翩起舞，让人流连。张国荣跳曼波舞时候的音乐是mara bone，想要学曼波舞的话，那就需要好好看一下张国荣跳慢步舞的视频。张国荣在韩国也非常的火，他的曼波舞还曾出现在韩国的电影中。张国荣电影中跳曼波舞除了张国荣版本的曼波舞，现在也有不少的舞者根据张国荣阿飞正传中的表

曼波舞

椰子汁在这里！

• 天舞纪李玄失忆是为何 天舞纪 李玄喜欢谁

 《天舞纪》李玄失忆是紫级把他的记忆封住了。李玄在这部电视剧中真正的身份是昆吾族圣女青笙的儿子。当年他亲眼目睹了自己母亲惨死在昆吾族和人族的大战中，而且紫极上人利用母亲封印龙皇的过程也被他看在了眼里。紫极害怕李玄将来找他报仇，就将这段惨烈的记忆封住了。 当年的人族打着维护和*的旗号，实则是为了侵略昆吾族的土地。人族与昆吾族展开了一场惨烈的战斗，身为人族最强能力者的紫极上人其实打不过昆吾族的灵魂人物龙皇。为了取得战斗的胜利，紫极竟然想出了一个非常残酷的方法。他抓住了圣女青笙作为自己的挡箭牌，因为他知道昆吾族命中克星就是自己族人的鲜血。 紫极不断地逼出青笙的鲜血，用来制服龙皇，最终终于成功

爱鹿晗一生一世。

• 天舞纪李玄有没有黑化 天舞纪李玄

 《天舞纪》李玄没有黑化。当年在凤尾谷人族与昆吾族的大战中，李玄是亲眼目睹了紫极将自己的母亲青笙杀死。但是紫极怕李玄长大后复仇就将他童年的一部分记忆抹去了。长大后的李玄看起来游手好闲、不务正业。师傅紫极因为对他心生愧疚所以也都很纵容爱护他。 虽然李玄表面看起来玩世不恭，但是他的内心却是十分正义和善良的。后来他不但得知了自己的母亲是昆吾族的公主，而且他还是被自己的师傅紫极失手杀死的。李玄的情绪几乎处于崩溃的边缘，他一个人冲到冰冷的雨里想要使自己冷静。但是脑子里浮现的都是师傅自己对自己的纵容和疼爱。但是李玄并没有就此黑化，从而对紫极采取报复的手段来复仇。虽然他也气急的掐住了紫极的脖子，但是无

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• 天舞纪李玄是谁的儿子 天舞纪李玄是魔吗

李玄是昆仑族青笙和人族李叔德两人的儿子。这两个人一个人是人族另一个是妖族，所以李玄也算是一个混血儿，他出生之后身体内拥有庞大的能量，而他的出生也是一个阴谋的开始。 李玄的母亲在他孩子的时候就被紫极杀死了，但是紫极并没有杀年幼的李玄，最后她消除了李玄的记忆还收他作为大弟子，但是只要做下事就会留下蛛丝马迹，显然当年的事李玄是有所察觉的，在他力量觉醒之后自己没有办法只能告诉了他当年的真相。 李玄的母亲是妖族的公主青笙他的父亲则是人族，所以李玄在成长的前一段时间其实是比较悲惨的，他的母亲不仅被人打死而且他还成为了杀母仇人的徒弟，虽然他当了一段时间的护国师但是这样的经历也让观众心疼。虽然他的记忆

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• 农村创业成功案例 90后农村女生创业故事 创业90后案例真实故事

　　农村创业成功案例！90后农村女生创业故事！很多的大学生毕业后回到自己的家乡，自主创业闯出一片天地，下面小编就带大家一起去看看在农村如何创业，如何摇身变成百万富翁的，看看他们是怎么创业成功的！下面就和小编一起了解一下吧！     　　农村90后创业故事：90后农村女生创业故事   　　“为了调整配方做出好吃的快餐，几个月里她吃掉了2000多个鸡腿……”说起23岁的*度农村女孩魏雅静，同事们被她的执着所折服。两年前魏雅静大学毕业后开始自主创业.   　　两年时间里她做过酒店服务员、当过送餐工、包子工，后来自己开包子铺，而就在去年3月份，她倾尽所有积蓄开了一家做鸡米饭的快餐店，不到一年时间就卖

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• 夫妻带女儿大跳钢管舞，学*钢管舞的好处

钢管舞最*真是火热啊，最*一个真人秀节目，夫妻俩带着女儿一同上场玩起钢管舞，快来跟小编看下下面的视频吧。 　　学*钢管舞的好处 　　1. 可以减肥健身塑身 　　腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉，比如当你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。 　　手臂：钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。 　　臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。 　　钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当

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• 中国舞软开度怎么训练 用这些方法 跳舞,中国舞

中国舞软开度要想练的好，首先要多压腿和压腰，这两者在软开度里面是非常重要的，另外就是开肩和开胯，只有软开度练好了之后跳舞才会好看。中国舞软开度怎么训练第一：热身在外面热身的前提，可以做一些腰、胯、膝盖、踝节腿及腿部肌肉的准备活动，因为肌肉和韧带的伸展性与肌肉的温度有关，如果在之前活动活动，有助于增加肌肉的温度，这样有利于腿部的训练，同时也防止韧带的手受伤。所以，在跳舞之前一定要做好身体预热的活动，这样才能有效的更好的保护好身体的肌肉拉拉伤。二：开胯我们可以用最常见的方式，青蛙趴。这个青蛙趴的重点在于是像青蛙一样趴在地上，然后把双腿张开，注意要保证两边的腿都是九十度，保证膝盖和屁股都在同一条水*

跳舞中国舞

谁说女生好欺负

• 中国舞考级证书有用吗 有这些作用 跳舞,中国舞

中国舞的考级证书对于之后想要走专业舞蹈路线的人还是有一定作用的，这对找工作以及晋升都是有帮助的，当然，如果只是作为兴趣的话就没必要考级了。中国舞考级证书有用吗小编个人觉得舞蹈考级证书还是比较有用的。首先，舞蹈艺术等级考试的内容都是由国内舞蹈艺术教育专家根据少儿学*程度和特性经过反复修订制作出来的示范性教材，并且对各年龄段的学*内容和参照等级做了规范性的指导，教材融合了趣味性、专业性与普及性，对少儿学*舞蹈起到不可替代的作用。其次，在小升初、初升高、高升本升学阶段，有招收艺术特长生的学校需要考生提供专业考级证书，并且对证书的级别有一定的要求(一般8级以上)，但这个要求仅仅是一个硬件要求而已，具体

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• 中国舞适合男孩子学吗 非常适合 跳舞,中国舞

中国舞男孩子是很适合学的，在中国舞中有很多适合男生表演的曲目，而且男生学的话也可以锻炼身形，让自己看起来更加的挺拔。中国舞适合男孩子学吗适合。中国舞恰恰能将男孩的力量感完美展地现出来。例如：云门舞集创作的舞蹈《九歌》、《天问》等，将屈原诗歌中的文学形象舞台化，震撼了每一位观众的心灵。中国舞功底扎实的男子独舞，深沉、磅礴、野性而充满力量。一舞剑气动四方，鲜衣怒马少年郎。除了力量感，学*中国舞的男孩还有着潇洒爽朗、正气浩然的东方气质。中国舞男孩子学好吗非常好，男孩子学中国舞有下面这些好处：1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼

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• 古典舞怎么转圈 记住这些技巧 跳舞,古典舞

古典舞里面的转圈是需要留头的，一般是分为留头和甩头两步，然后身体迅速旋转就行了，在古典舞中，旋转还是很重要的，所以一定要掌握。古典舞怎么转圈旋转靠的就是全身的协调。舞者们想要完成旋转，全身性的协调配合就成为了舞者们需要把握的另一个重要条件。因此，舞者们想要加强身体协调能力的训练，就应该时刻注意对它的培养，以及养成在舞蹈方方面面中运用它的*惯。协调能力的培养在旋转动作的训练中是非常重要的。协调能力首先体现在旋转动作的“起法儿”当中。中国古典舞旋转的“起法儿”多种多样，可以说是身法的延续和夸张.例如在很多舞姿转中，它的“起法儿”是“起于脚，发于腿，主宰于腰，行于指”。它要求在准确的节奏里一瞬间完成

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• 芭蕾舞可以减肥吗 塑造身形效果好 跳舞,芭蕾舞

芭蕾舞是可以减肥的，并且减肥效果还不错，大家看芭蕾舞表演可以看出来，芭蕾舞演员的身形都是非常完美的，四肢修长，所以芭蕾舞瘦身效果是非常好的。芭蕾舞可以减肥吗芭蕾舞是可以减肥的，不仅如此还能够帮助塑造身形，再练*芭蕾舞的时候全身的各个部位都需要调动协调，不过芭蕾舞的基本功要求很高，所以学*起来比较困难。芭蕾舞中最锻炼的就是我们全身的肌肉和身体协调性了，当你为了做出漂亮的姿势而努力时，全身也在燃烧着热量，肌肉都会跟着紧张起来，一堂芭蕾课下来，燃脂的效果必然不错。芭蕾舞可以瘦哪里芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条，因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气;而借助芭蕾舞的基本抬腿动作，则可以减

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