有些激素的不均衡只能通过药物治疗来进行调节,而有一些则可以通过食物来逐步的调节。雄性激素过高就可以通过食用适当的食物对其进行调节,这里就推荐一些食物给大家。1、豆制食品豆制食品中含有丰富的黄酮类物质,可以有效的促进雌性激素的增加,帮助我们提升身体当中的雌性激素。豆浆、豆皮这一类食物都是非常不错的豆制食品,这些食物都是使用黄豆作为原材料制作而成,在制作的过程当中,黄豆中所蕴含的黄酮类物质被最大程度的留在了食物当中。如果可以确保每天饮用一杯豆浆的话,不仅我们体内的雌性激素可以增加,皮肤也可以变得更加嫩滑,这是因为雌性激素有着促进血液循环、延缓衰老的功效2、新鲜蔬果通过食用新鲜的蔬果可以帮助我们的身