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• 向左走走向右看看

• 我们来看看蒜苔选购的方法

相信大家对蒜苔这食物都是非常的了解了，蒜苔是大蒜幼苗发育到一定的时期的青苗，而且蒜苔的营养价值是非常的高的，含有丰富的有蛋白质、脂肪、膳食纤维、大蒜素等物质，但是我们很多人都是不怎么挑选蒜苔，今天就是来看看蒜苔的选购吧。蒜苔的选购方式蒜台外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜台，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔炒肉是很熟悉的家常菜了。那么大家知道如何选购蒜苔吗?下面的方法希望能够帮到大家。1、蒜苔外表：主要看看有没有伤。有没有蔫的样子。建议大家挑选看起来比较整齐，圆润的。2、蒜苔的颜色：挑选蒜苔的时候会发现，有青色的，还有深绿色的。建

食材大全营养价值

鸾江晶果

• 来看看小茴香的副作用有哪些

小茴香是我们生活中经常食用的一种调味品，不仅是我们制作菜肴的时候需要的，而且还是有很多的药用价值的，所以我们是需要很好的用正确的方法来食用的，否则我们食用就是会有副作用的，对我们的身体是可能会有伤害的，下面我们就是来看看有哪些副作用吧。小茴香的副作用1、皮肤过敏现象人的体质是一种很难具体划分的东西，每个人的身体状况都有着细微的差别。有的人吃了小茴香之后没有反应，有的人可能就会发生皮肤过敏的现象。身上会起小疹子，身体会觉得很不舒服，尤其是在过量食用小茴香之后，小茴香的副作用很可能出现。当然有的人体质会抵抗小茴香含有的成分，也许食用少量以后也会有皮肤过敏。2、加重肠胃疾病肠胃不好的朋友是建议少食用

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勇敢的去表白吧。

• 一起看看山楂的保健功效

提到山楂，我们很多的朋友们都是比较喜欢吃的，尤其是爱吃酸食物的女性朋友们，在生活中更是经常会吃一些山楂的，当然，山楂的味道确实是非常不错的，其实山楂的保健功效也是出奇的好，那么山楂的保健功效有哪些?相信大家对于山楂的保健功效也是非常关注的，下面我们一起来看看。山楂的保健功效山楂，消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。当然，山楂不仅可以帮助我们防治上面的这些病症，更是具有非常好的养颜瘦身的功效的，尤其是我们女性朋友们，

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星空雪星

• 看看米酒的营养价值和功效

米酒作为一种常见的酒水，可能我们大多数的朋友们都是饮用过的，当然，米酒的口感很不错，并且米酒的营养价值也是非常高的，并且还具有非常不错的保健功效，那么米酒的保健功效有哪些?下面我们来看看米酒的营养价值和功效。米酒的营养价值是非常高的，并且米酒中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，米洒富含维牛素A、维牛素B1、维生素B2、维牛素C、胡萝卜素、叶酸、泛酸和钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硼等多种微量元素,由此,米酒的功效与作用也是很多的。另外，孕妇朋友们也是可以适当的饮用米酒的，可以起到非常不凑的通乳功效,饮用米酒对于乳汁不通,乳房胀痛等有较明显的缓解作用。如果患有急性乳腺炎,可将新鲜的荸荠叶

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听闻酷界颜如玉

• 来看看白萝卜的饮食搭配禁忌

我都知道白萝卜有非常不错的药用功效，而且含有我们身体所需要的多种营养物质，除了可以很好的滋补身体，而且有美容养生的功效，但是我们要注意白萝卜虽然说有很多的功效，但是要注意白萝卜和一些食物不能够一起食用的，一起来看看白萝卜的饮食禁忌。白萝卜不能和什么一起吃1、橘子萝卜不能和橘子一起吃，萝卜和橘子一起吃是容易诱发甲状腺疾病，尤其是甲状腺肿大。2、酸性水果萝卜有不能够和苹果、葡萄等酸性的水果一起吃，萝卜和酸性水果一起吃会诱发甲状腺疾病，因为萝卜是会产生一种甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺

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张辛苑女神

• 看看玉竹的中医功效和西医功效

玉竹既然是一种中药药材，那么玉竹的药用价值当然是非常高的，并且还具有非常不错的保健功效，日常生活中适当的服用一些玉竹，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，但是还有一些朋友们对于玉竹的一些功效作用不是非常的了解，下面我们就来详细的看看玉竹的中医功效和西医功效。玉竹的中医功效包括：滋阴润肺，养胃生津;对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸;治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效;还有美容护肤作用，因为含维生素A，经常服用一些玉竹，不仅可以帮助我们补充维生素，还能够促进我们人体的皮肤的健康，对于帮助我们改善皮肤干裂和粗糙的效果也是非常不

中药大全功效与作用

邬邬

• 看看桔梗的一些服用方法

提到桔梗，我们很多的朋友们是比较陌生的，因为我们日常生活中是很难见到桔梗的，其实桔梗是一种非常重要的中药药材，桔梗的药用价值也是非常高的，对于我们人体的一些疾病也是有着非常不错的治疗作用，当然，桔梗的服用方法也是比较多的，那么桔梗的服用方法有哪些?相信大家对于桔梗的服用方法也是比较重视的，下面我们一起来看看。银翘散(《温病条辨》)银翘散是一种比较重要的中成药，银翘散这种药物对于我们人体的很多疾病都是可以治疗的，当然，银翘散的主治疾病是一些热证，尤其是对于缓解一些咽喉病症的效果更是非常好的。我们可以将连翘9g，银花9g，苦桔梗6g，薄荷6g，竹叶4g，生甘草5g，荆芥穗5g，淡豆豉5g，牛蒡子9

中药大全功效与作用

星耀雪

• 来看看芦根的副作用有哪些吧

芦根是我们很常见的一种中药，我们用于治疗感冒的药中，用于风热感冒的中成药里面一般都有芦根，芦根对清除我们体内的热病是非常的有效果的，但是我们要注意的是，芦根也是有副作用的，我们使用不当也是会对我们的身体造成危害的，像有些人群是不能够碰的，下面我们就是一起来详细的看看吧。芦根属于清热泻火的药，是单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎的总称，性味干寒，有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效。对用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛都有效用。虽然有这么多的功效但是服用不正确对我们的副作用还是有的。芦根的副作用1、芦根是比较常用的中药，大家都有这个常识，是药三分毒。中医难学，学到精通更难，很多

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千年冰山何触碰

• 一起看看山豆根的鉴定方法

山豆根是一种非常重要的药材，我们有些朋友们对于山豆根是比较熟悉的，但是有些人则对于山豆根不是非常的了解了，但是我们生活中经常需要适当的服用一些山豆根，所以我们必须要知道一些鉴别山豆根的好方法，下面我们就来一起看看山豆根的鉴定方法。药材性状鉴定因为我们生活中经常会买到那种假冒伪劣的山豆根了，所以我们大家必须要学会鉴定山豆根的好方法，一般我们可以通过山豆根的药材性状来鉴定山豆根的真假的。本品根茎呈不规则的结节状，顶端常残存茎基，其下着生根数条。根呈长圆柱形，常有分枝，长短不等，直径7～15mm;表面棕色至棕褐色，有不规则的纵皱纹及突起的横向皮孔。质坚硬，难折断，断面皮部浅棕色，木部淡黄色。有豆腥气

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寻泫

• 看看蜂蜡的药用价值和功效

我们日常生活中比较常见的药材是比较多的，蜂蜡就是非常常见的一种，当然，蜂蜡的药用价值是非常高的，并且日常生活中适当的服用蜂蜡，更是可以起到不错的保健功效的，下面我们就来一起详细的看看蜂蜡的药用价值和功效。蜂蜡的药用价值非常高，当然，我们大家日常生活中也是可以适当服用一些蜂蜡的，不仅可以增强大家身体的抗病能力，更是可以起到不错的治疗疾病的作用。中医学上蜂蜡有解毒、生肌、定痛的功效，内服和外敷可主治内急心痛，下痢脓血，久泻不止，胎动下血，疮痈内攻，久溃不敛，水火烫伤等。我们大家还可以将蜂蜡制成各种软膏、乳剂、栓剂，可用来治疗溃疡、疖、烧伤和创伤等多种疾病。当然，大家在生活中适当的咀嚼一些蜂蜡，功效

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叶瑾兮

• 一起看看银鱼的选购方法

谈到银鱼，相信我们大家都是非常的注意的，当然了，银鱼这种美味的食物我们许多的朋友们都是非常的喜欢吃的，因为银鱼不仅味道非常好哦，并且营养价值也是非常高的了，但是大多数人们对于银鱼的选购方法不是非常的了解了，那么银鱼的选购方法有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。新鲜银鱼，以洁白如银且透明为佳，体长2.5—4厘米为宜，手从水中操起银鱼后，将鱼放在手指上，鱼体软且下垂，略显挺拔，鱼体无粘液，这就是高质量的银鱼的一些特征了，所以我们需要认真的了解哦。银鱼干品以鱼身干爽、色泽自然明亮者为佳品，需要注意的是，鱼的颜色太白并不能证明其质优，另外，如果我们在购买银鱼的时候，发现银鱼颜色非常的白，那么我们就

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☆浅若清风

• 看看山楂的禁忌搭配 山楂搭配禁忌

山楂作为一种美味的食物，营养价值也是非常高的，并且含有丰富的营养物质，所以我们很多的朋友们对于山楂都是非常的喜欢吃的，当然，适当的食用一些山楂，对于我们人体的肠胃健康也是有好处的，但是我们大家也要知道，山楂的禁忌搭配也是非常多的，那么山楂的禁忌搭配有哪些?下面我们就来一起详细的看看山楂的禁忌搭配。柠檬柠檬这种美味的食物也是非常受人们欢迎的，但是我们大家要知道，柠檬和山楂是相克的，我们千万不要将山楂与柠檬搭配起来食用，不然对于我们人体的健康不利。柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与

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• 看看食用小米粥的保健功效

小米粥在我们的生活中是经常可以食用到的，尤其是我们老年人，日常生活中更是经常会食用小米粥的，当然，我们大家日常生活中经常食用一些小米粥，对于促进我们身体的健康也是非常的有好处的，下面我们就来一起详细的看看食用小米粥的保健功效。日常生活中适当的食用小米粥，对于帮助我们大家促进脾胃的健康是非常的有帮助的，因为小米具有非常不错的健脾和胃的功效,非常适合脾胃虚弱的人食用。另外,小米粥上面的粥油具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用。新鲜的小米补益的效果更好。值得注意的是小米粥不宜太稀薄，小米稍微多点喝起来口感会更好的。另外，小米粥的营养价值也是非常高的，适当的食用小米粥，更是可以帮助我们大家补充大量的营养物质

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宋呆呆

• 看看榛子的营养价值和功效

美味的食物相信我们大家都是非常的喜欢食用的，比如榛子这种美味的食物就是许多的朋友们都非常的喜欢吃的，当然，日常生活中适当的食用榛子，更是可以补充各种营养物质的，还可以起到不错的保健功效，下面我们来看看榛子的营养价值和功效。榛子的营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，我们大家日常生活中适当的食用一些榛子，可以有效的补充大量的营养物质的。榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍，其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育，锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用 。榛子含有丰富的脂肪，主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的

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• 看看杏仁和巴旦木的区别

杏仁和巴旦木都是我们日常生活中比较常见的食物了，我们大多数的朋友们都是吃过杏仁和巴旦木的，但是也有一些朋友们对于杏仁和巴旦木不是非常的了解，还经常会认为杏仁和巴旦木是一种食物，其实杏仁和巴旦木的区别是比较多的，下面我们来看看杏仁和巴旦木的区别。杏仁和巴旦木的区别是非常多的，首先外形的区别就是非常大的，大家要知道，杏仁的果实是非常小的，但是巴旦木的果实非常大，另外根据果壳的坚硬程度区分。杏仁果果壳较硬,不易剥开;巴旦木的果壳很薄,用指甲盖就能抠开。杏仁果覆有一层褐色的薄皮;而巴旦木的果皮呈土黄色。根据果实气味区分。巴旦木的果实有特殊的甜香风味。杏仁的气味芳香微苦。杏仁的核面光滑,边缘有沟纹。而巴

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冰凝℃天林

• 来看看我们在芒种时候的饮食

马上就是要到二十四节气的芒种了，这个时节的主要特点就是天气炎热，而且经常下雨，湿度偏大，我们这个时候也是需要很好的养生保健的，我们很多人都是会选择一些冰镇的水果等来食用的，所以我们在芒种适合吃什么，不适合吃什么，下面就是一起来看看吧。适宜吃什么1、饮食方面则以去湿为主，应常吃具有清利湿热、生津止渴作用的食物，如粳米、赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、黄花菜、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉、绿豆芽、紫菜、豆腐、菜花、豌豆、豆苗、猴头菇、香菇、乌梅、番木瓜等。2、宜选用健脾祛湿的药材，如山药、白扁豆、薏苡仁、玉竹、芡实、荷叶、土茯苓等。禁忌吃什么1、忌食甘肥滋腻

24节气养生四季养生

EXO·唯一☆彡

• 看看立春节气的饮食养生方法

立春节气是一个非常受人们欢迎的节气，相信大家在生活中也是比较期盼立春节气到来的，当然，一到了立春前后，那么天气会明显的变暖和了，相信我们大家也都是非常喜欢这种生活环境的，当然，我们立春前后也是需要注意饮食方面的调理的，下面我们就来一起看看立春节气饮食养生方法。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。当然，我们在立春前后也是可以适当的食用一些吃山药或者是大枣的，这些食物不仅味道非常不错，并且还能够帮助我们有效的增

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玫盈梦雪

• 湿疹用什么洗 看看流传的偏方是否有用

湿疹用什么洗？湿疹患者*时可以用一些中草药泡水来代替洗澡、洗手、洗脚的水，有助于湿疹的治疗，小编为大家推荐适合湿疹患者的洗澡配方。 湿疹用什么洗 1.食盐6克，明矾15克，开水冲化洗患处。2.绿豆粉加冰片少许，涂患处。每天1至2次，数次可愈。3.赤小豆研成细粉状，用鸡蛋清调匀后搽患处，每日2次，连用3天。4.黑豆油：黑豆油30毫升，黄蜡15克，共溶化成膏状。每天2次，外用1周。5.淮米：淮米微炒

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