科技生命化范文700字

生命的畅想作文700字

　　在我的脑中，时常翻滚着这样一个问题：什么是生命？石缝中的一棵小草；泥路边的一朵小花；空中飞翔的鸟儿嘴中衔着的一粒种子……这一些看似截然不同的东西却有一个共性，那就是生命。生命无处不在：天空中，陆地上，海洋里，一切地方都有生命。一个个生之精灵在地球上欢呼着，雀跃着。此刻，对于脑中那个时时翻滚的问题，我有了答案：生命就是任何生物的灵魂，主宰与精髓。

　　然而，可惜人生苦短，一生也不过匆匆几十载，一晃眼的工夫就过去了，生命短暂哪；更何况，生命又是如此的脆弱，如琉璃一般易碎，一个不小心，一次的不轻易，生命之旅便戛然而止，永远不可能重来，让人悔恨终生。固此，生命的重要就显而易见了。可就是有些人，视血淋淋的事例于不顾；因为一时的想不开，从而亲手埋葬，断送了自己的青春年华，留给亲人的只有说不尽，道不完的痛苦与忧伤。一失足成千古恨，在那空旷无际，幽远清冷的天空中，是否在回响着他们深深的哀惜？

　　其实，老天给每个人的生命的价值都一样，不存在任何偏差，但为什么现在每个人的生命都如此不同呢？在人生舞台上，有人的表演是异彩缤呈，夺人目光的；有人的表演是俗不可耐，低俗至极的。其中的原因看似复杂，其实很简单，生命的辉煌与美丽全靠自己的奋进与向上。一分耕耘，一分收获，久而久之，自然出现了生命不同的等级。奋发之人，老天自然眷顾他，他的生命如在深邃的天际中滑过的璀璨流星，明亮闪烁；懒惰的人，老天当然唾弃他，此人的生命如干裂的黄土，将随风而逝。所以，想让自己的生命焕发光彩，唯有靠自己的力量。

　　生命，永远是一个发人深思的话题，其中有奥妙无数，只等我们去开拓……

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珍爱生命700字作文

　　我看着他犹如离弦之箭，疯狂地向河岸游去，身后留下一道溅起的水花，没等我反应过来，“啪”的一声响——他奋力一跃，跳上河岸。一阵钻心的绞痛自我心中泛开，蔓延过整个身躯。

　　他，选择了这种自杀的方式，只为到陆地呼吸几口曾伴随我们的新鲜空气。

　　看着浮尸遍河，我心中几丝犹豫，是应该呆在这臭气弥漫的脏水中等待疾病来袭默默死去，还是像他一样，在还有气力的时候跃上岸去，呼吸几口清新干净的空气，享受片刻那也曾经属于我们的惬意。

　　看着他的身体在挣扎，尾巴在抽动，我不由地有些颤抖，又有些心酸……曾经，这条河透彻地如同明镜一般，阳光穿过水面倾送到我们心里，垂柳点在水中漾起层层波纹漫过我们欢快的身驱，荷叶托衬着荷花在水中亭亭玉立，展开臂膀为我们留下片片阴凉，我们在这片乐土中尽情跳跃、穿梭。

　　而今，水被一点点抽走，小河日渐步入干涸，各种垃圾污垢肆虐着我们世代繁衍生息的家园，疾病在我们当中野草般疯狂滋生，随着毒质越来越浓，浑浊不清的河水哪里还有我们栖息的地方?我的皮肤生疼，眼睛日渐暗淡模糊，周围尸体成片，恐惧砸塌了我小小的勇气。

　　夜憔悴，冷冷的月光细碎模糊在我的身上，寒意始终禁锢着我，欲哭无泪，彻夜未眠……当黎明的第一缕光指向苍穹，我全身搐颤，片刻，集起所剩无几的力量奋力向岸上冲去，伴着“哗哗”的声响水花四溅，奋力一跃，我跳上了河岸，我感到了阳光毫不留情的强烈刺痛，干燥炙热弥漫了我每一寸肌肤，令我窒息般的难受，一阵眩晕激向头部，但这已无足轻重，我要鼓起全身力量呼吸我用生命换来的这几口氧气，于是我贪婪癫狂地张开嘴巴，鼓动腮帮，当气流进入身体的那一瞬，我突感心头紧促，轻轻垂下了头，心中生起一股莫名的悲哀。我错了，我一味地想到陆地上呼吸，可不知陆地上的空气同样浑浊索命。

　　世界这么大，我竟毫无去处。

　　人类，你们如同带着面罩的强盗，金钱抹杀了你们的良知和灵魂，你们在毫不畏惧中索取，可我们只有一条弱小的生命、一身薄薄的鳞片，他们因承受不住这些灾难而一点点脱落。

　　我不想也无力再跳回小河，看着尸体浮遍河水，不如就此化作一声呐喊：保护环境，珍爱生命!

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科技小学作文700字10篇

　　同学们，当我们坐在电视机前收看丰富多彩的节目时;我们手按鼠标在计算机的世界里畅游时;当我们沉浸在与同学在电话里快乐地聊天时……我们可曾想过：是什么给我们的生活带来那么多的变化？是科技！是科技的巨大力量，改变了我们身边的一切，改变了整个世界！

　　随着科技的逐渐发展，我们的生活有什么变化呢？

　　爸爸说：我们的劳动变得轻松了！再也不用像爷爷那个年代——靠面朝黄土背朝天、没日没夜地干活，靠捉摸不定、喜怒无常的老天爷吃饭了。在采用高科技术的农业暖菜棚里，一年四季的气候都是温暖的。当粮食成熟时，耕地、播种、收割等繁多、劳累的程序都可以用计算机来管理，用农业器械完成。所以，科技把人们从繁重的体力劳动中拔了出来。

　　妈妈说：如今我们的生活变好了！是呀，以前，人们都在为吃不饱睡不好等问题发愁。可是现在，不论是什么问题，只要科技出马，所有问题全部迎刃而解了！我们不仅仅装满了米篮子，还装满了菜篮子，比以前吃得更有营养更丰富了！去年，爸爸还在我的房间里装了一台空调，即使是在炎热的夏季，我在自己的小房间里看书都不会了。

　　如果要我来说，我觉得科技把世界变小了，电脑就是最主要的一类。因特网上，我用QQ跟许多不曾相识的陌生人成为了好朋友，自己有什么烦恼的话就可以向他们倾吐。科技的发达不仅仅这些，想当年唐僧去印度取经时，一路上跋山涉水、风餐露宿、历尽艰辛，整整走了好几年才到达目的地现在，舒适安全的汽车、轮船、飞机等交通工具把我们的足印在了地球上几乎所有的地方。这个国庆节，我和爸爸还一起去了一趟世博会呢！

　　在新世界的`东方，我们的祖先发明了火药、指南针、印刷术、造纸术，创造了自己辉煌的历史。我们幸运地成长在一个崭新的时代，科技的花朵从来没有像今天这样鲜艳夺目，科技的道路从来没有像今天这样宽广辽阔。同学们，让我们从小去培养、去发扬爱科技、爱思考、爱创造的好*惯，创造我们为爱幸福美好的家园！

　　同学们，当我们坐在电视机前收看丰富多彩的节目时;我们手按鼠标在计算机的世界里畅游时;当我们沉浸在与同学在电话里快乐地聊天时……我们可曾想过：是什么给我们的生活带来那么多的变化？是科技！是科技的巨大力量，改变了我们身边的一切，改变了整个世界！

　　随着科技的逐渐发展，我们的生活有什么变化呢？

　　爸爸说：我们的劳动变得轻松了！再也不用像爷爷那个年代——靠面朝黄土背朝天、没日没夜地干活，靠捉摸不定、喜怒无常的老天爷吃饭了。在采用高科技术的农业暖菜棚里，一年四季的气候都是温暖的。当粮食成熟时，耕地、播种、收割等繁多、劳累的程序都可以用计算机来管理，用农业器械完成。所以，科技把人们从繁重的体力劳动中拔了出来。

　　妈妈说：如今我们的生活变好了！是呀，以前，人们都在为吃不饱睡不好等问题发愁。可是现在，不论是什么问题，只要科技出马，所有问题全部迎刃而解了！我们不仅仅装满了米篮子，还装满了菜篮子，比以前吃得更有营养更丰富了！去年，爸爸还在我的房间里装了一台空调，即使是在炎热的夏季，我在自己的小房间里看书都不会了。

　　如果要我来说，我觉得科技把世界变小了，电脑就是最主要的一类。因特网上，我用QQ跟许多不曾相识的陌生人成为了好朋友，自己有什么烦恼的话就可以向他们倾吐。科技的发达不仅仅这些，想当年唐僧去印度取经时，一路上跋山涉水、风餐露宿、历尽艰辛，整整走了好几年才到达目的地现在，舒适安全的汽车、轮船、飞机等交通工具把我们的足印在了地球上几乎所有的地方。这个国庆节，我和爸爸还一起去了一趟世博会呢！

　　在新世界的东方，我们的祖先发明了火药、指南针、印刷术、造纸术，创造了自己辉煌的历史。我们幸运地成长在一个崭新的`时代，科技的花朵从来没有像今天这样鲜艳夺目，科技的道路从来没有像今天这样宽广辽阔。同学们，让我们从小去培养、去发扬爱科技、爱思考、爱创造的好*惯，创造我们为爱幸福美好的家园！

　　据有幸飞上太空的宇航员介绍，他们在天际遨游地球映入眼帘的是一个晶莹的球体，上面蓝色和白色纹痕相互交错，周围裹着一层水蓝色的“纱衣”。可谁知道，这颗“宝石”正面临着资源危机，石油资源所剩无几，水资源被污染，大气层稀薄，有的地方甚至出现臭氧层的空洞，被太阳的紫外线无情的毁坏，森林资源大幅度减少，但还是被人们滥砍乱伐，或许你们没听见，地球母亲在**啊！罪魁祸首不是别人，而是人类，是人类毫无节制地开采和破坏地球资源。拿石油来讲，它仅仅只够我们用五十年！于是人们开始“保护”地球资源，往汽油里添加乙醇（酒精）已是杯水车薪，而且要用大量的与人类息息相关食物――玉米等农作物来制作乙醇，乙醇本身就会破坏自然……

　　在此，我向大家推荐一种新能源――太阳能，太阳能是取之不尽、用之不竭绿色环保能源。人们的科技水*已经能把太阳能转换成电能、热能等各种形式的能量，并且已开始应用。例如，我们用的太阳能热水器就是其中只一。

　　太阳能热水器不但不利用和破坏地球资源，而且省时、省力、省钱。赤日炎炎的一天，当你出去工作，累的满头大汗，很想洗澡，这时却放出冰凉刺骨的自来水，使你打个哆嗦感冒了。但是，如果有太阳能热水器，一回家就能冲个舒服的温水澡，冲掉你一身的疲惫；寒风呼啸的冬天，泡热水澡是最享受的一件事，此时，你只需打开太阳能热水器，热水哗啦啦的流出来，躺在浴池里尽情地享受只属于你的温暖吧！

　　现在还发明了太阳能汽车。这种汽车不用烧汽油，而是靠车顶上的`太阳能电池板吸收太阳光，并把太阳光转换为电能，储存下来，再由电能来带动汽车，没有发动机的噪音和尾气绝对环保。假如你坐在它的里面，只要打开卫星定位导航系统，输入你要去的目的地后，你只管听听音乐、欣赏路边风景，它会以最安全、最快捷的路线把你送到目的地。

　　太阳能是环保的绿色能源是我见过的最好的能源了。我们一定要好好地开发和利用上帝赐予我们宝贵的太阳能，让它为人类作出更多的贡献！

　　盼望着，盼望着，一年一度的科技节终于到来了。

　　什么是环保时装呀？自从看到了学校科技节的内容安排后，这个问题就一直困扰着我，今天总算可以亲眼目睹了。最先上场的是两个清纯可人的小女孩，她们一个穿着浪漫纯洁的白色公主纱裙，另一个穿着炽热鲜艳的红色短裙。两人一上场，那强烈的对比色就亮瞎了观众的眼睛，同时又让我们感觉到了那无邪的童真。只见她们先随着音乐踩着节拍动感十足地走到台中心，两人一起摆出一个爱心的姿势。然后看似漫不经心地向前轻摇几步，双手叉腰后稳稳地站定，晶莹透亮的双眼凝视着台下的观众，接着再沉肩收腹迈着猫步走到台侧，等候下一个同伴的上场。看这韵味十足的架势，哪像是七八岁的小学生呀，这不就是个训练有素、久经“T台”的模特吗？实验小学的孩子的确不可小视。在将*二十分钟的时装秀中，每个小模特都在小小的T形台上像模像样地秀了一把，那色彩绚丽，样式独特的时装也让观众们大饱眼福，如果不是主持人告诉我们这些美轮美奂的时装都是*常废弃的纸壳，面巾纸等做成的，我们是怎么也猜不到它的出处的，

　　看完时装表演，我们走出报告厅来到了一楼大堂观赏小制作。各种小制作摆满了两边展摊，有用废塑料瓶、易拉罐等制作的各种花瓶、收纳盒、小帆船、大炮、椅子等，还有用冰棒棍子拼装的小木屋，看了这个，又怕漏看了那个，眼睛都忙不过来。让我印象最深刻的，莫过于那个制作精美的玩偶小汽车。它是由纸盒和玩具车上的车轮拼装而成的一辆新型汽车，汽车虽小，但“麻雀虽小，五脏俱全”，细到连排气管和车门都有。车内的驾驶位上，坐着一个海绵宝宝，海绵宝宝的脸上写满了骄傲，一只手高高举起，做出“胜利”的手势，好像向我们炫耀：看，我的汽车多美。我们由衷地赞叹：这比拼的不仅仅是智力，还有动手能力和细心耐心呀！

　　走出大堂，我还去看了“牙签萝卜搭塔”比赛，机器人表演和纸飞机留空比赛。

　　虽然这次科技节我们班没有得到任何奖项，但是我们同样收获了满满的`快乐。

　　难忘的科技节

　　难忘的科技节

　　今天，是我们力学小学三年级小朋友最开心的日子，因为我们将在本校的西操场举办最有趣最快乐的节日——科技节。

　　科技节的'早上，我激动得一大早就起了床，还着急地催妈妈赶紧做早饭，好早点到学校去。早晨会上，王老师再三提醒我们参赛项目中要注意的事项，我一边听一边牢牢记在心里。

　　下午，科技节开始了。最先进行的比赛是风车接力跑。中午午休时，我们班几个参赛的同学就已经做好了一个个精美的风车。比赛开始了，只见他们一手拿着风车飞快地跑着，另一手伸直准备与接力队员相互击掌。我们场下的助威声此起彼伏，随着比赛的白热化声音也越来越高。参赛队员在我们的呼喊声中越跑越快，最后，我们三（6）班终于获胜了，我们发出了经久不息的欢呼声。

　　小小运水工是场上气氛最热烈的比赛。我们班第一个参赛的是胡醒晨，只见她拿杯子舀了一杯水，倒进锥形容器里。她一手小心翼翼地捏紧容器底部，另一手轻轻地扶住顶部，飞快地向对面冲去。哎呀，不好了！水已经浸湿了报纸，一滴一滴地从底部漏了出来。终于，可乐瓶出现在她的眼前，胡醒晨把锥形容器的底部放进可乐瓶里，水顺利地流进了瓶子，她这才发现报纸底下已经通了。接下来轮到曹奕阳了。他折了一只小船，虽然外表很精致，但他一装水，“哗”，小船全烂了。他无计可施，只好跑上前去，把小船用劲揉成了一个球，拼命地又挤又捏，想把纸里的水都挤出来。虽然他用出了吃奶的力气，但挤出来的水却少得可怜。终于轮到我了，我已经紧张得手心里全都是汗。我

　　心中默念王老师的嘱咐，装了容器体积三分之二的水，但因为太紧张了，报纸盒子竟然被我一窝，一下子四分之一的水泼了出去，真让人生气！幸好我跑得快，剩下的那些宝贵的水终于被我运到了终点，顺利地装进了可乐瓶子。接下来，李翰宸、陈雅甜、王翊璋??，他们也一个个奋力地投入比赛，我们班的可乐瓶里，水渐渐地多了起来??

　　最后一个项目是“我为世博添个景”。陈胤迪和苏逸康向我们介绍了他们的作品——摩天大楼和东方不倒塔，真是别出心裁！

　　这次科技节既有趣又锻炼了我们的聪明才智，真是一次令人难忘的科技节啊！

　　同学们，当我们坐在电视机前收看丰富多彩的节目时;我们手按鼠标在计算机的世界里畅游时;当我们沉浸在与同学在电话里快乐地聊天时……我们可曾想过：是什么给我们的生活带来那么多的变化？是科技！是科技的巨大力量，改变了我们身边的一切，改变了整个世界！

　　随着科技的逐渐发展，我们的生活有什么变化呢？

　　爸爸说：我们的劳动变得轻松了！再也不用像爷爷那个年代——靠面朝黄土背朝天、没日没夜地干活，靠捉摸不定、喜怒无常的老天爷吃饭了。在采用高科技术的农业暖菜棚里，一年四季的气候都是温暖的。当粮食成熟时，耕地、播种、收割等繁多、劳累的程序都可以用计算机来管理，用农业器械完成。所以，科技把人们从繁重的体力劳动中拔了出来。

　　妈妈说：如今我们的生活变好了！是呀，以前，人们都在为吃不饱睡不好等问题发愁。可是现在，不论是什么问题，只要科技出马，所有问题全部迎刃而解了！我们不仅仅装满了米篮子，还装满了菜篮子，比以前吃得更有营养更丰富了！去年，爸爸还在我的房间里装了一台空调，即使是在炎热的夏季，我在自己的小房间里看书都不会了。

　　如果要我来说，我觉得科技把世界变小了，电脑就是最主要的一类。因特网上，我用QQ跟许多不曾相识的陌生人成为了好朋友，自己有什么烦恼的话就可以向他们倾吐。科技的发达不仅仅这些，想当年唐僧去印度取经时，一路上跋山涉水、风餐露宿、历尽艰辛，整整走了好几年才到达目的地现在，舒适安全的汽车、轮船、飞机等交通工具把我们的足印在了地球上几乎所有的地方。这个国庆节，我和爸爸还一起去了一趟世博会呢！

　　在新世界的东方，我们的祖先发明了火药、指南针、印刷术、造纸术，创造了自己辉煌的历史。我们幸运地成长在一个崭新的.时代，科技的花朵从来没有像今天这样鲜艳夺目，科技的道路从来没有像今天这样宽广辽阔。同学们，让我们从小去培养、去发扬爱科技、爱思考、爱创造的好*惯，创造我们为爱幸福美好的家园！

　　10月6日早上，我和妈妈一起跟着泉州晚报去厦门科技馆玩。我们7点50分到泉州晚报集中，8八点准时出发。在车上我和妈妈边听音乐边互相考背诵古诗，不知不觉就来到了厦门科技馆。

　　我们先来到科技馆的地震模拟区，蹲在上面感受7。8级的唐山大地震。我们这些孩子躲在桌子底下，东张西望着，四周一直传来我们的尖叫声，但我没有感觉到害怕。接着我们又来到一个视频前，一些小方块倒映在地板上，我们就在上面踩来踩去，小方块会随时少一些，要是没踩到小方块就输了。然后我们又参观了机器人表演：舞太极拳、叠罗汉、健身操，大家都为机器人鼓掌，这时候机器人说话了：“我表演得不错吧，谢谢大家！”参观了机器人的表演后已经是吃午饭的时间了……

　　0吃晚午饭，我们小朋友都迫不及待的要去儿童馆，因为早上听导游阿姨说下午要去儿童馆玩，大家的心里都乐开了花。儿童馆里有一个泡泡小水池，里面有心形、五角行、三角形、正方形等许多不同的形状的吹泡泡工具，我拿起了一个心形的工具，在水池里蘸了一下，轻轻的吹出一口气，就吹出了许多五彩的泡泡，可是那些泡泡的形状还是圆形的。大家都一直的吹着，不一会儿这里就变成了泡泡的海洋。我们还玩了一个“打嗝”的玩具人：他的前面有一个手把，只要我们一直推那个手把，等水把整个管子填满了，他就会“打嗝”了。还有一个水枪：只要轻轻推一下，喷到齿轮里，齿轮就会转；还有一个玩具，我们站在上面跑步，前面的摩天轮就会转……还有儿童城堡，里面有荡秋千、蹦蹦床、滑滑梯……可好玩了！

　　现在我们要去看4d电影了，我们戴上眼镜，感觉我们就在电影里，里面的景物向我们扑来：要是画面上出现雪花，我们的.身边就会飘出一些雪花来；要是有泡泡，也会有泡泡出现；要是出现一个很重的东西掉在的地板上，我们的椅子也会跟着震动。忽然一条毒蛇伸出了舌头，我们害怕得尖叫好久……我感觉很刺激，因为那些东西就好像在我的身边一样。

　　看完了电影我们就自由活动了，我们到章鱼馆里领了一张答题卡，根据答题卡上的提问，我学到了很多关于章鱼的知识，也知道了章鱼有八条腿、九个心、五亿个神经系统……答完了所有题目，我就获得了一个章鱼奖章。

　　一天的参观结束了，我收获了许多和科学有关的知识：有地震仪的知识、有章鱼的知识、还有一些我以前都没有见过的科学小发明……，真是太神奇了，我对妈妈说：“这里太好玩了，以后我还想再来。”

　　同学们，当我们坐在电视机前收看丰富多彩的节目时;我们手按鼠标在计算机的世界里畅游时;当我们沉浸在与同学在电话里快乐地聊天时……我们可曾想过：是什么给我们的生活带来那么多的变化？是科技！是科技的巨大力量，改变了我们身边的一切，改变了整个世界！

　　随着科技的逐渐发展，我们的生活有什么变化呢？

　　爸爸说：我们的劳动变得轻松了！再也不用像爷爷那个年代——靠面朝黄土背朝天、没日没夜地干活，靠捉摸不定、喜怒无常的老天爷吃饭了。在采用高科技术的农业暖菜棚里，一年四季的气候都是温暖的。当粮食成熟时，耕地、播种、收割等繁多、劳累的程序都可以用计算机来管理，用农业器械完成。所以，科技把人们从繁重的体力劳动中拔了出来。

　　妈妈说：如今我们的生活变好了！是呀，以前，人们都在为吃不饱睡不好等问题发愁。可是现在，不论是什么问题，只要科技出马，所有问题全部迎刃而解了！我们不仅仅装满了米篮子，还装满了菜篮子，比以前吃得更有营养更丰富了！去年，爸爸还在我的房间里装了一台空调，即使是在炎热的夏季，我在自己的小房间里看书都不会了。

　　如果要我来说，我觉得科技把世界变小了，电脑就是最主要的一类。因特网上，我用QQ跟许多不曾相识的陌生人成为了好朋友，自己有什么烦恼的话就可以向他们倾吐。科技的发达不仅仅这些，想当年唐僧去印度取经时，一路上跋山涉水、风餐露宿、历尽艰辛，整整走了好几年才到达目的地现在，舒适安全的汽车、轮船、飞机等交通工具把我们的足印在了地球上几乎所有的地方。这个国庆节，我和爸爸还一起去了一趟世博会呢！

　　在新世界的东方，我们的祖先发明了火药、指南针、印刷术、造纸术，创造了自己辉煌的历史。我们幸运地成长在一个崭新的时代，科技的花朵从来没有像今天这样鲜艳夺目，科技的道路从来没有像今天这样宽广辽阔。同学们，让我们从小去培养、去发扬爱科技、爱思考、爱创造的好*惯，创造我们为爱幸福美好的家园！

　　在这个美丽的春天，经过春雨的滋润，城市显得焕然一新。就在这个阳光明媚的春天，城市显得焕然一新。就在这个阳光明媚的春天，我们xx班进行了在母校的最后一次社会实践活动――参观湖南省新建的科技馆。

　　科技馆，顾名思义，里面肯定是科学技术的博览馆。我满怀好奇和期待地想：“科技馆里会有一些什么稀奇古怪的发明呢？会有聪明的机器人吗？会有许许多多各式各样的模型吗？还会有高级望远镜吗？……”，我迫不及待地排着长龙似的队伍来到乘车地点。同学们陆陆续续地上了车。

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读《让生命化蛹成碟》有感

　　我读了《让生命化蛹成碟》心中有种永不屈服的感受。《让生命化蛹成碟》主要写了：有一个小孩，相貌丑陋，说话口吃而且因为疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形。她的母亲除了对儿子加倍爱护，还能做什么呢？他被别人嘲笑，他很自卑为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着石子讲话。母亲看着嘴巴和舌头被石子磨烂的儿子，母亲心疼地抱着儿子说：“不要练了，妈妈陪你一辈子。”后来，他能流利的说话了。因为她的勤劳和善良，他中学毕业，不仅取得了优异的成绩，还获得了良好的人缘。1993年10月，博学多才，颇有建树的他参加了全国**大选。他的对手，居心否测想让他当不了**，但是是，选民们还是选了他，在1997年再次获胜，连任**，他就是：让·克雷蒂安。

　　读了《让生命化蛹成碟》我感悟到了：有些人丑陋，但是是心却很善良，总有一天，我们会知道，就大多数人来说，那些背负着人生苦难的中和一步步慢慢向前，一直坚持到最后的人们，才是走得最远最好的。

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科技信息化总结 (菁选5篇)

　　20xx年，海珠区科技和信息化工作在市科技和信息化局的关心指导和区委的正确领导下，把增强自主创新能力、构建创新型城区作为发展战略核心，取得了显著的成绩。20xx年我区被省科技厅推荐为全国科技进步考核候选先进城区；获得全国县级防震减灾工作先进单位、省防震减灾工作综合评比一等奖、市青少年知识产权创新大赛组织奖等荣誉，20xx年还被确定为省知识产权试点区域。

　　一、20xx年工作总结

　　（一）创新思维，促进科技工作新发展。

　　1．优化政策，加强调研，为科技工作发展奠定基础。

　　区科技局注重结合最新的政策和科技工作重点，通过完善科技政策，引导和扶持我区重点科技产业和特色产业，发挥宏观调控和引导的积极作用。20xx年重新修订印发了《海珠区科技、工业企业奖励办法》，继续实施施行多年并已取得上佳成效的科技、工业企业奖励政策，最新的奖励办法增加了对获得市级以上知识产权荣誉的奖励条款等。

　　20xx年，区科技局向区委、区人大分别专题汇报了*期科技工作，听取上级领导和部门对科技工作的意见和建议；按照区委有关要求开展区检测和认证产业发展战略研究有关课题工作，组织召开区检测和认证产业发展研讨会，主要围绕我区如何加快检测和认证产业发展，建设检测服务外包基地的相关问题进行专题研讨；组织开展海珠区创新性及现代产业基地成员单位座谈会，与相关企业就如何推进产业规划和基地发展共商对策。

　　2．科学发展，着力提高创新能力和培育特色产业。

　　区科技工作紧紧围绕自主创新这一核心主题做文章，在科技项目、科技奖励和新设立的知识产权项目中都体现了对创新型企业和项目的倾斜扶持。区科技局把培育和认定区工程技术研究开发中心作为提高企业自主创新和研发能力的重要手段，着力推进企业在产业转型升级中的自主创新和自主创新技术的产业化。认定两家企业研发中心为20xx年度区工程技术研究开发中心，支持经费60万元，20xx年拟新认定新泉包装为区级工程技术研发中心。

　　20xx年全区规模以上高新技术产品产值44.61亿元，占全区工业总产值的16.17%，同比增长8.1%。区科技局组织科技企业申报科技奖励和认定各类型企业，帮助企业提高自主创新能力和获得各项优惠政策支持。20xx年新评审认定高新技术企业19家、软件企业1家、市重点软件企业2家、市重点动漫企业1家、市民营科技企业9家，全区经认定的高新技术企业、软件企业、民营科技企业分别达到42家、51家和110家。区辖内单位获2008年度省科学技术奖13项，其中一等奖5项、二等奖2项、三等奖6项；中车轨道股份有限公司的“铁路客车特种空调机组的研制”项目被初评为2008年度市科学技术奖一等奖。

　　3．合理统筹，有效安排科技经费和实施科技项目

　　区科技局坚持按照区人大通过的年度科技经费预算，年初制定年度区科技经费使用计划，合理统筹和安排科技经费。如20xx年按照6400万元的科技经费预算，明确了科技计划项目、科技工业企业奖励、科技园区建设等经费安排额度，单列了科技企业孵化器、工程技术研发中心、知识产权专题等项目经费。经费使用计划经区常务会议讨论通过后，区科技局按照计划对科技经费统筹安排和落实，保证了各类科技项目的有效开展和实施。

　　加强科技项目管理，重新修订和发布区科技项目申报指南，增设科技人才创业项目、重大项目、科技贷款贴息项目等，同时优化项目验收程序。2008年度区科技计划项目立项50项，支持科技经费626.5万元；实施20xx年度区科技、工业企业奖励，对47家科技企业、10家工业企业奖励1048万元，另经初步评审，拟实施2008年度科技企业奖励550万元；2008年度区专利技术产业化示范项目立项5项，支持经费90万元；支持20xx年度区重大科技项目4项，经费600万元，区医疗卫生专题项目19项共142万元，区科技计划项目拟立项25项，支持经费435万元，拟支持1项科技贷款贴息项目40万元。

　　4．提高效率，为企业打造科技服务*台。

　　区科技局积极组织和协助企业申报国家、省、市级科技项目、科技创新基金、高新技术产品、自主创新产品等，20xx年共有36个企业项目获得市级以上科技项目经费支持864.34万元；报送杰赛科技、金域医学检验两家企业的项目申请市自主创新一区一项目；帮助企业申报研究开发费税前扣除，共有150个项目通过初审，申报税前扣除金额15562.69万元，并开展新认定的高新技术企业享受所得税减免情况统计调查等。

　　《海珠区加强科技企业孵化器发展实施意见》的颁布实施得到了社会各界的关注，对解决科技企业引进或拓展缺乏空间的问题起到了积极的作用。区科技局又制定了《海珠区科技企业孵化器认定管理暂行办法》，明确了孵化器认定和扶持的具体操作细则。区科技局积极引导和帮助外迁的市微生物研究所，促成其与市创业服务中心合作，利用gmp车间和现有设备，将5000*方米厂房改造为生物科技园，向生物技术企业提供技术设施和服务，目前已引进了20多家具有一定规模和实力的生物技术类企业，20xx年2月成功通过验收并成为我区首个获得区科技企业孵化器政策扶持的园区，支持经费为100万元。区科技产业基地还与南华西街共同合作，以南华西第五工业区13号楼为基点，将该工业区1.3万*方米物业升级改造，策划构建以软件技术等高新技术和创意产业为主导的科技工业创意园区，该园区命名为海珠创意产业园，*期已获得科技企业孵化器扶持资金200万元支持。

　　（二）**思想，力促知识产权工作跃上新台阶。

　　1．专利申请与授权量基本情况。

　　20xx年我区专利申请量共计1538件，同比增长12.5%，其中发明专利申请量631件，占专利申请量的41.0%，位居全市区县第三位（不含高新区）；专利授权量共计849件，同比增长26.0%，其中发明专利授权量占专利授权总量的25.9%，位居全市区县第一位（不含高新区）。

　　2．积极做好创建省知识产权试点区域工作。

　　自我区被确定省知识产权试点区域以来，我局积极寻求提高区域知识产权工作水*的新方法。在政策及经费支持方面，获省知识产权保护经费10万元；印发区专利“灭零倍增”计划实施方案，组织开展区专利“灭零倍增”项目申报工作，引导和支持企业申请和应用专利技术，在科技奖励办法中新增对专利技术的奖励政策。经初步评审，拟对3家专利“倍增”试点企业和3家专利“灭零”试点企业支持经费30万元，支持8个区专利技术产业化示范项目135万元，带动企业再投入2175万元。2家企业被认定为市进出口优势企业知识产权工作推进计划第二批试点企业。

　　3．大力推动知识产权普及工作。

　　20xx年10月，我区在全省率先与第16届亚运会组委会办公室合作，与广东商学院共同举办了“海珠区创建省知识产权试点区系列宣传活动启动仪式暨广州亚运会知识产权保护校园宣讲会”，亚运知识产权宣传保护活动首次进入校园。面向科技企业举办“专利与标准化”战略、新《专利法》专题讲座等培训活动；面向社区开展知识产权进社区活动；面向大学生举办亚运会知识产权保护校园宣讲会。全年度共进行专题培训7次，*3000人参加了培训。此外，还组织企业参加第三届专利周活动，参加知识产权质押融资合作、科技企业知识产权法律服务交流交流等工作。

　　4．开展专项执法行动。

　　积极配合市知识产权局、区打假办等单位开展知识产权检查和专项整治行动、广交会专利执法工作等，据统计，联合执法行动全年共出动14491人次，查办案件417宗，捣毁窝点25个，罚没金额1106.817万元，处罚案件248宗，销毁涉案物品价值478.49万元。

　　（三）关注民生，科普和防震减灾取得新发展。

　　1．防震减灾工作取得新突破。

　　20xx年，我区防震减灾工作取得了突破性成绩，区防震抗震办公室获得广东省县级防震减灾工作综合评比一等奖，区防震抗震办公室主任张小丽获得2008年度广东省市县防震减灾工作开拓进步奖；在2008年度全国市县防震减灾工作综合评比会上，区防震抗震办荣获2008年度全国县级防震减灾工作先进单位称号，成为我省六个获此殊荣的单位之一。在2008年的工作基础上，20xx年我区编写《海珠区地震应急预案》，并开展征求意见工作；调整了区地震工作领导小组成员并组织召开了区地震工作领导小组（扩大）会议。组建了区防震减灾助理员队伍和区地震应急救援志愿者队伍。区防震抗震办组织开展了防震减灾应急疏散演练、第四届市防震减灾无线电应急通信竞赛、全国“防灾减灾日”系列活动、“海洋科技活动周”系列活动等，印制防震减灾宣传折页和地震应急避险常识宣传板。完成在南中街青凤社区建设的市防震减灾综合示范社区项目建设工作，举办南中街防震减灾知识宣传活动暨防震减灾科普园落成仪式。实施区地震应急包项目，完成地震应急包类型和配套设计工作并在青凤社区发放第一批居民型地震应急包。

　　2．活跃形式，提高公众科学素质。

　　20xx年科技活动周期间，区科普工作领导小组举办了海珠区20xx年科技活动周启动仪式暨“携手共建创新型海珠倡导科学文明新生活”大型科普宣传服务集市，启动仪式现场举办了科学健身运动展示、科普知识有奖问答、大型科普画廊展览、节能环保科普宣传、健康医疗义诊服务、企业科技产品宣传、科普大篷车展示体验等惠及民生的科普宣传集市活动，发放各类科技、科普宣传材料8000多份。各科普教育基地及街道等也相应举办了各类型的科普活动。下半年，区科普工作领导小组办公室由区科协调整设置到区科技局。

　　区科技局于年初完成2008年度区科普统计工作；组织有关单位申报市级以上科普基地和科普项目。科普工作取得了良好的成绩，市五中被认定为20xx年度省科普教育基地，区少年宫小海豚科普基地、广州少年儿童图书馆被认定为市科普基地，区辖内10个单位的科普项目获得市科普项目经费支持合共53万元。

　　（四）抓住重点，全面推进信息化工作。

　　1．完善我区社会治安视频系统项目建设工作。20xx年，区财政投入1000万元专项经费用于治安视频建设。区视频办认真论证，加强协调、统筹计划，积极推进建设项目的实施。根据下达的指示，区视频办将项目分为四类，并实行分类管理，因地制宜，加强与各职能部门的协调，合理分担建设任务，采取多种建设模式推进项目的实施。同时，及时转移工作重点，着力于视频信息应用资源共享建设。区视频办充分认识到“三分建设，七分管理”的意义，及时调整20xx年工作重点，积极推进区应急指挥中心（已建成）和城管分局应急指挥中心，实际投入*400万元打造市直建设点和配套城市视频专网专用服务器，确保接入网的各单位中心（室）能够最大限度地共享视频信息资源；大力加强与电信等公司对系统维护管理，确保系统时刻保持在良好状态。

　　2．结合区情，加大政务网信息公开和部门政务服务力度。

　　一是积极响应公众信息网站建设要求的号召，围绕“政务公开、在线办事、互动交流、便民服务”的四大职能定位，按照“规范设计、拓展功能、完善机制、提升效能”的总体要求进行网站集群*台升级改造以及站的全面改版。目前，已完成46个部门集群子网站建设和集群*台升级改造工作，完成了集群网站建设的年度目标。20xx年1月至20xx年12月，区公众信息网总共发布信息10741条，其中街道信息8111条，部门信息1805条，公告286条，要情动态539条。

　　二是稳步推进项目实施工作。20xx年6月,区信息办启动海珠区电子政务数据中心升级扩展项目建设，稳步有序推进，目前已经取得初步成效：实现部分业务部门业务系统的接入，区*局、区工商局、区质监局、区计生局、区劳动保障局、区民政局、区卫生局、区流动办等8个区业务部门实现与区社区管理系统、市级数据中心系统的对接；初步建成区信息资源目录及交换*台。构建了包括8个区部门目录及市级数据中心、社区系统2个系统目录组成的海珠区政务信息资源目录体系整体框架，完成了对现有8个部门政务资源的资源编目工作，建立数据资源44个，实现了市、区两级目录间的互连互通，为目录体系的全面推广，打下了基础。截至20xx年11月23日，海珠区自然人库建立自然人档案150万个；海珠区法人单位库建立法人单位档案6万个；数据共享交换*台累计采集数据逾1600万条，分发数据逾1450万条；通过数据共享，实现部门间业务协同等。

　　三是进一步加大区综合工作*台推行力度。海珠区综合工作*台（一期）于20xx年6月开始正式运行并已初步实现了机关日常政务工作的网络化、电子化处理；电子公文交换，大大提高了全区电子政务水*。目前，综合工作*台（二期）项目招投标工作也已完成。

　　四是逐步完成新机关办公大楼智能化系统建设工作。区信息办积极配合了区机关新办公大楼项目的建设计划，基本完成了大楼网络和中心机房的建设，使新旧办公大楼信息化部分得以顺利交接。此外，区信息办还积极为全区各部门做好技术和后勤保障工作，做好网络系统维护工作，保障全区网络正常运行，并无偿提供会议多媒体演示及投影设备借用服务。

　　二、20xx年工作计划

　　（一）加强区科技经费的统筹安排和管理工作，合理制定20xx年度区科技经费使用计划；围绕我区中心工作加强与有关职能部门的沟通和协调，科学设置区科技计划项目、科技奖励类别，加强对科技项目经费投入的监管和绩效评估；倾斜扶持科技创新能力强的企业和项目，重点推进科技重大项目，发挥科技龙头企业的示范和带动作用；通过实施科技扶持政策推动我区现代服务业、会展及创意产业等发展。

　　（二）完成20xx年度区科技计划项目、专利技术产业化示范项目、工程技术研究开发中心和2008年度科技、工业企业奖励的立项和经费下达工作；尽早组织开展20xx年新项目的申报、评审和立项工作。

　　（三）做好市自主创新一区一项目的配套实施工作，对被确定为市自主创新一区一项目的项目按1:1配套科技经费500万元。继续帮助企业申报和认定市级以上科技、知识产权项目和认定各级高新技术企业、软件企业、民营科技企业、重点推进组织企业申报市级以上科技奖励工作。

　　（四）继续按照《海珠区加强科技企业孵化器发展实施意见》和《海珠区科技企业孵化器认定管理暂行办法》扶持我区科技企业孵化器发展，会同相关街道和职能部门对“退二进三”单位进行摸查，引导符合发展方向和有一定基础的单位改造建设科技企业孵化器，并进一步提升和丰富孵化器服务功能，为科技企业提供投融资、创业辅导、信息交流、技术支持、经营管理及战略发展规划等多方位的综合服务。同时，跟踪和指导市微生物研究所生物科技园、海珠创意产业园做好孵化器有关建设工作。

　　（五）开展创建省知识产权试点区域建设有关工作：实施区专利“灭零倍增”计划实施方案和专利“灭零倍增”计划项目；选择有基础的科技园区率先构建专利技术产业化示范园区；继续组织开展知识产权专题培训活动和执法活动；建立园区、企业、学校、知识产权服务机构为一体的知识产权服务网络，选择优秀企业推进知识产权质押融资工作，促进我区专利技术创造、保护与应用。

　　（六）继续跟踪和培育我区创意产业和创意园区发展，积极配合奥飞动漫股份有限公司入驻我区有关工作，为琶洲xx动漫硅谷项目、广州t.i.t纺织服装创意园、珠影文化创意产业园、洪德路动漫产业专题项目等协调解决有关问题，并通过科技政策给予支持。

　　（七）完成《海珠区检测和认证产业发展战略》课题，提出我区发展检测和认证产业的具体思路与对策；创新方法加强对科技中介及公共技术服务*台的支持；完成和正式使用海珠科技信息网“项目申报与管理”系统，启动科技统计和智能分析功能，构建高效、使用的科技企业综合服务*台。

　　（八）根据市地震办要求完成区建（构）筑物抗震性能普查工作；完成南中街青凤社区的市防震减灾综合示范社区建设工作，组织防震减灾社区应急疏散和救援演练；颁布实施《海珠区地震应急预案》；重新编印区防震减灾应急卡；完成区地震应急包项目，分人群和类别并以社区居民为重点发放地震应急包；在区地震工作领导小组成员单位等职能部门贴装重新订制的地震应急避险常识宣传板；组织地震应急救援志愿者、防震减灾助理员培训等系列活动。

　　（九）开展区科普工作领导小组办公室职能工作，组织开展区科技活动周系列活动；主要面向街道、社区、学校开展和推广科普工作；重点推进市、区科普项目和科普基地建设工作，积极指导区辖内单位开展20xx年市级科普项目申报工作。

　　（十）大力加强站管理和制度建设。加强推广应用，根据公众参与和公共服务(在线办事)的需要，建立网上沟通渠道，提供网上调查等对话交互功能，提供服务事项公示、表单下载、在线咨询与投诉、在线业务办理等服务功能；加强系统支撑*台建设，建设站群，进一步加强系统*台的资源集成能力、内容管理和发布能力、网上交互能力、应用集成能力、系统扩展能力。

　　（十一）推进区综合工作*台（二期）项目建设。抓好*台功能扩展和升级工作，进一步加强区综合工作*台运行及使用安全，启用ca认证及电子系统；加大区综合工作*台使用推广力度。

　　（十二）加快推进数据中心建设。进一步扩大信息共享范围，实现不同部门间的业务协同；建立社区系统的自然人数据比对核准通道，使社区系统的自然人信息与市级数据中心、海珠区数据中心的自然人数据保持一致，提高社区系统和海珠区数据中心系统自然人信息的准确性；数据中心面向海珠区各部门、街道，提供目录检索、数据交换、共享查询和基准比对等服务。

　　（十三）深入推进视频建设。

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让生命化蛹为蝶作文3篇

　　每次经过学校附*的药店，我总会看到一位白发苍苍的修鞋人。他双腿截肢，两个空空的库管在风中随意地飘荡。据附*的人说，那是他早年在工地上，人五楼摔下来造成的。他的生意一直不错，到不是因为他残疾的原因，而是，他脸上总是挂着微笑。

　　每一天，从那个地方经过的时候，总是“故意”的往他工作的地方瞧一瞧。一个午后，我拿着一双鞋要他修补。他还是一如既往的笑，那笑像清晨里的阳光，淡淡的暧侵袭全身。在跟他聊天的时候，不经意间看到了他旁边一只纸质的蝴蝶和一些还未折完的纸片。我拿起折好的那只蝴蝶，看了看，灵动，那飞翔的姿势仿佛就是一只奋力飞翔的真蝴蝶。

　　“这个，您卖吗？”我拿着一个制作好的蝴蝶随口问道。

　　“嘿嘿，不卖。”

　　“噢。那您折这些用来干嘛。”

　　“你喜欢的话，就送给你吧。”他看了看一脸疑惑的我说，“这也是我的一个爱好，这么些年了我一直像蝴蝶一样生活，我也想让自己的生命化蛹为蝶。不过它救了我的命。呵呵。”

　　天啊，一个修鞋的老人，编辑着一只只蝴蝶，原来是在编织自己的生命。我不经为老人的乐观和积极的精神所感染，又对“不过它救了我的命”迷惑不解。我望着他一下子不知道说什么。

　　看到我惊讶的表情，他淡淡的指着那双空空的腿说，“你知道，我失去这条腿才18岁，我大好的人生将在黯淡的岁月里度过，我曾经偷偷地背着父母想结束自己的生命，可是每一次都是被人发现，渐渐地我的心死了……”

　　他从口袋拿出烟，点上烟，吸了一口，朦胧的晕圈在我们上空飘荡。

　　“有一天，和我住同一病房小女孩把她制作好的蝴蝶来到的床前，对我说，妈妈告诉我，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破它的茧之后才变成的。我要做一只蝴蝶。我也希望哥哥也做一只漂亮的会飞翔的蝴蝶。当我听到这句话时候，心里一震，仿佛看到了一丝阳光。也是从那时候开始，我慢慢接受无腿的事实，靠自己的努力让自己变成那会飞的蝴蝶。”

　　我听着听着，泪水从眼角悄悄的滑落，我的心一颤，刹那间明白我所遇到的都不算遭遇，也点醒了我那*乎麻木的神经。

　　在我转身离开的时候，看到他跟他的妻子幸福的笑，我也笑了。原来，那些所谓的自尊、勇气、毅力等都是我们自己束缚自己的“茧”。我一直在想，像蝴蝶一样破茧而出，会是怎样的幸福，还是*凡如常？

　　以后每次找他修鞋，看着他娴熟的技艺和那一年四季不变的笑脸，我顿时明白，其实蝴蝶能不能飞并不重要，最让人欣慰的是那“破茧”的过程，重要的是他心中有一颗会飞翔的心。

　　原来，烟火尘世间，并不是所有的生命都是那般健美与幸福，总会有困顿、残缺与疾病等，阻挠我们生命前进的'脚步。可是，当遇见它们时，千万不要沮丧，你只需，静下心，听岁月的流淌声，以乐观和豁达的心态去面对和克服，这样，生命必然会在新的曙光里，破蛹成蝶!

　　蓝色的蛹

　　当那个女人走进家的第一步时，我就告诉自己她是一个坏女人。我讨厌她，即使他给我买新衣服时，她只是想我不再为难她，当她给我织毛衣时，她告诉别人，想让别人认可他。我把她的所有的好，即使是对我的，也只是无事献殷勤，我恨他代替我原来妈妈的位置，我恨她抢走了我的爸爸。涌上心头的只是怨恨，还是愤懑。

　　我喜欢蓝色，大海的篮，天空的篮，忧郁的蓝，我不能让自己去接受她，不能让她靠*自己，因为我怕，怕她真的代替我原来的妈妈，怕自己遗忘原来的妈妈，怕她是童话《白雪公主》里的后妈，会无端地骂我，打我。涌上心头的只是恐惧，还是无助。

　　我是一只忧郁的蛹，我用丝紧紧地裹住自己，这样我才会感到安全，我成了一只蓝色的蛹，即便是与外界完全隔绝了，把自己封闭在那狭窄的空间，总是一个人，不与别人交往，我脆弱，我怕受伤，怕会心痛，我胆怯地躲进自己的世界，我是一只蓝色的蛹，一只忧郁的蛹。涌上心头的只是寂寞，还是孤独。

　　金色的蝶

　　她们每天微笑地对我，我却白脸相见，她仍不断给我买新衣新鞋，我依冷眼旁观，她仍一如既往地关心我，我却越坚持我自己的立场，不接受她。不可否认，我曾动摇过，在她为我暖手时，我的心底的“迈克马洪”防线，险些不攻自破，不知为什么，我还是忍了下来。即使谁我什么也看不见，我也常拿起妈妈的照片，用手轻轻地抚摩，我对自己说不要放弃，只要把她气走，妈妈就会回来，虽然我不知道成功的系数是多大。涌上心头的只是迷惘，还是惆怅。

　　当她建议了去泰山看日出时，我愣了，我不明白她为什么这样做，明知我看不到日出，还要……，我无语，，也只得接受。一路上，我拿着妈妈的照片，她很小心地扶着我，路陡时，她会背着，我仍不知所措，我不知道我为什么要来，当我来到山颠时，周围很幽静，我清楚地听到蝉鸣，鸟叫，溪水声，她的喘息声。

　　太阳初升了，我分明感到一丝暖意，是她的手紧紧握住我的手，既温暖了我的身体，又温暖了我的心房。我敞开了心扉，我似乎看到了那金色的太阳，散下点点金光；而我也是一只初生的蝶，一只有阳光温暖的金色的蝶。

　　每一次木棉花开，每一次破茧成蝶，都是在尝试中成长，焕发生命的光彩——题记

　　成长，就是一颗种子破土而出，从小苗成长大树的过程，而树上的每一片新叶，每一枝枝条都代表一种尝试，也许尝试的开始是苦涩的，但结果总是甜美的。

　　在我那小小的家乡，流着一条河，我至今不知道是什么河；在我那小小的河上，卧着一座桥，我至今不知道是什么桥。

　　那是一座普通的水泥板桥，是通向外婆家的必经之路。窄窄的桥面，没有护栏，静静的河水托着它，过着*静祥和的日子。

　　儿时，是哥哥姐姐们的游乐场，而那时，甚小的我一看这“独木桥”，就感到害怕。

　　不想让人觉出我的那份胆小。很多次，我总是让哥哥姐姐走在前面，离得远远的，看我独自过桥，可一踏上桥，那种*惯了的依赖性，便挟着恐惧悄悄潜入我心中。

　　真的很想独自走一遭。面对哥哥姐姐的鼓励，我走到了桥的中间，无意中瞟了一眼渐起微澜的河水，一种莫名的恐惧于委屈闯进了我的心扉，噙满眼泪的双眼望着前方还未走完的路，感觉离我是这么的遥远。突然，心里觉得好委屈，顺势倒了下来。我哭了，眼泪顺着脸颊滴了下来，钻进河水中，泛起了一朵朵小小的浪花，然后起了微微的涟漪，*淡，消失。

　　我，真的有这么脆弱么？我不禁自嘲。擦泪，抬手，看见手腕中淡淡的伤疤。听妈妈说那是小时候追蝴蝶时摔了一跤，还说那时我性子掘极了，坚持自己爬起。心中忽然有了一种冲动，或许，我没有这么脆弱，或许，我行的。

　　起身，在哥哥姐姐温暖目光的护送下，我走了十步，稳稳的十步，走出了水泥桥。眼睛迷茫的望着脚下的土地。许久，转身，急切的眼神似乎想证实什么，那座熟悉的桥完整的出现在了我的面前。 我，能隐隐的感受到自己，拥有了一对蝴蝶的翅膀，在无数次尝试中飞向天际......

　　走出寒冷，走出困顿。我们需要尝试。在尝试中，让我们的心灵坚毅，让我们的生命重塑价值。在尝试中，我们体味着命运的历练，我们张开臂膀，拥抱蓝天。在尝试中，我们成长，成长为迎寒盛开的木棉，成长为冲破阻碍的彩蝶，成长为新一轮的旭日。

　　在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。——后记

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生命因奉献而精彩作文700字

　　一切生物均有生命。树木的枝叶茂盛为世界奉献了氧气;春蚕的化蛹为蝶为人类奉献了美丽。它们的生命都有意义，因为它们都为人类、为世界作出了奉献。

　　生命属于每个人都只有一次。如何使自己的生命更加有意义呢?

　　蜡烛用它的眼泪告诉了我们。每当夜晚家里停电时，总会点起一根蜡烛，漆黑的屋子里顿时充满了光亮。蜡烛为了人们的方便燃烧了自己，流下了眼泪。它不是在为自己的牺牲而哭泣，而是为了不能给世界带来更多的光明而流泪。

　　雷锋用他的语言告诉了我们。雷锋短暂的一生中做了无数件有益于人民的事。当有人问他为什么这么做时，他说：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”多么朴实而又真切的话，表达了一个普通战士人生所追求的至高无上的目标。正是这句话，不知鼓励了多少日后像他那样忠于奉献的活雷锋。

　　居里夫人用她的行动告诉了我们。为了发现镭，居里夫人日夜在实验室里工作，不辞辛苦，刻苦研究。有一次做实验，给她的衣服上烧了两个洞，可她并不在意，仍旧全心全意的投入到工作当中。终于，经过万般艰难，她终于发现了镭。她的丈夫问她是否申请专利，她说不。这是全人类都应拥有的东西，并不是我一个人的。我发现了它只是证明了它的存在。居里夫人放弃了一笔巨额的财富，她的辛苦只是为了为人类奉献镭。

　　她的名字被永远的记在了历史光辉的一页。她的事例被人们永远流传、赞扬。她的生命异放光彩，只因为她为人类作出了巨大的奉献。

　　哦，我懂了!生命的真正意义在于奉献。奉献你的知识、奉献你的才干、奉献你的爱心、奉献你的能力，奉献你的点点滴滴……生命因奉献而精彩，我为奉献的`人生喝彩!

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为你的生命化化妆作文 (菁选3篇)

　　我的灵魂徜徉在文字所渲染出的美好精神世界里，我让它们为我描绘出一副美丽的妆容……——题记

　　书籍带给我的美是内在的，但是在不知不觉中，一种本无奢求的外在美也会与我融为一体。

　　想读书的时候总是在一个惬意的午后。阳光缓缓地踱着它那曼妙的舞步，在透过一缕香茗的雾气后，照耀着那句绯人心侧的诗句——“我的时间之花，落下它那遗忘的花瓣，黄昏中，它化为一颗记忆的金果。”

　　多么美妙而亲切的诗句啊，细细品读，我仿佛在一片香茗的雾气中看到了泰戈尔他那慈祥而深远的眼睛，一片片花朵静静地地飘落，那令人迷离的美，那时光静静消逝的忧伤，以及那使人遐想又捉摸不到的一缕，浮游的思想……

　　啊，我沉醉了，不禁闭起了眼睛，流露出些许欣喜而又虔诚的微笑。在那句诗所营造的意境里，一片温暖、静谧、忧伤。心中的那片湖便荡起了一圈圈美的涟漪，与泰戈尔的内心世界产生了共鸣。而此刻，一种美妙而深邃的美好，审美、欣赏时，灵魂也不觉的高雅起来，而那微微虔诚的笑容，纯净的眼睛则是那份我本无所奢求的外在的化妆。

　　当然，除了那些意境优美的诗歌，我也会常常被小说中那一个个性格鲜明、人生波澜起伏的人物所打动。如《简·爱》中的主人公——简，出身时遭受祖母的不公*对待，然后一生经历无数困难、艰辛，她用她人格的独立、个性的坚强终于迎来那一片属于她自己的*的世界，让我感动得潸然泪下，无不有一种力量在我的热血中翻滚，一瞬间在自己的生命中划下一道美丽的妆痕，它的名字叫坚强。

　　让美丽的文字给自己化妆，它的实质是将文字中的*赋予给我。在那一篇篇优美的散文中，在那些风花秋月、南国温情、月下独酌中，我也许会含情凝望着某处风景，静静吟送着我心中的信条……

　　“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。”

　　一花一叶间，你会发现在美妙的文字里，我的生命竟会被妆扮得如此美丽……

　　记忆中那栋贴满白瓷转的教学楼，空荡荡的走廊，微风吹起了夕阳下你微卷的长发，你嘴角漾起浅浅的笑，是你教会了我乐观，为我的生命化上了最美的妆。

　　还记得，你站在我身边，有些萌萌地对我说：“既然有些事是必然的，那就乐观一点啦！”

　　踏着清晨美好的初光，我却慌张地冲进了教室，本想着迟到的我别被发现，老师却叫住了我，起床晚了的我匆匆理了理有些凌乱的刘海，老师只看了我一眼：“放学留下来，罚站！”

　　啊！不是吧？老师们今天开会，我要占到什么时候啊！我瞬间就耷拉了下来，想着下午一个人罚站，一整天都郁闷了。

　　暖阳一点点往下滑。放学铃响后，我乖乖地站在走廊上，忍着自己班和其他班同学对我的嘲笑和指指点点，心底莫名的'涌上一股委屈，低头看着脚尖的污迹。

　　“喂！你干嘛，摆个苦瓜脸给谁看！”整理好书包的你从教室走了出来。“又不是你发展，你当然乐观啊！”还记得那时候我白了你一眼。你也不生气，笑着走到我身边，你的眼睛眯成很好看的弧度，阳光如金子般细碎的散落入你明亮的眸子，微卷的马尾辫随之摆动。“告诉你哦，既然有些事是必然的，那就乐观一点啦！”你在脚边放下了书包，抬起头看我：“好啦，开心一点，我陪你一起罚站行了吧？”

　　教室中的人越来越少，走廊也显得有些空荡，你和我聊着未来想去的城市，罚站似乎也没那么难过了，突然间你又回过头看着我，“真的要乐观一点啊！又不要你拯救世界。”我望着微笑的你嘴角的两个小梨窝，点了点头。

　　你知道吗？那天，夕阳，微风，和你是最美好的场景，为我的生命染上了一个淡妆。

　　现在的我能乐观地面对很多很多以为很艰难应对的尴尬和伤心。

　　我会记得那个夕阳下的守护，美好温柔的你和那个微笑教会的乐观，谢谢你，为我的生命画上了最美的妆。

　　看到逆风飞翔的蝴蝶，我收获了卑弱生命执着的清唱；眼光抵临悬崖边的一棵青松，我倾听到了岩石缝隙里不屈的呐喊；俯视到楼房夹角处的那束金色的花朵，我触到它每一片叶脉里不倦的力量。

　　——题记

　　最后一秒

　　夜晚把人们的身体搬到了床上，而你的思想开始奋力前行！

　　眼睛在黑夜中无法走远，但是你的一束灯光却拨开了我的蒙昧。在一方矮矮的屋子里，我看到了你的身影。看到黑暗在你四周节节败退。你单薄的身影此时正斜斜地画在地上，在灯光里安静无语。沉浸在求知的书海里的你，好像要吸纳所有来丰盈自己。笔在书页上耕耘，你像极了一位在田畴里耕作的农人，醉着新翻的泥土气息。母亲伛着腰披着睡衣一声紧一声的催促，你听到的催促里淀着满满的疼惜，合上书，安恬地安慰母亲，在母亲匀称的呼吸里你调暗了灯光，你的心中一直活跃着一位母亲的感言，飞越大海的往往是动作笨拙的海鸥。你坚持着，不放过最后一秒。以深宵灯火为伴，漂白了四壁。

　　你用了比别人多出一倍的努力和坚持，最终迎来了全省第一的佳绩，当老师让你说感言，你只说了这样一句话：“坚持，哪怕最后一秒钟，也不能放弃。”你是素朴的一首诗，坚持是其中的警句。

　　快乐着活

　　巷子里的早晨醒来得早，巷子两边的摊点正描写着火热的段落。就势来到街上，热腾腾的面条借着筷子在咝拉拉抒情，馄饨把自己包成丰腴的摸样氤氲在袅袅的蒸气里。一吸入口的感觉，匀称而生动。他站在自己的小摊边，看着，甚是餍足。

　　活着其实不就是这样简单吗？但是如果你活得懦弱，活得*庸，活得魂魄远离躯体，好像脸上也涂抹着笑，但是总觉得那些笑太浅，或者可以说并不是出于心底深沉的快乐，那该算是本能的泛滥。活着并快乐着并非易事。它需要你实时的付出，有时还要不计成本的付出。你计较多了，心里的快乐就像鸟羽上系了黄金，能飞得动吗？你还要知道，生活的长河里有坦荡如砥的*原，也指定少不了戈壁、险滩、黄沙漫漫，心里没有一片绿洲，你怎么能愈合被戈壁砾石划伤的疼痛？怎么不在险滩的淤泥中黯然神伤？怎么可以不被漫漫黄沙兜头罩住眼睛的前行的方向？

　　持有一颗淡定的心，执着的心，活着才可能快乐，才可能快乐着活。

　　风干泪水

　　眼泪，可能是你内心伤痛的明证，我想着落下是对伤痛的分解，但是到你那里分明添了一段不了的怨怼。

　　考场上，至关重要的一道题，却在你的粗心里分数被狠狠减去，好像剪断了你的梦想一样。事后的你眼泪决堤，好像要淹没了自己未来的路。你恨依靠一次考试决定结果的选拔。可是这样的选拔只能漠视着你的哭诉。其实我只想告诉你，考试不相信眼泪，就像幸运不相信眼泪一样。与其在这里消耗自己，卸去元气，不如将所有悲转化为动力，投入到下一条河流，谁说河流的方向不是通往大海的呢？去拼搏吧，坚持下去，坚持下去。不要在情绪的漩涡里浮沉了，唯有理智才能拨开阴霾迎来云开初霁。风干眼泪，以这次的失误为经验的累积，把它当做一块跳板，执着地向生活的深涧纵身一跃。记住姜钦峰所说的话：“这个世界不相信眼泪，只承认汗水。与其在泪水中消耗自己，不如在汗水拼搏！”

　　逆风而行的蝴蝶，扇动撼人奋进的力量；孤崖上的青松，坐化成傲岸的风光；没有失去航向的小舟，每一个方向的风都是顺风……执着本是生命的化妆，而且从来就是。

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关爱生命文明出行作文700字3篇

　　星期一，学校对我们进行关爱生命，文明出行的教育，我深受启发。

　　记得我看过一篇文章，有人曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。“而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。

　　出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。透过川流不息行驶的车辆，“关爱生命，安全出行”八个字在我的脑海里显得更加突出。

　　提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。

　　前些日子，水泉乡发生过这样一件事，有几个中学学生放学后骑着自行车在马路上打打闹闹，最后被一辆吉普车压死。

　　行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。

　　据统计，20xx年全国共发生238351起交通事故，67759人死亡，275125人受伤，一个多么引人深思得数字，我们应该好好反省了不是吗？交通安全问题，应该重视不是吗？

　　当我们行走在马路上，总会发现有些人骑车逆行、乱闯、超载、疲劳驾驶……这些交通违规的事例不胜枚举。而这些数不胜数的事例，更应该使我们提高对交通安全的重视。不然，我们有可能在不轻易间，便失去了人生最宝贵得东西！

　　生死，仅在一念之间！

　　有些人，正是因为交通安全知识的淡薄，而导致了自我身心上的伤害。因为不重视交通安全，以为一次成功后，每每都会成功，才造成了巨大损失。

　　一切源于生命。当你在攀爬围栏的时候，当你在横穿马路的时候，当你在上超载车辆的时候，你是否会意识到，自己有可能在下一秒会失去生命？

　　无论如何，同学们，请从这一刻开始重视交通安全吧！生命只有一次，更何况我们青少年还只是冉冉初生的太阳呢?

　　未来等着我们去创造，让我们在交规得阳光下，享受着如花得生命吧！

　　春回大地，正是春游的时节。星期六一大早，我们一家就开上车直奔迎泽公园，刚刚出发，我已经迫不及待了，恨不得长上翅膀去飞到公园。我不停地催促爸爸：“开快点，开快点！”爸爸却不急，对我说：“这条路上车速不能超过每小时50公里，开车可要遵守交通规则，很多交通事故都是因为超速驾驶造成的”。

　　“这一大早，又没有多少车，你都开了好多年车了，快点也不会有事的。我要玩激流勇进，过一会排队的人就多了”。我着急地说，还想说服爸爸。

　　“那可不行”，妈妈开口了，“交通事故往往都是疏忽大意造成的，你还记得新晋祠路上陈列的那辆事故车吧！小轿车车身严重受损，驾驶室被撞的面目全非，那辆车就是因为司机驾车车速过快，违规驾驶造成的”。

　　爸爸接过话来：“这样的事情太多了，新闻里经常报道。交通事故的发生，想一想，每年交通事故死亡人数有多少呀！这些惨烈的事故背后，有多少家庭遭受了巨大的精神伤害，多少原本是美满幸福的家庭变的支离破碎”。

　　看来，爸爸妈妈要对我进行安全教育，他们可太会找时机了，我只好洗耳恭听了。

　　突然，爸爸停下了车，不是红灯呀！原来爸爸看到有个小孩横穿马路，就主动停下车让他先过马路。

　　“多危险呀！”妈妈为小孩捏了一把汗。一把抓住我的手，叮嘱说：“子博，过马路一定要走人行道，而且要做的红灯停，绿灯行”。

　　我赶忙答道：“一停二看三通过，不闯红灯，不翻越护栏，不在马路中间逗留……我的安全意识没有那么淡薄”。

　　“看那个孩子！”妈妈忽然喊了一声。我急忙顺着她指的方向看过去，一个大哥哥骑着车在汽车中来回穿梭，又快又猛。

　　“简直是拿生命开玩笑”，妈妈无奈地说。

　　其实在我们身边，存在着许多危险的隐患，有些同学在上学放学途中，为了争取时间，常常闯红灯、跨栏杆、不走人行道，还有同学大摇大摆的走在马路中央，和同伴嬉戏打闹，却全然不知危险正一步步向他们逼*，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，一定不能把父母、老师的谆谆教诲当耳旁风，看来还是要警钟长鸣。爸爸妈妈的叮嘱里蕴含着多少爱和忧虑呀！

　　正在沉思，爸爸愉快的声音打断了我。“快下车呀！到了”。今天路上的话我会永远牢记，现在我可要玩个痛快了，生活多么美好！为了家人的爱，记住吧：珍爱生命从文明出行做起！

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《生命的重建》读后感700字3篇

　　“在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。……我的世界里一切都好。”

　　一、我们的生命经历，完全是我们自己造就的

　　佛家云：夫妻是缘，有善缘，有惡缘，冤冤相报；儿女是债，有讨债，有还债，无债不來。我们的父母、配偶、子女都是我们自己选择的结果，我们的工作、生活和朋友也都是自己感召来的。

　　我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，就像故事中讲的那样，随机挑出几个孩子，说他们是天才，他们长大以后真的多数取得了比其他孩子更大的成就；认为自己坏，自己就会更坏，从小就生活在打骂、责备中的孩子往往都不自信，以至于机会来临时也不敢去争取从而把握不住。

　　对自己制造的一切，我们不能将责任推给别人，责备别人，因为“我”是自己惟一的思考者。我们有时会因为自己说错一句话、做错一件事而耿耿于怀，担心别人会误会自己，或者对自己有什么意见，其实很多时候别人根本就没注意到这句话、这件事，而我们却会好长时间自己吓唬自己。甚至于有时候明明事情不是那么糟糕，为了渲染自己的“悲惨”，好让别人相信自己的处境多么糟，故意装出一种忙乱、困顿、痛苦、可怜兮兮的样子，而这样的结果往往是真的变成自己假装的“悲惨”境地了。反过来呢，每天“装”的很开心、很积极，为了长期保持这种快乐、阳光的样子，嘴角都不会往下耷拉了，自然就能微笑地面对生活了，正所谓：重复上千次，谎言也会变成真理。

　　二、对我们有害的是怨恨、批评和内疚

　　怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的*惯，造成了我们身体上和生活中的主要问题。这四种*惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人。任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。

　　别人会以某种方式对待我们，正是我们自己的信念吸引的。“智子疑邻”的故事已经告诉了我们想法的重要性，当我们觉得某个人是麻烦、是负担时，他往往会经常来给我们添麻烦；当我们觉得自己可能惹别人厌烦时，往往会感觉到别人“真的”对自己很不耐烦，我们再因此对别人心怀怨恨，觉得对方莫名其妙的讨厌自己，那肯定也会得到自己设想的答案。对家人，尤其是对孩子，我们往往会怕，怕他们不够好，怕他们犯错误，于是经常提醒他们“千万不要……”可是按照“吸引力法则”，担忧就是一种诅咒，我们恐惧的常常会变成现实。

　　经过对别人苛责的阶段后，很容易进入内疚、自责模式，口头禅是“我怎么又……”其实这还是一种诅咒模式、逃避模式，这背后其实隐藏着对自己的`不认同，是为自己不愿意改变找到了借口，因为我们这样说时，潜意识里是觉得自己这个坏毛病已经根深蒂固，很难改了，犯错误是很正常的事。

　　三、我可以从现在改变

　　改变几十年养成的*惯的确很难，我经常提醒自己：过去的事已经发生了，没法再去改变，只需要用它来帮助自己少犯错误就可以了，不要总是活在回忆里。要想从过去彻底**出来，最重要的就是原谅、感恩，原谅自己、原谅别人，感恩过去发生的一切。作者露易丝·海根据自己的经历分析了导致身体出现问题的心理原因，提出了解决问题的新的思维模式，这些与王凤仪先生讲病的因缘可以说是殊途同归——病由心生，一切法有心想生，想改变命运，只能改变自己；为了自己的身体更健康，生命更有意义，我可以改变。

　　内心的支离破碎，该如何重建？

　　有时候，内心会有支离破碎的感觉，无论多么努力地过日子，离自己期望的幸福生活总是隔着遥远的距离，不知道什么时候才可以到达？

　　失恋了、婚姻处于水深火热中、离婚了、孩子早恋、工作不顺心、小时候的创伤经历如鬼魅般如影随形，经济出了状况、情绪不佳、虽然能够向朋友、咨询师求助，解决一些心理问题，但是心理健康有如身体健康，一次的锻炼不能解决永远的健康问题，需要时时保养和锻炼，根源的解决之道，修炼身心，把内心支离破碎的生活重建起来。

　　我们的生命经历，完全是我们自己造成的。无论你所面对的是怎样的生活，都是我们过去的一思一念创造了我们的现在。这些观念里面有很大的成分是我们不值得爱，所以我们不爱自己。当我们真正开始爱自己的时候，生活中的一切都会正常运转起来。

　　我们每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害，每个人都曾经认定"我不够好",对我们最有害的是怨恨、批评、内疚。我们必须开始学着爱自己，必须原谅过去并宽恕每一个人。

　　心灵的运作是有规律的，就像大自然有规律、宇宙有规律、任何事物都有自己的规律。我们在学校受教育学*物理规律、化学规律、甚至人为创造出语文、数学规律，但是在我们的经历里缺乏了最重要的人的规律，我们自己内心运作的规律。

　　路易丝。海用自己的生命体验提炼了身体和心灵运作的观念和规律，《生命的重建》是一条道路，带领我们在生活中修炼身心。

　　一、生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将他们收回来，

　　1、我们的想法和信念总能变成现实，世界总是接受我们对自己的评价

　　我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的"因",就是在创造将来的"果。"我们付出什么，我们就得到什么。

　　2、思想是可以被改变的

　　无论你出了什么问题，这问题的根本必然来自于我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想反映。你的思想在说："你是一个糟糕的人。"这种思想制造出一种感受，令我们失落在这种感受中，如果没有这种思想，就不会有这种感受了。

　　二、"爱自己"可以让生活发生奇迹般的变化

　　爱自己是充分地尊重自己，带着感恩的心理体验我们身体与心灵发生的奇迹。不爱自己的名单可以列出长长的一串：我们经常批评和责备自己；我们不照顾好自己的身体；我们总是相信自己在别人眼里是不可爱的；我们生活在混乱与无序之中；我们使自己背上债务。

　　如果我们以任何方式否定自己，就是在采取"不爱自己"的行动。否定自己的价值，是不爱自己的一种表达方式。

　　我们应该重新学会像婴儿般爱自己，婴儿不用做什么事情使自己变得完美，因为他们本身就是完美的，他们自由地表现他们的情感。

　　三、你的头脑是一个工具，做自己头脑的主人

　　未经训练时，我们使用大脑的方式只是一种*惯，任何*惯，如果想要改变的话都能改变。每个人的内心都具有难以置信的力量和天赋，他们经常会对你所想和所说的做出反应，如果学会通过有意识地选择思想的方式控制你的大脑，我们就与自身的力量结成联盟。

　　1、把注意力放在你想要的肯定的事物上

　　你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为生活中永久存在的东西。

　　2、播下心理健康的种子，把新思想植入潜意识，训练直到成为大脑的*惯。

　　比如播下"无论到哪里，我都体验到爱""我相信日子会越过越好"等心理健康的种子，相信自己一定能够得到。每日功课植入潜意识。

　　3、每日功课

　　每日冥想、每日种下心理种子，训练大脑的思维方式，唯一能达到掌控大脑的方式就是不断练*和实践。把它运用到生活的各个方面。

　　是否幸福与学历无关、与金钱无关、与事业无关……生活的支离破碎是我们的思想不对、观念出了问题、是我们跟随了大脑的*惯性思维，甚至重复了父母的人生。

　　最好的解决方式是清除人生阻碍，形成新的思维模式，智慧的人不是从不经历风浪的人，而是在自己的人生经历里面汲取营养，愿意主动改变自我的人。自卑的阿德勒创建了自我心理学，留给世人著名的《自卑与超越》，路易丝。海悲惨的经历让她参悟了人生的大智慧……这个名单还可以列出很长很长，无论你的内心有多么支离破碎，从当下的自己开始改变，找到方法，一定能到达幸福生活的彼岸。

　　接触《生命的重建》这部书，源于我的同事兼良友苟姐，是她给我推荐的。最先是在《喜马拉雅》听书网听，它，带给了我很大的震撼，于是就去买了一本纸质书，随时翻读。这本书的作者是美国最负盛名的心理治疗师、杰出的心灵导师、著名的作家和演讲家路易斯.海。

　　经年的生活循环往复，不管是无忧无虑的童年，还是求学路上的少年，再或是初入职场打拼的青年，到如今上有双亲下有在读高中的孩子的渐入中年，一切就好像老式收音机里循环播放的江南小调咿咿呀呀，并没有太多精彩的画面留在记忆里。有的是少年时体弱多病，青年时舟车劳顿的单位、家之间的往返……这是因为什么呢？在看了《生命的重建》这本书，一切的疑问、遗憾，皆抽丝释怀。原来是，我并没有在有生之初学会爱自己，照顾自己，让自己每时每刻都活在当下，体验每一天的美好时刻，美丽经历，让自己充满光明喜悦和安全。郑重申明，从现在到永远，我将衷心帮助我自己，非常乐意的照顾我自己，真正的学会爱自己，珍惜老天、父母的恩赐，善待无比珍贵的生命。我只有学会了爱自己，才会创造更好的价值。

　　相信不远的将来，我已学会了爱自己，我的身体回馈给我健康和活力。我爱我自己，所以我将拥有一个无比幸福和温暖的家，不管是我的父母、爱人、孩子、朋友、亲人我都好好对待他们，爱他们。而那个温暖的家是能够给我任何帮助和需要的地方，我会为了他而努力的奋斗，努力的工作。而我常怀一颗喜悦的心，面容越来越美；身体越来越棒。在我广阔的人生中，一切都是完美；完整；完全的。每一天，我都选择在过去的经验中开拓学*新思想。过去虽然过去，而美好的东西已经留在了我的记忆里。每一天，我都品味着生活的富足和充实，爱充斥在我身体的每一颗细胞里，每一根纤维里，我的世界里一切都好。

　　读此书让我感悟到：生命的力量无穷无尽，那么让我们**心灵，找到生命的价值，绽放万物之灵的光彩！

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