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• 多想再看看你的容颜 通俗曲谱

多想再看看你的容颜 通俗曲谱作词：昌贵季夏。作曲：刘昌贵。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2015-06-30。

通俗曲谱九字以上昌贵 季夏作曲的曲谱昌贵 季夏作词的曲谱

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• 纳豆有哪些好的保健功效 一起看看

现在大家的生活水*都变得好了，很多的食物都风靡起来，大家特别对养生保健的食物很感兴趣，很多人会通过纳豆来减肥，但是纳豆的功效不止只有一个，在治疗一些疾病上面也是有明显效果的，下面小编就来给大家介绍一下纳豆有哪些保健的功效。感兴趣的朋友就一起来看看吧!防治血栓纳豆里面的纳豆激酶是可以提高雪山的溶解度的，可以改善血液循环的情况。防止骨质疏松症骨质的形成和成长，需要维生素k啊，纳豆里面的维生素k2含量是绿色蔬菜的五倍，所以经常吃辣都是可以很有效地防止骨质疏松症的。防止便秘纳豆里面富含纳豆菌和优质缮食纤维，是可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，可以防止便秘，改善消化系统;还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。

食材大全营养价值

黎殇落、繁梦开

• 详细的看看梨的食疗价值 吃南国梨有什么好处

我们日常生活中经常能够吃到许多的美味水果，当然，梨就是一种非常好吃的水果，相信我们许多的朋友们对于梨都是非常的喜欢吃的，当然，梨不仅非常的好吃，并且营养价值和食疗价值都是非常高的，在日常生活中经常食用一些梨，对于促进我们人体的健康是非常有帮助的，下面我们就来一起详细的看看梨的食疗价值。降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响，当然，经常吃一些梨，还能够帮助我们起到预防感冒和咳嗽的作用，尤其是在感冒和咳嗽多发的春季，建议大家

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• 一起看看山药蛋的进补吃法

山药蛋是一种比较美味的蔬菜，当然，山药蛋的口感是非常不错的，并且适当的食用山药蛋，更是可以起到非常好的进补功效的，那么大家对于山药蛋的进补吃法了解多少?下面我们就来一起看看山药蛋的进补吃法。山药蛋药膳汤的做法材料:山药都5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只做法:先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料就大功告成了，这时候我们大家就可以吃到美味的山药蛋药膳汤，当然，适当的食用山药蛋药膳汤，进补效果是非常不错的，还可以有效的预防气血亏损的症状。药蛋蔬菜粥的做法材料

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泪水止不住

• 大叶钩藤的功效 看看大叶钩藤的好处

大叶钩藤是一种功效神奇的中药材了，不过在生活中，我们很多人对于大叶钩藤都是没有太多了解的了，实际上大叶钩藤是非常好的一种中药材了哦，那么具体我们服用大叶钩藤的时候都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看吧。大叶钩藤降血压效果好在医学研究上，大叶钩藤的功效对于降血压有很好的效果，大叶钩藤中含有人体所需要的微量元素，它的成分中对于人体的血压有很好的调节作用，所以一般中医在对高血压患者使用药方时，都会用到大叶钩藤，大叶钩藤在降血压这块有显著的作用，对于很多血压比较高的朋友们来说，坚持服用大叶钩藤可以有效控制住血压。镇静效果很好现代医学研究中，表明大叶钩藤在病痛镇静这块有很显著的效果，大叶钩藤性寒，在临床

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• 来看看鹿茸的服用禁忌和适宜人群

在我们的生活中，鹿茸是一种极为名贵的滋补神品，对于体质虚弱的人群来说是非常的时候的，适当吃一些鹿茸是可以很好的用来滋补的，鹿茸的养生功效是很大的，但是在食用的时候也是有很多的禁忌的，是会和很多的食物相克的，鹿茸适合哪些人群食用呢?鹿茸服用禁忌1、绿色食物。鹿茸是不适宜与绿色的东西一起吃，如蔬菜、水果及葱等，这是我们需要注意的。2、不能够和生冷、油腻，刺激辛辣食物，烟酒等食用的，这些都应该注意，因为这些东西会影响到鹿茸的功效。3、药性寒凉的药物，比如生地、石膏，与鹿茸也是不宜一起吃的，生活中要引起重视。4、服鹿茸期间，是要避免食用猪血、生萝卜及其他的生冷食物，这些食物对鹿茸功效的发挥，也会有影响

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• 来看看佛手的几种吃法 佛手的吃法怎么吃

佛手是我们生活中非常常见的一种食物了，口感吃起来非常的清甜，和柑橘比较相似，而且营养价值也是非常的丰富，同时也具有很高的营养价值，可以很好的帮助治疗高血压和肠道痉挛，下面就来看看佛手怎么吃吧。佛手怎么吃-佛手排骨佛手排骨是我们生活非常常见的一种做法了，口感也是非常的鲜美，而且吃起来对身体也有很好的滋补调理的作用，可以强壮身体，大家需要准备材料排骨、猪肉、生葱、鸭蛋、辣椒等调味品。在制作的过程中，大家可以把排骨脱肉，并且把调味品和其他材料一同搅拌在一起，接着加入佛手，一同粘上面粉，紧跟着放入锅中炸至金黄色就可以了。佛手怎么吃-佛手姜汤佛手姜汤口感非常香甜，制作的过程也是非常简单的。首先我们需要大

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• 来看看杏仁和桃仁的区别 桃仁杏仁区别

杏仁还有桃仁是我们生活中经常食用的坚果，我们很多人在闲暇或者是看电影电视的时候吃一些这样的坚果零食，但是我们很多人都是对杏仁和桃仁这两种食物不是很好了解，很多时候都是护混淆，所以我们今天就是一起来看看桃仁和杏仁的区别吧。杏仁果为扁*卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。桃仁的功效和行人是不一样的，活血祛瘀，润肠通便，止咳*喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。甜杏仁是一种健康的食品，我们适量的食用是可以很好的控制我们人体内的胆固醇含量的，还能显著的

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• 来看看草鱼的选购方法 如何挑选活草鱼

草鱼这种美味的海鲜在我们的生活中是经常能够吃到的，当然，草鱼这种海鲜不仅非常的好吃，营养价值更是非常高的，经常食用一些草鱼，还能够帮助我们补充大量的营养物质，那么大家对于草鱼的选购方法了解多少?其实草鱼的选购方法也是比较多的，下面我们来看看草鱼的选购方法。观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。我们在购买草鱼的时候，还需要适当的嗅鱼鳃。一般新鲜草鱼的鱼鳃丝呈鲜红色，黏液透明，并且具有一定的咸腥味或土腥味，而那种放置时间长了的草鱼则鳃的颜色会变为灰红或灰紫色

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• 一起看看鲜牛奶的宜忌人群

提到鲜牛奶，相信我们很多的朋友们都是喝过的，当然，鲜牛奶的味道非常不错，并且大家经常饮用一些鲜牛奶，更是可以补充大量的营养物质的，但是大家要知道，有些人适合饮用鲜牛奶，但是有些人不适合饮用鲜牛奶。1、哪些人不能吃鲜牛奶虽然鲜牛奶的味道非常不错，并且营养价值也高，但是我们肠胃不好或者是患有一些肠胃病症的朋友们，日常生活中是不能饮用鲜牛奶的，尤其是消化道溃疡患者不宜喝牛奶,牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。另外，我们大家还需要多注意的就是，*时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶,这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此*时腹

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• 为什么小便的时候会抖 看看你是哪种情况

大家或许有这样的经历，嘘嘘的时候突然打寒颤。特别是冬天更容易出现这种现象，正享受着快意人生，但身体不自觉浑身触电般抖了几下。为什么小便的时候会抖会抖一下？下面一起来看看吧。 为什么小便的时候会抖 1 首先声明，虽然尿颤这个现象在医学上叫排尿后抽搐症候群，但它并不是什么疾病，属于一种正常的生理反应，和打嗝、打喷嚏一样。 目前，关于打尿颤的实际原因其实不太清楚。但一般认为与这4个

子漠桐君生莫逆

• 从宝宝睡姿看智商 聪不聪明，看看睡姿！

智商在我们的生活中越来越重要，不论是升学考试还是职业发展，都与智商息息相关。我们都知道智商很大程度上是遗传的，加上后天的学*，训练可以有所提高。除了考试之外，如何看出一个人的智商如何呢？睡姿看智商靠谱吗？ 蜷缩着睡 1 睡姿：如同在母亲身体中一样，全身都缩成一团，侧卧着。 这类宝宝往往比较缺乏安全感，依赖性强，也会反映到智商上，因为他们比较感性，逻辑思维比较差，面临困难

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• 名人立志成才的故事 看看名人的成才经历

　　今天小编为大家盘点名人立志成才的故事，看看名人是如何成就自己的一生传奇的。下面就一起看看吧。   　　名人立志成才的故事1:少年年羹尧拜师     　　年羹尧是清朝的一员大将。他少年时代骄横傲慢，不肯读书，动不动就打老师。家里先后给他请过三个老师，都被他打跑了，这一来，再也没有人敢到他家教书了。年羹尧的父亲很是忧虑，无可奈何，只得张榜招聘老师，可一晃几个月过去了，仍不见一人前来应聘。这一天羹尧父亲正在堂上发愁，忽有一位年*花甲的老先生来访，表示愿意应聘。羹尧父亲说：“感谢先生的好意，只是我这不肖的儿子恶*难改呀！”老先生满不在乎地回答：“我早就听说了。没关系，就让我试试看吧！”   　　

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万圣节小猫

• 今年流行什么发型 看看这些发型就知道了

想要知道今年流行什么发型的美眉们，可不要错过下面小编带来的这几款2016流行的发型图片。款式多样皆十分流行美腻，现在就马上选择自己所喜欢的那款吧。 style 1 类型：波波头短发 波波头短发可是今年最流行的发型之一，侧分发的设计让造型有了不对称美感，加上蓬松感的搭配更是让造型看起来立体有范、清新甜美，比较适合清纯的学生党选择。 style 2 类型：直发lob发型 渐变染发的设计让发l

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• 2017时尚发型 赶紧来看看吧

2017时尚发型已出来，妹子们不打算来看看吗?今天推荐的这些时尚发型可全部都是最新最好看的呢，随便选一款换上都能美腻，下面就一起来瞧瞧吧。 空气刘海发型　　甜美系空气刘海定是2018流行发型，空气感十足的刘海与浅色长发搭配，不仅营造出朦胧感更是甜美**，让妹子看起来清纯显美范儿。BOB发型　　这是一款时髦BOB发型，短BOB直发是女生最喜欢的一款，长度快要及肩显得特别的清爽灵动，虽然比较简约但一

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• 什么面相的女人容易出轨 男人都来看看吧

什么面相的女人容易出轨？出轨，是很多女人最怕遇到的事情，随着现代社会越来越开放，女人出轨率也上升了。所以，现在社会不仅要好好看着男人，还要好好看着女人，那么，从面相上来说，什么面相的女人容易出轨呢？一起来跟小编了解一下吧！ 什么面相的女人容易出轨 从面相来说，圆脸女人不容易出轨，而脸型狭长的女人容易出轨。狭长脸包括瓜子脸、鹅蛋脸等。特别是下巴比较尖的。这类女人自我意识强，需要关爱，

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• 宝宝聪不聪明 看看初生7个表现

每位爸爸妈妈都希望自己家的宝宝健康、漂亮，又聪明过人。聪明是天生的吗？宝宝聪不聪明，不妨看看初生7个表现。爸爸妈妈们都来对比一下，看自己家宝宝这些表现有几个。 宝宝初生聪明的表现一：比较敏感在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开

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• 看看今年的女生国字脸发型图片 国字脸发型

　　导读：女生国字脸，让很多的女生烦恼，暴躁。其实国字脸并没有什么的，只要的找对搭配的发型就可以让你焕然一新，变的美丽起来的 梨花头、特别是长款梨花头不仅适合圆脸、长脸女生，也是国字脸女生的救星。盖住额头的齐刘海，到眼袋的长度，围在脸颊的秀发，一点一滴的收敛脸型长宽，国字脸女生也能变圆脸或鹅蛋脸美女。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 仔细看看脸边的弧度秀发，外翻的卷发弧度是这款国字脸发型的关键，放在脸边的头发，虽然没有减小脸型，但线条方硬的国字脸变优美的圆脸，直率大气，额头上的中分设计，加上柔顺的散肩发丝，清新甜美，散发温婉的淑女气质。 国字脸女

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