食谱的选择以及制定是一个非常复杂的步骤,只有对日常涉及到食材拥有充分的了解才可以尽快地推动食谱的尽快确立。感冒鼻塞的时候很多人会觉得没有食欲,这其实主要是因为五官之间其实是相通的,如果鼻子出现了不畅通的情况,那么也会对食欲造成一些影响。但是食物是人每一日的能量的主要来源,如果每一日的饮食跟不上的话,是会对人体造成消极的影响的。今天主要是想跟大家分享的是感冒鼻塞的食谱大全。1、在荤菜的选择上,我们建议不要吃海鲜或者河鲜之类的发物,这样对于疾病的恢复是没有任何的好处的,最好是可以选择鸡肉、鸭肉等肉类,这些食物之中含有优质的蛋白质,对我们的身体的尽快地恢复过来。我们可以制作鸡汤或者将鸭肉经过专门的处